热锅上的家庭:家庭问题背后的心理真相 【美】纳皮尔 (美)惠特克　著 李瑞玲　译 北京联合出【正版保证】 pdf mobi txt 2024 电子版 下载

知名心理学家李松蔚倾情作序推荐

樊登读书会收听收看量破1300万

40年长销不衰的原生家庭经典著作

一个人或许无法突破“原生家庭”，但一家人可以

重新定义心理治疗，颠覆对家庭的认识

家人不必孤军奋战，家庭可以有难同当

◎ 编辑推荐

☆ 李松蔚重磅推荐，40周年经典再临

北京大学临床心理学博士、清华大学心理发展指导中心讲师、知乎大V李松蔚老师重磅推荐，樊登读书会收听收看量破1300万，40年长销不衰，原生家庭经典著作蕞新纪念版。

☆ 汇聚绝大部分家庭问题，完整案例铺排让读者“亲历”变化

封锁内心、不擅表达情感、一心扑在事业上的丈夫，经历丧偶式育儿、怀疑人生价值的家庭主妇妻子，夹在父母中间左右为难、时不时上演离家出走戏码的替罪羊女儿，因父亲缺位而迷惑自大的儿子，一心想让家人别再吵架的小女儿……这一连串看似无解又牵一发动全身的问题竟在两位治疗师的调停运作下逐渐脱解，而经由对来龙去脉的细致记叙，读者当然能够亲眼见证其间的种种曲折和转机，不错过值得玩味的细节。

☆ 小说式行文，情节跌宕起伏、紧凑吸睛、反转连连

从离家出走闹自杀的女儿，到貌合神离的夫妻，再到父母双方的原生家庭……你以为问题基本解决了，却发现那不过是暴风雨前的喘息；你以为这个家难逃分崩离析的命运，黎明前的曙光却不期而至。

☆ 重新定义心理治疗，颠覆对家庭的认识

传统个体心理治疗从“有问题”的人入手，头痛医头、脚痛医脚，这也是很多原生家庭问题无法很好解决的原因，而本书从家庭系统出发，不放过每一个家庭成员，站在整体的高度解决问题。

☆ 通俗之外的严肃——家庭治疗入门书

卡尔·惠特克是家庭治疗领域大名鼎鼎的先驱，从20世纪40年代开始探索家庭治疗。本书既能引发普通读者对家庭的思考，也提供了必要的理论知识和对家庭治疗技巧的探讨，相信也会让对家庭治疗感兴趣的专业读者收获不小。

◎ 内容简介

以往，我们把心理问题归咎于个人、创伤和原生家庭，试图站在个人的角度突破创伤性经历和童年问题。

可这本书告诉我们，家庭就像一个小宇宙，自有一股强大的力量。当心理问题、家庭问题出现时，人不必也不应孤军奋战，要和每一位家人一起解决问题。

作者用生动细腻的语言为我们讲述了布莱斯一家是如何在治疗师的引导下找对方向，化解家庭危机的。借由书中家庭所面临的危机，作者带我们揭开了家庭治疗的面纱，也向我们解释了家庭中存在已久的制衡力量、三角关系以及原生家庭的影响等诸多问题。

本书自1978年成书以来，在全美掀起了广泛讨论的热潮，是家庭心理治疗领域极具影响力的作品。

◎ 媒体推荐

这本书为我们提供了一个了解家庭互动、婚姻对家庭影响以及家庭治疗对人际关系有何助益的新视角。

—— 美国权威心理学杂志《今日心理学》

如果你备受婚姻、孩子和自身问题的困扰，如果你在接受心理治疗或觉得孤立无援、烦恼无处诉说，那这本书将为你提供一个全新的、很有价值的参考。

——《纽约时报》

这本书展示了整个心理成长的过程，开拓了一条改变日常生活方式的新道路。

——《洛杉矶时报》

引人入胜，极具可读性。

——《美国精神病学杂志》

◎ 名人推荐

惠特克是一个梦幻般的大师。而你拿在手里的这本《热锅上的家庭》，是他最负盛名的精神遗产。

—— 知乎大V、知名心理学家李松蔚

序一家庭治疗之前世今生

序二经得起考验的家庭

译序解开心锁奔赴明天

人物介绍

第章结构之战

第2章治疗开始

第3章源起

第4章系统的概念

第5章主动开始

第6章基本的冲突

第7章外祖母的阴影

第8章面对婚姻

第9章局部的解决

第0章暂停治疗

第章潜藏的危机

第2章重返治疗

第3章愤怒

第4章治疗的时机

第5章冲突的过程

第6章卡罗琳

第7章痛苦的抉择

第8章大卫

第9章大卫的家庭

第20章结束治疗

第2章讨论

参考书目

出版

”

