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游泳运动训练理论与方法的发展与现状

游泳技术理论及方法的研究

优秀游泳运动员赛前调整手段与方法的理论性探讨

我国优秀游泳运动员的生理监控

游泳高原训练理论与方法的研究

游泳项目选材理论与方法的研究

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书籍介绍

游泳运动训练理论与方法的发展与现状

游泳技术理论及方法的研究

优秀游泳运动员赛前调整手段与方法的理论性探讨

我国优秀游泳运动员的生理监控

游泳高原训练理论与方法的研究

游泳项目选材理论与方法的研究

• 作者：Clementine. 发布时间：2021-04-01 20:16:09

  干货不是很多。

• 作者：天平上的尘埃 发布时间：2019-03-27 14:20:44

  本书书名其实不叫《优雅的Ruby》，应该叫《编写健壮的Ruby方法》。全书的主旨就是在讲述在Ruby中如何编写方法：处理输入，处理输出，功能实现和异常处理。后两者几乎用了很短的篇幅略过。而占据了全书一半篇幅的处理输入在我看来基本上就是在为动态语言埋单。只能说也许Ruby是happy for programming？但在真实世界的项目里绝对不是happy for engineering！另外，这个定价真是宰大头

• 作者：木泺兮oO0 发布时间：2016-04-20 15:37:21

  这种论证，就和星座或者属相一样，不能以偏概全。当是娱乐随便看看，还是觉得超好玩的。

• 作者：刘高磊 发布时间：2023-10-26 15:53:31

  《婚恋潜规则》柯云路·著 想维持一个好的婚姻，要提倡互相理解，互相宽容，还要各有所事，彼此有空间。一见钟情 日久生情 2011年9月20日摘读。男女之间交换性 爱 互助 保险 生育子女 安全感 心里支持 尊重 婚姻中男女分工与能力互补。

• 作者：jane7 发布时间：2023-10-29 17:16:44

  没有读完 对广州塔小蛮腰 和珠海剧院印象深刻

• 作者：拥抱柏拉图 发布时间：2022-11-22 23:17:28

  插画风格确实有独特魅力，但部分配文稍显逊色了。

• 温柔的力量

  作者：夕西然 发布时间：2019-04-21 10:01:50

  《巨型红杉树》是这本短篇集里让我感到最特殊的一篇了。这是一个听起来很简单的故事。讲的是一名植物学家，有一次他到一个作家疗养所去度假，在那里他用自己植物方面的专业知识帮一个作家修改了他的童话。就是这样一个简单的不像故事的故事，却像是有着魔力一般，不仅在读者心中留下了神奇的种子，还表现出了帕乌斯托夫斯基对待生命以及创作的态度。

  帕乌斯托夫斯基是这么讲述这件小事情的。在长满茂密山杨林和老云杉林的山坡上，坐落着一个专门的作家疗养院。因为到那里疗养的都是些阅历丰富的作家们，他们有趣，却性格各异，而且总爱挖苦别人。至少在故事的主人公林学军和育种学家杜波夫心中就是这样。所以他到这疗养院来以后，一方面静静地观察着这些作家们，听他们每天激烈的争吵，一方面又继续在自己的自然世界中漫游。因为相比听争吵，他可能更喜欢后者。他到山下的小河边散步，感受夜色中雾霭的变化，看那些在在雾霭中的矗立的云杉······正是在这真正的宁静中，他遇到了一个比那些作家们都让他更感兴趣的人——一个作家的女儿，一个九岁的小姑娘。这小姑娘也经常来河边玩耍，她爱看书，又对世界对自然充满好奇，她到这小河边，每一次都能从水中发现有趣的东西：云杉的树枝、百合的叶子、铁皮罐头盒······她这小孩子纯然的天性使得杜波夫心中升起了许多美好的情感。他是多么愿意和这小姑娘做真正的朋友，可是他却发现自己无法满足小姑娘心中真正的渴望：当小姑娘问他“冬天，水里的小甲虫是不是没有死，只是在石头底下睡着了？”等等这些问题时，他只能从一个科学家的角度来解释原因，却无法把对生命的阐释变成属于幻想世界中妙趣横生的童话故事，讲给小姑娘听。

