心理学导论 思想与行为的认识之路 心理学导读系列 Dennis Coo【正版书籍】 pdf mobi txt 2024 电子版 下载

本书译自原著最新修订的第9版，内容涵盖了发展心理学、认知心理学、教育心理学、学校心理学、司法心理学、管理心理学、文化心理学、医学心理学、心理咨询、心理治疗和心理测量等心理学各领域，对心理学的发展历史、基本概念、主要理论、研究方法、实际应用、前沿进展和跨学科研究等进行了整体介绍，使广大读者可以对心理学有一个全面、正确的了解，为人们自觉应用心理学知识、培养良好的心理素质打下科学的基础。

如果要真正了解心理学，最好的方法是读一本心理学导论，或者选修一门普通心理学课程。读书要选一本好书，选课要选一位好的老师和一本好的教材。丹恩·库恩编著的《心理学导论》就是一本好书、一本好教材。在美国，曾使用过这本教科书的学生已超过200万人。

前言 -心理学在学习中的应用

 - -五步阅读法和六步阅读法

 - -的学生怎样做笔记？

 - -养成良好的学习习惯

 - -考试的技巧

第章 -心理学 一门探索人类奥秘的科学

 - -引子 -没学过心理学就不算受过完好教育

 - -本章概览

 - -心理学的研究对象

 - -心理学的发展简史

 - -心理学的发展现状

 - -职业心理学家及其资格认定

 - -应用篇 -批判思维与科学的发展

 - -探索篇 -如何识别和批判伪心理学？

 - -本章总结

第2章 -研究方法和批判思维

 - -引子 -科学与常识有何区别？

 - -本章概鉴 -

 - -心理学家的科学思维方式

 - -自然观察

 - -相关研究

 - -心理学实验

 - -安慰剂效应

 - -临床法

 - -调查法

 - -研究方法小结

 - -应用篇 -如何对媒体报道的科学性进行判断？

 - -探索篇 -心理学研究中的伦理问题

 - -本章总结

第3章 -脑和行为的生物学基础

 - -引子 -人的行为与大脑有什么关系？

 - -本章概览

 - -神经元

 - -神经系统

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编辑推荐

本书译自原著新修订的第9版，内容涵盖了发展心理学、认知心理学、教育心理学、学校心理学、司法心理学、管理心理学、文化心理学、医学心理学、心理咨询、心理治疗和心理测量等心理学各领域，对心理学的发展历史、基本概念、主要理论、研究方法、实际应用、前沿进展和跨学科研究等进行了整体介绍，使广大读者可以对心理学有一个全面、正确的了解，为人们自觉应用心理学知识、培养良好的心理素质打下科学的基础。

书籍介绍

本书译自原著最新修订的第9版，内容涵盖了发展心理学、认知心理学、教育心理学、学校心理学、司法心理学、管理心理学、文化心理学、医学心理学、心理咨询、心理治疗和心理测量等心理学各领域，对心理学的发展历史、基本概念、主要理论、研究方法、实际应用、前沿进展和跨学科研究等进行了整体介绍，使广大读者可以对心理学有一个全面、正确的了解，为人们自觉应用心理学知识、培养良好的心理素质打下科学的基础。

如果要真正了解心理学，最好的方法是读一本心理学导论，或者选修一门普通心理学课程。读书要选一本好书，选课要选一位好的老师和一本好的教材。丹恩·库恩编著的《心理学导论》就是一本好书、一本好教材。在美国，曾使用过这本教科书的学生已超过200万人。

• 作者：魏知超 发布时间：2010-12-06 20:58:51

  用这本书来备《心理学导论》真是方便啊！

• 作者：总有刁民想害朕 发布时间：2021-12-09 18:35:50

  短篇小说的合集，这个味道这个风格，居然，是我的菜！每一个故事里都有一个跟现实格格不入的疯子，他们不愿意妥协，不愿意平庸，不愿意融入社会，所以只能选择疯，原来也是面对生活的一种态度。书里有很多重庆方言，它们居然带声音！不可思议！

