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内容简介

《每天说一点地道口语:看(第8季)》由杨佳君主编，机械工业出版社出版。《每天说一点地道口语:看(第8季)》相当于美国口语的百科全书，整部剧都是简短的对话，词汇简单，且极为生活化，几乎涵盖了美国青年最常用、最流行的口语表达方式，能帮助学习者了解美国人的思维模式，是英语学习者突破发音和对话交流的最好工翼。

图书目录

神秘的怀孕事件

谁是父亲

罗斯知道了真相

没有结果的约会

万圣节化装舞会

被误会的钟点工

瑞秋向父亲坦白自己怀孕

威尔来过感恩节

昂贵的新皮靴

罗斯恋情的巨大“进展”

乔伊和瑞秋的浪漫约会

瑞秋宝宝的性别

莫妮卡的秘密储藏室

忧郁乔伊的烦恼

乔伊向瑞秋表白了

茶叶能告诉我们什么

盖勒夫妇结婚纪念日

乔伊接受专访

给瑞秋的新生儿迎接派对

参加初级烹饪培训班

迟迟不出生的宝宝

瑞秋生产记

编辑推荐

《每天说一点地道口语(看老友记第5季)/普通高校重点听力素材系列丛书》编著者李阳。

《看美剧，说地道口语系列丛书·普通高校重点听力素材系列丛书·每天说一点地道口语：看《老友记》（第5季）》讲述了第五季的开头，罗斯还想争取回气急败坏的艾丽米，最终因为罗斯觉得无法信任对方的婚姻毫无意义而离婚；菲比成功生下了三胞胎，本想留一个孩子在身边，但因弟弟不舍得而放弃；钱德勒和莫妮卡在伦敦时产生感情，本来打算发展“地下情”的他们被伙伴们发现，最后当罗斯也发现真相后，两人的恋情公之于众；乔伊以为自己获得了一个做电影男主角的机会，却因为资金问题，电影被迫停拍；本季的最后，本想在拉斯维加斯结婚的钱德勒和莫妮卡却发现罗斯和瑞秋在酩酊大醉之后糊涂地先结了婚。

目录

新娘名字被叫错以后

重新宣誓

瑞秋不知道怎么办

艾米丽逃走了

艾米丽的父母教训罗斯

莫妮卡和钱德勒的君子约定

罗斯机场遇瑞秋

瑞秋的感情由莫妮卡掌管

钱德勒莫妮卡的浪漫时光

瑞秋从希腊回来了

瑞秋安慰罗斯

莫妮卡对瑞秋的警告

怀孕菲比去旅行

瑞秋向罗斯表白了

菲比生了三胞胎

菲比进产房

菲比的主治医师

菲比想留下孩子

莫妮卡要有新约会

钱德勒不高兴

菲比和三胞胎告别

朋友，还是婚姻

乔伊要参加募捐节目

菲比和乔伊的争论

艾米丽叫罗斯与瑞秋一刀两断

罗斯询问大家意见

菲比给乔伊捐款

瑞秋劝诫罗斯

瑞秋不想被抛弃

钱德勒和莫妮卡要去同一个地方开会

莫妮卡和钱德勒吵架

罗斯向瑞秋坦白

瑞秋不想离开大家

莫妮卡和钱德勒和好

乔伊发现了秘密

莫妮卡和瑞秋发现了“雪男”

菲比得了传家宝

罗斯必须换掉所有家具

罗斯要搬走了

乔伊说出了真相

瑞秋向野人道歉

罗斯和艾米丽谈掰了

不受欢迎的室友罗斯

罗斯被轰出来

莫妮卡被扣分了

丹尼要办一个聚会

瑞秋要参加赛艇庆典

钱德勒和乔伊给罗斯找公寓

瑞秋参加了丹尼的聚会

回顾最糟的感恩节

大家开始回忆过去

谁是感恩节“最衰帝”

