青年之声·新生宝典（2017版） pdf mobi txt 2024 电子版 下载

《青年之声•新生宝典（2017版）》在2016版的基础上，为使该书内容跟上以总书记为核心的党中央对大学生成长成才和对加强改进高校思想政治工作的新要求、新希望，跟上日新月异的时代脚步和青年需求，共青团中央学校部、全国学校共青团研究中心组织专门力量进行了修订完善。书中关于大学报考、学业、发展、人际、生活、权益等方面的问题全部来源于“青年之声”互动社交平台。

报考篇

案例1.什么样的大学才是“好”大学？

案例2.什么样的专业才是“好”专业？

案例3.学校和专业哪个更重要？先选大学还是先选专业？

案例4.我该怎样了解一所大学？

案例5.与家长的报考意见发生冲突时应该怎么办？

案例6.怎样选择与自己高考分数匹配的学校？

案例7.拿到录取通知书后，我应该做哪些准备？

案例8.没进入理想的大学和专业，怎么办？

学业篇

案例1.大学究竟是什么？

案例2.如何在大学保持学习热情和动力？

案例3.如何适应大学老师的授课方式？

案例4.学习基础课程是否有用？

案例5.为什么要学习思想政治教育类课程？

案例6.如何处理课程学习与课外活动的关系？

案例7.对所学专业不感兴趣怎么办？

案例8.如何调节心理落差？

案例9.如何正确看待“读书”？

案例10.如何正确看待“考研”？

案例11.如何看待学业诚信？

人际篇

案例1.一入大学深似海：如何建立新的朋友圈？

案例2.其实我不想做“独行侠”：我想在人群中更自在

案例3.我不想做“透明人”：如何在宿舍更有存在感？

案例4.白天不懂夜的黑：和舍友作息时间不一致怎么办？

案例5.维护好友谊的小船：如何解决跟朋友之间的冲突？

案例6.同学们的声音需要被听见：怎样当好班干部？

案例7.大学里还需要和老师处理好关系么？

案例8.如何拒方的追求？

案例9.在异性同学面前我很害羞：如何处理和异性同学的关系？

案例10.面对别样的爱：如何看待同性恋？

案例11.你是虚拟的还是现实的：如何正确对待网络交往？

发展篇

案例1.上大学究竟是为了什么？

案例2.如何提升自身修养？

案例3.为什么要追求入党？

案例4.应该如何提升自己的能力素质？

案例5.如何选择参加“第二课堂”活动？

案例6.我该怎样选社团？

案例7.应该为就业做哪些准备呢？

案例8.应该如何正确对待创业？

案例9.如何正确对待网络？

生活篇

案例1.应该以怎样的心态迎接大学生活？

案例2.上大学了，你还是“小孩子”吗？

案例3.如何合理安排课余时间？

案例4.如何培养健康的生活习惯？

案例5.大学生应当如何对待体育锻炼？

案例6.应该如何管理生活费？

案例7.如何自觉抵制不良“校园贷”？

案例8.经济上有困难，新生应该怎么办？

案例9.应当如何正确认识与预防艾滋病？

权益篇

案例1.如何维护自身的饮食权益？

案例2.如何保障宿舍财物安全？

案例3.校内超市商品价格不合理该怎么办？

案例4.助学金评选结果不公平该怎么办？

案例5.遭遇处分不公该怎么办？

案例6.大学教师“磨洋工”该怎么办？

案例7.兼职遭遇被骗该如何维护权益？

案例8.遭遇电信诈骗该怎么办？

案例9.女大学生应该如何保护自己的人身安全？

      共青团中央学校部是团中央内设部门，主要研究指导大中专院校和团的工作；了解青年学生思想动态，贯彻党的教育方针，开展团的各项活动；指导大中学生开展社会实践、课外科技文化活动等。 全国学校共青团研究中心是经共青团中央书记处批准成立，由团中央学校部和北京科技大学共同领导和建设的研究机构。

