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• 作者：虎翼鹰扬 发布时间：2013-01-23 15:51:14

  一看就是中国人写的书，说文化文化没介绍透，说推荐有些地方只有中文没有英语，很多地方只给了地址没有地图，拿着这本书能找到地方才是怪事。完全不建议购买。

• 作者：Deja Vu 发布时间：2012-06-09 15:19:54

  结果以弃考来结束这段旅程。明年考的时候还能用。

• 作者：仲夏 发布时间：2021-01-14 20:28:05

  作者分享了很多专门适用于托业的小技巧，感觉在英文水平不变的情况下，分数能提高50。缺点就是太啰嗦了，又因为多年的英语学习已经有自己的一套理解方法，所以短时间内全盘接受他的逻辑比较难。

• 作者：Monica 发布时间：2018-06-29 10:15:09

  邋遢大王，不给满分是怕你骄傲，不给满分是因为还要继续进步

• 作者：疯狂大帆船 发布时间：2021-09-05 22:19:48

  理论爬梳，超过个人认知了，无法合理评价。

• 作者：普鲁托 发布时间：2021-11-23 16:40:02

  对谈比较多，挺好读的，个人觉得这本书更像本journal，有点vestoj那味儿 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

• 读后总结

  作者：丘月无边 发布时间：2014-09-17 22:10:13

  读 The Practicing Mind 后感

  Process V.S. Product (过程/目标）

  从你当下所在的位置去看你未来的“目标”，中间那一段漫长的距离就是你对生活不耐不安烦躁抑郁的源泉。由于过度注意目标，你每走一步都要抬头确认，这消耗了你的注意力和精力，其实拖慢了前进的脚步。“目标”起的应该是舵的作用，确保大方向的正确，在确认这一点之后，我们应该试着忘记目标，享受过程的每一步。

  Perfect V.S.Imperfect (完美/不完美）

  很多人不快乐是因为生活里的“不完美”。作者觉得人有一种对“完美”痴迷的天性，商业社会更是利用广告等一系列手段不遗余力地发掘这个本性。你的生活要有某车/某房/某化妆品/某种珠宝才会更美好哦！作者问，看看花儿，告诉我花儿什么时候最美？作为种子埋在地下的时候？破土而出发芽的时候？生出绿叶的时候？开花的时候？结果的时候？它生命中每一个努力作为花儿存在的时候都是最美的。我们也是。向着目标进步的每一瞬间，我们都是一朵花。

  Practice V.S. Learn （练习/学习）

  这个区别以前没注意过。练习的定义是为了达到某个目标有意识的重复某个步骤。练习必须是有意识的行为，学习却未必，比如你可以被潜移默化的学会骂脏话或者抽烟。练习的重要性是这样的：你重复练习的行为最终成为你的习惯，你的许许多多大大小小的习惯决定你成为什么样的人。所以要选对练习的对象。习惯是可以被培养和改变的。神奇的是，我们很多时候根本不知道自己有这样或那样的习惯。只是第一次这样做了，后来没想那么多就“照例行事”了。没有意识到问题就没办法解决问题。所以正确地认识自己和自己的习惯很重要。

  Ego V.S. Observer （自我/旁观者）

  精神分裂大法：你脑子里住着一个“自我”，英文名“ego",可以把它理解成你的脑残粉，或者八点档狗血剧的主角，负责你所有的情绪。你受到不公平待遇，它负责跺脚咒骂哭天抢地；你受到称赞，它负责飘飘然自大忘乎所以。还住着另一个你是安静的观察员，就像电视外的看客，它客观冷静的看事看人，挥掉情绪。练习的时候犯了错，让八点档戏剧之王上身的你马上会沮丧失望想放弃：“为毛学了这么久还是这破水平啊？！啊！啊！” 而冷静的观察员就知道犯错是学习的必要观察，要做的是分析错误，做出调整，再试一次。（DOC:do, observe,correct)

  Evaluate V.S. Judge （评估/判断）

  我们太爱判断了。在下结论的时候判断是必要的。但是练习的过程其实并不需要。在判断一件事“好”“坏”“难”“易”的时候，情绪被附加上去了。情绪是会拖后腿的。所以我们只评估，在下判断之前刹车。评估是充分利用这一次的行为来知道下一次。（这个好难做到，我心里的戏剧女王太爱演，管不住啊！）

  Children V.S. Adults （孩子/大人）

  小盆友没耐心的原因和大人不一样。小盆友不耐烦是因为他们看不到“结果”，不能理解为什么要牺牲宝贵的玩儿的时间去“练习做某件事”比如学习或练琴。大人则是太过关注“结果”，进步慢点或很正常地犯个错，就开始烦躁纠结。还是那一句，认识目标结果是有必要的，因为那是前进的灯塔，但是抱住“结果”的大腿不放那是耍流氓。

