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• 作者：BOOKWORM 发布时间：2022-04-27 21:13:17

  昨天在茑屋书店。

• 作者：李春美 发布时间：2018-12-03 20:02:49

  因为很漂亮

• 作者：Ray 发布时间：2012-01-10 14:13:17

  很不错嘛，有几篇挺有意思的。比我期待的好

• 作者：ღ 狐不悔， 发布时间：2013-12-11 09:47:13

  有时爱情是朵含蓄的花 需要时间才能怒放。

• 作者：饭没 发布时间：2018-04-28 22:22:26

  一些老照片算是难得，再有上海滩青帮故事、租界故事些许有些意思，其他文章只能说确实是街头杂志常常登载的历史八卦。

• 作者：Eason 发布时间：2022-04-11 22:17:29

  2022.04 区图书馆借阅。

  21年10月2日开始借的，断断续续看到今天，看完了。这次基本没看懂，以后得再看一遍。

• 没有规矩不成方圆

  作者：朝阳门 发布时间：2020-05-14 22:33:04

  弟子规依孔子教诲而来，当时供其弟子们学习使用，当然现在也供孩子们学习参考，虽然其中有些东西已不适用于这个时代，但整体思想还是很具中国传统文化底蕴，很值得阅读和学习的。这本书中有弟子规的内容，也有很多小故事，方便你理解一些古代的思想，以便你能思考的更深远。

  事勿忙，忙多错，勿畏难，勿轻略。

  这只孔子文化大海中的一朵小小浪花，不管多大多小的事情，都需要按步骤，按计划正常行事，不要一遇到事儿，不管眉毛胡子一把抓，抓来抓去都是错，做事前心里有个准谱，你就是那个靠谱的人。

  不忙，是不急于开始，不急于干事儿，把思绪理清，按计划办事，办的就会有节奏，心里有底，不盲目，自然少走弯路，犯的错误就会少。人都会犯错，忙中出错是可以避免的，为什么不呢？

  不畏难，是不怕困难，不怕麻烦，把一个事情分解成几个小部分，一段一段的逐渐解决，万里长征，也是一步一步走出来的，要问难吗，肯定是难，但不畏难也是我们中国的传统文化遗产中宝贵的一页。中国人不畏难，今年的疫情，难吗？难，但我们一样在党的领导和人民的坚持中迎来了春天。

  不轻略，是要注重细节，不轻视，不忽略。不轻视一些人，一些事，因为任何人和事，对你都是有价值和意义的。细节决定着成败，没有任何一件事不值得你努力，虽然努力不一定成功，但不努力一定失败。努力就是认真做好每件小事，聚合成一个远大的目标。

  我的思考，我的行动，终会因一些经历过的事情、一些读过的书而改变。

  没有规矩不成方圆。

  规矩在知中，规矩在行中，知行合一。

  规矩在世人眼中，规矩在各自心中。

• 沉默的杀手

  作者：Kha_Ngan 发布时间：2022-04-28 23:41:42

  心血管疾病是我国的头号大病。无论是在医院还是在网上，都能感受到很多高血压患者的无助，很多人没有发现自己有高血压或者没有控制好血压，为了帮大家更好的了解高血压和如何更好地去控制自己高血压，做到早预防、早发现、早控制，这就是作者写作这本书的初衷。作者王星在三甲医院心血管中心工作20余年，长期从事心血管疾病和科普工作，这本书在科学程度上是经得起考验的。

  为什么我们要注意高血压呢？因为它没有症状，很多小的症状会被我们忽略，等到发现才知道自己已经有了高血压。像头晕、头痛、记忆力减退、失眠……很有可能都在预告着你有高血压。

  我原本是不怎么注重身体健康的人，但是在我看了这本书之后，我觉得这些隐藏的问题非常危险。高血压可能引发的并发症太多了，比方说脑出血、脑梗、阿尔兹海默症、冠心病、肾病，严重的还会跟别的病比方说糖尿病一起危害你的身体。这么一看，高血压的风险实在是太大了。一定要引起我们的重视。

  那么怎么判断自己是否有高血压？什么是高血压这点要弄弄清楚。它的标准、分级、各种类型都要了解。值得幸运的是这本书里都有详细的介绍，能够很好的帮助到你去了解。

  既然聊到了高血压，那么怎么预防怎么治疗这才是人们最关注的。可以使用血压计来测量，用测量的结果来判断自己是否有高血压。至于怎么预防呢？减肥控制体重、合理的运动、保持良好的情绪与睡眠、健康饮食……这样才能预防高血压。

  这本书作为一本科学普及书，在内容上是十分全面的。作者这是这一方面的权威专家，严谨性上也是值得信赖的。这本书真的对大多数人来说，很需要。现在生活质量提高，但人们的生活习惯却越来越乱，谁也不敢保证自己没有或者自己家里没有。这本书拿来送给自己，也是送给家里长辈一样很好的礼物。希望人们都能够重视这个问题，问题虽小，但任其发展，可能会带来不小的祸患。