菲比要和钱德勒PK

胖莫妮卡第一次见钱德勒

钱德勒不想和莫妮卡待在一起

钱德勒的脚趾头

罗斯重要的三明治

菲比要上文学课

罗斯的三明治被人吃了

瑞秋剽窃菲比答案

罗斯发怒

菲比报复瑞秋

罗斯被停职

异常的兄妹关系

罗斯闲得无聊

菲比要去收集募捐品

罗斯要监督乔伊写剧本

乔伊没有完成任务

钱德勒为乔伊打抱不平

罗斯和钱德勒扮演乔伊剧本里的角色

新年立宏愿

大家许下各自的新年愿望

菲比教乔伊弹吉他

罗斯的新皮裤

乔伊和菲比吵架了

罗斯的皮裤穿不上了

本画了幅罗斯的画像

工作场上的钱德勒

众好友安慰罗斯

钱德勒的工作笑

莫妮卡、钱德勒和道格夫妇打球

众人发现罗斯和珍妮丝在一起过夜

莫妮卡不希望钱德勒假笑

珍妮丝和罗斯分手

乔伊的男用挎包

乔伊戴礼帽

菲比告诉乌苏拉她们的祖母去世

菲比父亲出现

莫妮卡给菲比按摩

菲比假装是遗嘱执行人

众人劝乔伊放弃他喜欢的皮包

所有人都知道了

钱德勒觉得菲比对他有意思

莫妮卡和钱德勒恍然大悟

众人帮罗斯想办法得到对面的公寓

罗斯想到了办法

罗斯发现了莫妮卡和钱德勒的事情

乔伊女友的捶打癖好

乔伊的打人女友

罗斯要举办聚会

莫妮卡和钱德勒争吵

钱德勒和莫妮卡还在别扭中

菲比受罗斯邻居欢迎

罗斯和菲比被轰了出来

菲比捡到了一枚警徽

罗斯和瑞秋买沙发

菲比冒充警察

罗斯和瑞秋搬沙发

乔伊梦见和莫妮卡在一起

真警察出现了

警察想和菲比共进晚餐

寻找对窗的女孩

瑞秋要去面试

菲比晒幸福

瑞秋亲了面试官

乔伊觉得无心之吻帮了瑞秋

瑞秋第三次面试

莫妮卡担心和钱德勒的感情会变淡

瑞秋吸烟记

本被导演看中

领导没有问瑞秋意见就决定了方案

菲比和莫妮卡讨论瑞秋的生日派对

等待本的复试结果

瑞秋吸烟了

罗斯安慰面试失败的乔伊

罗斯不会打情骂俏

罗斯对送比萨饼小妹感兴趣

瑞秋弄丢了莫妮卡的耳环

罗斯和比萨饼小妹打情骂俏

乔伊的镜头被砍

罗斯出了丑

和菲比的警察男友一起巡逻

莫妮卡整理照片

三人和盖瑞一起巡逻

艾米丽给罗斯留言了

乔伊保护罗斯

乔伊救罗斯的真相

瑞秋不让罗斯给艾米丽回电话

持续10个小时的掷球游戏

罗斯和乔伊的接球游戏

钱德勒劝说盖瑞

瑞秋的胳膊被猫抓花

瑞秋决定放弃宠物猫

菲比同意和盖瑞同居

接球游戏结束

乔伊的重大转机

瑞秋的眼睛怪癖

乔伊当主角

菲比生罗斯的气

钱德勒和乔伊发生争执

菲比想起了生气的理由

乔伊的电影停工

混乱的拉斯维加斯之旅

乔伊不让众人来拉斯维加斯

莫妮卡遇见前男友理查德

五人决定去拉斯维加斯

钱德勒强装镇定

钱德勒和莫妮卡争吵

“双胞胎手”兄弟

瑞秋被画胡子

罗斯打电话求助

乔伊试图说服“双胞胎手”兄弟

钱德勒和莫妮卡要结婚啦

罗斯瑞秋耍酒疯

菲比和乔伊被警卫轰走&"

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内容简介

《每天说一点地道口语:看(第8季)》由杨佳君主编，机械工业出版社出版。《每天说一点地道口语:看(第8季)》相当于美国口语的百科全书，整部剧都是简短的对话，词汇简单，且极为生活化，几乎涵盖了美国青年最常用、最流行的口语表达方式，能帮助学习者了解美国人的思维模式，是英语学习者突破发音和对话交流的最好工翼。

图书目录

神秘的怀孕事件

谁是父亲

罗斯知道了真相

没有结果的约会

万圣节化装舞会

被误会的钟点工

瑞秋向父亲坦白自己怀孕

威尔来过感恩节

昂贵的新皮靴

罗斯恋情的巨大“进展”