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序?言让“青年之声”成为大学生成长的良师益友共青团中央书记处书记 秦宜智欢迎你，新同学！在大家满怀希望与憧憬、即将踏进大学校门之际，这本由共青团组织倾情打造的《青年之声?新生宝典（2017版）》正式与同学们见面了。该书主题鲜明、内容翔实、文风清新，是一本聚焦大学生适应和发展话题的“工具书”，是一本汇集鲜活案例和智慧观点的“口袋书”，也是一本贴近青年学生真实生活和内心世界的“枕边书”。希望每一位翻开这本书的新生同学都能感受到扑面而来的热情和温暖，感受到共青团组织的关怀和希望。该书于2016年首次出版以来，赢得了各高校大学新生和团干部、辅导员、思政课教师等思想政治工作者的高度评价。大家认为，书中观点好似一枝枝“报春花”，为大学新生带来美好希望，又像一场场“及时雨”，为处于价值观形成关键时期的大学新生滋润心灵。为使该书内容跟上以习近平同志为核心的党中央对大学生成长成才和对加强改进高校思想政治工作的新要求、新希望，跟上日新月异的时代脚步和青年需求，共青团中央学校部、全国学校共青团研究中心组织专门力量进行了修订完善，力求为广大青年学生端上一份热气腾腾的精神大餐。需要特别指出的是，这本书与其他大学生涯指导类书籍相比，特点和价值在于：书中有关大学报考、学业、发展、人际、生活、权益等方面的问题全部来源于“青年之声”互动社交平台，可以说是对广大青年关于大学、成长等话题真实声音的集中“打捞”，是共青团组织回应青年诉求、维护青年权益、服务青年成长的生动实践。习近平总书记在中央党的群团工作会议上指出，工会、共青团、妇联等群团组织一定要坚持解放思想、改革创新、锐意进取、扎实苦干，切实保持和增强党的群团工作和群团组织的政治性、先进性、群众性。他在全国高校思想政治工作会议上指出，思想政治工作从根本上说是做人的工作，必须围绕学生、关照学生、服务学生，不断提高学生思想水平、政治觉悟、道德品质、文化素养，让学生成为德才兼备、全面发展的人才。共青团是党和政府联系青年的桥梁和纽带，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，深化改革的目的正是要接通党与青年紧密联系的这根“地线”，将广大青年紧密地团结凝聚在党的周围。青年学生正处于世界观、人生观、价值观形成和确立的关键阶段，迫切需要提升理论素养、知识涵养和人文修养，扣好人生粒扣子。高校共青团组织要充分发挥“青年之声”的作用，通过实时互动、耐心聆听、深度指导、线下服务，为青年学生的健康成长带来全方位、立体化、实打实的帮助，把党的关怀持续传递到课堂上、宿舍中和第二课堂的活动里，终落到每一位青年学生的心坎上。——在网络时代为大学生注入激浊扬清的力量。习近平总书记指出，共青团要紧跟共产党走在时代前列、走在青年前列；团的工作要把握住广大青年的脉搏。当今时代的一个重要特征，就是网络技术的快速发展和广泛运用。当代青年生来就是互联网空间的“原住民”，是名副其实的“网络一代”。我们经常讲，青年在哪里，共青团就要出现在哪里，团的工作就要做到哪里。现在，青年在网络上，共青团的工作就要及时跟进。“青年之声”平台就是我们树立互联网思维、运用互联网手段，更好贴近青年、贴近时代的重要举措。当前全国网民数量达到7亿，其中80%是青年；与此同时，青年所获取的信息，又有80%来自互联网。