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《小学英语故事乐园之5:姜汁娃娃逃跑记》内容简介：姜汁娃娃是一位妇人做的小饼干。她特意做了这块香脆可口的饼干给她的宝贝吃。但是，这块饼干的动作实在是太快了。就在他被烘焙出来的那一刻，他跳起来，逃跑了。他奔跑的速度真快呀！他跑过了农场主，接着又跑过了一匹马，后来他还跑过了一只狐狸。最后，他来到河边，无处可跑了。狐狸在那里追上了他。狐狸答应带姜汁娃娃过河。

狐狸会遵守自己的诺言吗？读一读故事，你就知道啦！

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书籍介绍

《小学英语故事乐园之5:姜汁娃娃逃跑记》内容简介：姜汁娃娃是一位妇人做的小饼干。她特意做了这块香脆可口的饼干给她的宝贝吃。但是，这块饼干的动作实在是太快了。就在他被烘焙出来的那一刻，他跳起来，逃跑了。他奔跑的速度真快呀！他跑过了农场主，接着又跑过了一匹马，后来他还跑过了一只狐狸。最后，他来到河边，无处可跑了。狐狸在那里追上了他。狐狸答应带姜汁娃娃过河。

狐狸会遵守自己的诺言吗？读一读故事，你就知道啦！

• 作者：销锋镝 发布时间：2020-06-09 17:33:30

  又没看完，还是应该随性一些。 了解他应该藉由更好的书。

• 作者：戮心 发布时间：2014-08-27 09:47:05

  看过这本书的人觉得有价值吗？

• 作者：保护羊 发布时间：2022-01-05 22:25:33

  纪尧姆.内里说抽DM的感觉和氮醉有些相似。想起在印度瓦拉纳西的那杯奶昔。四舍五入我也算氮醉过哇。其实特别想知道他在水下多少米尿的，大神没提。

• 作者：丽莎辛普森 发布时间：2022-08-11 21:49:59

  书中药膳食谱可以试一试，干活还是有点的。快速阅读。

• 作者：陈老板 发布时间：2020-08-20 11:40:39

  特别特别特别好看，打十星都不够的水平！幻想、思辨、写实、情感在一个隧道里相遇，互相缠绕融合，汇集成一个浪漫迷人的故事，感性又克制。想象力奔腾，又不乏生活的洞察，处处是细节，从头至尾是对艺术与爱情的求索。真是好嫉妒好嫉妒好嫉妒作者，如果虚构有个理型，这个故事就是我心里的理型。尼尔·盖曼的推荐果然没有错！（因为太喜欢有点语无伦次，还没有完全整理好自己的感受和想法。）

• 作者：斑点紫罗兰 发布时间：2023-08-27 15:00:43

  爱不释手的古墨西哥，500多张珍贵的图片，从石头、陶器等小的雕刻艺术品，到宏伟的建筑都见证着中美洲最古老的文明。最早的奥尔梅克文明，玛雅文明，阿兹特克文明等用最直观的方式，视觉的体验，“羽蛇神”贯穿全文，表达着宗教、文明的传承。书中还将日常生活加入其中，全面的了解墨西哥人的特性，他们的爱好，尤其是舞蹈和足球，整个古时墨西哥跃然纸上。PS：不要晚上看，图片太过精美真实，有些还是有点怕。

• 绿色泛滥的柬埔寨

  作者：Helen Li 发布时间：2007-02-28 21:49:32

  刚从柬埔寨回来。眼到之处“绿色泛滥”，人手一本，果然是“旅游圣经”。

  总体仍然不负美名的。只是这是05年的版本了，很多信息已经不是最新了。而且，西方人对于东方之人及事的评价，依了西方的价值观和生活方式上，难免有失偏颇。好在目前LP已经不是唯一的旅行指南了。

  推荐这套书，纵然不是去旅行，单单当作英文书或者文化小品看，也是既有趣也长功的事。

  去柬埔寨的前一天，竟然意外的在淮海路上的三联书店，看到了中文版。38元。翻译算是非常流畅，只是有些地名也译成中文，不利于问路的说。

• Personalized Health Care

  作者：＋ 发布时间：2012-04-28 07:03:09

  今年初，USC的David Agus来我们这儿的Tracy讲座系列做了个讲座，说了些人体是一个精密系统和personalized medicine等概念，说的大多是我们有可能意识到但是没有警醒到的问题。在研究和医疗系统改革的意义上，这些概念和今年早些时候Leroy Hood讲座中心思想有异曲同工之处。

  或许是因为这个tracy讲座太面向laymen了，我听了以后反倒没有太多触电的感觉。回来以后，得知<The End of Illness>已经出版，加上Agus实验室和我们实验室一样，是psoc之一，还和楼下一实验室有合作关系，中文版的宣传说他是Jobs私人医生（英文宣传没有重点提这事，但Jobs看过书稿，好奇Jobs对excessive amount of vitamin intake and cancer是咋理解的），想到看这样的英文书该不会有太大障碍，恰好ILL（祝福她万寿无疆）可以借到，便一鼓作气翻了下来。

