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内容简介:
《美院加油站•从自然到画面:刘舒月速写人物转换训练法》主要内容包括:速写是一种快速的写生技法。随着艺术的发展,速写也成了美术考学的必学科目。对于美术初学者而言,速写是一项训练造型综合能力的基础方法,素描教学中所提倡的整体意识,就是通过针对速写的训练从而逐步提高起来的。速写注重对象的神态及整体感觉的表现,不仅要求对所要描绘的物象形体把握准确,更要求在表现中有所侧重以及有相对明确的表现内容。
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书籍介绍
《美院加油站•从自然到画面:刘舒月速写人物转换训练法》主要内容包括:速写是一种快速的写生技法。随着艺术的发展,速写也成了美术考学的必学科目。对于美术初学者而言,速写是一项训练造型综合能力的基础方法,素描教学中所提倡的整体意识,就是通过针对速写的训练从而逐步提高起来的。速写注重对象的神态及整体感觉的表现,不仅要求对所要描绘的物象形体把握准确,更要求在表现中有所侧重以及有相对明确的表现内容。
精彩短评:
作者:白驹召 发布时间:2017-01-08 09:53:04
很一般,但也多少有点收获
作者:大连小海蛎子 发布时间:2024-02-21 16:49:21
作为通识看可以,属技巧类分享,无格局类。道理是这个道理,很多例子举得没有说服力。
作者:赵好玩儿 发布时间:2024-03-24 02:23:25
240318搬新办公室的陆上水中后开。240323比想象中读得慢,画的有些些粗糙啊就是说,情节仍然有看不懂的地方,但整体算是了解了狼人起源。
作者:侯雪千 发布时间:2024-01-23 15:29:55
이제 보기 드문 단어를 많이 배웠다
作者:晓畅 发布时间:2017-09-30 18:25:01
了解到做到还有很长的路,人是习惯的动物,作者反复说
作者:夜风 发布时间:2010-11-07 12:27:13
书的观点是企业想要长久盈利就要追求单项产品卓越并且保持优秀,他希望产品像可口可乐般专精,如果想多元化,最好是多阶梯定位,用截然不同的品牌去满足各种顾客需求我想这个例子应该是宝洁。聚焦法则,就是让大公司把精力都落在小处,集中精力去发展,可是小公司要发展壮大,除了固守本行,多元化发展似乎也很有必要,资本是会主动流向利润的。要求聚焦,也只是一家之言,未必是绝对良方。最后企业要思考的问题就是,到底是规模优先还是利润优先呢,我想应该是取决于企业关注的是多久以后的未来。
深度书评:
围炉夜话,以诗下酒,人生一大乐事
作者:须风呀 发布时间:2020-07-31 23:11:34
去年元旦,杭城大雪,整片西湖白茫茫一片,孤山上亦是雪雾蒙蒙。时值周末,便约上三两好友穿汉服去孤山上看雪。好友迟先生说,看雪需得品酒,即驱寒又有趣,于是我们便穿着汉家衣裳,头戴簪花,来到孤山茶馆,闲坐于临窗处在这儿看雪。
孤山雪景 摄影师:须风
店家人很好,给我们置办了一张茶几,恰好迟先生带了一壶青梅酒,我带了一柄小炭炉,另仨好友带了小食若干、美酒若干。一行五人,围坐在窗前,就着风雪,开炉温酒,闲谈娱事。窗虽小,却能俯瞰整个西湖。
迟先生还带了一本书,书名是《围炉夜话》,他说:“围炉闲谈,喝酒做乐,这种人生趣事我学的是王永彬。”
摄影师:须风
这便是我第一次遇到《围炉夜话》,那时,我看地是书的序,写着“寒夜围炉,田家妇子之乐也。”,这情景,就好像我们几个雪天上孤山闲谈赏雪一般。
但那会儿,还未细读此书,后来细读,就被这本书吸引。全书221则,主要以“安身立业”为书的“总章”,从道德、修身、读书、安贫乐道、教子、忠孝、勤俭等十个方面,来讲解何为“立德、立功、立言”皆以 “立业”的深刻含义。