网络空间是充满新奇元素、新鲜观点、新潮文化的一方沃土，但也存在诸多杂音、噪音、靡靡之音。“青年之声”的责任，就是为心怀美好又涉世未深的大学生们注入激浊扬清的正能量，帮助大学生增强辨别力、抵御力和成长原动力，让共青团“好声音”陪伴大学生向善向上。——在改革时代为大学生提供春风化雨的引领。“青年之声”平台既有服务性，也有政治性，而政治性是根本。我们建设这个平台，不是仅仅为了服务而服务，而是要寓引导于服务，为大学生打造思想的灯塔、行动的路标。当前在校的大学生特别是2017级新生，身处于国家全面深化改革的重要时期，人生旅程与实现中华民族伟大复兴中国梦的历史进程高度耦合，有理想、有朝气、有拼搏、有奋斗，也难免会有一些困惑、疑虑甚至担忧、茫然。“青年之声”平台就是要通过主动设置正面话题开展讨论、及时反馈党和政府关心帮助大学生的情况、反映团组织协调社会资源积极解决大学生困难的努力、组织专家学者和青年榜样走进大学生群体等多种方式，把思想政治工作潜移默化到各项服务和活动中，为大学生们带来温暖而明亮的成长光芒。——在筑梦时代为大学生带来健康成长的希望。为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗，是当代大学生成长的历史背景和时代坐标，也是义不容辞的历史使命。共青团是党领导的先进青年的群众组织，其力量来源于青年，其价值也体现在对广大青年的联系服务、组织动员和团结凝聚上。现在，团组织和团干部中存在不少问题，其中根本的问题就是离青年太远，不深入青年，不了解青年，不会和青年交流，难以解决青年的困惑。通过“青年之声”反映青年呼声、回应青年诉求、维护青年权益、服务青年成长，是我们打破这一困局的有益尝试。“青年之声”不仅提供优质的“心灵鸡汤”，更会为大学生全面发展带来看得见、摸得着的帮助和服务，努力让每一位大学生的梦想成为可能、未来充满希望。全国各高校团组织都要深刻认识到，以“青年之声”和“智慧团建”为重点，建设网上共青团，是互联网时代共青团工作的必然要求。办好“青年之声”，旨在引导各级团组织树立互联网思维、运用互联网手段来整合提升团的各项工作，其方向在于融合发展，优势在于线下工作，目的在于服务青年。各级团组织要深刻领会习近平总书记青年工作思想特别是关于网上青年工作的重要指示，准确把握网上共青团建设的总体要求，着眼于更好地联系、服务、引导青年，扎实推动网上共青团建设向纵深发展，不断丰富和拓展网上共青团建设的内容、形式和业态，努力把“青年之声”建设成为共青团的时代品牌，提升共青团工作和组织的信息化水平,以改革创新的优异成绩迎接党的十九大胜利召开。2017级大学新生入学后不久，就会迎来党的第十九次代表大会的胜利召开。同学们经过大学的砥砺前行，在欢庆毕业之时或在刚刚步入社会之际，恰好就是中国共产党成立100周年和“全面建成小康社会”实现之时。历史的长河总会在特定时刻翻涌夺目的浪花，同学们正是时代选中的弄潮儿。希望你们在党的领导下，在共青团组织的陪伴下，学会用正确的立场观点方法分析问题，善于把握历史和时代的发展方向，善于把握社会生活的主流和支流、现象和本质，正确认识世界和中国发展大势、正确认识中国特色和国际比较、正确认识时代责任和历史使命、正确认识远大抱负和脚踏实地，争做“有理想、有追求，有担当、有作为，有品质、有修养”的“六有”大学生，在中华民族伟大复兴进程中写就属于你们这一代青年的精彩篇章！