奥古斯都·纳皮尔（AugustusY.Napier），938年生于美国乔治亚州，北卡罗来纳大学临床心理学博士。曾在威斯康星大学麦迪逊分校跟随卡尔·惠特克实习，他们后来由师徒关系发展成为合作关系。后任职于威斯康星大学精神医学系，并参与了儿童与家庭研究计划。目前在亚特兰大负责一个家庭治疗工作，经常与同样是心理治疗师的妻子一起为一些家庭提供治疗。多年来一直在为一些专业报纸撰写文章。卡尔·惠特克（CarlA.Whitaker），92年生于纽约，雪城大学医学博士，在路易斯维尔大学接受精神医学训练。955年参与开办了亚特兰大精神病诊所，开始治疗精神分裂症患者并研究他们的家庭。965年成为威斯康星大学麦迪逊分校的精神医学教授，在那里工作直至982年退休。曾在很多权威期刊上发表学术论文，并参与编写了多本心理学教材。李瑞玲，大学临床心理学博士。曾任东吴大学心理学系主任、东吴大学心理咨询中心主任、影评人、电视节目主持人。现任教于东吴大学心理学系。

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编辑推荐

为什么本该亲密无间的家人之间会有种种矛盾？为什么我们总是肆无忌惮地对最亲的人恶言相向？为什么我们总是要的太多而付出的太少？为什么父母的婚姻对我们的家庭有如此大的影响？与其步步退避、不知所措，还不如快翻开这本书，看权威心理治疗师的分析解答。作者用生动细腻的语言为我们讲述了布莱斯一家从四分五裂，到求助家庭治疗师，在理解和倾听中重建爱的信仰，重获新生的过程。借由书中家庭所面临的危机，作者带我们揭开了家庭治疗的面纱，也向我们解释了家庭中存在已久的制衡力量、三角关系以及原生家庭的影响等诸多问题。本书于978年成书以来，在全美掀起了广泛讨论的热潮，成为家庭心理治疗领域极具影响力的作品。

书籍介绍

知名心理学家李松蔚倾情作序推荐

樊登读书会收听收看量破1300万

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一个人或许无法突破“原生家庭”，但一家人可以

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卡尔·惠特克是家庭治疗领域大名鼎鼎的先驱，从20世纪40年代开始探索家庭治疗。本书既能引发普通读者对家庭的思考，也提供了必要的理论知识和对家庭治疗技巧的探讨，相信也会让对家庭治疗感兴趣的专业读者收获不小。

◎ 内容简介

以往，我们把心理问题归咎于个人、创伤和原生家庭，试图站在个人的角度突破创伤性经历和童年问题。

可这本书告诉我们，家庭就像一个小宇宙，自有一股强大的力量。当心理问题、家庭问题出现时，人不必也不应孤军奋战，要和每一位家人一起解决问题。

作者用生动细腻的语言为我们讲述了布莱斯一家是如何在治疗师的引导下找对方向，化解家庭危机的。借由书中家庭所面临的危机，作者带我们揭开了家庭治疗的面纱，也向我们解释了家庭中存在已久的制衡力量、三角关系以及原生家庭的影响等诸多问题。