• 作者：Ying 发布时间：2012-03-28 15:41:10

  via 李泽。终于看完这个大部头了，比较教材式。把心理学各个树尖掠了一遍。

• 作者：五星集中营 发布时间：2009-04-30 16:41:41

  |101:51|

• 作者：蝉 发布时间：2014-04-01 19:09:39

  :

  B84/0263

• 作者：Dr.小蝶 发布时间：2010-10-31 21:43:21

  入门级经典之一。

• 智量翻译到位

  作者：langoufei 发布时间：2019-12-26 14:23:58

  两个屠格涅夫的长篇合编在一本书中，结合上周的《父与子》，看完了屠格涅夫六个著名长篇的半壁江山。虽然字数不是衡量作品的唯一因素，但不得不说屠格涅夫的所谓长篇（一百多页的一个作品）在我眼里最多也就是个中篇，相比很多动辄五百页+的长篇，屠格涅夫的是不是假的长篇？

  如同俄国文学经典的标杆一样，屠格涅夫的每个作品依然少不了一位近乎纯粹完美的女主人公和一位性格鲜明要么内心异常纠结拧巴要么比女主更冰灵的男主人公。很显然《贵族之家》与《前夜》的男主人公都属于纠结拧巴的主，但关键在于纠结拧巴的症结过于飘渺，有种浓烈的为赋新词强说愁的味道。类似于《父与子》中的巴扎罗夫那样，不管是对于现存秩序的蔑视挑战，还是英沙罗夫那样强烈的民族主义需要复国，还是对艺术情感方面，都是一种遥远的方向，缺乏方针及操作性。这就是为什么我从评论角度无法相应深入，因为作者力图描客观绘出“多余人”和“新人”的形象和他们所具有的一种态度。不过有时反省一下，我自己很多的精神世界知识体系探求是否也包含不少“多余人”的成份呢，就是光想不改变任何事物，所以务必尽快搭建完善自己的体系并知行合一“学以致用”，王阳明的知行合一！

  再多几句关于女主人公的感想，她们基本都是典型的富家千金，年龄在二十岁上下，加上那个社会环境，个个都极其容易被点燃爱情这跟导火线。见匆匆几面一个吻一个拥抱就能成为夫妻追随到天涯海角，一见钟情和浪漫都完全无法解释这种感情现象的哪怕一半。应该是这些女主人公的环境造成了很大概率的必然。温室花朵不懂人间冷暖现实这种老掉牙的理由依然成立，但还要加上一点就是枯燥单调和缺乏自由。这些女主换到现在都是标准的大学在校生年龄，20岁上下除了经济不自主以外，基本去哪里活动吃饭娱乐交往异性完全是百分百自由，然而在十九世纪的欧洲上层社会是不存在的，未婚小姐的交往对象和环境往往是附近数量有限的上层人物，场景则多半是家中，如果是和男性相处还得有第三人在场，哪有什么单独出去游玩的可能。更严重的是当时还没有补救措施，现在人无聊了一个WIFI一个手机看影视剧听音乐聊天打游戏绝对让你时间不够用，而那时的俄国贵族小姐们呢，什么都没有，偶尔几本书和几张琴谱，就算你写个信也需要写信对象啊！时空在变，不变的是人性，二十多岁的青春少女不愁吃穿可以说个个都是爆发爱情的不定时炸弹，也就无怪乎今人很少再能有那样的激情迸发了，生活元素愈丰富，单个情感元素所占比重就愈降低。

  最后节选几句译文，算是全书最让我印象深刻的：“死神，是正像一个渔夫一样的。他已经把鱼打在自己的网里了，但暂时还把它留在水里。鱼仍在游着，可是网却早已套在它的周围了，渔夫终会把它拖上来的-在他高兴的任何时候。”

