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• 作者：Ryan.23 发布时间：2016-02-22 22:01:37

  70%的篇幅都是作者daily trading的日志，记录每一次操作和当时的心境，然后强调纪律和心灵的升华。读起来的感觉有点像是高中时候老师让把做错的题目记录下来做成错题本的样子，然后反复查看后不再出错，有异曲同工之妙。写的不错的书，比较适合那种技术已经略微成效但仍需要修心的人去阅读。

• 作者：慢慢走 发布时间：2018-12-19 16:35:06

  资料。

• 作者：太阳的倒影 发布时间：2016-08-24 20:05:44

  弗洛伊德与柯南道尔，阿加莎克里斯蒂并称为欧洲三大推理小说家。

• 作者：木槿 发布时间：2024-02-01 11:41:34

  2013爱德华·斯诺登——美国国家安全局(NSA)的一位承包商，向记者提供了5万份文件，揭露了美国国家安全局曾定期监测和收集世界上几乎每一个人的电子通信，包括电话、短信、电子邮件和互联网的使用，尤其是那些居住在美国并且对国家安全没有任何威胁的美国公民。云计算的快速应用增加了另一层复杂性。通过云计算，个人和公司在亚马逊、谷歌和微软等公司的服务器中存储数据并进行计算。数据不再由它们的所有者直接持有，而是被第三方直接掌握，这些第三方有着不同的规程、责任和漏洞，而且可能面临着相互冲突的司法规定。有四个核心技术领域：硬件、软件、通信和数据。任何有关计算机的书都可能很快过时。因为他们的工作无法通过互联网完成，从而可能导致失业。新闻的每一个画面，每一个文字，都是经过设计筛选出来的

• 作者：酒鬼書生 发布时间：2024-05-31 10:14:57

  陆陆续续自学了二十几年德语，依然没有掌握德语

• 作者：IX 发布时间：2018-01-28 06:02:12

  哪怕有些观点已经无法认同，却又不得不依赖它。

• 回乡时代也是回归时代

  作者：傻谈 发布时间：2021-01-19 09:53:38

  读完尹马的《回乡时代》，

  首先有种如释重负的感觉——一切本该如此。

  又快到一年一度的春运时刻，2020年的春节给我国带来了前所未有的痛楚。很少有国家能够想象，中华民族曾经这么恋旧甚至守旧，却能在短短的改革开放四十年间，造就了如此庞大的民工群体——他们生于乡村，劳作在外，多年骨肉分离，和家人妻儿几乎如牛郎织女一般，只在年节之时相见。

  而本书的男女主角周楚阳和彭玉素正是其中的佼佼者。他们原本是一对青梅竹马的恋人，如果没有任何意外，两人早已携手，一起在故乡过着平淡的生活。然而命运多诡，两人的父亲为了争夺田水，一怒之下彭玉素父亲一锄头砸伤周楚阳的父亲，后者很快因伤致死。周楚阳无法面对彭玉素，远走他乡，留下身怀六甲的彭玉素。

  彭玉素无法忍受周楚阳的退缩，一怒之下也离开家乡闯荡。然而两人天资聪慧加上时代机遇，都在外地做出了一番事业。本来是拟把他乡做故乡，却受到家乡人民的感召，选择回归，希望将自己的能力贡献给家乡父老，与故土同享新时代的成果。

  如果单就故事而言，其实很简单，然而男女主各自代表的人物和他们的相交经历，却体现了当年内陆不发达地区的巨大困局：家乡的农业生产根本容不下那么多的人口，因此两家才会因为争抢水资源而闹出人命。书中说，太穷了，其实这里的穷指的不完全是资源上的穷，而是稀缺引发的心病。

  周楚阳和彭玉素的经历，就是早期国家大部分地区的写照，我的家乡虽然不在云南，但是当地也留下了两村争水成仇的历史传说。因为争夺水源，两村世仇不得通婚，导致一对青年男女因此殉情。两家人不愿他们合葬，分别葬在他俩殒命的河边两岸，结果两人下葬处各自长出两颗相思树，最终在河面上紧紧相抱。

  周楚阳和彭玉素和这对青年男女何其相似，然而他们又何其幸运，他们生长在这样一个可以自由流动的时代，不分男女都拥有独立的机会，因而才能有机会运用各自的能力，走出一条成功的路来。最终他们各自拥有能够自救的力量，才能回归故土，帮助困在土地上的其他乡亲们。

