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• 作者：Clarity 发布时间：2012-07-08 12:19:38

  既有故事性也有记录性，很宝贵的资料

• 作者：山玥 发布时间：2018-03-16 20:09:01

  现场听的，李彪演奏的打击乐，实在实在实在欣赏不了。对于我来说，就是对耳朵的折磨，真是受不了。请别老拿着弘扬民族文化来绑架人，难听就是难听。

• 作者：李教练 发布时间：2022-05-08 14:12:29

  学诗的不二读本。非常好的分体别辑之选本。没有多余的注释，对于初学入门的学诗者而言是最好的语感培养与效仿师法的读本。此外这一本是简体横排，所以对初学者也没有门槛。美中不足就是繁简转换难免出现一批的错别字。

• 作者：木海 发布时间：2021-10-29 20:31:51

  这也太坑了，过程也不够有趣，人物的心思一个个把我整无语。整本书最大的亮点可能是简中书名，比原来的更好

• 作者：91.7 发布时间：2011-02-15 16:54:13

  當一個好醫生擁有了不錯的文筆 她就有“網絡是帶電的性狂歡”之後現代眼光

• 作者：Nimrod 发布时间：2021-04-02 16:24:48

  很炽烈

• 有一些书，看的时候流不出泪

  作者：denovo 发布时间：2005-12-06 08:40:39

  朋友曾经问，看过1984最大的感受是什么？很多人说恐惧，可是我却只感受到刻骨的，无法用泪水倾泄的悲伤。

  在黄昏的小屋里，他和她从缱绻后的睡梦中醒来，窗外夕阳的光芒投射在她的身上，外面有一个洗衣妇人的歌声和尘世中种种车来人往。那样的时刻，那样的爱情，它真实地存在，不容抗拒。他们都知道这样的时光不会长久，但是从此复活的人的情感，他想，谁也不可能改变。

  在那个冬日的小公园里，她对他说：I betrayed you. 他说，I betrayed you too. 她说：真的有让你害怕到心底的东西，让你想叫另一个人代替你受苦，而且，想的时候，you meant it。他点头。当她起身离去，她的身影一眨眼淹没在人群中的时候，世界上还有什么是不可以改变的呢？

  什么叫做betray？他一开始就交代了关于她的一切，她也是。可是在受尽折磨之后，他还能面对他的审讯者，说：I still didn't betray her。——因为他还爱她。他不怕分离，不怕不能互相保护，不怕她会恨他，他唯一害怕的，只是自己不再爱她。

  他不相信有什么力量可以让自己不再爱她，直到这种力量真的出现。

  但是，这一切其实并无关乎爱情。爱情对他来说最重要的意义，只是他们无论怎么样改变他，他都总能有这最后的一点坚持——如果用一个比较俗的词，一个信念。甚至在已经不相信自己，不相信道德与人性之后，他还可以相信自己的感情。当头顶上最后这一缕茅草也被揭掉的时候，他终于彻彻底底赤裸在世界的面前，任他们改造，不再是人，只是那具硕大机器上一颗冰冷的螺丝钉。

  我不知道是不是大多数人都和我一样，生命中曾经有过两段有信念的时光。很小很小的时候，我曾经相信课本里为我们描述的美好生活和光辉未来，直到那一个夜晚，姐姐和姐夫翻开那本书，告诉我一些被掩饰在歌舞升平之中的，活生生血淋淋的事实。面前粉饰得雪白的墙壁一点点剥落碎裂，再不能遮蔽风雨，我无助地流落在这个世界之中，眼前只是一片一片的血光。

  很久很久以后，我又一次，渐渐地开始相信什么，然而又总伴随着恐惧，怕这样的相信把自己暴露在同一个容易受伤的位置。最初的信念，是被旁人在我还没有能力抗拒的时候塞进我的脑中，丢掉的时候固然迷茫，却有理由原谅自己。而现在，是我自己可以睁开眼睛看，可以伸出手去抵挡的时候，自己仍然一点点建立起来这样的信念。如果有一天，连它也轰然倒塌，我的呼吸和存在，还会有什么意义么？

  He loved Big Brother.

  我不知道。

• 《让往事随风而逝》全书概要

  作者：白色咖啡 发布时间：2022-06-25 17:14:52

  1 童年的经历如何影响成年性格？

  痛苦的记忆是一种条件反射。一件事情带给我们的感觉会形成条件反射存储在大脑中。童年如果经历和不好的情绪形成了条件反射，成年之后有可能在相似的场景中会重新激发这种条件反射从而导致我们感受到和童年一样严重的痛苦体验。这就是为什么童年的心理创伤能影响到成年之后的行为。

  2 童年心理创伤和自信有什么关系？

  每个人童年或多或少会经历创伤。导致现在虽然已经成年了，但是仍然害怕很多东西。比如害怕在大庭广众面前说话，比如害怕和上级领导汇报谈心，比如害怕被别人拒绝，害怕社交等等。这些都是人们成长的阻碍。如果按照作者所说能够通过心理疗法将童年的痛苦做隔离，那么之前不敢尝试的行为也能逐步做出尝试并获得成功，从而获得自信。

  3 眼动脱敏疗法是什么？为什么有效？具体如何做？

  眼动脱敏与再处理疗法EMDR全称是Eye Movement Desensitization and Reprocessing。是一种心理疗法，用于消除童年心理创伤带来成年之后持续不断的痛苦，取而代之的是一种安全感。

  3.1 眼动脱敏疗法为什么有效？

  人们白天会经历很多事情，体验到很多感受，这些感受里面包括开心、生气、恐惧等，有积极情绪也有消极情绪。晚上人们睡觉的时候，大脑就会处理这些信息，让人们适应这些感觉。比如白天对某件事情很生气，等晚上睡一觉之后就能消气。这种适应的过程大部分都发生在快速眼动睡眠周期（REM）。但是这个处理机制只能应对小幅度的情绪波动。如果遇上大事，对心理造成了严重的伤害，那么晚上可能会做噩梦然后惊醒。我们知道大部分的梦境都出现在REM期间，在这期间惊醒就意味着大脑没有时间机会去适应这种情绪，导致后面的日子每次回想起这件事情时仍然能清晰的感受到当时的情绪。

  童年容易产生心理阴影。人们的大脑对于新事物通常都比较敏感。对于儿童，很多事情都没有体验过，一些在成年人看来很平常的事情，对儿童却是一个很大的刺激。而这种刺激就有可能造成心理创伤。即使在最温暖有爱的家庭，仍然会在童年留下未经处理的记忆。（证据？）

  因此眼动脱敏疗法应运而生。其原理是人为创造一次REM，让大脑重新适应过去那段不良情绪体验。核心机制是通过模拟REM期间的人眼动作，触发大脑处理童年的不良情绪体验。从而消除心理创伤，取而代之的是一种安全感，达到治疗目的。

  3.2 具体怎么做？

  书里没讲。但是附赠了机构电话和网址，可以找他们付费治疗。

  4 我的点评

  4.1 这本书不好的地方

  这本书是个营销广告！讲了眼动脱敏疗法极其简单的原理以及惊人的效果。但是最核心的眼动脱敏疗法具体如何操作完全没讲。最后总结起来就是要花钱找医生。书里还贴心的附赠了EMDR机构联系电话和网址。别看这本书了，浪费时间。

  4.2 这本书对我的启发

  我打算找国内心理医生问问这种疗法是否真的有效。如果有效也可以尝试去做治疗。书中提供了挺多心理学技巧能够帮助我们找到哪些童年记忆给我们造成了创伤。值得尝试。至于如何去处理这些记忆，还需要另外想办法。