虽然是文言文,但文笔典雅,也能读懂其中含义,且因为意蕴悠长,读起来更是颇有韵味,适合一个人的适合,静静阅读。
摄影师:须风
这种平淡而优美的叙述,将人生的大道理揉碎了再整合,娓娓道来生活碎碎中的做人道理,极其优美,从开篇的序,就展现了中国古典美学,文中的内容更是如此。
比如写如何读书:
读书无论资性高低,但能勤学好问,凡事思一个所以然,自有义礼贯通之日。
这就好像,“读书破万卷下笔如有神”,只要勤学好问,勤思勤想,总会将道理都磨透,总会有豁然开朗之时。
摄影师:须风
再比如他写何为修身:
稳当话,却是平常话,所以听稳当话者不多;本分人,却是快活人,无奈做本分人者甚少。
稳当话,自是忠言逆耳,能虚心听取之人自是少之又少。现实中的人们,总喜欢听场面话,但场面话如何能当真?稳当话亦是实话,能接受实话,确实一大进步了。
再如他写为人处世:
和平处事,勿娇俗以为高;正直居心,勿投机以为智
摄影师:须风
为人处世,是一辈子的学问,切勿以标新立异为高雅,也切以投机取巧为聪慧。不论是春风得意之时还是失意低谷之期,都要平和正直,不忘初心。
读完《围炉夜话》,只觉人生苦短,寂寞却长,但生活若能做到有始有终,问心无愧,也是不枉人间走一遭了。
不能好好说话的父母,教不出快乐的孩子
作者:邹走走 发布时间:2022-01-07 10:18:30
知乎上有一个热门问答:还记得父母对你说过最伤害你的话是什么吗?有一个答主的回答获得了高赞。
她说,自己从四岁到十二岁,在家里活得恐惧和小心翼翼,因为母亲总是会因为一点小事对她发飙。
书桌上有几本不太整齐的书,母亲会说,“我从来没见过你这么邋遢的女生,窝囊废。”
弄掉了一个东西,她还没来得及弯腰捡起来,就会被母亲骂,“拿个东西都拿不好,手跟废了有什么区别。”
就算她小心翼翼把自己包裹住,尽量不犯错不说话,还是会被母亲说,“你什么都不跟我们讲,你个冷血动物。”“宁可关心街边的小猫小狗都不关心自己的父母,看我教出了个什么失败的人。”
诸如此类,只要她不小心做错了什么事情,就一定会被母亲嘲讽、鄙夷。
在现实生活中,很多父母只顾着自己一时嘴快,急于宣泄自己的情绪而不顾孩子感受,
这种语言伤害,不仅会让孩子觉得窒息和难以承受,更有可能要花上他们一生的时间去疗愈。
在美国心理学家马歇尔·卢森堡的《非暴力沟通》一书中曾说,也许我们并不认为,自己的谈话方式是“暴力”的,但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。
作为与孩子最亲密的连接,父母的语言尤为重要。
1 很多父母随随便便一张口,全是否定和贬损。
在《人物》杂志中,曾经出过一期专题报道《中国式“不好好说话”实录》,他们一个晚上就收到了近600份,总字数超过10万字的反馈。
其中,大部分是亲子关系中的对话,那些父母习惯性的打击和否定,我们一定不会陌生。
不少语录让人看了感同身受,父母看似无意的一句话,却深深伤了孩子的心:
@米娅
找不到合适的实习特别困扰,就打电话想跟妈妈吐槽,结果妈妈说,谁叫你当初要选这个专业?一下子什么说话的欲望都没有了。
@老潘
看到这条太有感触了,我妈妈是小学教师,可能是职业病吧,把学校的那种情绪完美带到家里,跟我们说的话全部都是反问句——
地上这么脏你就不知道擦擦?
都几点了还不知道做饭?
冰箱有没有蔬菜不知道看看?
我之前跟你说过多少遍了?
这样行不行心里没点数吗?
……
讲真,这种家庭挺艰难的。
@CC
搬家干活的时候不小心磕破了腿,我爸:干这点活都不会,你还会什么?
@白雷
我有次站着在看手机,我妈就到我身后想看我的手机屏幕,然后我藏了一下,我妈说你在看啥?我说我刷朋友圈呢。我妈就:哟,你还有朋友啊!
