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本书记述了作者在西班牙旅行的经历。面对西班牙既充满异域风情而又绚丽多姿的历史、艺术、人物和宫殿、教堂、城堡等文化精华，作者在描述其无与伦比的人文及艺术价值外，更把上千年来发生在这块土地上的故事，糅进漫游的行程，使帝王将相、战火烽烟、山川景物，尤其是它走向现代国家的进程贯穿于全书，不但能让读者领略西班牙迷人的风貌，更能深入西班牙幽深的历史，洞悉它深刻而富于启示的社会演化过程。

1.去西班牙

2.塞哥维亚的罗马输水道

3.古老的科尔多瓦

4.小城托雷多的故事

5.阿拉伯人来了

6.阿尔扎哈拉的废墟

7.历经沧桑的科尔多瓦主教堂

8.塞维利亚的故事

9.阿尔汉布拉宫的故事

10.带着诅咒的黄金时代

11.马约尔广场随想

12.戈雅画笔下的战争

13.世纪之交的高迪和“九八”一代

14.不幸的西班牙第二共和国

15.迪伯德神庙下的兵营

16.深歌在枪声中沉寂

17.战争以谁的名义

18.西班牙内战中的人们

19.半个西班牙被杀死了

20.战后西班牙，置身死地而后生

21.蒙赛拉的变化

22.小镇杰里达和它的古堡

23.殉难谷的十字架

24.公投和第一次大选

25.到巴斯克去

26.格尔尼卡的老橡树

27.古根海姆的骄傲

附言

参考资料

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多多少少，或早或晚，我们都被生命的冲动、被莫名的精神和情绪的汹涌潮水推动过。在看不到意义的时候寻求人生的意义，在不同的时候，因不同的位置，出现不同的幻想。有时，我们给自己的人生以理由。这些理由是我们希望自己相信，也希望别人信服的。。。

　　弗拉门戈舞是一种野性而强调节奏的舞蹈。从技巧上来说，它必须有一种紧拉慢唱的效果。它的男子的舞蹈，是没有公鸡尾巴孔雀羽毛百灵歌喉的，只靠内在的“气”在张扬雄性。他的节奏的“急”衬托了他“顿”的张力，他的“缓”有夸张了他的“密”的能力。这个时候的男人是傲气的。他知道自己的吸引力。在强调脚步快节奏的时候，舞者必须是留有余地的，就是说，假如你把自己的节奏能力用到十分，那么，在台下就能够察觉你的那一点勉强，看着，就不由自主地为舞者捏一把汗，担心下面难以为继，也就冲掉了舞蹈的感染力。所以，跳得好的弗拉门戈舞是适度的，不论脚下催促的点子如大珠小珠落玉盘，或如行云流水急速奔走的鼓点，整个身体和表情都必须是轻松的，舞者把自己的节奏能力留下三分，那三分用来维护自己的风度。

　　弗拉门戈舞必须是有风度的，尤其是女人。大凡舞蹈，假如技巧相等，那么似乎总是年轻、苗条的舞者更受欢迎。弗拉门戈舞却是一个例外，最受欢迎、跳得最好的，往往是中年女子，哪怕略有一点发福。因为她们的“身份”，恰合弗拉门戈舞的本意。有些人根据弗拉门戈舞的伴唱深歌的风格，连带断定弗拉门戈舞也是在表达痛苦，我却是看不出来。至少，此痛苦非彼痛苦。

　　弗拉门戈舞的女子舞蹈，真是太有特色了。那是一种饱经风霜之后的自信，是一种历经世态炎凉之后的洒脱，是一种就算痛苦我也没打算哭给你看的骄傲，是一种你不讲理也别指望我会讲理的逻辑，是根本没打算和任何挑衅一般见识苦苦纠缠的格局，是“你不在乎我我还不在乎你呢”的宣言，是游戏还没有开始就看透了对方的幽默，是怕受伤害而撑起来的神气，是知道前途漫漫告诉自己你必须快乐的决心。人们说，弗拉门戈舞在表达爱情，可那不是纯情少女的爱情，也不是痴情女子的爱情，是看透了这个世界然后说，“好，我陪你玩”的姿态。所以，弗拉门戈舞中的女子不是羞涩的，而是泼辣的；不是单纯的，而是成熟的。可是，弗拉门戈舞又是“正”的，舞者的...