本书自1978年成书以来，在全美掀起了广泛讨论的热潮，是家庭心理治疗领域极具影响力的作品。

◎ 媒体推荐

这本书为我们提供了一个了解家庭互动、婚姻对家庭影响以及家庭治疗对人际关系有何助益的新视角。

—— 美国权威心理学杂志《今日心理学》

如果你备受婚姻、孩子和自身问题的困扰，如果你在接受心理治疗或觉得孤立无援、烦恼无处诉说，那这本书将为你提供一个全新的、很有价值的参考。

——《纽约时报》

这本书展示了整个心理成长的过程，开拓了一条改变日常生活方式的新道路。

——《洛杉矶时报》

引人入胜，极具可读性。

——《美国精神病学杂志》

◎ 名人推荐

惠特克是一个梦幻般的大师。而你拿在手里的这本《热锅上的家庭》，是他最负盛名的精神遗产。

—— 知乎大V、知名心理学家李松蔚

• 作者：尼不可 发布时间：2024-01-09 13:31:34

  父与子，右与左，君主与民主，爱国与世界主义。他是多么擅长把那个时代的”既……又……“写得既生动有趣，又扎心刻骨。

• 作者：懒人老猫 发布时间：2015-04-03 11:12:59

  对于非心理治疗方向的人来读的话，最重要的大概是需要意识到自己应该成为一个怎样的人——一个人必须意识到自己有能量突破与父母相处带来的心理压力与习惯，一个人必须意识到只有自己能够独立地平稳生活，才能与伴侣生活的更好，而身为父母，应当意识到自己的情绪自己的压力，双方之间的交流问题不能狡猾伪装成亲子问题。当然，这一切都意味着艰难的前行，反复的过程，以及寻找合适的支持方式，但最重要的是，自己始终支持自己，不成为傀儡，不做一个单纯讨人喜爱的芭比。

• 作者：Cheri 发布时间：2019-04-25 08:07:47

  就这样默默结尾了，没有“哇”的感觉

• 作者：isismay 发布时间：2015-02-14 20:36:20

  系统式家庭治疗的书其实也不多的，这本是看过的比较好的之一。相比之下结构式或体验式家庭治疗的书多一些。这本比较有特色的是协同治疗，治疗师之间的配合，以及整个治疗系统动力的展现，非常生动，属于想一口气读完的书。

• 作者：土呆 发布时间：2015-01-13 19:08:27

  本书把一个小家庭中，一群相爱的人的相互利用、结盟和权力争夺，不加掩饰地阐释了出来，作为身处家庭之中的人，觉得本书中肯、大胆，虽然未必严谨。作为电影编剧，觉得本书有太多改编的可能性。本书+《身份的焦虑》可以让人更多地意识到被自己忽视的来自最亲近的人伤害、和被迫接受的定位，从而为自己争取舒适的空间。所谓的人格独立必须在清醒感知与周遭人的关系时才可能真正存在。

• 作者：林大洲游啊游 发布时间：2018-07-23 14:05:54

  讲了一个原来精神分裂的不是我而是我爸妈的故事。青春期大女儿叛逆暴躁，经常与妈妈大吵后离家出走数日不归在外乱搞，经过儿童心理治疗被诊断为精神分裂症应送精神病院。有人推荐了家庭心理治疗师，某大学精神科主任及其搭档。两位大神指出，问题不在大女儿，她只是替罪羔羊家庭危机的爆发点，实质是男女主人夫妻俩感情的日渐冷淡和问题重重的相处模式。大女儿如释重负很快好了，儿子成了新爆发点，男女主人方始直视他们自己的问题。大神又指出，你们的问题实质也不在你们自己，而是你们的父母，你们的原生家庭。爷爷奶奶也加入心理治疗，大家吵完了哭完了，夫妻俩重新做人重燃爱火，家里父慈子孝团结有爱，一家人从此快乐幸福地生活在一起。

• 一个未删节的版本

  作者：蒲草灯 发布时间：2013-08-25 23:01:48

  这是市面上最完整的最好的中译本，我用两个月时间看完了这本书。

  我惊异于犹太人对教育的重视。日记里有一份安妮之家教育和阅读清单，记录了八个人的学习情况。

  范先生：常常查阅《克瑙尔氏百科全书》；看侦探小说、言情故事和医学类的书。

  范太太：上英语函授课；喜欢看传记，有时随便看一点小说。

  弗兰克先生：学英语和拉丁语；最喜欢狄更斯；喜欢看严肃、枯燥的书。

  弗兰克太太：上英语函授课；阅读广泛。

  杜先生：学英语、西班牙语、荷兰语和法语。

  以下是三位年轻人的教育情况

  彼得：上英语和法语函授课；学荷兰语速记、英语速记、德语速记、英语商务通信、木工、经济学，有时上数学课；读书不多，喜欢地理书籍。（17岁左右）

  玛格特•弗兰克：上英语、法语、拉丁语函授课；学荷兰语速记、英语速记、德语速记、力学、三角函数、物理、化学、代数、几何、英国文学、法国文学、德国文学、荷兰文学、会计簿记、地理、生物、现代史、经济学；阅读广泛，最喜欢的是宗教和医学。（17-18岁）

