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• 作者：伊卡洛斯 发布时间：2017-01-18 17:30:34

  自然界并不跳跃；熵是信息的量度（反相关）；信息既不能被创造，也不能被毁灭。

• 作者：看桥的人 发布时间：2020-03-20 20:28:58

  补标。 @2018-05-26 23:20:39

• 作者：軒轅鍾書 发布时间：2022-03-23 17:51:03

  原则、策略讲得不错。反手高远与正手高远是镜像动作的提法算是新奇；不求一拍制胜，但可以通过创造优势利用对方弱点、消耗对方体力、让对方起高球给下一次进攻创造更有利机会。

  看这本书算是针对不同专项也补足了理论知识，不过缺乏一些图片纯描述，难操作到位。

  没怎么讲步伐。反手相关理论知识讲得还算充分。

• 作者：古道 发布时间：2015-09-20 21:02:08

  如果作者没有那样耿耿于怀，以及不停辩护，或许本书可以写的好很多。对这个公司了解不多，不过我看到的是一个没有弄清游戏规则而高速膨胀的公司，之后在企业高速发展中走向崩溃。剩者为王，听起来有些悲哀，但却是自然发展的规律。

• 作者：灵灵珊 发布时间：2023-09-04 17:48:35

  实际有些小案例还是蛮有警示作用的。

• 作者：不失一般性 发布时间：2019-06-21 07:25:25

  一般般

• 移民的女儿如何成为最高法院大法官

  作者：晓颖 发布时间：2019-02-24 15:52:42

  2018读到的最有份量的书：540页（书后的注释和参考书目长达一百五十多页）显然这本书的内容远超Ruth Bader Ginsburg 的个人经历，可以说小半本是美国女性平权诉讼史，大半本是近二三十年的美国宪法诉讼史。理解这本书的文本（对我）比较困难，作者对案例的分析，每个大法官的意见，各方的辩论，读起来好似LSAT阅读，经常一句话四五行长，咀嚼三遍才明白意思。但非常值得一读，对美国诸多根深蒂固的社会问题会有更深入的理解。读罢，也越发觉得跟其它西方发达国家相比，美国是个落后分子。近年来的最高法院一直受保守派控制，可能唯一重大进步就是判定不允许同性伴侣结婚违宪。而在很多方面，比如妇女生育权（堕胎权，一直在退步，我个人实在无法理解为何一些宗教狂热分子执着于把自己的信仰强加到他人身上）必须一提的是，Ginsburg直到近十年前都是温和的中间偏左派，不断右倾的最高法院将她变成了坚定的左派代表人物。希望老太太身体健康，在最高法院坐到川普下台那天。

  RBG的丈夫Marty是她一生中最重要的人。作者对他的评价：超越时代的男性。五十年代的美国，“适合”女性的职业限于教师护士秘书，大部分人仍然认为家庭才是女性的归宿。Ruth坦言：在我所有的约会对象里，他是唯一在乎我有没有头脑的。他甚至提议两人应当追求同一种事业，这样他俩能有持续的交流。上法学院，从事法务事业是Ruth的提议，他欣然接受（并且就申请上了哈佛！头脑也不是一般的好）。

  更幸运的是，Marty的父母相当富有，热情接纳了家庭条件差一大截的儿媳（Ruth的母亲与癌症抗争四年，在她高中毕业前夕去世，父亲深受打击一蹶不振），对他们的小家庭只有各种资助，从来没有干涉。

  比如因为朝鲜战争，Marty 在法学院一年级之后需要服两年军官役，Ruth跟他在Oklahoma 生活两年，期间有了第一个孩子，Marty的父母没有劝她在家照顾孩子和丈夫，而是完全尊重她的选择，并且全额支付了她的学费（哈佛法学院撤销了她的奖学金，因为发现她结了婚，并且夫家很有钱，现在看来不可思议）。

  之所以我认为她很幸运，不仅仅是因为她早早就遇到理想的人生伴侣，并且对方家庭条件足够好，免去她财务上的困扰；更是因为在那个年代，一个已婚已育符合主流价值观的女性，遇到的困难，遭受的冷眼，会比不婚不育的“异类”少一点吧。

  顺便一提，她本科在Cornell的文学课，教授是纳博科夫！

• 如何用正确心态看待敏感

  作者：阿达方 发布时间：2021-05-30 20:49:08

  【关于作者】

  作者朱迪斯·欧洛芙是一名精神科医生，她被《洛杉矶时报》誉为

  “首屈一指的能量治疗师”

  。此外，她还有一个身份是

  “共感人”

  ，在执业的二十多年间，专门治疗和自己一样的高敏感人士。

  【关于本书】

  这本书的副标题叫做

  “精神科医生写给高敏感人群的处世建议”