  周楚阳这个角色，其实有一种偏于女性化的特征，他对于自己的家乡是一种偏爱，他对自己的母亲逆来顺受，没有反抗，因而辜负了彭玉素。他对自己家乡的工人不加取舍地信任和录用，这导致自己屡次受挫。很多工人没有受过大城市基础教育，没有责任心和纪律，然而周楚阳无原则地包容。

  相对而言，彭玉素这个人物虽然身为女性，却体现了父性的严厉。她虽然愿意提携自己家乡的后辈，但却对她们提出了更高的要求，从萧玉萍这个人物开始，从头到脚地调教，授人以鱼不如授人以渔，她是真心期盼家乡好，但却不会把一帮资质不足的人揽在自己怀里，把人给养成残疾。

  如果把文中的故乡看做家庭，那么彭玉素就是父亲，她的主业是教育，目的是为了家乡人民从精神到物质的富有；而周楚阳则是母亲，这从他回乡后兴办的农业项目——种一坡板栗就能发现，他的目的是让家乡人富起来，从物质到精神。两人的路径截然相反，但目标一致殊途同归。

  所以这里的炮灰王白璐一直都是两人的助攻，不停重申，你们俩才最配。其实她所谓的配，指的是他们俩在一起，刚好可以弥合各自缺点，配合地天衣无缝。之前两人流落四方，各自为王，之后双剑合璧，周楚阳这才发现彭玉素早已不是当年那个女孩，她历练之后，更显光华。

  回乡时代说的不仅仅是为了召唤这些流落四方的游子们，更重要的也是故乡自己的蜕变，从曾经无法容纳这么多的人口，变成了一片创业的热土。周楚阳和彭玉素之前的离乡背井是迫不得已，之后的回归则是相应了这种召唤，正因为环境开始变好，他们才有机会回到家乡，在这里做出同样的成就。

  然而，无论是出走之路还是回乡之路，都不是一帆风顺的，周楚阳在外遭遇了传销、破产，即使在温州这样成熟的市场环境中，依然还是一路惊涛骇浪。回乡之后，亦是如此，他与曾经的校霸狭路相逢，即使退让怀柔，身怀市领导的关注，却依然屡次受挫。幸好，那个不学无术的校霸背后的势力终于倒台，这也预示着那些真心想为家乡做事的人终于打碎了枷锁。

  所谓的创业时代，也是个人英雄的回归时代。主人公们生于穷山恶水，长于草木凋敝，成于烈焰焚身，最终却抱着一颗赤子之心，期待回归和改造曾经造成他们苦难的环境。虽

  然直至本书结束仍未功成，然而从以上经历已经可以想见，这是个亘古未有的伟大时代，书中和主人公相同境遇的人还很多，他们大多也选择了和主人公类似的回归之路，选择将自己多年来在外拼搏时获取的东西奉献家乡，包括经验、金钱、人脉、能力，以及各种资源的整合和调配能力，期待家乡能变得和发达地区一样美好。而事实也是如此，

  当年两人的父辈因为环境而导致人伤人的现象不再出现，在市领导的整合下，投资商都是以相互配合，相互支持的姿态出现，整体盘活地区经济，创造出人爱人人帮人的和谐环境。

  故事的最后，两位主角终于重新走到了一起，他们相信家乡会越来越好，能容纳创业者的雄心壮志，也不再会发生之前父辈们的悲剧。

• 每一个失控家庭的背后，都有一对不会沟通的父母

  作者：二娃款妈 发布时间：2018-02-04 23:29:47

  成都商报报道《北大留美硕士万字长文 控诉父母“控制与伤害”》一事，王猛的这封“决裂信”在网上引发广泛讨论。而在记者对王父的采访中，他说，他们从小教育王猛的方式没有打骂，而是“谈话”。只要王猛犯了错，王父就会告诉他，要找时间跟他“谈话”。

  “大概从2岁时开始，我们就用这种方式跟他沟通。他知道，谈话意味着可能犯了错。即使我们轻描淡写地聊天，他也会一直恐慌。”长此以往，王猛和父母都习惯了用邮件沟通，平静、克制又可以进行深思熟虑。

