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雪漠2016年最新力作《空空之外》，将于2016年8月中旬正式由中国大百科全书出版社隆重出版发行。现新书预订团购正在进行中，如有需要，欢迎大家参加新书预购活动。（如需团购新书，请直接@陈建新15999945500）……“我们每个人面临的问题，不是拯救世界，而是如何让自己的灵魂自由，如何让自己的灵魂强大，如何让自己的灵魂在面对诸多诱惑的时候，仍然能操持清醒、自主和高贵。”——雪漠《空空之外》

传承篇

. -简单谈谈大手印 -002

2. -两种自由 -004

3. -那些不朽的祖师们 -006

4. -大手印的理论之基 -037

5. -奶格玛五大金刚合修法 -040

6. -智慧的华严树 -048

7. -奶格玛六种成就法 -049

8. -离戏的三支法 -050

9.《奶格吉祥经》阐发 -05

教理篇

章 -挖掘生命本具的宝藏 -065

节 -明本元 -065

第二节 -察真妄 -073

第三节 -知明空 -087

第四节 -观轮涅 -097

第二章 -悟心 让心属于你自己 -07

节 -悟体用 -07

第二节 -悟身空 -5

第三节 -悟心空 -8

第四节 -悟性空 -24

第五节 -悟法空 -29

实修篇

章 -资粮道 向往光明 -34

第二章 -加行道 寻找光明 -209

第三章 -见道 发现光明 -247

第四章 -修道 走向光明 -277

第五章 -道 融入光明 -368

解脱篇

章 -中阴成就法 -38

第二章 -中阴阶段的生命修炼 -399

第三章 -选择灵魂的栖息地 -40

代 -48

附录 -42

”

雪漠，原名陈开红，甘肃凉州人。国家一级作家，甘肃省作家协会副主席。三度入围“茅盾文学奖”，荣获“冯牧文学奖”“上海长作品大奖”等奖项，连续六次获敦煌文艺奖，作品入选《中国文学年鉴》和《中国新文学大系》。代表作有西部小说系列 《野狐岭》《大漠祭》《猎原》《白虎关》《西夏咒》《深夜的蚕豆声》《西夏的苍狼》《无死的金刚心》等 西部文化系列 《一个人的西部》《参透生死》《智慧人生》等 诗书画合集《拜月的狐儿》。入选“205年中国品牌文化十大人物”，甘肃省委省政府授予“专家”“德艺双馨文艺家”“拔尖创新人才”“领军人才”等称号。

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很多修行人虽然一开始确实有雄心壮志，但是经过红尘历炼，经过内心污垢的纠缠，其信念会不会发生动摇，就说不猜了。因为正见对很多人来说，只是知识，并没有真正地进入其生命，在面对红尘诸事的时候，人难免还是会陷入惯性思维，比如，为了做得不够好的事情而懊恼不已，为了捉摸不定的未来而担忧焦虑，好多人的烦恼就是因此而来的。何必呢？明天的事情，还是交给明天去想吧！

因为，无论执著过去、现在，还是未来，它都会变成你的累赘。不要整天想着明天要做什么，不要让无穷无尽的计划填满自己的心，不要时时牵挂。事情做完之后，就把它全然地放下，因为它已经过去了。

所以，不要在乎过去、当下和未来，要明白人有无穷的可能性，但那个巨大的可能性，永远都只会发生在前行的脚下。

所以，放下一切担忧和焦虑，让自己走起来，做那些你觉得有意义的事，不要用自我否定扼杀某种美好的可能性，要用行为激活你所有的激情和活力。

编辑推荐

《空空之外》是作家雪漠西部文化系列的作品。本书集中体现了西部文化的特色 当下关怀，包括文化传承、哲学理论、实践和妙用四个部分，其内容直指人心，是关于东方哲学的一次资料性梳理，是一场东方哲学与西部文化的思想碰撞，是东方哲学和传统文化的生活化妙用，实用、直指、简单 为适应现代人的阅读习惯及心理特征，作者在书中增加了诸多与时俱进的内容，紧扣时代脉搏，告诉我们如何关怀当下，如何实现心灵的自主，如何构建完美的人生，如何得到清凉的智慧。本书的出版定能为许多热爱中国传统文化的朋友，提供一种全新的思维方式，提供一种醍醐灌顶式的阅读感受。