• 由奢入俭，难矣！

  作者：李青菜 发布时间：2017-03-30 15:57:41

  

  散步去，不负春光

  因为封面美、题材也对口，2月中旬把她标了“想读”，多次刷屏才刷出“有货”。一般来说，热心盼望的书很可能会啪啪打脸，拆了塑封，“怀旧黄”封面的《散步去》捧在手里，整个人也醉了，这书也太讲究了吧，很久没见到装帧、印制这样用心的书，俗话说，过犹不及，这份用心，恰到好处，又出乎意料，样样合适，这个书价，我认了。可是，由奢入俭，难矣！以后怎么办？

  第7页，猫出没请注意！而且一下子就出现三个巷子猫，瞪眼瞧着刚刚搬家来小镇的邻居大叔。此时大叔也瞧着它们，视角是猫的视角，视线两头都够呆萌。一般说来，我很少认为人比猫有趣，大叔让我输了。

  第一章， 冬天观鸟，散步时大叔穿得厚厚的像个面包，遇到另一个 “面包” 邻居大爷用望远镜观鸟，聊得很有兴致，还对照鸟类百科来看，结尾大叔嘴巴张成O型，他在天空中发现了鹡鸰。

  第二章， 他家多了一个汪，天气更冷了，大叔散步时口里呼出白气，看到路边插瓶的小花，在草地上捡了一个马蹄型磁铁，按说马蹄铁会给人带来好运，当然啦，过一会儿，一坨鸟屎从天而降，落在大叔的眼镜片上，这剪接点特别好，眼前白色的鸟屎一溅，雪花也落下来了，慢慢覆盖这座小镇……浪漫！

  第四章， 本来是和老婆一起散步的，半路把老婆甩了，遇到玩飞机模型的小孩，大叔脱下袜子爬树帮小孩子把飞机从树上摘下来，转头一看，坐在树上看着小镇好舒服好美啊。如果你认为故事到这里就结束了，就低估作者谷口大师了。

  第六章，小汪在院子里挖出一个漂亮的海螺，大叔又找到出去散步的理由。在图书馆查找贝类大图鉴，看到窗外的公共泳池，可能大叔觉得看书太无趣了，就趁着夜色爬墙爬进空无一人的泳池，脱光了游个痛快。此处局部马赛克。如果你认为在这本书里，大叔只裸了这一次，那还是低估谷口大师了，而且，海螺的故事同样没有完。

  第八章，沿河而上。春天到了，大叔脱去厚实的外套，在公司的前一站就下车了，他说：“所谓的春天，就应该是这样的吧！” 不上班而到处溜达，连巷子里的猫也觉得他太清闲了，大叔在寂静的河滩上遇到一个钓鱼的老大爷，老大爷说：”太阳好的时候，我就会来这儿摆摆样子。最好什么也钓不着。什么都钓不着更好。“

  第十三章，樱花床。大叔在音像店借了一盘录影带，封面长胳膊长腿妖娆着，还有”泥棒“两个字，我误会是“岛国动作片”，冤枉大叔了，书尾的注解说这个录影带是法国电影《小女贼》，不黄。大叔在路边发现一小块空着的地基，一大颗樱花树长在边上，花瓣落了，地基像一张床一样落了满满的花瓣。大叔情不自禁走到树下，在樱花床上躺成一个“大”字！“人生无限好，躺上樱花床” 这时候，忽然来了一个美丽的女人，我和大叔都呆住了，女人说：“这是我的地方啊！我小时候，经常这样！”然后，就躺倒了。这时候，必须注意，大叔托着腮帮看着美女的小眼神……故事这样就结束了？才不！

  大叔回家后发现录像带不见了，又跑回树下去找，花瓣纷纷像个梦，还好找到了。此处的槽点是，上次全裸夜泳时，从图书馆借的书好好带回家，这一回录像带怎么就忘光光了……意乱情迷有没有？

  谷口大师在

  “作者后记”

  里说——"在人物先行的漫画泛滥的市场中，我这部以描绘风景为主的安静作品，如今竟也渐渐被读者所接受。…………

  但同时，我也得到了‘感觉先行、故事表现不充分’这样的批评。这是我在漫画表现中走入新的‘小径’，《散步去》是我一部深思熟虑的作品。

  ” 我倒是觉得《散步去》故事性非常好，给读者的空间非常大。作为一个读者，很多幽微之处值得探求，回味，最棒的地方是，这本书——一点“不吵”，“不吵”在当下，是多么宝贵难得的品格？！

  非常非常喜欢这部安静美丽的书。向刚刚作古的谷口治郎大师致敬，期待出版社尽快引进《卢浮宫的守护者》。