  一家人生活在一起，却要用邮件才能沟通，可见，“谈话”对王猛产生的影响有多大。

  其实，我们成长过程中或多或少都受到过来自于父母的伤害，而这些伤害还不自知。

  比如：回家晚了，父母会说，你怎么不死在外面？比如：考试没考完心里本来就很低落，父母会说，辛辛苦苦养你，你就这样回报我？我还不如去养条狗。再比如，和父母有争执 ，父母不管三十二十一就说，翅膀硬了是不是？还想造反啊？

  我们和父母之间有千万次可以拥抱的机会，却硬生生变成了最后的沉默和恶语相向。

  这里其实有很大一部分原因就是父母不会沟通。如果他们看过《正面沟通—非暴力人际沟通技巧》这本书，或许就会减少很多的互相伤害。

  

  《正向沟通》的第一版一上市就受到了很多的赞誉。比如，纽约时报商务类五星畅销，备受世界500强企业青睐的商务沟通，谈判教材；知名媒体联袂推荐，获评“年度50佳商务类书籍”等等。也因为社交媒体的兴起，所以在2017版中，专门辟出一章来讨论网络冲突。

  作者芭芭拉·派崔特(Barbara Pachter)，美国杰出的商务沟通培训师、人际沟通导师，有着二十余年商务、人际沟通培训经验和扎实的理论基础。在多年的实践中，她运用自己独创的正向沟通技巧，帮助无数人解决了困扰其多年的人际交往难题，进而构建更为和谐、亲密的人际关系。

  《正向沟通》这本书分为三个部分来阐述：正向沟通的力量，从大量的事实依据来表明正向沟通的必要性；良好的的正向沟通模式，从方法论的层面提出了正向沟通的步骤；没有冲突的生活，对使用正向沟通之后的生活进行了描述和想象。大量的事实让我们感受到了正向沟通的紧迫性，而诸多可以选择的方法让我们知道了可以努力的方向。

  不会沟通的父母，也许只是缺少一个WAC的模型

  良好的正向沟通始于WAC模型。这个简单的模型，能够帮助父母更地处理冲突，并快速走出和孩子沟通的困境。WAC是三个首字母缩略词—它们代表的是交流所必需的三把“语言钥匙”。

  W=什么。到底是什么让你反感？明确问题的所在。

  A=问。你想要对方做什么或者改变什么？明确你讲解决什么问题。

  C=验证。你要求那个人改变，对方是怎么想的呢？需要验证和明确。

  1、W：真正让你反感的因素是什么？

  这个问题会让你弄清楚自己的想法。当然，这个步骤也要遵循一定的建议才能够更好地明确问题之所在。

  第一、具体而明确。不要概括，也不要使用“总是”“一直”等一类的词语，就事论事，把当下的行为和评价联系起来。

  比如：周末了，孩子八点了还没有起，上兴趣班要迟到了，如果你说“你总是睡懒觉”，孩子听到这个肯定是会反驳或者不开心；如果说“八点还不起那你上课就要迟到了，那就要补课了”，相信孩子很快就会起来。比如：孩子玩水把衣服弄湿了，如果你说“你怎么又弄湿了衣服了？你总是给我惹麻烦”，孩子听到要么是无动于衷让你念念叨叨，要么就是白眼一翻继续玩水；如果你能说“把衣服弄湿了，你得自己负责把衣服换掉并洗干净”，相信他就会知道做了事要承担责任。

  第二、不要给行为贴标签

  做为父母真的是实在太容易给孩子贴标签了。比如，这次没吃青菜，就很容易说“你啊，就是不爱吃青菜”；比如孩子这次考试没考好，就脱口而出“你怎么这么没用啊？”这些给孩子贴标签的方式其实是非常伤害孩子的。相比较于赌气似的发泄，这时候要思考的是—到底是什么让我生气？把你生气的点冷静地说出来。

  第三：行为是否已经对你造成了影响？

  这个评价是需要客观的，不带抨击和攻击性的。比如“我快你折磨死了”可以换成“你吵得我头痛，我想要休息一会。”比如“我怎么有你这样一个孩子”可以换成“你现在让我很伤心，我需要冷静一下。”