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编辑推荐

      共青团组织倾情打造一本聚焦大学生适应和发展话题的“工具书”一本汇聚鲜活案例和智慧观点的“口袋书”一本贴近青年学生真实生活和内心世界的“枕边书”

前言

序言

　　让“青年之声”成为大学生成长的良师益友

　　共青团中央书记处书记  秦宜智

　　欢迎你，新同学！

　　在大家满怀希望与憧憬、即将踏进大学校门之际，这本由共青团组织倾情打造的《青年之声?新生宝典（2017版）》正式与同学们见面了。该书主题鲜明、内容翔实、文风清新，是一本聚焦大学生适应和发展话题的“工具书”，是一本汇集鲜活案例和智慧观点的“口袋书”，也是一本贴近青年学生真实生活和内心世界的“枕边书”。希望每一位翻开这本书的新生同学都能感受到扑面而来的热情和温暖，感受到共青团组织的关怀和希望。

　　该书于2016年首次出版以来，赢得了各高校大学新生和团干部、辅导员、思政课教师等思想政治工作者的高度评价。大家认为，书中观点好似一枝枝“报春花”，为大学新生带来美好希望，又像一场场“及时雨”，为处于价值观形成关键时期的大学新生滋润心灵。为使该书内容跟上以习近平同志为核心的党中央对大学生成长成才和对加强改进高校思想政治工作的新要求、新希望，跟上日新月异的时代脚步和青年需求，共青团中央学校部、全国学校共青团研究中心组织专门力量进行了修订完善，力求为广大青年学生端上一份热气腾腾的精神大餐。需要特别指出的是，这本书与其他大学生涯指导类书籍相比，特点和价值在于：书中有关大学报考、学业、发展、人际、生活、权益等方面的问题全部来源于“青年之声”互动社交平台，可以说是对广大青年关于大学、成长等话题真实声音的集中“打捞”，是共青团组织回应青年诉求、维护青年权益、服务青年成长的生动实践。

　　习近平总书记在中央党的群团工作会议上指出，工会、共青团、妇联等群团组织一定要坚持解放思想、改革创新、锐意进取、扎实苦干，切实保持和增强党的群团工作和群团组织的政治性、先进性、群众性。他在全国高校思想政治工作会议上指出，思想政治工作从根本上说是做人的工作，必须围绕学生、关照学生、服务学生，不断提高学生思想水平、政治觉悟、道德品质、文化素养，让学生成为德才兼备、全面发展的人才。共青团是党和政府联系青年的桥梁和纽带，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，深化改革的目的正是要接通党与青年紧密联系的这根“地线”，将广大青年紧密地团结凝聚在党的周围。青年学生正处于世界观、人生观、价值观形成和确立的关键阶段，迫切需要提升理论素养、知识涵养和人文修养，扣好人生粒扣子。高校共青团组织要充分发挥“青年之声”的作用，通过实时互动、耐心聆听、深度指导、线下服务，为青年学生的健康成长带来全方位、立体化、实打实的帮助，把党的关怀持续传递到课堂上、宿舍中和第二课堂的活动里，终落到每一位青年学生的心坎上。

　　——在网络时代为大学生注入激浊扬清的力量。习近平总书记指出，共青团要紧跟共产党走在时代前列、走在青年前列；团的工作要把握住广大青年的脉搏。当今时代的一个重要特征，就是网络技术的快速发展和广泛运用。当代青年生来就是互联网空间的“原住民”，是名副其实的“网络一代”。我们经常讲，青年在哪里，共青团就要出现在哪里，团的工作就要做到哪里。现在，青年在网络上，共青团的工作就要及时跟进。“青年之声”平台就是我们树立互联网思维、运用互联网手段，更好贴近青年、贴近时代的重要举措。当前全国网民数量达到7亿，其中80%是青年；与此同时，青年所获取的信息，又有80%来自互联网。网络空间是充满新奇元素、新鲜观点、新潮文化的一方沃土，但也存在诸多杂音、噪音、靡靡之音。“青年之声”的责任，就是为心怀美好又涉世未深的大学生们注入激浊扬清的正能量，帮助大学生增强辨别力、抵御力和成长原动力，让共青团“好声音”陪伴大学生向善向上。

　　——在改革时代为大学生提供春风化雨的引领。“青年之声”平台既有服务性，也有政治性，而政治性是根本。我们建设这个平台，不是仅仅为了服务而服务，而是要寓引导于服务，为大学生打造思想的灯塔、行动的路标。当前在校的大学生特别是2017级新生，身处于国家全面深化改革的重要时期，人生旅程与实现中华民族伟大复兴中国梦的历史进程高度耦合，有理想、有朝气、有拼搏、有奋斗，也难免会有一些困惑、疑虑甚至担忧、茫然。“青年之声”平台就是要通过主动设置正面话题开展讨论、及时反馈党和政府关心帮助大学生的情况、反映团组织协调社会资源积极解决大学生困难的努力、组织专家学者和青年榜样走进大学生群体等多种方式，把思想政治工作潜移默化到各项服务和活动中，为大学生们带来温暖而明亮的成长光芒。

