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孩子的学习能力是天生的还是后天训练的？和运动有什么关系？不上课外班就不能超过别人吗？

心理学研究发现，孩子的好奇心、求知欲、模仿能力是与生俱来的。在成长过程中，有的家长过度保护，限制了孩子能力的发展；有的家长揠苗助长，得不偿失；有的家长自己焦虑，给孩子很大压力。

孩子的成绩=智商+学习能力，而学习能力=注意力+自控力+情绪控制能力+视觉听觉能力。那么怎样训练和提高这些学习能力呢？

训练前庭平衡能力可以提高注意力，训练身体协调性可以锻炼自控能力，训练触觉可以改善情绪控制力，训练视觉听觉协调性可以减少粗心大意。

本书就是这些训练方法和经验的总结。经过30年的临床实践，效果斐然。

法则一抓住孩子早期学习能力发展的关键期

1-孩子的注意力训练从平衡觉的训练开始

003

2-孩子的本体感训练与动作的速度和协调性

007

3-孩子的视觉能力训练与书写阅读能力的培养

011

4-孩子的听觉能力训练与听课、记忆能力

016

5-孩子语言能力的发展

019

6-孩子的良好情绪与社会适应能力

027

法则二让孩子像爱玩那样热爱学习

1-小眼睛中的大世界，激发孩子去观察

039

2-大自然吸引好奇心，让孩子在大自然中学习

043

3-在模仿中学习，让孩子在交往中学习

046

4-不要怕危险和脏，培养孩子的动手能力

049

5-尊重成长规律，把孩子的兴趣引导到学习上来

053

法则三只有擅长学习，孩子才喜欢学习

1-通过测试了解孩子的智力水平

059

2-怎样训练孩子的注意力

064

3-怎样训练孩子写作业又快又好

067

4-怎样训练孩子认真，不粗心大意

071

5-怎样训练孩子的计算能力

073

6-怎样训练孩子的思维能力

075

法则四情商保证智商有更大的发挥空间

1-怎样训练孩子的自觉性和自控能力

081

2-怎样培养孩子良好的学习情绪

085

3-怎样培养孩子的情商

088

4-怎样帮助孩子克服考试紧张

094

法则五消除心理障碍，使学习更快乐和有效

1-孩子有哪些问题可以找心理医生帮助

103

2-什么是感觉统合失调

106

3-感觉统合训练可以矫治儿童的哪些特殊行为障碍

110

4-孩子反复思考，停不下来怎么办

114

5-怎样帮助孩子克服自卑心理

117

6-怎样帮助孩子克服“多疑”

120

7-孩子害怕在公共场合讲话怎么办

123

8-孩子得的是胃病还是心病

126

法则六鼓励和赏识使孩子愿意完成学习任务

1-怎样和孩子沟通

135

2-怎样和孩子说话

141

3-怎样鼓励孩子

145

4-怎样表扬孩子

150

5-怎样奖励孩子

153

6-怎样用图表纠正孩子的不良习惯

160

7-怎样处罚犯错的孩子

164

8-怎样使用“过度纠正”法改正孩子的坏习惯

169

9-怎样对付任性和无理取闹的孩子

173

10-怎样隔离调皮的孩子

175

法则七帮助孩子调整学习压力，愉快而有效地学习

1-错误的教育方法会增加孩子的心理压力

181

2-孩子不爱上学怎么办

184

3-孩子因压力出现失眠、头晕等症状怎么办

188

4-考前学习法和放松法

192

法则八孩子的社会交往能力会影响孩子的学习

1-教孩子学会爱自己和爱别人

199

2-鼓励和培养孩子的独立意识和能力

205

3-孩子内向、敏感的性格要及早调整

209

4-怎样让孩子愿意和家长沟通

212

法则九发现和发挥孩子的优势，让孩子渴望出类拔萃

1-孩子的优势面需要家长和老师的鼓励

221

2-有自信心的孩子才能成功

224

3-怎样帮助孩子克服缺点

227

4-家长的“懒惰”和“依赖”让孩子自理和自立

230

杨霞

北京大学心理学系毕业

北京协和医学院心理学专家

30年儿童心理问题咨询、矫治临床经验

1986年毕业于北京大学心理学系，现任北京协和医学院基础医学院心理学副研究员，北京云帆启迪心理咨询中心主任。中国企业家联合会健康工程首席心理专家，中国心理协会会员，中国科普作家协会会员，中国摄影家协会会员。曾任人民大学农经学院心理顾问，人大附中西山学校心理顾问，中关村三小心理顾问等。30年临床心理咨询经验。

