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• 作者：宸妈碎碎念 发布时间：2021-09-19 22:22:15

  刘墉的书，随时读起来都觉得好读，也能静下来，更能读到文字背后他的人生智慧和哲学思维。生活简简单单，孩子的成长过程总是慢慢的，给孩子正确的爱，恰到好处的爱，就是最好的教育。

• 作者：ibelieve 发布时间：2018-08-26 14:53:41

  能读到一本写得这么差的书也是很难得。连我最爱的南美，我都看不进去。现在的出版行业没有门槛了是不是。

• 作者：质量安全 发布时间：2023-09-24 23:30:10

  相当优秀的一本入门机械设计书籍，内容简单明了、通俗易懂、基础且全面。

• 作者：觉心 发布时间：2012-06-22 06:38:22

  “印度教”真是乱的可以 各种自相矛盾

• 作者：你在我心里 发布时间：2023-01-13 12:04:10

  注意一下，这本书是健身拳击训练，更偏重于健身而非竞技。

• 作者：小米 发布时间：2024-03-17 17:31:47

  建议初学者都去看看，简节明了

• 《羊皮卷》是满满正能量的一本书。

  作者：登山观海 发布时间：2022-07-07 19:14:27

  溺死自己的10个人性弱点：自卑、拖延、没有目标、抱怨、冷漠、虚荣、自我设限、自私、不守承诺、苛求完美。

  人的心态很重要，自卑的心理对人的身心和事业影响巨大。恐惧和忧虑让你成为废人，而你却毫不知情。正视自己，肯定自我，保持乐观的心态去积极地面对人生。

  犹豫是时间的盗贼，拖延使你裹足不前。一生的时间是极其有限的，你没有那么多的时间去浪费，你必须马上行动！立足于今天，成就于明天。

  没有目标，人生形若游魂。不可能每个人都志存高远，但最起码应该让你身边的人感到舒服。我们只要把每一小步走好，使每一个小目标都能达到，终极的成功便自然会到来。

  抱怨解决不了问题，只能会增添更多的怨恨。你无法改变环境，就改变自己；你改变不了过去，就努力改变未来。控制情绪，学会赞美，用感恩的心去发现别人和世界的美好。

  如果你没爱心，你的世界就会阴暗如黑夜。冷漠只会让你更孤独地活着，有爱心才会让你活得更加愉快，让我们学会爱自己，爱别人。

  华丽的外表无法掩饰空虚的心灵。虚荣的人总喜欢把一些浮在表面上的东西作为提高自己地位的条件，而不是扎实地生活和工作。在聪明人的面前，你不过是马戏团的小丑罢了。你不是为别人生存，没有必要在别人的目光里虚伪地度过自己的一生。不如用真知实学来充实自己，用真诚待人来完善自己，向世人展示一个真实的你。

  自我设限，你就杀死了你的潜能。人生的远大目标是由一个个小目标实现的，你要做的是把每一个小目标都提高一点点，你的人生将会提高一大步！

  自私，如同自掘坟墓。不守承诺，带你入地狱。自私的人习惯于索取甚至寄希望于不劳而获，其实财富恰恰相反。天地之间，本来就是一个循环往复的系统，只要你敢往外扔东西，就一定会回来的。多想想如何帮助更多的人，如何为别人提供更多的价值，当你把自己的价值绽放出来，你自然就是值钱的，别人会为你的值钱买单，赚钱从来都是事情做到极致后的附属品。你有多少价值，就会有多少财富。

  完美主义，那是一个美丽的陷阱。绝大多数的人都是普普通通的凡人，别太在意别人的评价，你的责任就是让自己的家人过得更加幸福，力所能及地帮助朋友，大家因为你的存在而更开心，仅此而已。

  

  