乔伊和瑞秋的浪漫约会

瑞秋宝宝的性别

莫妮卡的秘密储藏室

忧郁乔伊的烦恼

乔伊向瑞秋表白了

茶叶能告诉我们什么

盖勒夫妇结婚纪念日

乔伊接受专访

给瑞秋的新生儿迎接派对

参加初级烹饪培训班

迟迟不出生的宝宝

瑞秋生产记

编辑推荐

《每天说一点地道口语(看老友记第5季)/普通高校重点听力素材系列丛书》编著者李阳。

《看美剧，说地道口语系列丛书·普通高校重点听力素材系列丛书·每天说一点地道口语：看《老友记》（第5季）》讲述了第五季的开头，罗斯还想争取回气急败坏的艾丽米，最终因为罗斯觉得无法信任对方的婚姻毫无意义而离婚；菲比成功生下了三胞胎，本想留一个孩子在身边，但因弟弟不舍得而放弃；钱德勒和莫妮卡在伦敦时产生感情，本来打算发展“地下情”的他们被伙伴们发现，最后当罗斯也发现真相后，两人的恋情公之于众；乔伊以为自己获得了一个做电影男主角的机会，却因为资金问题，电影被迫停拍；本季的最后，本想在拉斯维加斯结婚的钱德勒和莫妮卡却发现罗斯和瑞秋在酩酊大醉之后糊涂地先结了婚。

目录

新娘名字被叫错以后

重新宣誓

瑞秋不知道怎么办

艾米丽逃走了

艾米丽的父母教训罗斯

莫妮卡和钱德勒的君子约定

罗斯机场遇瑞秋

瑞秋的感情由莫妮卡掌管

钱德勒莫妮卡的浪漫时光

瑞秋从希腊回来了

瑞秋安慰罗斯

莫妮卡对瑞秋的警告

怀孕菲比去旅行

瑞秋向罗斯表白了

菲比生了三胞胎

菲比进产房

菲比的主治医师

菲比想留下孩子

莫妮卡要有新约会

钱德勒不高兴

菲比和三胞胎告别

朋友，还是婚姻

乔伊要参加募捐节目

菲比和乔伊的争论

艾米丽叫罗斯与瑞秋一刀两断

罗斯询问大家意见

菲比给乔伊捐款

瑞秋劝诫罗斯

瑞秋不想被抛弃

钱德勒和莫妮卡要去同一个地方开会

莫妮卡和钱德勒吵架

罗斯向瑞秋坦白

瑞秋不想离开大家

莫妮卡和钱德勒和好

乔伊发现了秘密

莫妮卡和瑞秋发现了“雪男”

菲比得了传家宝

罗斯必须换掉所有家具

罗斯要搬走了

乔伊说出了真相

瑞秋向野人道歉

罗斯和艾米丽谈掰了

不受欢迎的室友罗斯

罗斯被轰出来

莫妮卡被扣分了

丹尼要办一个聚会

瑞秋要参加赛艇庆典

钱德勒和乔伊给罗斯找公寓

瑞秋参加了丹尼的聚会

回顾最糟的感恩节

大家开始回忆过去

谁是感恩节“最衰帝”

