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基本信息

商品名称： 内家醍醐

出版社： 北京科学技术出版社

出版时间：2023-10-01

作者：刘杨

译者：

开本： 16开

定价： 119.00

页数：344

印次： 1

ISBN号：9787571431136

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

本书不是为一家一门著

书立传之作。本书的主要目

的是在拙作《内家拳的正确

打开方式》的基础上，和大

家一起进一步探究内家拳功

法体系的建构过程。

《内家拳的正确打开方

式》侧重于理论，试图帮助

初学者建立一个对内家拳的

认知框架，大致属于认识论

范畴。

本书则尝试着对内家拳

的各种具体功法进行归纳整

理，帮助初学者更好地理解

内家拳术的思想脉络、技术

要素和训练流程，从而建立

一个自己修炼的技术框架，

基本上属于方法论范畴。

目录

第一章 内功辨析

第一节 何为内功

第二节 内型-内动-内劲与常见内家功法的对应关系

第三节 帮助普通人理解内功的思维工具

第二章 易筋经

第一节 拳学内功中易筋经的立意

第二节 易筋经养生健身的基本原理

第三节 易筋经功法理论中的常用概念

第四节 易筋经十二式全盘动作

第五节 易筋经对内家拳的渗透式影响

第三章 洗髓经

第一节 洗髓经的立意

第二节 洗髓经功法的原理

第三节 洗髓经与内家拳

第四章 桩功

第一节 桩功的立意

第二节 无J桩

第三节 浑圆桩

第四节 站桩功有成之后

第五章 形意拳

第一节 形意拳引出的内家拳基础概念

第二节 形意拳功理解析

第三节 形意拳构建内型的主要功法——三体式

第四节 劈拳功法

第五节 形意拳的全盘练法

第六章 八卦掌

第一节 八卦掌的立意

第二节 八卦掌的运动模式：圆运动

第三节 八卦走转功

第七章 孙氏武学浅析

第一节 孙氏武学的“三拳合一”

第二节 既然“合一”，为何还保留“三拳”

第三节 孙氏三拳是统于理，不是合于术

第四节 孙氏武学原理和思想

第五节 孙氏三体式

第六节 孙氏形意拳

第七节 重构j拳

第八章 太J拳

第一节 浅析太J拳的构成

第二节 关于太J拳的慢练

第三节 孙式太J拳释疑

第四节 孙式太J拳简述

第五节 孙式太J拳的无J式与太J式

第九章 武术精神

第一节 恩师昔年五事

第二节 武道修身

第三节 内炼的修证法门

第四节 内家拳修证是自我认知不断深化的过程

第五节 内炼心法

第十章 拳学杂感

第一节 杂感25条

第二节 “松”之解析

第三节 起式收式，熊经鸟伸

第四节 初心莫忘

结束语

后记

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• 作者：鋁黃瓜 发布时间：2023-05-15 20:06:35

  马恩关系确实很有嚼劲，恩格斯的自然实证主义与马克思的社会先在论不仅仅是互补抑或反对的关系啊。自然辩证法的规律不同于形而上学的自然哲学，不是模型，而是生成的关系，这是颠倒黑格尔的世界符合观念的结果，也是同马克思的社会历史哲学勾连的地方。

• 作者：恶鸟 发布时间：2018-12-09 19:44:17

  政治讽刺包了一个后现代的外壳，前苏联玩意识形态的高手在改革后都成为了广告狂人，为雪碧可乐万宝路做起了广告。

• 作者：老严 发布时间：2007-12-09 20:48:45

  人生中的第一部漫画*

• 作者：柠檬草 发布时间：2021-09-28 00:09:18

  买了2022版

• 作者：穆晓 发布时间：2016-06-01 22:16:21

  2012.5.29 很实用

• 作者：chanfukl 发布时间：2018-03-10 22:01:54

  十分无聊。。而且看不下去，加分項全在后面的古早漫

• 中国的老一辈学者真是太实在了

  作者：JudeLiu 发布时间：2015-10-28 22:39:13

  中国的老一辈学者真是太实在了,比起外国作者,同一个课题,内容是人家的两倍,页数不到人家一半,价格却只有十分之一啊...... 可是只怪我基础太差人又笨,很多都没有看懂啊...... 陈老先生的书写得很好, 但是最好还是别老显然啊...... 我是真的不知道是怎么显然出来的啊...... 无论如何, 老先生写得这么认真, 很多问题也都写得很清楚 必须要给五星的 即使我很多都没有看懂...... 留到以后慢慢研究吧......