• 越有智慧的父母，越懂得保护孩子的天性

  作者：成长疗愈书屋 发布时间：2023-06-26 20:04:17

  教育不该抹杀人的天性，只有顺应人的天性，才能养育出身心健康的孩子。

  自古以来，父母们都有一个共同的心愿：望子成龙，望女成凤。

  然而，让父母困惑的是，有些孩子小时候表现得天赋异禀，长大后却资质平平；有些孩子小时候有些木讷，长大后却能有所成就；有些孩子一直乖巧可爱，青春期却变得暴躁易怒。

  还有很多孩子在成长过程中，总会出现一些“问题”，比如爱哭、胆小、多动、厌食、口吃、社恐等。

  为什么孩子成长过程中，总会出现这样那样的问题？

  《唤醒天性》书中认为，孩子出现这些“问题”，与父母的应对方式、家庭关系有关。

  

  本书作者李子勋，是国内著名家庭治疗师，中国心理学会首批注册心理督导师，被誉为“后现代心理学国内第一人”。

  本书为我们详细阐述了为什么要保护孩子的天性，怎样保护孩子的天性，家庭关系怎样影响孩子的成长等诸多问题，帮助父母解开孩子成长的困惑，打开关于孩子成长的心结，构建更加和谐的家庭关系。

  理解孩子，接纳孩子，保护好孩子的天性，孩子才可以更好掌控未来。

  

  01、越有智慧的父母，越懂得尊重孩子的天性

  据说，物理学家爱因斯坦三岁时还不会说话，语言发育明显比同龄孩子迟缓，但是这些“弱点”并没有影响他日后成为轰动物理学界的天才。

  原来，人有两个大脑，左脑掌管语言功能和抽象逻辑思维功能，右脑主要负责直观的、综合的、几何的、绘图的思考认识和行为。

  人的左脑和右脑发育有先后。3～7岁，右脑发育较快；7岁以后左脑开始发育；7~11岁是左右脑共同发育期。

  事实上，人一出生都是先用感官来感受世界的，随后，语言和逻辑思维才逐渐形成。

  然而，生活中很多父母都搞反了，他们会在孩子小时候就开始开发所谓的“智力”。比如他们会让孩子背古诗，学着大人说话等等。乍一看，我们会认为这些小大人挺聪明，长大后必有一番出息，结果越长大越愚笨，甚至感觉到他们的智力倒退了。

  这种现象在《伤仲永》这篇文章中也描述过。方仲永，幼年时天资聪颖，成年后却平庸无奇，稍加分析不难发现，方仲永除了后天的学习跟不上，父母更没有意识到要保护好孩子的天性。

  怎样才能保护好孩子的天性？

  书中认为，要保护好孩子的天性，带孩子接触大自然是最好的方式。大自然中有很多靠感官感知的东西，比如温暖的阳光、清凉的泉水、动听的虫鸣鸟叫等等，莫不触动着孩子的每根神经。

  相较于自然界的声音，听音乐的效果要大打折扣，因为音乐的元素要比自然界中的声音元素少很多。

  孩子喜欢玩水，玩沙土，喜欢一切跟自然接触的活动，原因就在于他们从自然界中学到的东西，比书本上、电视中、父母口中学到的东西要多。

  除此之外，人类的幸福感，自尊以及人类在生活中的社交都是靠右脑完成。

  心理学认为，人的痛苦是因为理性大于感性，右脑发育良好，可以让我们减少生活中的压力和痛苦。

  智慧的父母，懂得保护好孩子的天性，可以让孩子的右脑形成饱满状态，可以让孩子走得更加长远。

  

  02、越有智慧的父母，越能满足孩子的心理需求

  记得国外有位心理学家主张，父母不要孩子一哭就马上回应，否则孩子很容易过度依赖父母，结果，这位心理学家的几个子女在长大后都出现了心理问题。

  事实上，每个阶段孩子都有不同的心理需求，如果这种心理需求得不到满足，孩子会出现各种各样的问题。

  书中认为，两岁以前孩子的任何需求都是合理的，不合理的是大人的应对。

  一岁以前的孩子，和母亲形成了一种共生关系。这个时期，孩子时刻离不开母亲，一离开母亲就会感到不安全，哺乳、哄孩子入睡、陪孩子说话，每件事都离不开母亲。

  在这个时期，孩子需要发展信赖、依恋、安全感。如果孩子的这些心理需求没有得到满足，很容易出现身心问题。

  儿童发育理论认为，如果孩子在一岁前缺少饮食、母亲的关爱、照料，遭受饥饿、寒冷、孤独，常常会表现出情绪烦躁、睡眠障碍、胃肠功能紊乱，最终导致体重减轻、发育迟缓。长大后，这些孩子更容易产生贪婪、物质欲、不信任他人、低自尊、社会孤独感等一系列心理问题。