  。作者从神经医学的角度，温和协助高敏感人群面对的独特挑战，为那些在情绪上过于敏感、过于感同身受的患者开出解决方法，同时也协助高敏感人群的亲友进一步了解他们的需求和天赋。

  【核心内容】

  22种“高敏感人自救法”

  83条写给高敏感人的“钝感秘诀”

  适合所有不被旁人理解、被说“太敏感”的人。

  “很多时候，这个世界很粗鲁、傲慢、无情，以鄙夷的态度对待心思细腻的人。我要挑战现状，教大家以正确的心态看待敏感，不论身处敏感光谱的哪一边都一样。”

  —— 朱迪斯·欧洛芙

  01、

  朋友J建议我，可以添加几本关于高敏感人群的书籍，到我的待读清单里。我一听“高敏感”这几个字，就向他说出了我的顾虑：其实，之前通过跟朋友聊天、读书，我听说了

  “内向型人格”和“高敏感人群”

  这两个词，我隐约觉得非常符合自己，初步判断自己大概属于这两种类型。

  但随着就接触的同类信息越来越多，我内心生出一个抵触，那就是，我开始有意避开此类信息，因为我害怕把自己

  局限在这些标签里

  了，至于局限之后会怎样，其实我也没想过。

  J劝我放下这个疑虑，他建议我

  敞开自己

  ，去阅读相关书籍，即使初期不可避免地噼里啪啦被贴上标签也不怕，因为

  尽可能了解之后，反而人就会自由了

  ，我可以选择被贴上，也可以选择挣脱它们，并不会因为我读了、看了、学了就要受其制约。

  我想了一下，的确，其实这是很简单的道理，但我自己就卡住了。经过那次讨论，我便收录了一批相关书籍放进待读清单，《不为所动》就是其中一本。

  02、

  这本书的开篇，有一份自测，关于共感人的判断，我每一条都符合，看来真的是一个标准共感人。

  但这次阅读的感觉很好，我并没有惴惴不安，觉得就此被定性，反而很期待和好奇去阅读接下来的内容，想从中获取一些建议或方法，如何基于自己的这些特质，更好的和周围的人去相处。

  这就好像，我几年前第一次得鼻炎，但当时并不知道，只感觉头痛、低烧、鼻塞，去了趟医院也只是当做普通感冒治疗，没什么改观。我隐约觉得，我是不是得了鼻炎？因为感觉跟得过鼻炎的朋友聊过，似乎提到过类似的症状。

  于是，我第一次使用冲鼻器，清洁完鼻腔，喷上通气的药，我立刻感觉退烧、头不痛了，整个人都放松了，于是我那时候才意识到，我得了急性鼻炎，所以才会低烧，头痛是因为缺氧。

  再后来，我每年大概会感冒一次，感冒的尾声就以鼻炎结尾，那时候我已经非常熟悉这套”流程“了，所以偶尔感冒了，几天后开始鼻塞头痛说话富有磁性，嗯，我就知道我感冒快好了。于是隔几小时用淡盐水冲鼻（我有个恶趣味就是用冲鼻器冲出鼻腔内的分泌物，真的是不冲不知道一冲……好过瘾），睡前冲完再喷药，安睡一夜。

  于是这两年，我走了几次流程，就非常熟练了，心里知道什么症状代表什么，同时也知道处理方法，解决方案，那就不会担心和害怕了。我觉得，书里这份“症状说明”，对我来说就是这个意义。

  03、

  最后，我想起前段时间，有朋友做问卷调研，问我具体受不了在公司上班（开放办公空间）的什么细节，是不是不喜欢打卡制度，不够自由？

  我想了一下说不是的，或者说，以前我也以为我是不喜欢被“打卡”限制的，但没想到实践之后，我发现我还挺喜欢打卡，而且我习惯早早地到办公室，然后踩着点下班（which is 公司里最不合群的一种做法）。当时，我还挺享受按照一定的规章制度去做事，有据可循的规律感让我踏实。

  所以，后来我也在想，那我到底受不了坐班的什么呢？

  好像是……无法在惨白明亮的日光灯下久坐、无法长时间坐在挨着同事们的空间里，因为我做不到忽略别人说话、咀嚼的声音，甚至是情绪上头之后的嘟囔、吐着粗气的声音，甚至分食零食这样的事情让我坐立不安——并不是舍不得分享，而是我会觉得在众目睽睽之下，拿着一袋零食，走遍办公室跟每个人说话、分食，这对我来说就像上台表演一样压力山大。

  听起来很矫情对吧，但这就是一个共感人的真实感受。