他们开始懂得，人的快乐，是来自于对自己从善的信心，哪怕你是弱的、哪怕你正面对着一个强势力量，你不可能“取胜”，但你有自己的精神乐土。如果你愤恨，你就和对方站到了同一个平面上；只有当你开始怜悯对方，你才终于有能力离开了脚下可悲的境地，你的心开始有能力随着提琴的旋律上升了，你自己就有希望了。人对宗教的寻求，正是循着这样一条路径在走。当一个民族有这样的精神，一个民族就有希望了。面对厄运灾难的态度，面对历史的态度，在表现一个民族内在的力量，也在塑造它的未来。

那些强盛的人，是多么轻巧地站在对失败者发表英雄主义的宣言！他们无法理解，即使一无所有，只要生存下来，那不幸本身就是在提升着生命的价值！<

直到今天，我们还是常常听到这样的逻辑，就是加入我们受到残酷对待，那么我们的残酷报复就是合理的。其实，你不是在证明自己行为的合理性，而是在证明对方行为的合理性。你把自己变得和邪恶一样！你在高喊着：换一换吧，其实只是邪恶互换，而不是以善替恶。任何对抗，真正的提升，是有勇气和能力让自己变得和对手不一样。否则，就依然是落在对手给你预设的陷阱里

人从一开始就在征战，挑战外部世界、向世界证明自己的勇气和力量。其实，对于人来说，这是容易的那部分。悟性到了一定的火候，人要开始面对一种深刻的痛苦。那就是他看到自己本质上的善恶矛盾，要客服这种矛盾是如此艰难，他会突然感到那种如塞内加一般的绝望。

书籍介绍

本书记述了作者在西班牙旅行的经历。面对西班牙既充满异域风情而又绚丽多姿的历史、艺术、人物和宫殿、教堂、城堡等文化精华，作者在描述其无与伦比的人文及艺术价值外，更把上千年来发生在这块土地上的故事，糅进漫游的行程，使帝王将相、战火烽烟、山川景物，尤其是它走向现代国家的进程贯穿于全书，不但能让读者领略西班牙迷人的风貌，更能深入西班牙幽深的历史，洞悉它深刻而富于启示的社会演化过程。

• 作者：娘额老蛤 发布时间：2016-04-28 11:25:32

  看来游记等于历史科普+圣母感受已经不可逆转。。

• 作者：柯婴 发布时间：2014-12-06 13:43:33

  评分太高了。前半本的确很不错，让人欲罢不能。可是到西班牙内战开始，就沦为了西班牙政治故事的搬运工，而且搬运得并不妙。翻译前后不统一，一些历史的讲述感觉像是其他书里的引用，非常琐碎，和旅行的结合又相当生硬，像是不太高明的科普系列。7分。还是打算再看看法国的。

• 作者：Jane 发布时间：2014-04-15 16:56:11

  像去过了一次西班牙并且还想再去很多次的感觉。历史和艺术，人性与神性，交错纷呈几度惊心动魄。林达是三观很正的作者，文笔平实却极有鼓舞人心的力量。除了书太厚太重举不是放不是腕管炎都快犯了之外，没有不满意的地方。

• 作者：Irons 发布时间：2016-10-05 23:33:37

  这种博客体穷游记也就十年前能卖点稿费吧

• 作者：Smokefire 发布时间：2014-10-25 20:15:26

  对franco和 juan carlos I 的评价都很正面 林达的个人立场很明显 还有 此书写得有些shallow

• 作者：rhoninng 发布时间：2024-05-14 18:00:06

  把精卫画成凤凰是误人子弟

• 小孩跟我很像呢

  作者：轻仰法桐 发布时间：2010-08-22 00:11:45

  这个完美不是那个完美，您可以读两遍。

  第一次用孩子的完美名字去读。

  第二次请把完美作为本来的意思去读。

• 《李小龙健身法》里三种训练器械简评

  作者：David7611 发布时间：2024-01-20 23:47:57

  

  李小龙自己设计的握力器，锻炼小臂、腕力、指力等的利器，比用弹簧的抓握式小型握力器更为有效，此器械已购，在用。

  

  这种腕力轴并非新鲜东西，类似传统武术训练中的千斤棒，中国式摔跤里小棒子悬重物后的卷棒，可练双手抓力和上肢悬劲，不宜贪重，只求动作得法，持之以恒，类似器械已有，在练。

  

  这种提拉横杠的静力训练器械也是李小龙弟子李鸿新为他专门制作的。肢体静止不动，通过肌肉张力来提高肌肉耐力，刺激被动肌（惰性肌群）参与做功，结合静力训练理论及方法，可以尝试锻炼。此器械有售，待购。