  安妮•弗兰克：学法语、英语、德语、荷兰语速记、几何、代数、历史、生物、地理、艺术史、神话、圣经史、荷兰文学；最喜欢看传记、历史书，有时看点小说作为消遣。（14-15岁）

  他们就相当于中学生而已。安妮的姐姐玛格特居然能掌握5门语言，安妮学了4门。如果问一个十四五岁的小姑娘，她有什么爱好，能回答出看书、写作也算是很好的学生了。而在安妮另一份清单里，除了前面几项，她还提出了研究皇室家谱、历史、古希腊罗马神话这些兴趣。当然，还有富有少女气的：收集电影明星照片。15岁不到，她看的书已经达到了大学教授写的《查理五世皇帝》这种水平，厚达598页。另外还有《北方战争》（1700-1721）《十字路口的巴勒斯坦》《伽利略传》和《圣经》等。真让我佩服。

  还有一点，安妮能那么彻底地分析自己的性格，有些自私，但非常独立。一些问题的思考非常成熟。

  例如宗教：炼狱、地狱和天堂是许多人难以接受的概念。但是某种宗教——不管是哪一种——使人走正道。那不是畏惧上帝，而是珍视自己的荣誉和良心。

  她也思考女性独立的问题，并声称不要像母亲一样做个家庭妇女。对于战争，她甚至看透了荷兰作为被德占领区与英国之间微妙的关系。盟军迟迟不进行登陆，发动反攻，安妮的理解是：“每个人都只认为英国人有责任尽快地拯救荷兰。英国人究竟有什么义务？荷兰人凭什么想得到他们梦寐以求的慷慨援助呢？……没有一个国家会白白地牺牲自己的子弟，英国也不会。”

  以前看安妮日记，是因为可怜一位少女和她的家人、民族遭受到了非人的待遇。最后她死去了，而她的文字还在，是一种感慨。而今天夏天，一个偶然的机会，让我把两个月的时间，一点一滴地花在这一字一句上。我看到的是一个狭小的空间，如何把人一步步逼向疯狂的绝境。一群失去自由，离开优越生活的犹太人为琐事争吵、生气，这一切是如何消磨着人的意志和耐心。战争并不仅仅有英雄壮烈牺牲的故事，而炮火连天的动荡不安也是暂时的，战争最可怕之处在于，一点点消耗着人的精神，直到最后一丝希望都消失不见。这时，可怕的人只能同魔鬼做交易。生理上的饥饿、寒冷、闷热，心理上的惊恐、悲伤，足以毁灭任何人。可是他们坚持了两年，透过安妮的日记，可以看到他们过得分外艰难。仅仅是看她的叙述，我都看得枯燥无味。没完没了的争吵，重复了一遍又一遍，这是不看完整版不能深刻体会到的。实际的情况又如何？他们一定是相互包容，不然就无法走完这漫长的两年。安妮的日记只是冰山一角，后来看迷你剧，其中增加的几个小细节让我特别感动。安妮和住在一起的杜先生吵得不可开交，她在日记里说他是自私、古板的老学究。电视剧里，杜先生也曾暗自拿着一封信抱住头，躺在床上，发出无声的哭泣。是得知家人、朋友遇害？每个人都有自己的苦楚。他们被捕的时候，安妮发抖的双手系不了鞋带，他走过去握住她的手，稳住她，帮她系上了鞋带。这两个细节，可以成为他们在绝望中一同走过两年的原因。

