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章 梦对生存保驾护航001

一、梦的重头戏——愿望的达成 / 003

二、调整情绪，平衡心理 / 015

三、将不良情绪转移和发泄 / 028

四、噩梦——焦虑的释放和宣泄 / 033

五、本能与理智在梦中较量或沟通 / 045

六、特殊人群做的直觉梦 / 060

七、肉体引发的梦，有利或唤醒睡眠 / 067

八、梦对现实的拷问作出图解 / 070

章 梦能拓展思维075

一、隐喻所含的象征意义 / 077

二、与现实相反的梦 / 091

三、梦中的自我教育、告诫及提醒 / 095

四、受到暗示后做的梦 / 108

五、让心智更成熟 / 115

第三章 梦人化——文学、艺术的摇篮 119

一、梦人化 / 121

二、梦是文学、艺术的摇篮 / 122

第四章 余论127

一、对一些梦的推测及评论 / 129

二、对一些观点的异议 / 136

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  2、写好标题的方法

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  3) 引发争议：……为什么……

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  二、好句子

  1、判断好句子

  1) 符合句子基本要求

  2) 便于读者理解

  3) 有利于接受和传播：知识能量、情感能力、驱使人行动的能量

  2、写好句子的技巧

  1) 善于用名词：抽象词➡生活中常见名词

  2) 善于把长句变成短句

  3) 把低能句转换成高能句：加入能量

  4) 善于模仿金句：可以+不可以、不怎么样+就怎么样

  三、好段落

  特征：1、围绕一个中心点展开，由核心意思统领

  2、具有合理的结构，让读者按照一定的认知顺序来理解

  3、具备一定的感染力、说服力，与全文和谐一致

  四、好篇章

  1、组织好篇章的方法

  1) 根据写作原点（想法 感受），确立你要表达的中心

  2) 根据中心来选取和裁剪材料

  3) 安排好材料的先后顺序和笔墨多少

  4) 在前三步的基础上列出一个提纲

  2、常见篇章结构类型

  1) 故事+金句

  2) 故事1+道理1 ，故事2+道理2

  3) 生活或工作场景+引出问题+解决方案

  #好的作品，往往能以自己一人的感受和想法，联通众生的普遍意识。

  五、好开头

  1、作用

  1) 定基调：有趣？有用？有情？

  2) 激兴趣

  3) 引下文

  2、写好开头的技巧

  1) 设置悬念

  2) 提出问题

  3) 描述场景

  4) 简述故事

  六、好结尾

  1、效果

  1) 产生心理认同

  2) 得到情感释放

  3) 得到认知提升

  2、技巧

  1) 感悟+总结

  2) 总结+几点干货

  3) 佳句+感悟

  #古人说：立功，立言，立德。

  #然而现实给了我们什么？是可能性的一次次打破，还是不可能的一次次惊艳？

  #才华暂时无法支撑起梦想，灵性还不足以打开文学创作的大门，我们在殿堂之外。

  #文章是我们自身美丽的倒影。

  延伸阅读：

  《普通写作学教程》《写作吧，你值得被看见》《趣谈写作》《故事思维》《众媒时代》

  《完全写作指南》《深度工作》《逻辑要义》《学习之道》《高效能人士的执行4原则》

  《好好工作》《宋词选》《畅销作家写作全技巧》《文学理论》

  非虚构写作 微型小说

  七、写作方向

  1、写重要书籍的书评

  1) 介绍书本内容为主

  2) 评价书中亮点为主

  3) 某一类图书，即书单

  2、写重要知识干货文

  1) 注意知识正确性

  2) 与实际应用相结合

  3) 多用图表等直观手段

  3、写重要大咖的推介文

  八、素材积累

  要注重日常积累，分类，保存

  九、文章被点赞原因

  1、哇 新鲜感

  2、嗯 认同感

  3、哦 价值感

  4、哈 喜悦感

  十、怎么高效看书

  1、用自己的话写感悟式读书笔记：主题、方法、技巧

  2、在写作中对读书内容加以运用

  3、在演讲中运用所读内容

  十一、文章被转发原因

  1、 包含研究结论以及强观点

  2、 长文更容易被转发

  3、 引发用户情绪变化

  4、 有影响力的内容

  #永远在线，时常受扰，浅度思考

  十二、互联网阅读心理分析

  1、 分享有价值或者娱乐性内容给他人

  2、 定位和展示自我形象

  3、 维护关系

  4、 自我实现

  十三、完整的学习过程

  听课：学习 输入

  写作：练习 输出

  修改：交流 反馈

  投稿：互动 反馈

  复盘：总结 提升

  #破山中贼易，破心中贼难