• 需要一定的客体关系理论基础

  作者：杰克之路 发布时间：2023-01-24 22:06:43

  《重寻客体与重建自体》这本书是一本着重于客体关系理论实践的书籍。作者在这本书里描述了大量自己的个案，从这些个案中，作者分析了客体关系理论是如何得到运用。虽然书中提到了自体，但基本不涉及自体心理学的内容。

  此书有几个重点：

  第一

  ，作者强调客体关系理论运用是对来访者与治疗师双方共同发生作用。在治疗（咨询）过程中，治疗师通过帮助来访者，同时也帮助自己完善了自体。

  第二

  ，作用强调了梦对于精神分析的重要，梦在分析来访者的客体与自体方面，打破僵局，构建治疗关系方面都有非常大的意义。

  第三

  ，这本书里作者的内心独白，充分展示了治疗师是如何在治疗过程中完善自体。同时，更有趣的是，通过对内心自我的分析，我们看到了一个“地位平等”的治疗关系，而不是一个“专家”或“咨询师”这样的潜意识角色。

  总的来说，这本书对于读者来说，需要有一些精神分析理论的积累，最好对客体关系理论有一定的了解。

  以下是这本书中作者的一些观点，供参考：

  01. 我们的患者，因为失去部分的自体或客体，所以到我们这里寻找这些失去的东西。可是，在治疗的过程中，我们也会在患者的身上失去自体。如果一切进行顺利的话，在他们的帮助下，我们最终会在他们身上找回自体。

  02. 客体关系理论和治疗任务是寻找我们都能够理解的故事，同时致力于对隐藏在内心最深处的人心之谜和冲突产生共鸣。

  03. 人类的人格是包含内部可以以及部分自体在内的一个系统，这些内部客体和部分自体共同构成了个体的精神结构，且彼此之间是动态联系的。从临床角度上看，我们可以说，同母亲、父亲和其它一些关键人物的互动，以及自体与上述人物关系种相对未分解消化的部分，构成了无意识世界。

  04. 治疗师和患者之间的关系是一种投射性认同和内射性认同的循环。患者投射性的认同治疗师；治疗师内射了患者的自体和内在客体，接着会深深的受到患者的影响；然后，治疗师重寻投射经过自身修正的患者的部分以便让患者重新内射。

  05. 在心理治疗中，我们主要与情境移情一起工作。它涉及治疗师的安全性和可靠性，此时的治疗师将提供一种“臂膀环绕”的抱持，这种抱持尊重患者的自体并且以最少威胁的方式促进患者的成熟和成长。

  06. 治疗中的疲劳几乎总是代表了一种反移情体验，能理解它将足以帮助我们揭示、证明潜在的导致防御的焦虑。

  07. 在进行心理治疗和精神分析的过程中，患者发现的那些最愉快的早期回忆通常是他们对那些痛苦的被否认、压抑、忽略以及充满家庭纷争的过去的补偿。这些记忆是为了解决那些不愉快的事件而形成的，而这个“治疗”的过程可能是在幻想中完成。

  08. 费尔贝恩认为，梦并非是作为愿望来理解的，而是内部精神结构的表达。

  09. 弗洛伊德对梦的理解改变了我们的生活方式，弗洛伊德不再是一个人，而是“整个观念的氛围”。

  10. 父母会把孩子一些原始的、无特殊含义的反应根据自己的幻想进行释义，孩子的这些反应就在父母的解释下开始成型，借此建立起自己的意识或潜意识幻想。

  11. 治疗师全都是通过治疗患者来寻求其身份的确认的。所以，治疗师客体关系和患者潜意识之间的互动反映了这种修复客体以及帮助我们的依赖性客体成长为一种表达我们自身成长和生存期待的重要希望。只有当客体被变得“足够好”时，我们才能驱散对我们的嫉妒、贪婪、愤怒以及自恋所造成的伤害的恐惧。

  12. 心理治疗和精神分析的目标可归结为重新找回那些经由分裂、压抑和投射性认同而失去的自体部分，对受损的自体部分进行修补，培育那些已萎缩或因忽视及自我限制而未能得到发展的自体部分。但这些目标与重寻并修补内在客体、与内在客体关系的成熟以及个体随后处理外在关系的能力的成长都是紧密相连的。