  从13岁生日那天开始写日记的安妮，一开始只能介绍一些学校里的同学，叙事非常孩子气。到了最后一则日记，刚过完15岁生日，她长篇大论地剖析自己的性格。我仿佛看着安妮一点点长大，想到后来被捕、死去，无法不感到痛惜。

  1944年8月1日，日记毫无预兆地永远停留在了这一天。只留下一页空白。

  前言里有段安妮同学汉妮莉的回忆，交代了安妮在集中营的生活。汉妮莉就是那个在前几篇日记中提到过的女孩。安妮说她“通常很害羞，在家里却很调皮……她想说什么就说什么，尤其是近来我很欣赏她。”这位女孩在集中营见过安妮一次：“天黑了，我等得浑身发抖。过了好久，我忽然听见一个声音……是安妮在喊我。我顺着声音找去，看见她在铁丝网那边，衣衫破烂。……我们哭了又哭，因为这时候我们当中，除了隔着一层铁丝网以外，再没有别的。我们的命运没有什么两样了。”

  一个小纰漏：第133页下的第一条注释，对“席夫”做注，原注写“见1942年6月15日的日记”。而当天的日记没有出现这个人物。席夫在前文中只提到过一次，指彼得·席夫。在本书第13页（1942年7月1日的日记），彼得·席夫站在书店外向安妮问好，安妮说这是第一次，她很高兴。

  安妮在日记里提到，她每天要背五个不规则动词学习法语。没有什么取得成功的捷径，唯有勤奋，唯有勤奋。

  安妮之家线上参观：

  http://www.annefrank.org/en/Subsites/Home/

  谷歌艺术计划关于《安妮日记》的线上展览：

  http://www.google.com/culturalinstitute/exhibit/%E5%AE%89%E5%A6%AE%E2%80%A2%E5%BC%97%E5%85%B0%E5%85%8B/wQi4lSIy?hl=zh-CN&position=0%2C-1

• 被遗忘的北戴河《到北戴河看老别墅》

  作者：抚顺读书人 发布时间：2014-01-15 17:30:43

  被遗忘的北戴河《到北戴河看老别墅》

      我去过北戴河，但是没看到过北戴河的老别墅。当年只知道北戴河是一个旅游胜地，只知道山海关有老龙头和姜女庙，去北戴河就是去海滨浴场，剩下时间还去了南戴河的一个新造的中华风情园，看里面当年亚洲最大的音乐喷泉，现在这投资巨大的风情园早已荒废，却发现原来北戴河还有如此悠久的历史，还曾经有过很多老别墅，而且一直保留到了现在。以前光知道庐山有老别墅，鼓浪屿，天津，青岛有老别墅，对北戴河的老别墅还真的不了解。后来才知道北戴河的别墅群，竟然是仅次于庐山的第二大民国别墅群。

     上网查了很久可是却发现资料非常有限，想找一本关于北戴河别墅的书，就搜索到了这一本，是老别墅丛书中的一本，可是因为是十年前出版的，网站中都断货了，还好还有孔夫子网，孔夫子上这套书都升值了，赶紧下单买了一本，估计以后也会升值的。

     书来了以后，感觉里面的资料很详实，唯一的缺憾就是缺少一张现在北戴河别墅的地图，里面虽然带一张石岭会地区的老地图，手绘的，可是都是英文，而且和现在的变化很大，参考价值不大。书里面最珍贵的是大量的老别墅的照片，提供了大量的资料，算是了解北戴河老别墅的重要参考。

     在民国西方人和中国人先后在北戴河建造了七百多栋别墅，其中很多都保留了下来，可是却并不为人所知，多数都不开放，或者被圈进国有疗养院，让人难得一见，其实这些老别墅都有悠久的历史，是北戴河比沙滩更重要的资源和保障。沙滩好多地区都有，北戴河只是距离北京最近，而现在交通便利了，可以去的海滨有很多，可是老别墅却成为了稀有资源，而且越来越会引起我们的重视和欣赏。

      多查找点资料，以后再去北戴河的时候，去寻找这些老别墅，肯定会别有一番味道，更希望北戴河能够珍惜和利用起这些老别墅，保护好这些老别墅，开发成宾馆，饭店，咖啡厅，使老房子焕发出新的魅力，让北戴河增添一份文化的风采。