  2、A：你想要对方做些什么？或者改变什么

  当你明确了你自己的“W”，接下来就是要明确你自己的“A”了。你想要对方做什么？你想要他发生什么样的改变？

  第一、你的需要必须明确，像W用语一样，你也必须明确自己的A。

  如果没没有A，你就可能得不到你想要的结果—你得到的可能只是对方以为的“你想要的或者是对方想过做的。

  第二、当有所怀疑时，请等一下。

  如果你不知道要求什么，那就不要去与人沟通。在亲子沟通中也是如此，比如：

  夜晚，孩子从外面回来。

  你的W是：孩子很晚从外面回来，你很担心。

  那么，你说的很晚是指什么时候呢？在父母看来，可能九点就是很晚了，但是在孩子看来十二点才是很晚。

  所以，你的A就应该更具体：在晚上九点半之前回来，不然你就会很担心。

  C：与对方核对

  WAC模型的最后一个字母是C。当执行到这一步的时候时非常容易的，但是这一步必不可少。

  C是一个要求对方做出回应的问题。

  比如，当你告诉孩子晚上九点半就必须回家的时候。你的C就是：这样没有问题吧？这个时间你可以接受吗？当然，这个核对有可能对方同意，也有可能不同意。如果不同意，那么就必须重新确定你的A，重新进行确定。

  WAC模式分开来解释，我们都很清晰，那么在真正的沟通当中，这个模式该怎么样运用呢？我们来看个例子：

  情境：快开学了，孩子的寒假作业还没有做好。看着他赶作业的样子真的是气不打一处来。

  一般家长反映：现在就知道赶赶赶，早死到哪里去了？原来叫你先写作业就不听，现在知道苦了吧。我告诉你，你没写完作业我是不会带你去报名的。你看看隔壁家的小明，人家早就写好了，你说我怎么会生出你这样的一个儿子来。

  这样的话大部分中国家庭的孩子都听得耳朵都起茧了，当然效果是很差的，不仅孩子和父母不开心，亲子关系也是裂缝不断。那要怎么说才是好的沟通呢？在这个具体的情境当中，要怎么样具体运用 WAC模式呢？

  W：其实就是因为孩子不恰当娱乐让学习跟不上。

  A：让孩子养成恰当规划学习和娱乐的习惯。

  C:以后得先做完作业再来看电视，寒假也要坚持学习。

  转化成WAC模式之后就变成这样了：你作业没做完，现在这么着急补作业，我也有点着急，怕你写不完，又担心你开学了跟不上。以后假期我们规划好看电视、玩游戏和学习的时间来好吗？这样既能学习，又能放松。你觉得怎样呢？

  这样讲话，亲子关系能不好吗？孩子能离家出走吗、能对着父母大呼小叫吗？不会的。当孩子在家里感受到尊重、理解和陪伴，他们只会成长得越来越好。

  当然，WAC模式其实需要不断地训练才会有效果的。并不是看了一次两次就有用的，但是当你慢慢觉察到原来的沟通方式是多么无效的，而这种沟通模式很实用之后，相信你会慢慢越用越多的。

  其实，父母作为孩子的启蒙者，作为孩子沟通的第一个陪练者，掌握良好的沟通模式其实就是驾起了一座通向外面世界的桥梁。

  但是很可惜，很多父母本身自己就不会好好沟通，把孩子和世界良好联结的路给堵死了。他们不知道自己为什么生气，也不清楚自己到底要对孩子提出什么样的要求，只知道自己不开心了就要发泄出来，只是到你让我不开心我也让你不痛快。但是，作为父母永远都有选择更好的机会和权力。所以，当你想要骂那个低着头的孩子的时候，先想一想为什么WAC模型，想一想这三个步骤的每个阶段。当你想要怒气冲冲丢掉孩子那一房间的玩具时候，也想一想这样的沟通方式还要一直继续下去吗？

  发泄不是最终的目的，良好的亲子关系的沟通方式才是最终的目的。

  诚然，良好的WAC沟通模式不仅仅适用于亲子关系，同样适用于工作关系、夫妻关系甚至是只有一面之缘的陌生人之间的沟通。在良好沟通模式之下，传递出的是一种冷静的、正面的处理问题的方式。

  当然，《正向沟通》这本书除了WAC这个实用的模型之外，还有很多其他实用的内容，比如：正向沟通的11个关键；比如：书面沟通和电话沟通又有什么技巧？

  如果，面对复杂的人际关系你无所适从；如果，面对暴怒的妻子你不知所措，那么这本书一定对让你有所收获的。