卷霸初中同步练习册八年级上册道德与法治人教版 2023新版 金太阳教育 pdf mobi txt 2024 电子版 下载

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• 作者：警车声耳边风 发布时间：2015-05-16 12:09:01

  2015-02

• 作者：金大宝 发布时间：2021-10-07 09:55:26

  超爱禹风的文笔，那些上海往事，多么细腻。

• 作者：rive 发布时间：2019-07-09 00:00:22

  因为读不完就打一星两星的同学是在搞笑吗？读完第一遍打卡，等我二周目！

• 作者：书香辟雍 发布时间：2021-04-18 14:14:42

  我喜欢，成人和孩子都可以选择。

• 作者：壹° 发布时间：2016-07-26 09:46:22

  规矩只是为了管理方便，但限制不了一心想突破窠臼的人。

• 作者：贫贱忙卒 发布时间：2022-02-11 16:39:38

  一言难尽，写写小说就好

• 刚拜读过，受益良多

  作者：莫挨林哥哥 发布时间：2022-12-19 22:23:30

  刚拜读了《洛克菲勒写给儿子的38封信》这本书，已经忘记了多少次的点头认同与拍案叫绝，这本书不仅用最朴素的话语教给我们赚钱之道，还教导我们持有怎样的人生态度，与什么样的人相处，使人成功的几个秘诀，我们应具有的品质以及他老人家商海驰骋多年的感悟。

  起点不决定终点，不论我们出身高贵还是贫寒，起点都不能决定我们的终点，富家子弟可能将祖辈基业挥霍殆尽，草根出身也可能一飞冲天，起点或许会决定我们的见识、经历、起步平台，但漫漫长路又太多的可能性，我们只有成为自己的主宰，才能决定我们会成为什么样的人。运气也是可以通过我们的计划、安排、行动来策划。我们对待工作的态度，也决定着我们人生的走向，事业的走向。必胜的信念才会指引我们不断向前，会激发我们克服困难的勇气，找出解决问题的办法，提振坚持到底的毅力。自己对自身的认可，鼓励的作用。想做成事如何制定计划，如何应对竞争，在工作生活中我们应具有怎样的品质都有他老人家的见解。

  还有我最喜欢的一封信，现在就去做！在如今这个信息爆炸的年代，我们不缺少信息、思想涌入大脑，每个人也都有很多想法，可是真正能认真坚定的执行下去的想法少之又少，所以有太多人“怀才不遇”“一事无成”，心里纵使有千百种好的想法，却没有一项付诸行动，都只浮于表面，或万事俱备在行动，计划往往都石沉大海或错过了最好的时机，这真是当代大多数人的心中之痛，所以我们应该提高行动力，经过全面思考就行动，再执行过程中再不断调整，朝目标迈进。

  读智者书如同与智者对话，我们以最低的价钱就可以得到智者几十年甚至一生的人生感悟，丰富我们的见闻，提升我们的认知，让我们再日后遇到的各种事情都有可以借鉴的依据，古今中外，无论是什么人，对自己儿子讲的话都必定是自己最压箱底的话，也是自己最确信认同的话，读了这本书如同站在巨人的肩膀上远眺，满目山河，不会因为鸡毛蒜皮而迷失心智，不会因为细碎小事乱了分寸。

• 每天1碗蔬菜汤《惊人的蔬菜汤2》

  作者：叶天穗 发布时间：2023-05-20 11:14:44

  

  作者:[日]前田浩 著

  出版社:天津科学技术出版社

  出品方:快读慢活

  书中有15款蔬菜汤食谱，还选择了40位的实践经验养成了喝蔬菜汤的习惯后，人生翻开了新的篇章

  

  蔬菜做成汤的优点是经过短暂的加热，蔬菜的细胞壁会破裂，其中的有效成分融入汤中。这里拥有各种各样的抗氧化物质，抗氧化物质是能防止氧化造成细胞衰老，以遗传因子受损的物质，其中的代表就是植物化学物质，也叫做植化素。植化素是植物生成的天然化学物质。各种蔬菜汤中分别含有不同的多种植花素

  蔬菜汤的形式不限，可以是烹饪，清汤，味增汤，砂锅汤都可以。书中介绍了许多的方法，大家可以根据自己的喜好进行调味儿来长期的坚持喝蔬菜汤

  

  首先可以选择五到六种蔬菜。 之后切好蔬菜可以加水炖煮。可以做成大块儿的蔬菜汤，也可以用料理机打出更细腻顺滑的浓汤。

  调味

  可以在蔬菜汤里加一些少量的调料调味儿。比如梅干，咖喱粉，酱油，醋，盐，黑胡椒，橄榄油的。

  也可以采用高汤。可以自行加入，与其他的高汤进行组合搭配。蔬菜的汤头里还有蔬菜鲜味成分的蔬菜高汤。

  

  书中之后用色彩的力量来进行颜色上的搭配，

  有红色蔬菜汤番茄，紫甘蓝，红彩椒，红薯，绿色蔬菜汤茼蒿，油菜花叶，卷心菜，大葱，芹菜，罗勒。

  

  白色蔬菜汤，无菁花椰菜白菜棕色蔬菜汤土豆，洋葱，灰树，花蟹，味儿菇，牛棒，

  

  橙色蔬菜汤。胡萝卜，南瓜有相应的做法和制作介绍，还有小贴士来告诉我们他的营养效果

  最后讲述了实践者的证言。以及和蔬菜汤的优势

  

  每天一碗蔬菜汤，也是让自己的健康生活多了一份生机勃勃，去了解，去实践，去行动起来，当然坚持是一个必要的法宝。我们都是需要对自己的身体和健康负责。去好好的对待自己的身体，保护好自己的身体。饮食方面会得到更多的提升