菲比要和钱德勒PK

胖莫妮卡第一次见钱德勒

钱德勒不想和莫妮卡待在一起

钱德勒的脚趾头

罗斯重要的三明治

菲比要上文学课

罗斯的三明治被人吃了

瑞秋剽窃菲比答案

罗斯发怒

菲比报复瑞秋

罗斯被停职

异常的兄妹关系

罗斯闲得无聊

菲比要去收集募捐品

罗斯要监督乔伊写剧本

乔伊没有完成任务

钱德勒为乔伊打抱不平

罗斯和钱德勒扮演乔伊剧本里的角色

新年立宏愿

大家许下各自的新年愿望

菲比教乔伊弹吉他

罗斯的新皮裤

乔伊和菲比吵架了

罗斯的皮裤穿不上了

本画了幅罗斯的画像

工作场上的钱德勒

众好友安慰罗斯

钱德勒的工作笑

莫妮卡、钱德勒和道格夫妇打球

众人发现罗斯和珍妮丝在一起过夜

莫妮卡不希望钱德勒假笑

珍妮丝和罗斯分手

乔伊的男用挎包

乔伊戴礼帽

菲比告诉乌苏拉她们的祖母去世

菲比父亲出现

莫妮卡给菲比按摩

菲比假装是遗嘱执行人

众人劝乔伊放弃他喜欢的皮包

所有人都知道了

钱德勒觉得菲比对他有意思

莫妮卡和钱德勒恍然大悟

众人帮罗斯想办法得到对面的公寓

罗斯想到了办法

罗斯发现了莫妮卡和钱德勒的事情

乔伊女友的捶打癖好

乔伊的打人女友

罗斯要举办聚会

莫妮卡和钱德勒争吵

钱德勒和莫妮卡还在别扭中

菲比受罗斯邻居欢迎

罗斯和菲比被轰了出来

菲比捡到了一枚警徽

罗斯和瑞秋买沙发

菲比冒充警察

罗斯和瑞秋搬沙发

乔伊梦见和莫妮卡在一起

真警察出现了

警察想和菲比共进晚餐

寻找对窗的女孩

瑞秋要去面试

菲比晒幸福

瑞秋亲了面试官

乔伊觉得无心之吻帮了瑞秋

瑞秋第三次面试

莫妮卡担心和钱德勒的感情会变淡

瑞秋吸烟记

本被导演看中

领导没有问瑞秋意见就决定了方案

菲比和莫妮卡讨论瑞秋的生日派对

等待本的复试结果

瑞秋吸烟了

罗斯安慰面试失败的乔伊

罗斯不会打情骂俏

罗斯对送比萨饼小妹感兴趣

瑞秋弄丢了莫妮卡的耳环

罗斯和比萨饼小妹打情骂俏

乔伊的镜头被砍

罗斯出了丑

和菲比的警察男友一起巡逻

莫妮卡整理照片

三人和盖瑞一起巡逻

艾米丽给罗斯留言了

乔伊保护罗斯

乔伊救罗斯的真相

瑞秋不让罗斯给艾米丽回电话

持续10个小时的掷球游戏

罗斯和乔伊的接球游戏

钱德勒劝说盖瑞

瑞秋的胳膊被猫抓花

瑞秋决定放弃宠物猫

菲比同意和盖瑞同居

接球游戏结束

乔伊的重大转机

瑞秋的眼睛怪癖

乔伊当主角

菲比生罗斯的气

钱德勒和乔伊发生争执

菲比想起了生气的理由

乔伊的电影停工

混乱的拉斯维加斯之旅

乔伊不让众人来拉斯维加斯

莫妮卡遇见前男友理查德

五人决定去拉斯维加斯

钱德勒强装镇定

钱德勒和莫妮卡争吵

“双胞胎手”兄弟

瑞秋被画胡子

罗斯打电话求助

乔伊试图说服“双胞胎手”兄弟

钱德勒和莫妮卡要结婚啦

罗斯瑞秋耍酒疯

菲比和乔伊被警卫轰走&"

• 作者：尖头叉子 发布时间：2021-01-25 22:04:18

  对于精神病学这个还有待研究的科目似乎还是没有学得太透彻。

  症状学是重点，还是推荐去看执医视频，各论如果有时间还是建议根据症状标准/病程标准/严重程度标准/鉴别诊断总结一下各种疾病。

• 作者：非著名物理学渣 发布时间：2012-03-28 19:09:18

  比较全面清楚。缺点是符号和别处不一致，而且对称破缺与Higgs机制讲得不明白。

• 作者：十八爷 发布时间：2015-03-24 14:46:26

  中产阶级治疗手册 ≈ 无产阶级自疗手册

• 作者：文右語 发布时间：2023-02-24 10:12:15

  把它借给了朋友，让baker的文字如同鹰隼般在人们的每一双眼中盘旋。不要降落。

• 作者：夏明明 发布时间：2018-05-02 23:40:35

  被震撼到了：这本小书里包含的广度、气魄和深刻。——总有一本书会突然意外解答你工作生活中或大或小或近或远的某个困惑。

• 作者：Trebizond 发布时间：2023-10-17 14:52:26

  教科书，自学奢侈品管理学（我的现状）另外这本书第七页有惊喜，放现在高低得被删减 甚至下架

• 学会人格心理学，才会更清楚的认识自己

  作者：柒月の 发布时间：2017-12-19 21:07:32

  人们常说认识自己，才能更好的发展自己。但是现实中能有多少人认识自己？但有些人不敢相信自己发展很好，有些人不甘相信自己会这样没有良心，有些人突然发现自己有很多潜能。为了更好的认识自己，让我们一起阅读《大五人格心理学》。