　　——在筑梦时代为大学生带来健康成长的希望。为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗，是当代大学生成长的历史背景和时代坐标，也是义不容辞的历史使命。共青团是党领导的先进青年的群众组织，其力量来源于青年，其价值也体现在对广大青年的联系服务、组织动员和团结凝聚上。现在，团组织和团干部中存在不少问题，其中根本的问题就是离青年太远，不深入青年，不了解青年，不会和青年交流，难以解决青年的困惑。通过“青年之声”反映青年呼声、回应青年诉求、维护青年权益、服务青年成长，是我们打破这一困局的有益尝试。“青年之声”不仅提供优质的“心灵鸡汤”，更会为大学生全面发展带来看得见、摸得着的帮助和服务，努力让每一位大学生的梦想成为可能、未来充满希望。

　　全国各高校团组织都要深刻认识到，以“青年之声”和“智慧团建”为重点，建设网上共青团，是互联网时代共青团工作的必然要求。办好“青年之声”，旨在引导各级团组织树立互联网思维、运用互联网手段来整合提升团的各项工作，其方向在于融合发展，优势在于线下工作，目的在于服务青年。各级团组织要深刻领会习近平总书记青年工作思想特别是关于网上青年工作的重要指示，准确把握网上共青团建设的总体要求，着眼于更好地联系、服务、引导青年，扎实推动网上共青团建设向纵深发展，不断丰富和拓展网上共青团建设的内容、形式和业态，努力把“青年之声”建设成为共青团的时代品牌，提升共青团工作和组织的信息化水平,以改革创新的优异成绩迎接党的十九大胜利召开。

　　2017级大学新生入学后不久，就会迎来党的第十九次代表大会的胜利召开。同学们经过大学的砥砺前行，在欢庆毕业之时或在刚刚步入社会之际，恰好就是中国共产党成立100周年和“全面建成小康社会”实现之时。历史的长河总会在特定时刻翻涌夺目的浪花，同学们正是时代选中的弄潮儿。希望你们在党的领导下，在共青团组织的陪伴下，学会用正确的立场观点方法分析问题，善于把握历史和时代的发展方向，善于把握社会生活的主流和支流、现象和本质，正确认识世界和中国发展大势、正确认识中国特色和国际比较、正确认识时代责任和历史使命、正确认识远大抱负和脚踏实地，争做“有理想、有追求，有担当、有作为，有品质、有修养”的“六有”大学生，在中华民族伟大复兴进程中写就属于你们这一代青年的精彩篇章！

• 作者：雲生 发布时间：2010-10-12 14:08:21

  可以衝四星的三星加。他這是把經學當經學來看的，有了這個前提持論就很正派可觀。不錯的初階書。

• 作者：找灵魂的现代人 发布时间：2021-04-08 12:34:57

  和郑和相关的内容极少，分散于5、6章，后文稍带了中西帆船差异的讨论，就没了。读完发现还是未完待续…

• 作者：微雨清晨 发布时间：2023-12-04 16:28:43

  很零散的小科普

• 作者：默默 发布时间：2019-03-31 21:39:32

  （有剧透）凶手和反转都挺好猜，出场没多久就有预感，全书最让我震惊的是青江，他真的好无辜啊

• 作者：简单点好 发布时间：2011-11-22 11:36:59

  写山水名城应是这样——“熔景观审美、掌故传说、山水诗文、风土人情于一炉”，情景交融，物我相亲，有种美感和愉悦盈盈其间～

• 作者：51 发布时间：2023-06-18 08:38:07

  文笔很好

• 跟成功学大师学社交

  作者：成长疗愈书屋 发布时间：2023-10-07 19:24:35

  

  这本书被称为西方成功学的经典之作，书中20世纪伟大的心灵导师、成功学大师戴尔.卡耐基为我们揭露人性的弱点，让我们反思自己人际关系中存在的问题。

  1.怎样处好人际关系。

  原则一：少批评他人。

  只有愚笨的人才批评、指责、抱怨别人。在很多时候，人总认为自己是好人，做任何事都有充分的理由。也因此，哪怕我们自己做错事时，也不希望受到过于严励的批评。同理，我们如果希望通过批评来让他人认识到自己的错，也是不现实的。批评指责的效果并没有想象中好，不仅如此，我们还会因此树敌。