还有一个感触特别深的例子,一位名叫Emma的广东人,说她母亲是典型的刀子嘴豆腐心,而她则经常被这把“刀子”捅得支离破碎。
母亲明明是担心她性格老实会被人欺负,结果张嘴就是“你这个鬼样担屎都不会偷食(粤语粗话)”;明明是天气降温希望她不要冻坏感冒,却说的是“你不听我的就等着冻死吧,冻死了活该”。
她觉得这些话并不是最可怕的,更可怕的是母亲的这种表达方式早已潜移默化影响了她。
有次她和舍友路过奶茶店,正在减肥的舍友忍不住想喝奶茶,她突然张嘴就吼了一句
“你看看你肚子上的肉!还买奶茶!”
,引得旁人侧目。
那一刻,她的内疚感、挫败感齐齐涌上心头,感觉自己魂穿母亲,最终活成了自己最讨厌的样子。
父母的习惯性否定可能不会立刻带来很大的伤害,但会慢慢浸入到孩子的内心深处,最直接的影响就是,从这样的家庭环境中长大的孩子,
很有可能会从一位受害者,慢慢变成施暴者。
他们会将这种表达方式延续,继续伤害自己的下一代。
2 父母的语言暴力,会让孩子觉得自己不被爱。
在《非暴力沟通》一书中,卢森堡博士认为,我们的某些言语和表达方式会忽视他人的感受和需求,以致彼此的疏远和伤害。
父母本该是孩子最依赖、最爱的人,但如果他们说话不注意方式,肆无忌惮用言语伤害孩子,很容易破坏孩子的安全感,打击孩子的自信心,让孩子变得敏感、脆弱,甚至是叛逆、暴虐。
据某项调查显示,
60%以上的青少年罪犯,都遭受过父母语言上的伤害。
央视前主持人王小骞分享过一个故事,她老公潭江海曾经采访过一个死刑犯,问他为什么要杀那个女孩,死刑犯说,“没有原因,就是当时想杀了她。”
后来,潭江海追问了他的原生家庭,才终于知道了原因。他说父母感情不好经常吵架,也从来不管他。
他印象最深刻的一幕是9岁那年父母离婚,妈妈在办手续之前,指着他的鼻子恶狠狠地说,
“我就不要你,我真不应该把你生下来。”
原生家庭的破碎,母亲冰冷的语言让他完全感觉不到爱,在成长过程中逐渐变得冷血,以至于不懂得如何去爱别人、尊重别人。
究竟什么样的语言最伤人呢?卢森堡博士在这本书中总结了人们常出现的四种语言伤害:
第一类是道德评判,
比如孩子不爱分享,有些父母脱口而出的“你真是太自私了”,这类语言直接从行为上升到了人品攻击,父母如果轻易否定孩子的人生价值,孩子只会更容易产生挫败感;
第二类是进行比较,
比如“你看看隔壁李阿姨家的孩子,成绩那么好,你再看看自己,你好意思吗?”这类话会打击孩子的自尊心,让他产生自卑和逆反心理;
第三类是回避责任,
很多父母在孩子没有达到自己预期时,喜欢说“你太让我失望了”这类话,这种表达方式其实是回避了自己在养育过程中的责任,将全部压力都施加在了孩子身上,孩子会因此产生内疚、自责的情绪;
第四类是强人所难,
这种表达方式其实暗含了父母对孩子的高期待,他们会用命令或威胁的形式,要求孩子去做一些事情,比如“我为你付出了那么多,你为什么就不能好好学习?”