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书籍介绍

孩子的学习能力是天生的还是后天训练的？和运动有什么关系？不上课外班就不能超过别人吗？

心理学研究发现，孩子的好奇心、求知欲、模仿能力是与生俱来的。在成长过程中，有的家长过度保护，限制了孩子能力的发展；有的家长揠苗助长，得不偿失；有的家长自己焦虑，给孩子很大压力。

孩子的成绩=智商+学习能力，而学习能力=注意力+自控力+情绪控制能力+视觉听觉能力。那么怎样训练和提高这些学习能力呢？

训练前庭平衡能力可以提高注意力，训练身体协调性可以锻炼自控能力，训练触觉可以改善情绪控制力，训练视觉听觉协调性可以减少粗心大意。

本书就是这些训练方法和经验的总结。经过30年的临床实践，效果斐然。

• 作者：Gaby卢啦啦 发布时间：2022-11-12 08:30:52

  樊登

• 作者：大力菠菜吃水手 发布时间：2023-03-14 19:59:47

  暂且不看江恩的理论，但是rsi，斐波那契，艾略特的理论都可以仔细读一读，书写的还可以。尤其是rsi，颠覆了我对其看法。

• 作者：Eva 发布时间：2022-11-14 09:02:56

  听书～ 值得一读

• 作者：于萧寒 发布时间：2021-12-15 14:01:50

  一本容易读懂的从心理学分析提升孩子学习力的书

• 作者：北京妈妈书虫 发布时间：2022-05-16 09:47:25

  这本书给我触动最大的是第一章——抓住孩子早期学习能力发展的关键期。这个章节主要家长如何帮3岁以前的孩子为以后的学习打好基础。因为我家孩子两岁10个月了，我特别想看看自己有哪些地方做的不足，如何提高。事实证明，确实有些地方我忽略了。

• 作者：蘋逸 发布时间：2021-11-27 13:46:04

  值得一读，很多道理都懂，只是遇到事情全部忘记了，孩子的教育的的确确是一门值得每个家长好好学习的。

• 体育对孩子的重要性

  作者：晴耕雨读 发布时间：2022-11-05 11:10:45

  1⃣️现在越来越多的家长在对孩子的教育问题时越来越内卷：提前学习，幼儿园就开始猛抓，过早的教育一方面会让孩子厌倦学习，另一方面超出了孩子的能力范围:集中精力有限，孩子先天性的笨拙等问题。

  2⃣️学习是一个感知～观察～注意～记住～操作的过程。文化学习是一个抽象的学习，小朋友先天性的笨拙，他的学习首先是具体行的学习，比如打扫家务，穿衣服，爬山等，在这具体的学习过程中让孩子学会学习，掌握学习方法和技巧。

  3⃣️小学生面临的问题是坐不住和孩子厌烦写作文，主要问题是孩子的体育活动量没达到，因为脑力劳动和体力劳动是互相扶持的，双方均衡发展才不会产生坏习惯。学习和运动的时间比1:1。

  另外关于看电视对孩子的影响：电视是视觉震动，视频切换，长时间看会让孩子视觉跟着跳动，看书也会一目十行，读题目也会跳着读，容易马虎大意。解决这个问题很简单，加大运动量，减少看电视的时间。

  4⃣️擅长学习，孩子才会愿意学习，引导孩子学会归纳总结，孩子擅长学习才能保持旺盛的生命力。

  5⃣️关于意志力，孩子的意志力需要从基层做起，锻炼跑步（基础层）比弹钢琴(高阶层)更有效果。

• 让孩子爱上学习的心理训练法

  作者：风飘絮 发布时间：2022-11-08 13:30:51