书籍介绍

雪漠2016年最新力作《空空之外》，将于2016年8月中旬正式由中国大百科全书出版社隆重出版发行。现新书预订团购正在进行中，如有需要，欢迎大家参加新书预购活动。（如需团购新书，请直接@陈建新15999945500）……“我们每个人面临的问题，不是拯救世界，而是如何让自己的灵魂自由，如何让自己的灵魂强大，如何让自己的灵魂在面对诸多诱惑的时候，仍然能操持清醒、自主和高贵。”——雪漠《空空之外》

• 作者：时宜心理阅读 发布时间：2023-12-17 13:38:37

  雪漠老师的作品，必读

• 作者：山茶书苑 发布时间：2024-02-07 09:40:15

  醍醐灌顶！《空空之外》唤醒灵魂的智慧之旅

• 作者：玲珑 发布时间：2016-07-27 13:05:37

  2016年最新力作《空空之外》

• 作者：吃小睡 发布时间：2018-04-23 08:21:03

  估计是打着名字的假书 内容及其空洞 浪费时间

• 作者：O型血 发布时间：2018-06-01 10:12:41

  遇事时不生迷惑，也不感烦恼了，你就是真的明白了。假如你心灵没有温暖，情感也被牢牢地封锁，流不出来，你就很难跟身边的世界打成一片，那么你的生活和工作都会出现问题，与人交往时也会矛盾频发，这是非常危险的。人的一生，就是由一个个当下构成的。抓住每一个当下的幸福，就构成了幸福的人生。不要在心外找快乐、求富足，不要问任何人要快乐、要富足，甚至不要向佛菩萨要。永远都要明白，当一个人始终伸出手去问世界要东西时，他是一个乞丐，他是贫穷的。只有当他放下心外之物，连心物的区别都放下时，真正的快乐才会出现。红尘是个巨大的假象，是一场因果循环的游戏。一切都在变化。你真正能够控制的，仅仅是每一个当下。我们每个人面临的问题，不是拯救世界，而是如何拯救自己的灵魂，如何让自己的灵魂自由、强大，保持清醒、自主和高贵

• 作者：澍 发布时间：2018-04-21 10:32:30

  没有读完整。印象最深刻的是“因为有差别心，所以想改变世界，然而必将失望和被束缚，所以才有痛苦”。

• 从有趣的阅读之中不断探索宇宙奥妙，发现宇宙更多可能性吧

  作者：自有我在 发布时间：2023-07-16 22:45:52

  关于我们这个宇宙，我们了解多少呢？不同时期的人类可能会给出不同的答案，但这种答案并不是随着了解的越多，就越接近于完满的。

  我们对于未知的了解，也许恰恰就是因为了解的越少，反而会感觉自己知道的越多，而了解的越多，却也有着更多未知的感觉。

  

  而关于宇宙的认知也正是这样一种状况。想一想物理学在19世纪末就曾经有人宣称物理学的大厦已经基本完工，剩下的只是修修补补的工作。而宇宙的探索其实也就包括于物理学之中，现在回望那时候是多么的无知和狂妄。

  

  那么我们现在呢？宇宙有着太多的未知等待着人类去探索，反而没有任何人敢说对于宇宙的了解更为通透，科学家们也更加谨慎，不断的修正自己的观念，反而变得更加谦逊。

  艾伦·莱特曼，同样是一位物理学教授，而他基于现在对于物理学的研究、对于宇宙的探索创作了大量的相关文章，给我们展示着宇宙的各种可能性。

  

  他的《宇宙三部曲》就是以一种极具浪漫的文笔，以一种科学家的探索精神，以他同样具有文学家的写作理念，用散文的形式帮我们科普着关于宇宙的相关知识。

  而这一本《偶然的宇宙》就是艾伦·莱特曼《宇宙三部曲》之一，这篇小书之中收入了艾伦·莱特曼关于宇宙的七篇文章。都是从作者自身的感悟出发，从自己的身边发现延展开去，探索到宇宙的无穷可能性之中。

  

  这些文字让我们读来韵味十足，既能够感受到一位科学家生活的浪漫，更能从这种浪漫之中增长关于宇宙的知识。

  比如这本书的第一篇文章，也是书名同名文章《偶然的宇宙》就探索了历史上对于宇宙的了解细节之中，探索到了每每感觉对于宇宙的了解越发全面的时候，未知的发现也就等待着我们。

  

  科学家们对于宇宙的探索经历着不断的修正、不断的“精心调整”过程，让我们发觉宇宙总是充满了未知，而未来依然有着大量需要我们去调整现有认知的空间。

  

