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新概念英语青少版2A单元练习，ISBN：9787512500723，作者：，出版社：国际文化出版社

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书籍介绍

新概念英语青少版2A单元练习，ISBN：9787512500723，作者：，出版社：国际文化出版社

• 作者：Fingerprints 发布时间：2023-02-17 23:58:18

  我哥的鸡汤 “一直说感谢的话 值得感谢的事情就会发生”真的是圣光普照哈哈哈

• 作者：美乐蒂唯一top 发布时间：2022-07-29 19:30:40

  编者爱长词胜过短词，爱豪放派甚于婉约派，爱南宋词超过北宋词。

• 作者：豆友196248120 发布时间：2019-05-10 07:19:06

  打不开！！！！

• 作者：acute 发布时间：2012-05-08 14:55:15

  特别详细的西藏旅游和风俗文化的介绍，内容完整，排版整洁

• 作者：胡阿忧 发布时间：2015-04-22 12:46:06

  是我看过对小米解析最高屋建瓴又恰到好处的书了，没有之一。从小米的创始人的访问，到对互联网+的剖析，给了我许多新的认识。包括对p2p的真正理解，对互联网+的真正认识，以及对那些改变人类命运的真实案例，都值得我重新再读一遍。

• 作者：24个唐泡沫 发布时间：2023-03-31 11:07:11

  家长里短，儿女情长

  人间烟火，活色生香

  偶尔八卦，偶尔恶俗

• 好书

  作者：信心 发布时间：2019-07-12 10:03:40

  其实一个是会计方面的问题，还有一个就是，关于组织架构的问题，招人的这个问题吗，然后就是因为公司在商丘，城市不大，它属于三线，四线城市，就说这里外来的务工人员不会很多，然后基本上都是当地人，当地人呢，就是有地方住的，有吃的家里面提供，然后有的甚至可能是家里面比较有钱的，这些人就不能给你好好的干活，长期不能好好的干活，然后招人特别的难，尤其是销售招人就很困难，根本就招不到人，请问如何解决。

• 「欣赏喜欢你拥有的，而不是没有的，你才能快乐。」

  作者：海洋地形学物语 发布时间：2023-05-04 14:02:48

  「这本书包括很多真实的故事、具体的解释、切实的建议和一定的科学知识，希望这些内容可以把我们拥有的独特大脑转化为一笔非同寻常的资产，同时我们也要随时警惕，它有时候可能会化身为可怕的诅咒。」——本书结语

  最初接触「 ADHD 」这一概念是在数年前，黄章晋对各色 DNA 推介文章里的提及（

  https://zhuanlan.zhihu.com/p/28362291

  ），发觉所说内容与当时自身陷入的困境高度相似。而后先是做了基因检测（一度怀疑是骗局，但本书表述了其部分合理性），并在北医六院得到确诊，开始服用专注达辅以参加相关的线下交流小组治疗。

  由于专注达价格过高，以及药物使用伴随轻微的不适感，使得很早就放弃服药，仅偶有使用。后续相关症状其实也未必减轻多少。但在认识与行为修正的过程中，最明显的改变是，目前基本接纳了对ADHD所带来的与常人不同的行为差异，也未再抱有克服的「错误」念头。

  对比两位同患有 ADHD 的作者于 1994 年出版，在国内更为知名的《分心不是我的错》。 2021 年才首次出版的本书，在综合爱德华·哈洛韦尔先前所出的几本相关图书的理论观点与应对措施外，较之提供了最新且有用的研究讯息。这应也属 ADHD 人群购买阅读的首要原因。不过限于篇幅所致，为避免主题偏离，书本的内容未必过于详尽。但从认知到行动上均有较为全面的说明，基本可满足需要。阅后之余，认知方面可再读《分心也有好人生》；行动方面则推荐《赢回专注力》等。

  书里提到，「 ADHD 患者的大脑就像一辆具有跑车的发动机却只配备了自行车刹车片的汽车。正是发动机功率与刹车系统功能的严重不匹配导致了一系列问题的出现，所以，加强 ADHD 患者的控制能力是治疗的关键所在。」表明 ADHD 群体并非是注意不足，而是过剩超出了可处理的限度才导致分心（一些情况下也会过度专注）。只有在认清自身思维特质后，正确看待其所带来的优缺。通过科学合理地调控，才能更好地接纳适应自己，发挥自己应有的创造力。就个人而言，如若自身特质未严重影响生活，其实并非需要刻意修正。

  在此基础上，书里系统整理了一些自我改善办法：

  1.增强小脑功能（平衡板疗法）；

  2.增强关系联结，建立牢固安全感；

  3.利用优势清单或科尔比指数测试，寻找自身优势；

  4.重构环境。注意饮食睡眠（尤其避免摄取过多糖分）；

  5.运动与冥想；

  6.药物。（注：「在患者的生命早期服用兴奋剂或类兴奋剂的药物有助于预防、而不是加快患者日后的药物成瘾。」）

  …………

  除却上述方法之外，书末还提出了最重要的建议：「不要那么在意最终的结果是成功还是失败，因为这是一个容易迷惑人的陷阱，它让很多人无法获得真正的幸福。」事实上，部分 ADHD 群体的一些困扰其实是来自于社会主流认知的评判，与对世俗意义上低成就的耻感。比起自我否定， ADHD 群体更应享受过程，接受犯错。拒绝外界教条的标签，从而找到独属自己的生活方式。

  当然《分心的优势》（ ADHD 2.0 ）不仅是本绝佳的 ADHD 人群使用指南。同样适用于因生活中信息过载而有类似症状，即书中所提及的「多变注意力刺激特质」（简称 VAST ）者。时下社会压力较大，个人需要处理的事务远比前人繁杂， ADHD 的概念自然也在社交媒体盛行，存在不少认为自己拥有 ADHD ，实属 VAST 的人群。两者之间虽有较多相似之处，应对方式大同小异，但也勿第一时间认定自己是 ADHD 人群。不妨先通过此书了解，再前往医院作出正确的诊断。