  原则二：真诚赞赏他人。

  约翰.杜威认为，人最本质的驱动力是“满足自己的需要“，“希望具有重要性”。

  正因如此，我们很少因为受到批评而发奋，但我们常常要得到肯定而不断努力。

  批评会让一个人丧失斗志，相反，表扬和奖励则能激发人的热情。每个人都喜欢被赞美。要想让别人表现更好，就多多赞美他、鼓励他。

  因为缺少赞美，夫妻会而渐行渐远；亲子会越来越生疏；员工会越来怠惰……

  原则三：激发他人的强烈需求

  只有在做满足自己需求的事情时，人才会付诸行动，且行动力最强。在做选择时，人在权衡利弊时也只会最先考虑自己的需求。合作的前提是达到双赢，知道自己的心理需求，同时也要了解别人最在乎的东西。

  2、要让他人喜欢我们，遵循以下几条原则：

  原则一:学会真诚地关心他人

  爱出者爱返，福来者福往。处好人际关系的秘诀是，真诚的关心他人。关心不是讨好，而是出于真诚。

  原则二：不要忘记微笑

  微笑会带来好运，而不是好运带来微笑，谁会讨厌一个喜欢微笑的人，试一试每天都微笑，看看会发生什么。

  原则三：千万别忘记他人的姓名

  每个人都对自己的名字感兴趣，当一个不太熟悉的人能够记住我们的名字，并且第一时间叫出我们的名字时，我们感到自己很重要，对他的好感度会直线上升。

  原则四：学会倾听他人讲话。每个人都希望自己被倾听，做一个善于倾听的人，鼓励别人多谈谈他们自己。

  原则五：迎合他人的兴趣。聪明的人和他人谈话，总是谈对方感兴趣的事。

  原则六：让他人感到自己很重要，发现并真诚地赞美他们身上独特的点。

  3、怎样赢得别人的认可

  原则一：避免与人辩论

  杀敌三千，自损八百。遇到意见不同时，我们辩赢了，也只能获得短时间开心，因为对方的自尊心被我们伤害了；我们辩输了，心里自然不开心。但不管我们是赢还是输，我们都会损失一种关系。

  哪怕对方说的是错的，我们刻意让对方赢，最后我们也能赢得一种关系，因为长远来看，关系比一时开心重要。

  原则二：尊重他人的意见

  伽利略说：“你不能教人什么，你唯一能做的就是帮助他们去发现。”

  不要总觉得自己说的都对，连苏格拉底这么智慧的人都说：“我只知道我什么都不知道”，更何况我们只是凡人，你又用什么判断别人的意见是错的。

  原则三：如果错了，当即认错

  出现任何不好的结果，先承认自己的错误，没有人喜欢甩锅侠，为自己辩解，反倒让别人对我们愤怒不已。

  原则四：友善地对待他人

  “一滴蜂蜜要比一加仑的胆汁能招引更多的苍蝇”，用强硬的态度无法改变别人，强硬的态度只会招来强硬的对抗。相同的道理，我们也可以用友善换取他人的友善。

  原则五：让对方开口说“是”

