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• 作者：糯米糕 发布时间：2023-12-24 18:20:34

  嘉定图书馆中无意发现的，非常喜欢这类影集

• 作者：小阿狸 发布时间：2021-12-19 21:44:58

  无非就是，人都会在一个与自己能力匹配不上的岗位，当你努力提升能力以匹配这个岗位的时候，又被提拔到更高的岗位了。提升自己努力最大限度的匹配岗位时，你也在不断被拔高。

• 作者：Belgium 发布时间：2010-06-23 21:06:46

  不就是卖真题麽书太贵！

• 作者：Farolito 发布时间：2018-02-26 22:32:04

  在弗洛姆的《爱的艺术》中说，同志是将爱投诸她人而不得，最终回归自我，孤芳自赏。多里安的确沿袭着这种说法，而王尔德对女性的看法的确不尊重，弱化。在这本书中画像似乎是恐惧的根源，也是多里安丑陋的灵魂。在关锦鹏的《男生女相》中对《夜半歌声》指出，毁容自然可以是自恋的另一种象征和表现手法，只是，在这里，自恋暗示于变老的画像之中。画像对多里安带来了多样的折磨，就如金庸在《雪山飞狐》提出的"我何必杀你？一个人活着，就未必比死了的人快活。"感想是《小妇人》里马奇太太说的，我只在乎你认为自己如何，如果你认为你自己的价值只在于外在的装饰，那恐怕有一天你会真的只相信你真的只能这样，时间会腐蚀所有的美，时间无法消灭的是，你心灵的运作方式。你的幽默，你的仁慈，以及你面对道德的勇气，这些才是我珍爱的你所应该拥有的。

• 作者：西红柿爱好者 发布时间：2012-12-15 00:12:21

  我还能说是那么呀，这老一辈革命艺术家真是革了我的命了……

• 作者：古越淳风 发布时间：2023-05-30 22:33:35

  之前没有系统读过于漪的书，但零星读过于漪的文章，文质兼美，现在系统读读这套文集，希望在这座大山里寻找满满的宝藏。

• 与母亲和解

  作者：一笑小绛 发布时间：2022-12-04 18:18:10

  在大多数文学作品里，母亲的形象通常是温柔的、包容的、无私的，母爱是伟大的。可实际生活中，有毒的母爱却并不少，母亲与孩子的关系也并非清一色的母慈子孝，其乐融融。因为母亲给人的刻板印象，所以在与母亲相处的过程中，即便出现问题，大多数人也会倾向于避而不谈，内化为自己的问题，从而对自己的成长或者生活产生负面的影响。但要实现个人成长，与母亲真正的和解，就必须直面问题，解决问题。

  于玲娜的《挣脱母爱的束缚》就是围绕母亲与女儿的关系这一论题开展讨论。她结合自己十余年从事咨询工作的经验，揭示了十五种不健康的母女关系、问题的根源和解决问题的方法，引导女孩们回顾、反思、梳理自己和母亲的关系，识别其中的消极影响，实现人格独立和自我成长，从而获得更加自由幸福的生活。

  一、解放情感，正视母女关系中的问题

  关系是指向人的，人无完人，这就意味着完美关系也是不存在的，任何一段关系总会存在着这样那样的问题，母女关系亦然。于玲娜说：“好的关系，就是带着诚意真实地表达，解决一个接一个的问题，修复关系中的裂痕，让关系慢慢变得深厚，更值得信赖，更经得起风吹雨打。好的关系，不是某种特定的形态，而是这个过程本身。”正视母女之间的问题，是为了让我们更坦诚地面对自己，面对母亲，在消除母亲带给自己不良影响的同时，也让自己的心智更加成熟。

  问题堆积在那不会消失，反而会成为不能触碰的禁忌，总会在某一个冲突爆发的时间点雪上加霜。禁忌越来越多，双方的隔阂也会越来越深，即便想修复，也无从说起了。所以，真诚地面对问题，不仅是对自己的坦诚，也是对对方的重视。

  当然，这个过程可能会让我们不快。于玲娜预示到在这样一个过程中，我们可能会涌出许多负面情绪和痛苦，因此她也从专业的角度给出了一些建议。选择一个稳定、安静、放松、私密的环境，放下手机，用半小时以上的整块时间来阅读，跟随心灵的触动去感受、回忆、表达，让情绪自由流动。就如同她要通过文字给读者进行一场心理咨询一般。我也体验了这个过程，觉得很有收获。

  二、理性分析，找出母女关系中的问题

  于玲娜提出了十五种不健康的母女关系，这其中包括情感忽视、刻意打压、过度控制、内疚感控制等。针对每一种类型的母女关系，她分析了母亲的心理动机、孩子的具体感受和由此产生的负面影响等，细致入微，让读者感动于自己的感受能被作者“看到”，从而消除自己心底的内疚感。正如作者所说的，“来访者真正的成长，往往是源于对自己有了更深刻、更持久的了解，而不是从咨询师那里获得什么有特效的建议。”

  在阅读情感忽视那一节时，我深有感触。于玲娜说：“很多人心中的“应该”和“好”的标准，多是外界施加的，而不是从她们内心的真实感受和独特需求出发去追求的标准。她们看似走了一段安稳的捷径，但事实上绕了一个大弯路。”这样的女孩有可能遭遇了母亲的情感忽视，她们的情感在成长过程中并没有被“看见”。有过类似经历的读者读到这里就会产生被理解的感觉，而自己在成长过程中遇到的不顺利也有迹可循了。

  三、重新出发，走出不健康的母女关系

  既然存在着问题，当然要想办法去解决。于玲娜也给出了诚恳的建议。她说：“在关系中，认识对方不是必要的，唯一必要的是认识自己。”正视母女关系存在的问题，不要总是去指责对方，要求对方做出改变，让对方为自己的现在买单，而是要感知和洞察自己的情绪，疗愈自己。

  我们在做决定的时候，也不可避免地会会受到母亲内在意象的影响。在这个内在意象的指导下，我们可能忙忙碌碌，内心却充满了无意义感。这时，我们需要识别并忽视这个内在意象。于玲娜说：“识别出母亲的内在意向，就是让自己清晰地意识到‘那是妈妈的声音’‘那不是我的声音’。” 然后，找到自己的声音，追随和实现内心的意愿。

  此外，接受母亲的不完美，接纳自己的负面感受并表达出来。最后建立并遵守母亲和自己的人际边界，并找机会把自己重新养育一遍，在其他人际关系身上找到母爱的弥补。过往已成过往，接下来要好好爱自己。

  于玲娜的《挣脱母爱的挣脱》是一本实用的心理自助手册。作者用文字开启了一段心理咨询，帮助女孩们正视自己的感受，从母爱的限制中走出来。而处理与母亲的关系，是走向人格独立的第一步。只有这样，女性们才能有能力形成与爱人的、与孩子的亲密关系。对于女性成长，这将是重要的一本书。

• 传播国学，留住人才

  作者：豆瓣真刑 发布时间：2014-12-22 20:16:30

  买这本书的初衷就是想学习一些点穴方法给自己给家人进行按摩，缓解一下生活、工作的压力和疲惫。细细的看看了看这本书，作者本人才是这本书最大亮点。我真的很想知道他为什么移居加拿大，为什么在国外宣传点穴的方法。是国内没有好的环境还是如何。在传播古老传统的时候也应该想想该怎么留住人才！