  也是因为这本书太面向laymen了，Pre-symptomatic diagnosis, dynamic proteomics, systems biology 等概念并不新颖，刚读时严重觉得此书电量不足。但随着全书骨架撑开，血脉呈现，那些或是老生常谈，或是激进，更多的是平时可能潜意识里知道但是几乎没有正经看待的事，逐渐跳出书来，与今年我和美国医疗系统直接接触的经历相互作用，自组装成了好几个小小人。

  为什么生物学和医学研究不能像物理那样，通过建模来演绎，从而理解复杂的系统，或是难以观测的现象？生物学、医学的发展与变迁是一直都与reductionism相伴，研究手段多是bottom-up的、源于观察的。它们难以被演绎，很可能是因为生物体是精细的系统，推理的前提和过程都会是非常地mighty...外源疾病，比如传染病，引起的反应不是线性的，但是对它们的治疗可以通过追本溯源来进行。但cancer, autoimmune, degeneration等诱因非线性的疾病，涉及到整个系统的状态改变，对它们的研究，哪怕是某个时间段的proteomics，也是管中窥豹。

  身体是一个系统，这个系统精细，robust，动态。书里有句话很是好玩：对于我们的身体来说，最大的压力来源不是我们的钱财，我们的婚姻，或是我们的小孩，而是对正常作息规律的破坏。它会受不鸟某天的睡眠不规律，某顿的吃饭不准时，这些那些容易被忽视的压力——源于无知或是轻视。但它也是很有耐性的，它的自我修复能力可好了。虽然这个系统复杂到咱现在还不知如何窥一斑见全豹的程度，但是它对自身平衡的简单执著的追求，启发我们，要善待它，时常看着它，主动感觉它。

  身体是如此复杂的系统，健康又是如此地不可知。与此相关的系统生物学研究刚刚起步，有关的新闻报道众说纷纭。作者引了一些新闻，看了确实让人找不着方向, 比如 vitamin D 到底是不是个好东西，我们需不需要补 Vitamin D（还有E, beta-carotene等等）；有些人想通过摄入growth factor来留住岁月，重获年轻的力量，但是growth factor失调与cancer的关系是自证的；ROS也不全是坏东西，抗氧化的东西也不全是好东西，因为有时候ROS可以帮助杀死坏东西（好奇生病的时候是不是该吃Vc，controversial?还是 on a case-by-case basis?）。另外还想到小克非常推崇的telomerase与aging, cancer 关系等，人体的平衡，要说是条条大路通罗马吧，条条路上都有阴阴阳阳，还都不是一条坦途。尽信书不如无书，不信书也不如无书，对新闻，不轻易信，要看地点，人群，实验设计，统计意义。

  当前的disease management系统里，主流是symptomatic diagnosis, （没啥感觉生病的话）一年一度的体检，和没有个人化的health care. 如果没生啥家庭药箱解决不了的病，一年看一次医生，做一次体检（我一年都没有看一次，真糟糕），取一个壬辰年闰四月叉叉日癸时的snapshot，没查出啥问题的话，明年再见。对于personalized medicine，能感知到的大概是去appointment前，pharmacy打电话过来check一下，are you allergic to any medications? 虽然知道会过敏，但没做过skin test, 只好冂冂地说n/a了。这样的情景，估计不罕见。

  可是，身体终究是自己的。身在当前的health care systems, 做什么好呢？怀着我们不会lose war to "whatever disease"的愿望，每个人对自身健康的monitor显得尤其重要。记录下这个系统的靠谱不靠谱的时刻与状态，整理medical records，one will know more than his/her physician does. 等到十几二十年以后，随着 genome seq analysis以及dynamic proteomics monitoring 成为现实，疾病诊断和治疗，以至health care system都会进化发展。

  不沉重的时候，可以畅想一下十年二十年以后的情景，会有面向普罗大众的whole genome seq，结果可信的proteomics based diagnosis and treatment，日常的近似real-time的monitoring（简单的检测，mobile apps里就有……ms是隔壁实验室卖的），quantitative modeling of biological systems，七七八八。对于那些terminal diseases, 不敢妄言是会战胜（治愈）它们，还是会控制它们（或许后来就有治愈的pills/elixir了？），与它们长期共生。

  虽然做的东西非常不靠谱且微不足道，但却自觉好像big bang中一沙尘，期待health care的变革，希望亲历变革。这变革需要leadership，也需要有public awareness，虽然不知 "end of illness" 何解，但对外部世界的撷取和内部世界的挖掘不会有终结。