   《大五人格心理学》是由倍智人才研究院研究的关于人的性格的研究。市面上的人格车市种类很多，但是大五人格是集大成者。如果大家去心理学专业相关文献中检索，可以看到90%以上的人格测评的理论都是基于大五人格理论演绎和发展起来的产品。换句话说，大五人格扯平才是真正有科学依据的测评产品。这部书是倍智人才研究院基于过去15年都扯平产品在中国的研究和实践，基于中国的常模数据，系统的介绍了大五人格在中国的应用。我们自由正确的认识自我，才能改善自我，从而超越自我。大五人格童工了很好的参照认识自我。这些数据显示，大部人的认识自我与实际不想符合。这种情况会使我们的生活不是那么顺利。

   很多人在上大学时，不知道自己选什么专业，不知道自己喜欢什么，自己在别人给选的专业一直走着。走在这条路上，自己两腿像灌铅似的，离起点越来越远，自己的脚步越来越重。直到自己内心的崩溃。毕业多年之后才知道自己不能在这样自己不喜欢的专业待下去，重新开始。人生有很多路，路上有很多分叉口，一条路走不通，我们可以重新走另一条路，只是需要浪费我们的时间。只有知道自己想要什么，才能走好这条人生之路。例如一个人喜欢游山玩水，他却搞政治工作，很是苦恼。

  不知道自己喜欢什么最悲哀？有些人会一直悲哀下去，有些人扭转乾坤。马未都是一名有名的收藏家，谁又知道他的一生很是曲折。马未都，早年下过乡，插过秧，回城后当了几年机床铣工。1980年开始文学创作，在文学路上干了20年。他决的这不是他喜欢的工作辞掉了工作。追求自己喜欢的工作，收藏。在自己的爱好中，他是如痴如醉。80年代开始收藏中国古代器物，至90年代，他的收藏已具规模，陶瓷、古家具、玉器等藏品过千件。他是在自己喜欢的道路一路波折走来，但是他是了解自己喜欢什么。现实中很多人不喜欢自己的工作，还是硬着头皮工作，工作肯定是干不好。

  这本书提供很多案例，内容通俗易懂，可以用来指导如何基于大五人格测试来进行企业领导干部的盘点、高潜人才的选拔以及人才的发展提升。性格的测试不是半段一个人的好与坏，而是通过了解，获得更好的与人相处的凡是，获得更好的发展他人的方式，获得根号的寻找合适匹配人才的方式。

• 讀書筆記

  作者：夜• 庭燎 发布时间：2009-09-06 22:35:39

  　　自責是有些奢侈的。當我們責怪自己的時候，我們感到別人都無權再責怪我們。——奧斯卡·王爾德

  　　一下子為宇宙中的一切事物建立一個全面而統一的理論是十分困難的。——斯蒂芬·霍金

  　　不確定原則是我們所生活的世界的一個基本特徵。

  面談技術確定性

  １．專業的助人者和求助者之間的關係在面談過程中最具影響力也最能提供信息。

  ２．在與健康心理咨詢的來訪者工作時，有一些基本的道德和法律原則我們必須遵守。

  ３．將人們進行分級、歸類甚至診斷的方式能極大地有助於這一助人過程。

  ４．在學習中的心理健康工作者應獲得一些重要技能才能成爲有能力的臨床面談者。

  　　你不可能希望不改善個人就建立一個更好的世界。爲了這個目標，我們每個人都必須努力改善自己，而且同時負有對整個人類的責任感，我們特有的責任是幫助那些我們認爲最能夠幫助的人。——Ｍarie Carie

  　　應特別注意的是，治療者要抵抗做些什麽的衝動，尤其是在他感到了來自患者（以及自己）的要求干預，表現，保證等等的壓力時。——Stnpp & Binder

  　　來訪者尋求咨詢或治療是因爲他們在對自己生活作出所希望的變化上遇到了困難。因此，當治療者的行爲傳達出對來訪者表達自己能力的信任感時，來訪者會感到舒適，這是不足爲奇的。