  而转机有天到来，一位作家写了一篇童话读给大家听。童话中讲了一棵特别大的树，树里的小矮人在树中建造了一个类似人类的世界，这是一个并不太有童话想象力的童话，或者说只是借着童话的外衣来描述人类的世界，它和它的世界本身可能和那颗神奇的树没有太大关系。当这位作家寻求杜波夫作为植物学家的意见时，杜波夫就描述出了一种真正和大树密切相关，根基于现实的幻想。他说有一种真正的巨树，巨型红杉树。“它可以长到一百五十米高。它的树干大的出奇，直径达到五十米······早在荷马时代，他们就长成大树了，到哥伦布时代，已经长成巨型大树……”在杜波夫的描述中，这棵树真正的活了，它是那样真实、神圣、神奇，又饱含着人类的情谊，仿佛它身上凝聚着世世代代许多人的目光。

  当然，帕乌斯托夫斯基没有停留去过多描写这些，他只是让故事自然地进行下去，他让杜波夫继续说，其实这样的树它已经种下，并且不用等七千年，很快就能长得又粗又大，因为他正在研究怎么加快树木的生长方式。

  “这才是真正的童话！”小姑娘听了说。此后，故事还是那样平静自然，不着痕迹地进行着。写童话的作家撕掉了自己的作品，杜波夫和小姑娘还继续着他们的乐趣，一起欣赏雪的美丽。

  一切就是这么简洁，帕乌斯托夫斯基只是在写故事本身，写故事中的人，写他们见到的山谷、小河、雾霭、雪花。他没有多花笔墨来描写人们的心理活动，可是我们从杜波夫最后的讲述中，已经能够感觉到有什么变化发生了：杜波夫种下的那些红杉真的可以很快就长得像巨型红杉一样吗？那是杜波夫不断研究的成果还是他美好的愿望呢，或者两者都是，不过这已经不那么重要了。因为我们感到杜波夫心中一只潜藏着对植物对自然的柔情被唤醒了，它变成了一种想象力，一种极具有现实感又美妙无比的想象力，一种真正的想象力！

  我想，帕乌斯托夫斯基也正是如此，作为一个极其喜欢描写自然的作家，他一方面像植物学家一样，客观而又认真地观察自然，就像在《黄色的光》一篇中一样，他极其敏锐地捕捉到了秋叶发出的光，感受到了秋天自然中所有色彩和光的变化。另一方面，他的观察中时时刻刻又有着奇妙的感受，时时刻刻都跳动着一颗宁静温和、对万事万物充满理解的心。所以他爱写那些美好的期待，写人与人之间流淌的美好善意，即使是在残酷的战争中，他也把这种期待和善意放在一个心地纯洁的个体身上，让它变成永不消逝的光芒，变成一种温柔的力量。帕乌斯托夫斯基的所有文章都在传达这种温柔的力量，大概正是俄罗斯广袤的土地给予了他这样的力量。

• 美不胜收的桥梁建筑科普绘本，带孩子去看天堑如何变通途

  作者：糖果妈妈爱孩子 发布时间：2023-02-21 22:20:32

  小时候读到一句话：“我吃过的盐比你吃过的饭多，我走过的桥比你走过的路多。”

  当时特别惊讶，一个人得走多少路，才能遇到那么多桥呀？那时我所见过的桥，无非是些两步就能跨过去的小石板桥。

  后来离开了家乡的小村庄，开始遇见各种式样的桥梁，有的壮观，有的惊险，但我已经习以为常，从来没特别关注过。

  

  注意到桥梁的建造过程，是前段时间小区附近的旧桥拆毁重建，散步路过附近时，孩子们总会探头去看看新桥的修建进度。

  在这个过程中，大宝果果开始问东问西，对桥梁的建造细节有太多的好奇，我却一问三不知。

  为了鼓励孩子的求知欲，也为了满足自己被激发起来的好奇心，就和果果一起读了“未来建筑家”系列的绘本《你好，桥梁》。

  

  这个系列的绘本都特别美，这一本介绍桥梁的尤其好看，曾获得了2014年蒙特勒伊童书展金奖，法国设计大师迪迪埃·科尔尼耶手绘了8座近代经典桥梁，讲述了背后的设计、建造的故事，既涨知识，又能接受美的熏陶。