  现在多重宇宙也是这种对于宇宙认知思维中的一种。如果我们设定多重宇宙为真，那我们不就恰恰只能处于多重宇宙之中的一个，那我们的宇宙更是充满了偶然性，所有的人生经历也都诞生于偶然，《偶然的宇宙》也就会成为我们探知宇宙的一部分。

  

  那么关于文章《短暂的宇宙》呢？我们的宇宙已经有了138亿年的时间，可是宇宙中的一切却又都面临着消亡的命运，又都是极为短暂的，我们人类逃脱不了这样的命运，我们的自然也必然消亡，那么宇宙本身也就难逃这样的厄运，我们当然无法说宇宙是永恒的，只能以短暂来论述。

  

  以宇宙的尺度来说，所有的生命都是短暂的，而我们现在这个宇宙如果放在多重宇宙概念之中，也许仅仅是众多宇宙中短暂的一瞬，谁又能说的清呢？

  宇宙的未知好有很多，但这不妨碍我们从现有已知更深入的探索现有宇宙。那就走近科学家的宇宙科普散文之中，从有趣的阅读之中不断探索宇宙奥妙，发现宇宙更多可能性吧。

• 挺有深度的一本书

  作者：杰克之路 发布时间：2022-11-09 16:43:46

  没想到一本介绍某个疗法的书，花了如此多的笔墨介绍福柯的理论。对当代哲学研究来说，福柯是个怎么也绕不过的人物，他被认为是后现代主义与后结构主义哲学代表。其主要贡献在于权力与知识关系的研究。

  以下引用自百度：

  福柯的主要工作总是围绕几个共同的组成部分和题目，他最主要的题目是权力和它与知识的关系（知识的社会学），以及这个关系在不同的历史环境中的表现。他将历史分化为一系列“认识”，福柯将这个认识定义为一个文化内一定形式的权力分布。对福柯来说，权力不只是物质上的或军事上的威力，当然它们是权力的一个元素。对福柯来说，权力不是一种固定不变的，可以掌握的位置，而是一种贯穿整个社会的“能量流”。福柯说，能够表现出来有知识是权力的一种来源，因为这样的话你可以有权威地说出别人是什么样的和他们为什么是这样的。福柯不将权力看作一种形式，而将它看作使用社会机构来表现一种真理而来将自己的目的施加于社会的不同的方式。

  在麦迪根撰写的这本《叙事疗法》里，强调了个人头脑中的故事很多来自于外部权力的影响，这些权力影响构成了我们的观念体系，也可以说是很多心理问题/与障碍的症结。

  而解决心理问题，关键是要破除对权力的迷思，把选择权重新交回到个体手上。这在其它流派中，比如人本-存在、现实疗法、存在主义流派中都是重中之中，强调个体选择的自由，和责任终归于己的重要。

  叙事疗法和其它疗法不同点在于，其实这也是一个心理学基本理论，影响我们观念、判断和选择的记忆大都是自传体记忆。即我们会通过回忆我们的生活经历来作为对当下行为的参考，包括对未来的判断。自传体记忆也可以称为“故事”，即我们对自我的理解可以看作是由一个个故事组成的。

  故事，即通过一定的关系把能通过语言描述的场景联系在一起。

  实际上，从认知心理学来看，我们的自传体记忆并不是一个客观的记忆，它受到很多影响，包括我们当时的注意水平，对事件的理解和认知，当时的情绪等。理论上，所有人的自传体记忆都是对真实发生事件的有意或无意的“歪曲”。在现象学中，谈到主体对客体认识时，认为主体对客体的认识都只是侧面，对客体的综观把握是不可能的。

  因此，一个基于存在主义和自传体记忆的以问题为推进手段的后现代疗法，通过对来访者原有故事的解构与重构，重新构建一个更加积极健康的故事，在实践中是可行的。

  这在积极心理学的韧性概念，或者自信的不同归因模型里都得到证明。那些更好面对挫折，更加自信的个体，对于过往生活经验的构建都是以一种更加富有责任意义和积极视角的方式来进行。

  推荐这本书，并不是因为这本书对叙事疗法的治疗过程的详细指导，而在于这本书对叙事疗法的思想探讨。

  私以为，对所有临床疗法流派的学习与运用都可以解构为合适的科学与哲学的组合。

  对叙事疗法的理解，可参考我的另一篇分享文章：

  jack pirate：叙事疗法简介

  7 赞同 · 1 评论文章

  jack pirate：心理学&心理咨询：书单

  22 赞同 · 1 评论文章