  电影只找到1969年苏联拍摄的《贵族之家》，算是十分原汁原味，特别是演丽萨的女演员美出天际，和《苔丝》电影版的女主一样，导演对女主角的选取简直神了。因为著作中的女主角20来岁冰清玉洁用文笔尚很难展现，更别说现实中找到这么个人物惟妙惟肖了，往往能演出这种少女光环的演员都二十好几，而丽萨的女演员出演本片才21岁，难能可贵。这里我不得不有这么个疑问，1969年的苏联，应该是社会主义如火如荼的时期吧，为何能够从细节环境到演员的神态表现等各方面完美重现沙皇俄国时期的贵族呢，在中国的六七十年代，还停留在样板戏以及脸谱化国民党、日本鬼子以及地主的阶段，而同为社会主义的苏联老大哥是如何做到的呢，叹服。

• 关于减肥，你还在为吃烦恼么？

  作者：茉上花开 发布时间：2017-07-04 10:40:28

  一直以来，我把牙齿长得不齐归因于小时候吃糖太多。还记得小时候爱吃糖到含着糖入睡，导致龋齿情况严重。我常常想，等我有了小孩，是不是要有意识得告诉他或她糖是最不好吃的东西。但是从亲戚朋友里家的小孩可以看到，爱吃糖并不是大人宠爱孩子的表现，而是孩子的天性。所以甜对大多数人而言，都是不可抗拒的诱惑。

  对于我个人而言，对于糖对人体危害的认识仅存在于其可能负作用于牙齿。坚持多年跑步运动的我，一直认为糖仅仅是补充能量的，减肥期间也只是注意不吃油腻的食物。《轻断食：戒糖篇》告诉了我们，导致肥胖的元凶不是脂肪，而是糖。书中从未知的风险科学的角度入手，分析了我们应该从根源减重：不对碳水化物上瘾。指出了并不会反弹的快速减肥，并对迅速减肥常见的谣言进行了辟谣。书中通过真实的案例以及科学实验数据，由浅入深的阐述了低糖对减肥带来的益处。

  关于饮食习惯的调整，作者从血糖控制节食的核心原则包括开始前的准备工作，非常细致得提出了一份大胆激进计划，让你在长达8周的时间内每天只摄入800卡路里，将帮助你迅速甩掉肚子上（内脏上）的脂肪。传统的节食很枯燥且不容易坚持下来，而此书中提到了快乐饮食，并配有定卡路里的花样食谱，包括了彩色插图，让你别有生趣的爱上减肥，爱上健康的生活习惯。

  我的外婆有糖尿病史，我的母亲叮嘱我千万要少吃甜瓜，因为我外婆早年非常爱吃甜瓜。我之前一直不以为然。看了这本书之后，我才了解到，确实是因为甜瓜含糖量高，所导致的人体血糖升高。于此相近的热带水果，书中也准确的提到了菠萝、香蕉、葡萄都属于热带水果，都不宜多吃。我自己长年坚持体育运动，但是体重非常顽固的稳定。这本书让我意识到了是我平时的饮食出现了问题，我经常在两餐之间吃甜点、饼干、面包之类的，并不是说这类食物不能吃，通过与此书中的科学数据相比，自己确实存在糖饮食过量。在运动方面，书中也给出了花最少时间获得最大利益的运动计划，颠覆了我之前自认为运动量越多越好的观念。

  此外，书中还提出了“正念”这个在节食减肥中的情绪管理法。压力也是失眠和增重的主要诱因之一。当我们觉得紧张时，我们就更渴望碳水化合物和安慰进食。所以为了长久的保持体形，我们需要改变对事物的态度。

  简言之，《轻断食：戒糖篇》通过科学的试验数据和经典的事例给我们推荐了一种非常奏效的减肥方法，从戒糖饮食到最有效益的运动，从饮食的花样食谱到良好的睡眠与心情。看了这本书，有一种养成良好健康饮食习惯而被洗礼的感觉，无论你是否肥胖，是否是隐形肥胖，或是潜在性肥胖；无论是你是报着治疗还是预防疾病的目的， 都值得看看这本书。