《欲望山庄》里说,
“柔软的舌头,可以挑断一个人的筋骨,语言有时候比暴力更能伤人。”
父母的语言暴力不仅不会让孩子获得成长,反而会将亲子间的距离拉得越来越远,
因为孩子感受到的只是父母的愤怒、指责和威胁,而不是爱。
3 做好好说话的父母,记住这个表达公式就可以了。
蔡元培曾经在《中国人的修养》中写道:
"决定孩子一生的不是学习成绩,而是健全的人格修养。想要培养孩子健全的人格,家长首先要做的就是改变说话的语气和方式。"
卢森堡博士认为,
非暴力沟通更能表达爱和感受,只有当我们运用非暴力沟通聆听彼此心灵深处的需要,才能以全新的眼光看待人际关系。
当父母与孩子之间保持良性沟通,有更好的情感交流基础,亲子关系和谐,父母说的话孩子才会愿意听,家庭教育才能发挥更积极的作用。
正确表达有以下三个步骤:
第一步,观察而非评论。
尽可能表达你看到的、听到的事实,而非基于事实之上的评论或者批评。
观察他人及其行为,而不评判、指责或以其他方式进行分析,对于普通人来说都很难做到,更别说是父母对孩子了,遇到任何事儿,父母总是会忍不住要说道几句。
所以当父母跟孩子交流时,一定要先在心里掂量一遍,即将说出去的这句话,是事实的观察还是对孩子行为的评价或者批评。
第二步,表达感受,说出需要。
很多父母会焦虑于孩子不愿意学习,沉迷于打游戏或者看电视,与其批评、吼叫孩子,不妨诚实坦率地表达出自己的真实感受,并提出自己的需要。
比如“这么多天以来,我看你都在玩游戏,我真的很担心。因为我希望你能花多一点时间在学习上。”
第三步,提出具体的请求。
这里需要搞清楚请求和命令的区别,如果父母提出某种请求,孩子不答应,父母就大发雷霆,那这就不能算是请求。
在书中有个案例,一位母亲对卢森堡博士吐槽说,觉得非暴力沟通的表达方式根本没有用。
因为当她回家看到房间很乱时,她没有责备孩子,只是跟孩子说,“当我看到你没有做你答应做的家务活,我十分失望。因为我希望回家后有个干净整洁的环境。”
接着,她向孩子提出了请求,希望他把房间收拾干净,可他什么也没做。卢森堡博士问,“接下来呢?”
这位母亲说,
“我和他说,像他这样懒惰和不负责任的人是不会有什么前途的。”
所以不是表达方式没有用,而是这位母亲用错了方法。
俗语有云,良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。
父母的贬低、嘲讽和批评,是伤孩子的“刀”,而父母的温暖良言,才是滋养孩子的“汤”。
4 写在最后
《非暴力沟通》通过“观察、感受、需要和提出请求”几个关键词构建了一组温和、包容、善良的表达公式,而这个公式也正向地影响了许多父母,许多家庭。
书中有个例子很有意思,一个脾气暴躁的父亲,将这套表达公式记录在卡片上,每当忍不住要发脾气时,总要对照公式来组织语言,为此他的儿子们感到非常有意思,后来还经常在爸爸发脾气时,开玩笑地提醒他,“爸爸,卡片!”
非暴力沟通不仅深深影响了他们的亲子关系,更促进了他们之间爱的表达。父亲的卡片承载着爱,而他愿意改变表达方式的背后,也是爱。
请从这一刻开始,做个更有爱的父母吧,说出来的每一句话都让孩子感觉自己正被爱包围。
走走旧时光(公众号同名,ID:zoutongshuai):作者走走,希望我的文字,能与你温暖共鸣,我们一起探讨科学育儿;希望我读过的每一本书,都能给你力量,让我们一起成长。本文图片来自网络,侵权即删。
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- 网友 蓬***之: ( 2024-12-27 00:27:10 )
好棒good
- 网友 宫***玉: ( 2024-12-19 07:23:31 )
我说完了。
- 网友 冯***丽: ( 2024-12-20 14:25:42 )
卡的不行啊
- 网友 冯***卉: ( 2024-12-19 06:41:39 )
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
- 网友 沈***松: ( 2025-01-01 22:17:01 )
挺好的,不错
- 网友 游***钰: ( 2024-12-08 22:23:26 )
用了才知道好用,推荐!太好用了
- 网友 谭***然: ( 2024-12-11 07:23:05 )
如果不要钱就好了
- 网友 常***翠: ( 2024-12-09 19:47:05 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 温***欣: ( 2025-01-02 18:09:02 )
可以可以可以
- 网友 宫***凡: ( 2024-12-13 07:43:12 )
一般般,只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 石***致: ( 2024-12-29 02:49:46 )
挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
- 网友 戈***玉: ( 2024-12-28 09:52:55 )
特别棒
- 网友 师***怀: ( 2024-12-07 23:31:04 )
好是好,要是能免费下就好了
- 网友 印***文: ( 2024-12-20 02:06:01 )
我很喜欢这种风格样式。
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:9分
主题深度:3分
文字风格:3分
语言运用:4分
文笔流畅:5分
思想传递:9分
知识深度:8分
知识广度:6分
实用性:7分
章节划分:7分
结构布局:3分
新颖与独特:6分
情感共鸣:3分
引人入胜:5分
现实相关:8分
沉浸感:7分
事实准确性:5分
文化贡献:6分