  不要一开口就让对方否定我们。先顺着对方的意思，说一些温和的问题，让对方赞成我们的说法，再说出最终的想法。

  原则六：给他人说话的机会

  保持低调，选择做一名听众，让对方展示他们的成就，让他们有成就感，不要总是谈论自己的小成就，别人会很烦。这样做，很多事情就变得简单了。

  原则七：别将自己的意见强加于人

  改变自己的是神，改变别人的事神经病，没人喜欢被指挥。多问别人“你希望我怎么做”，尽力满足他们的心理需求，而不是我建议你怎么做。

  原则八：善于从他人的角度考虑问题

  不要站在道德制高点上指责别人，因为我们不是别人，我应该站在他们的角度考虑，这时我们不再产生对立，而是一种合作关系。

  4、怎样说服他人

  原则一：称赞并欣赏他人

  说出我们的想法之前，先称赞他人，先让别人从内心认可我们，不要一上来就说自己的目的，否则别人很容易一口拒绝，或者不赞成我们的观点。

  原则二：指出他人的错误要委婉、间接

  指出他人的错误时，不要先表扬一番，再指出错误，这样会让他人觉得我们的表扬是错误的前奏，我们之所以表扬他，是因为我们的目的是为了批评他。不如委婉地提出希望，比如虽然这次做得不完美，但也有改进的余地。

  原则三：不要总是责怪他人

  责怪他人之前，想想我们自己做的怎样。

  原则四：不要指使他人

  指使或命令他人做事，会让人产生不满情绪，如果经过讨论，再一起想出解决问题的方法，完成的效果会更好，因为这种方法充分调动了人们的主动性。

  原则五：保全他人面子

  也许别人做的绝对是错的，但是，我们也要给他们留面子，错伤了对方的自尊心只会让问题更糟，相反，给他人留面子，他们反而会因此感激，做出改善。

  原则五：称赞对方最微小的进步

  每个人都需要鼓励，不要吝啬对别人的称赞。对很多人来说，一个称赞就好像严冬的一把火，陪伴他们度过最严寒的时刻。

  原则六：学会给人“戴高帽”

  给人一个美名，他会为此奋斗不已。每个人身上都有优点，每个人都存在没有发掘的潜力，给别人一个很高的评价，会让这个人越来越好。

  原则七：学会给他人权威

  谁不渴望权威，当我们获得某种权威时，我们愿意为此付出更多的努力，用实力证明自己不负众望。

  5、如何处好家庭关系？

  原则一：不要试图改造他人

  每个人都有缺点，我们也知道自己的缺点，但不希望对方抓住我们的缺点不放，甚至想要改造我们，这就是人性的弱点。每个人都是独特的，既然选择了对方，就该尊重对方本来的样子，人们选择在一起的原因是因为喜欢，而不是为了改造对方。

  原则二：不要批评对方

  家以和为贵。在家庭生活中，批评是很伤人的，不仅不能让对方认识到错误，反而会让关系越来越差。

  原则三：真诚的欣赏对方

  对大部分女人来说，对方的欣赏是表达爱最好的方式，没有之一。

  原则四：在家里也要有礼貌

  家，既是让人感到最温暖的地方，也是伤人最多的地方。很多人对外人可以做到礼貌平和，对家人却做不到，虽然家却是很多人最看重的地方。

• 艺术学习，参观时停止脚步的地方

  作者：spring 发布时间：2023-11-20 12:03:47

  开篇讲一句闲话，我练习瑜伽大概两三年了，一些很基本的动作还是做不好，但是很少从解剖学或者说运动学的角度去分析，在我心目中瑜伽练习其实是尽可能完成身体的控制，能实现适量的心理层面的休憩就更好了。但是经常会碰上同好在瑜伽课上的“愤怒”——初学就一定要挑战最难的部分——勉强当下的自己，对瑜伽来说，没有最难，只有对自己的身体条件来说最难以实现。

  老师明明给了选择，然而初学者“听不见”，从心智层面，不接受自己是个“失败者”。其实没有失败，当下适合自己的就是最好的练习，有个老师说，人是有灵性的动物，身体是很聪明的，你施予压力，它就会回以反弹。

  那如果到绘画领域，也是一样的，保持练习，接纳当下的自己，寻找进步的方向就是最好的。不失去热情，是做一件事情长久的最重要的动因。回到今天谈的这本《色彩艺术》，有可能真的不是很符合我的学习方法的一本书，它有点像是绘画界的“解剖学”，有一些部分，试图用理论去解剖一些画家用色的高明。但是我严重怀疑，天才级的画家，根本不是用这个解剖原理去看待绘画的，天才画家对色彩的敏感以及他们认为舒服的配色，很有可能，就是能打动人心的。而《色彩艺术》这样的理论，反而是后验的，有了画，再去解剖其色彩的配比是否合理。

