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茶饮不仅可以补虚扶正、美容驻颜、抗衰益寿，还可以调整脏腑、祛邪清利、和络通便。本书寓科学性、知识性、实用性、文化性于一体，针对日常多发疾病的预防与调养，收录上百条民间广为流传的药茶养生方。这些方剂取材方便，做法简单，功效卓著，是家庭保健养生的优选。

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书籍介绍

茶饮不仅可以补虚扶正、美容驻颜、抗衰益寿，还可以调整脏腑、祛邪清利、和络通便。本书寓科学性、知识性、实用性、文化性于一体，针对日常多发疾病的预防与调养，收录上百条民间广为流传的药茶养生方。这些方剂取材方便，做法简单，功效卓著，是家庭保健养生的优选。

• 作者：lxpzzj 发布时间：2018-10-22 04:23:33

  不谈意识形态，单单讲观点，自相矛盾的地方也不少，不过这也说明了卡斯特罗确确实实是在思考，比某大国秘书枪稿强得多

• 作者：陈老板 发布时间：2017-10-31 21:38:42

  故事根据作者的亲身经历改编，非常治愈，男主很暖。我觉得这是一本关于如何爱人的书。我们在一起了，我爱你，你有问题就不是你一个人的问题，你感到困扰，甚至绝望，没关系，我们一起面对它，即便它是艾滋。两人一起痛苦，一起探索，一起解决问题，这个过程真的很棒！

• 作者：水姑娘 发布时间：2016-07-09 21:35:13

  内容介绍还算可以，有些地方讲得不是很详细，有些地方又过于详细。。

• 作者：Folow 发布时间：2018-01-16 13:24:01

  上课上了大半年…过了是运气…真的全本都是重点啊，案例分析倒是很多老案例再现。这个学了，对个人还是挺有用的，但读完也只是入门，后续还是要自己在深入了解。

• 作者：叫花子打鼓穷欢乐 发布时间：2014-02-25 13:09:50

  这本也好。读完后觉得主席毛一定很喜欢高祖。

• 作者：那是只松鼠嘛 发布时间：2019-03-15 01:22:03

  简版传记合集

• 年少成名，然后呢？

  作者：雅君 发布时间：2023-05-03 11:57:56

  最近我看了寂地的新书《不属于我的城市》。

  这本书以及它诞生背后的故事，回应了我心中一个问题：如果一个创作者年少成名，但并没有烈火烹油、鲜花着锦地一路红下去，而是声量渐渐变小甚至归于静默，那么TA身上会发生什么？这些经历又会对TA的创作带来怎样的影响？

  因为我看了寂地写的关于这本书创作心路的文章，她说自己在2005年，从成都搬到北京，那时她「是漫画圈当红的作者，刚刚做出一本畅销百万的绘本，人人都为我欢呼。」

  但后来随着纸媒黄昏到来，她发现自己当初以为的起点，就是自己已经抵达的「巅峰」，而「余下的人生，都得走下坡路了。」

  她写自己一度像「一个不知所措的小孩，捧着自己小小的成就生怕打碎了。于是渐渐失去了创作的勇气」。

  她离开了北京，搬去了大理，在自觉「工作做得一团糟」的日子里，她想「我就当自己失业了或者退休了吧。放慢脚步，先认真地生活」，「钱挣得少物欲就低一点吧，菜市场上，以前买一件衣服的钱，买菜够用一个月。」

  再后来她想，「反正，我都会变老，反正，我已经被很多人忘记，焦虑也没有意义，不如慢慢地创作」，「让自己写得开心，画得满意」，这样，有了这本《不属于我的城市》。

  如果不是看她的自述文章，我完全不知道，她曾经那样自我质疑、痛苦挣扎过，更不知道她曾经一度要放弃创作。我只是以为，她喜欢过慢节奏的田园生活，才去了大理；我也不会觉得她在走下坡路，虽然她觉得自己光环已黯，但在我眼中，她依然属于金字塔尖尖上的那一小撮画者。