  书的外封是很有质感的半透明膜套，简约的插画文字和封面上的桥梁手绘图相互映衬，分外好看。

  看了编辑的短评，才知道这种材料是硫酸纸，用这个做外封，不仅是因为好看，还因为绘制建筑图时会用到这种硫酸纸，细节真是非常用心。这一册配合桥梁的形状，装帧也是细长的横版形式，很别致。

  

  一、英国铁桥：开创金属桥梁的新时代。

  建造于1779年的英国铁桥是世界上最早的一座金属桥，它的设计师托马斯·法诺·伯里卡特是英国建筑师，他原是一名木工，但他一直寻找着比木材更耐用，比砖石结构更坚固的建筑材料。

  后来，随着工业铸铁的出现，伯里卡特设计了一座横跨越塞文河的大型铸铁桥。可惜的是，伯里卡特刚画完图纸就去世了，没有亲眼看到这座大桥的落成。

  建造英国铁桥每个部件的模具，全部是用木头做成的，先把木头模具压在一层厚厚的紧实沙子上，再取出模具，在凹进去的造型中灌入烧融化的铁水，凝固后铁桥的部件就完成了。

  

  最后，将铸造好的金属部件牢固地安装在砖石桥台上，大桥的主体就完成了。

  创新总是艰难的，好在这些充满智慧的建筑家们愿意不断求索。

  

  英国铁桥

  二、布鲁克林大桥，世代传承的见证。

  布鲁克林大桥的建筑师列表上有三个名字：约翰·罗布林、华盛顿·罗布林和艾米莉·沃伦。他们并不是一开始的合作者，而是接过家人的接力棒继续奔跑的传承者。

  这座大桥最初的设计和建造总工程师是父亲约翰·罗布林，用钢缆支撑吊桥，就是他发明的方法，他曾完成过尼亚加拉大瀑布吊桥的设计。

  

  不幸的是，在建造布鲁克林大桥的过程中，渡轮撞上码头的一次事故，夺走了这位建筑师的生命。他的儿子华盛顿·罗布林接任了父亲的工作，继续主持工程。

  可是，由于长期在气压沉箱中监督作业，高压环境使华盛顿患上了重病。她的妻子艾米莉·沃伦接替他继续工作，并最终目睹了这座凝聚着两代三个人心血的大桥拔地而起。

  这座大桥于1883年建成通车，它曾稳稳地承载过21头大象的重量，至今，它还在托举着纽约川流不息的车水马龙。

  

  三、福斯桥：安全与美观兼顾的钢铁巨龙。

  负责设计修建福斯桥的工程师约翰·富劳尔和本杰明·贝克曾在伦敦建成过全世界第一条地铁，本杰明·贝克还设计过一艘圆柱形的轮船，用来运送著名的古埃及方尖碑。

  确实很厉害，但我在金门大桥、米约大桥等更熟悉的名字中，之所以对福斯桥这座钢铁巨龙印象更深刻，却不仅因为如此，而在于它曾和另一位当时更著名的设计师失之交臂的故事。

  

  起初，在筹划这座桥梁时，苏格兰铁路公司曾想把它交给名噪一时的建筑师托马斯·鲍彻完成，可是托马斯·鲍彻设计另一座桥——泰和桥在1879年发生了坍塌事故，造成多人死亡。

  于是，福斯桥的重任就落到了约翰·富劳尔和本杰明·贝克这两位工程师身上。

  也许，事故是无法绝对避免的，但建筑承载着活生生的生命，不得不慎之又慎。只有和建筑相关的每一个人，都抱有对生命的绝对敬畏，我们住在房屋里，走在桥梁上，才能安心。

  

  福斯桥

  以前无数次走过桥梁，心中毫无波澜，如今读了《你好，桥梁》，才后知后觉我们踏足过的每一座桥梁背后，都凝聚着无数人的心血、智慧和责任心。

  

  读着迪迪埃·科尔尼耶在《你好，桥梁》中对8座著名桥梁的描绘，看着简洁流畅的手绘插图，不由产生了去看一看这些桥梁的愿望。

  

  不知有生之年有没有机会踏上这些桥梁，但借由这册绘本，我好像已经和这些千里之遥的桥梁产生了某种联系。

  这真是一种奇妙的感觉！