  即使如此，这本书仍然讲了相对来说，非常顺应艺术感觉的想法：

  “学生有机会看到直接引起他的注意和兴趣的作品，会受到很大的教益，他最喜爱的图画就会成为他的老师。他参观时停止脚步的地方就是他学到东西的地方。”

  解剖学是西方的教义，而“感觉”和“表现”是东方的哲学派生出来的美学思想。回归到中学选文理科的时候，大部分人应该都听过父母一辈的人说“选理科比较容易找工作”，这是一种社会发展在一定时期的刻板印象，“流行了”很长一段时间的理学思潮，背后就是西方逻辑学的内容。

  然而如果我们稍微深入一点去研究叔本华，尼采，荣格等哲学家和心理学家的理论时，西方逻辑学研究出发的哲学家，非常珍视东方哲学的部分。荣格曾经聊到，印第安人说：“你难道不认为所有的生命都来自大山吗？”——所有的生命都是从山上来，哪里有水，哪里就有生命。

  我们笃信的科学，有的时候并不美丽，也不是在所有的文化里面都有说服力。

  于是《色彩艺术》最有价值的部分，刚好不在于那些分析色相，冷暖，明暗，补色，色度，面积的部分，而恰恰是对东方艺术的分析，对自然的尊重和提供给绘画爱好者的建议。

  这本书里对东方的水墨画和书法都有一些总结。

  油画，水彩，色粉，丙烯，素描，都是西方绘画发展开来的画种，其基本思维都是逻辑和理性中加入感性的成分，背后是透视法，是解剖学，而东方艺术的却更多强调的是感觉和共鸣——这是现代人所欠缺的东西。而当摄影技术已经非常发达的今天，绘画的生命力的是不是又可能回归到感念？回归到画者的视角？

  “中国和日本的水墨画起源于书法艺术，形状感，节奏感和悠然自得而聚精会神，都是正确的书法所必需的……中国的水墨画在很大程度上也是印象的，中国人特有的哲学态度，包括对自然和自然界力量的崇拜，山，水，树，花都成了美学的象征，中国画家都认真研究自然界的形状，直到像写毛笔字那样熟练掌握位置。”

  另一点是书中提到的从自然中学习

  。一个电影《有熊谷守一在的地方》讲的是日本画家的故事，他几十年未走出自己的庭院，他在这个庭院中养护自己内心的平和，以及向最小的生灵学习他们的姿态和色泽，他的“眼界”并没有限制他完成伟大的艺术作品。回归到色彩艺术中，我们研究的红黄蓝，三原色，真的能取代一个瓢虫身上的靓丽吗？

  有老师跟我说，莫兰迪色是死的颜色，我想了很久，终于明白，之所以讲是死的，它不够大胆也不够自然——不都大胆的原因是，每一种色披上了灰色调的外套，都显得更能与世无争，当然也就更黯然失色。不够自然的原因是，大自然的颜色都更鲜明，更饱和。回想绘画的历程，但凡画食品蔬菜和花朵，老师总是指导——用原色，要浓烈。

  以此来大言不惭地说，草间弥生，也是向大自然学习，并没有能够超越自然所呈现的美与平衡。所以，研究色彩的对比，可以是一种学习方法，也可以放下它，大胆地跟随自己的感觉。

  那对于绘画爱好者来说，何去何从呢？

  学习色彩对比不是错误，但是也完全可以跟着感觉走，现代人的问题是，想得太多，做得太少。生怕自己的努力是浪费，殊不知其实每条路都可以通罗马，适合自己的路，就是最好的路。

  “感觉应变得敏锐，艺术才智应在

  合理分析

  观察到的题材中得到锻炼。初学者必须与自然奋战而占领阵地，因为自然界的表现力不同于而且

  优于艺术家的表现手段

  。每个艺术家都需要按照自己的需要决定他对自然研究的范围。”

  艺术欣赏，还是回到那些让你驻足的，打动你的作品，去思考，它如何拨动你的灵魂。