  在開始應用具體的咨詢與治療方法前，應滿足三种條件

  １．他們已經使自己平靜下來，並傾聽來訪者的表述内容。

  ２．他們已與來訪者建立了積極的關係。

  ３．他們已經通過診斷與評比程序界定了來訪者的個人需要與治療目標。

  ＊應有專人督導。

  　　如果我能提供某种關係，那麽對方會從自己身上發現他利用這種關係來成長的能力，改變與個人發展就會發生。——Carl Rogers

  面談原則：

  　　你進行面談的目的或目標應指導和塑造你的具體面談行爲。

  　　説話者播種，而傾聽者收穫。——Guy A Zoma

  霍伕曼大叔的椅子診斷指南

  １．有偏執傾向的人選擇離你很遠和背對著角落的座位。（那裏不會有人偷偷接近）

  ２．有廣場恐怖症的人會坐在客廳的壁櫃裏（也就是說，如果你能給辦公室也作一個的話）

  ３．有依賴傾向的人會問你該坐在哪裏，説明時候入座，能不能把外套挂起來

  ４．精神分裂這通常會坐在你身後或別的不用直接對視的地方

  ５．焦慮的人從這個座位挪到那個座位，或踱來踱去地咬指甲

  ６．抑鬱的人通常選最不舒服的座位坐

  ７．酒依賴的人常能坐得離你很遠，以免你聞到他的酒味

  ８．一個自戀的人會將椅子挪到能清楚看到單面玻璃中的自己的位置，她會看自己的影像多於看你

  ９．有逆反傾向的人會問你最喜歡哪把椅子並坐到上面去

  １０．有反社會傾向的人會坐到你的椅子上，同時也許會喝你的咖啡

  ＊該診斷可以用於判斷你的同事、初識者，甚至你自己，如果你有足夠勇氣去承認它的存在。

  　　溝通永遠是雙向的。——Cormier

  　　我們在觀察，也在被觀察。

  　　在理想情況下，這種信號可以鼓勵來訪者坦率而自由地談話。我的貫注行爲對來訪者來説是一種信息。

  　　有意識地故意從事某些行爲，使來訪者理解或興趣和關心的表示。這些行爲在面談與咨詢的科教書中稱爲“貫注行爲”。

  　　來訪者情緒喚起或感興趣時瞳孔會擴大而在感到無聊或不適時瞳孔會縮小。

  身體語言

  １．稍微向來訪者傾斜身體

  ２．保持一個放鬆而注意姿勢

  ３．腿和腳擺在一個禮貌姿勢

  ４．保持擬定手勢溫文有禮

  ５．盡量減少其它動作

  ６．面部表情符合你的或來訪者的情緒

  ７．坐在與來訪者大約一臂遠的地方

  ８．家具的擺放應使你與來訪者挨在一起，不要在中間豎屏障

  關於身體語言的同步性——模仿

  　　即面談這智力與來訪者的動作和言語活動保持一致

  １．在有效使用時，可增進情感協調與共情

  ２．但在無效使用時，可帶來災難性後果具體地說，當模仿很明顯時，來訪者可能會感到對方在模仿自己並把這理解成嘲諷。

  ＊建議只做適量的食用有意的模仿

  言語追蹤

  １．你只需要反映出來訪者剛剛說過的内容，評估或添加信息並不重要。

  ２．要有效地對來訪者進行言語追蹤，你比學盡量減少自己的内在，外在的個人反應，你必須關注于來訪者而不是你自己。

  　　在你不知道該說什麽的時候就説明也不說。——Meier Daris

  　　以開放接受的態度傾聽或者所說的話，如果你不確定發生了什麽以及你的下一個反映應該是什麽，那麽更多地聽聼下去，答案會自己出現的。——Luborsky

  　　根據神經運動學項目理論，面談者如果在反應中作用于來訪者偏好的表徵系統會與來訪者建立更好的情感協調和信任。

  　　來訪者自發地去討論遠親關係常常是來訪者迴避重要個人問題的標誌，你應避免使用澄清及其他任何可能強化這種迴避模式的反應。

  　　非指導性情感反映的基本原則，只重述或反映你已清晰聽到來訪者說過的内容，不要探究解釋或猜測。

  　　是所有情感反應中威脅性和親密傾向最低的，主要用於使來訪者注意自己情感的描述而並無它用。

  　　憤怒、悲傷、快樂、接納、期待、厭惡、恐懼與驚奇。

  　　８大具體情緒。