  这也让我感慨，我们永远不会知道他人的真实处境和感受，除非他们开口诉说。但即便诉说，我们所能理解能共情的也是有限的。

  每个人都活在自己的宇宙里。有时，在路过的人看来，我们的宇宙璀璨明亮热烈非常，而我们内心可能正在经历一场红巨星爆炸，害怕下一秒就会彻底崩溃。

  说回《不属于我的城市》书本身，因为这是我第一次看她的书，我无从比较这本和她原来的作品有何不同。

  但我有一个明显的感受是，她把抽象体悟化为具象意向的能力很强。

  在《渺小的我们》里，为了对应一个人的成长，以及名利在自我膨胀上起到的催化作用，她把角色从「小人」渐渐画成了「大人」。人在钱越赚越多，也变得越来越大的时候，渐渐就看不到那些微小但曾经重要的存在了。

  让我感伤的是，不追求变大的女主，后来也变大了。而曾经住过的地方，对她来说，也变得太小了，她再也回不去了。

  我感伤的同时也觉得，这是自然过程。我前段时间练车，小王导航定了个地点，我开着开着发现，是我原来住过的地方。小王问我要不要停车上楼看看，我说：不用了，那里已经是别人的家了。（也跟我现在停车技术捉急有关）

  在《查无此人》里，她用「透明化」来表现一个人不被他人关注、没有存在感；在《缺氧》里，她把一个人需要自我空间，需要和他人保持距离，化成一个人头上戴着氧气泡，如果他人进入这个氧气泡内，就会让其感觉缺氧…

  我读时的另一感受是，她所写所画的，是从她过往经历，从她的心里破土抽枝，生长出来的。

  这一点后来在我看她写的创作谈文章里，得到了证实。她讲，《左手的决定》这篇和她曾因为轻度躁郁症住了一段时间精神病院，听到了内心那个可怕的声音有关；

  而《躺在你身旁》，这个讲述猝死的「灯光师五号」的故事，和她曾经在工作上认识的那位因为过劳死去的化妆师姐姐有关。

  这些故事看似轻盈如童话，但其实内核是有生活本身重量的。

  而且虽然情节简单，但情感真挚。而且因为她的第一身份是画家，文字未达之处，画面可以补上。这可能也说明，创作者掌握多种技能的重要性。

  这本书对我还有一个额外的抚慰作用是，当我考虑要启程时，我原来会担心，我想去的地方对不对，会不会只是增加了一些挫败经历。

  但现在我会想到她写的那句话「不在那些不属于我的地方横冲直闯，被拒绝，被否定，我也不会理解什么真的属于自己。」

  或许，一个地方是否属于自己不重要，重要的是，此时此刻我们有没有在做那件让自己觉得是自己的事。

  

• 评《成果管理》

  作者：豆友275310164 发布时间：2023-10-22 22:12:40

  读了成果管理这本书了解到成果管理是一种以结果为导向的管理方式，它强调的是目标的实现和效果的评估。在阅读相关书籍后，我对成果管理有了更深入的理解。首先，成果管理的核心是设定明确、可衡量的目标。这些目标应该是具体的、可达成的、相关的和有时间限制的，也就是我们常说的SMART原则。只有这样，员工才能明确知道自己需要做什么，以及何时完成。其次，成果管理强调的是过程控制。管理者需要定期检查员工的进度，确保他们按照计划进行工作。同时，管理者也需要提供必要的支持和资源，帮助员工解决问题，提高工作效率。再次，成果管理注重的是结果评估。管理者需要定期评估员工的工作成果，看是否达到了预期的目标。如果成果不理想，管理者需要找出原因，采取措施改进。如果成果优秀，管理者应该给予表扬和奖励，激励员工继续努力。此外，成果管理还强调员工的自我管理和自我激励。员工需要明确自己的工作目标，制定工作计划，自我监控进度，自我调整策略。同时，员工也需要有自我激励的能力，保持积极的工作态度，不断提高自己的工作能力。最后，成果管理也是一种团队管理的方式。管理者需要建立一个开放、公平、透明的工作环境，鼓励员工之间的合作和交流。同时，管理者也需要通过有效的沟通，让员工明白团队的目标和期望，增强团队的凝聚力。总的来说，成果管理是一种科学的管理方式，它能够帮助企业提高效率，实现目标。但是，成果管理也需要管理者具备一定的管理能力和领导能力，才能真正发挥其作用。