  2~5岁，是孩子发育的第2个时期一一分离期，这个时期，孩子开始离开家庭走向社会，很多孩子会进入幼儿园。

  5岁左右的孩子，父母可以鼓励他们单独睡，锻炼他们承受孤独、恐惧、黑暗、害怕的能力。当然，如果孩子非常拒绝，父母也不要强迫，让他们有一段缓冲期。

  分离期之后，孩子的成长进入一个相对的平稳期，这个时期是孩子学习的重要期，孩子将会在人际交往、社会兴趣、个人爱好、生活习惯等方面有很多成长。

  分离期的孩子，正是读小学的阶段，这个阶段父母主要培养孩子喜欢学校，学会和同龄人交往，拥有一定的动手能力、自理能力。

  之后，孩子进入到了过渡期，也就是通俗意义上的青春期。这个时期，孩子会经历很多内心的激荡，有些孩子表现出羞愧、紧张、社交恐惧、伦理焦虑、负罪感以及攻击性。

  在孩子成长过程中，智慧的父母会及时满足孩子的心理需求，他们更能尊重孩子不同的个性，接纳孩子，不用“标签”毁了孩子。

  

  03、越有智慧的父母，越会为孩子的成长创造条件

  俗话说，失败是成功之母。孩子的成长离不开犯错。

  不管孩子处于哪一个成长阶段，犯错，是成长中不可缺少的一环，也是孩子成长过程中的需求。如果父母不能满足他们这个心理需求，过度保护孩子，那么孩子小时候可能不犯错，但长大之后他们也会犯更多更大的错。

  当然，有些错不能犯，有些规矩必须要从小培养。比如有些孩子非常任性，如果父母不及时纠正，那么孩子便会由着自己的性子为所欲为，为他们判断不了自己的行为是否得当。

  古话说，不以规矩不成方圆。在孩子成长过程中，要让孩子逐渐建立一些规则。

  书中认为，如果孩子非常任性，那么父母就要让孩子为自己的任性买单，让他们承担任性的后果。

  当然，孩子的成长需要一个过程，我们也不能孩子一犯错就一棍子打死，我们要让孩子有机会改正。我们没有必要所有事情都上纲上线，否则就会束缚孩子去探索世界。

  具体来说，教育孩子要预防为主，惩戒为辅，利用谈条件，让孩子体验到韧性的代价，然后逐渐增加惩罚的力度。

  孩子的成长离不开家庭环境，家庭关系既可以为孩子的成长提供营养，也会成为伤害孩子的利刃。

  生活中，有些父母把自己未实现的理想转移到孩子身上，希望通过孩子来实现。于是，他们对孩子寄予厚望，严格要求孩子按照自己的价值观生活。

  有些父母则是利用孩子作为挽救婚姻的筹码，他们会和孩子结成同盟，牵制另一方，让另一方妥协让步。

  有些父母自身比较焦虑，于是他们带着焦虑的眼光看待孩子的行为，每当孩子的行为表现出一点点焦虑时，他们便会认为孩子有“问题”。

  事实上，适当的焦虑是件好事，它可以让我们做事更加有动力，我们与其避免焦虑，不如和焦虑做朋友。

  智慧的父母，懂得犯错不一定是坏事，也懂得利用家庭关系为孩子赋能。

  

  04.写在最后

  每个孩子的成长，都会伴随着痛苦和挫败，父母需要更多的耐心陪伴孩子，努力做到接纳、尊重孩子。

  孩子要成长，不仅仅限于学习书本上的知识，更多的是培养感知力和生活力。

  保护好孩子的天性，孩子才能更好地探索世界、掌控未来。