  指導性的蜻蜓與行爲反應

  　　如果要對來訪者起到幫助作用，你必須能夠運動指導性方法幫助來訪者處理他們的人際問題。

  　　最好是用試探性的言語表達出解釋性情感。

  　　解釋是指通過在某些正在力圖浮現出來的時候指出它，使它從無意識變成有意識。——Fenichel

  　　換言之，解釋通常是幫助來訪者以基於現實的更高的準確性看待自己和他們的人際關係。

  　　“我”就是這樣看待你和你的處境的。

  精神分析解釋

  　　解釋是基於無意識過程影響行爲的假設

  　　它認爲通過指出情感，思想與行爲的無意識模式，治療者能幫助來訪者獲得更多的自我意識和更高的功能水平。

  　　重搆主要用在當面談者感到來訪者看待世界的方式有些片面的情況下。

  其他常見重搆

  　　鼓勵抑鬱的來訪者把自己的人際失誤看成是促使他們走向成功的必要練習，而不是他們個人失敗的證據。

  　　鼓勵對抗性或違抗性的年輕人把他們對權威人物的積極描述看成是提供了誠實的犯規而不是拍馬屁。

  情感證實

  　　目的是幫助來訪者把自己的情感作爲人類經驗自然和正常的一部分而接受。

  　　它包括贊同和安慰兩者都通常會使接受者產生積極情感。

  可能效應

  １．增進支持

  ２．可能會促進或減少來訪者對問題或情感的探索

  ３．降低來訪者的焦慮，至少是暫時的

  ４．增強來訪者的自信或正常感（也可能只是短期的）

  ５．增加來訪者的對面談者以來的可能

  問題的類型（提問）

  “爲什麽”問句很特殊，常引起防禦性的解釋。

  問句，尤其是“爲什麽”的問句，使來訪者處於防禦並要求他們對自己的行爲作出解釋。——Meier & Daris

  通常少用“爲什麽”問句

  但在情感協調很好而且你希望來訪者對自己生活的某一方面作出思考時，“爲什麽”問句是恰當有用的能幫助來訪者對某一模式或動機獲得更接近更深入的看法。

  封閉性問句在面談者想要獲得具體信息時有用

  通常在情感協調已經建立，而且時間快用完時大量使用非指導性反應

  祈使問句——對來訪者的想法好奇但又不想逼迫其回答，是一切問句中最開放、更少控制和要求。

  使用原則：一，若情感協調尚未充分建立，可能會產生不良後果。

  　　　　　二，避免對青少年及兒童使用易得到反抗性回答。

  間接性問題

  過多使用，會顯得遮遮掩掩或有操縱性

  因此，只應偶爾使用並應在情感協調已充分建立之後。

  投射性問題

  用於幫助來訪者發現，表達和探索無意識或部分能意識到的衝突：價值觀，想法和感受，投射性問題通常以某种假設開始並請面談者想象。投射性問題常與心理想象結合作用幫助面談者探索。如果他們還于某种情境中時會有什麽樣的想法，感受和行爲衝動。

  當問出大多問題時，會影響幫助者與來訪者之間情感協調。——Egan

  有能力的精神衛生工作者知道他們做的每件事，包括自我暴露，都必須是為來訪者和治療關係服務的。

  使用提問的規則：

  １．使來訪者準備好接受提問

  ２．不要把提問作爲你最主要的傾聽或行爲反應

  ３．使你的問題符合來訪者的擔憂的内容

  ４．利用問題引發具體的行爲例子

  ５．謹慎地提及敏感問題

  面質——是指導性傾聽反應的一種極端形式

  目的是幫助來訪者更清晰地知覺自己與現實

  它提示來訪者最好審視這個不一緻，暗示必須採取行動

  說明（提供信息）三類

  一類，關於治療過程的問題

  二類，用於來訪者體驗到某一症狀但對症狀含義不明——對於高度痛苦或正體驗情感危機的來訪者尤其有幫助

  三類，向來訪者提供信息以促進對某一治療技術的應用

  暗示——用於使來訪者有意識或無意識地區從事某種行為，改變思維方式或體驗一種特定的情緒。對於治療難以處理的年輕來訪者時格外有幫助。

  *注：有時暗示會使人感到不坦誠或有操縱意味

  提出建議

  1.面談初期，避免給建議。