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本书特邀国家运动员进行演示，以图解的形式详细介绍了羽毛球单打、双打的前场、中场、后场技术，包括发球、接发球、推球、挑球、吊球、杀球、接杀球、封网、移动步法等重要技术。在介绍动作要领的同时，指出初学者运动中常见的错误，并给出正确的练习方法。 本书适合羽毛球初学者阅读和学习，对有一定运动基础的爱好者纠正动作、提高羽毛球训练水平也有一定作用。

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书籍介绍

本书特邀国家运动员进行演示，以图解的形式详细介绍了羽毛球单打、双打的前场、中场、后场技术，包括发球、接发球、推球、挑球、吊球、杀球、接杀球、封网、移动步法等重要技术。在介绍动作要领的同时，指出初学者运动中常见的错误，并给出正确的练习方法。 本书适合羽毛球初学者阅读和学习，对有一定运动基础的爱好者纠正动作、提高羽毛球训练水平也有一定作用。

• 作者：13 black cats 发布时间：2020-04-01 14:17:03

  睡前读给猫听

• 作者：在生活de路上 发布时间：2022-02-14 19:42:52

  陪读～很有时代感～发现文革时期也是创作空白期。

• 作者：sillybird 发布时间：2021-11-14 20:41:05

  诙谐讲历史，就是有点简单了

• 作者： 发布时间：2023-03-29 15:26:22

  刻意模糊文体的界限，风格、主题很多样

• 作者：(･_･ 发布时间：2013-01-17 13:41:00

  好感人的，当时都要哭了、、、

• 作者：于小狮 发布时间：2016-03-09 14:34:28

  拖了五年终于读完

• 【转】姜守诚：试论《抱朴子内篇》中的隐身术

  作者：哲夫成城 发布时间：2023-03-30 11:04:32

  【摘要】《抱朴子内篇》是东晋著名道士葛洪所撰，是魏晋时期神仙道教的重要典籍之一。该书涉及的内容及议题极为丰富，是研究汉晋时期道教史及道教文献的重要史料。本文以该书《登涉》篇中收录的有关隐身术的文献记载为中心，结合相关道经文献对其术语进行了逐一考释，藉此揭示和复原汉晋之季道家隐身术的基本原理及其程序，并对其隐含的宗教象征意义进行探讨。

  【作者简介】姜守诚，1975年生，山东烟台市人。中国人民大学哲学院教授、博士生导师。主要从事中国道教史、道门文献、斋醮科仪、宗教考古艺术等领域的研究。

  

  

  

  

  

  

• 《康的空间构成》读书笔记2014.3.17

  作者：Rude-walker 发布时间：2014-03-18 00:15:54

            引自本书的前言：本书的目的从大的方面可分为两部分，一是将康的作品以空间构成的视点加以分析，形成容易理解的视觉表现，另一个是将赖特，密斯，柯布，阿尔托等20th巨匠们的空间构成与康的空间构成作比较，在明确双方作品各自本质时，对整个20th作一历史性的透视。不是绝对赞美一个建筑师，而是通过对比众多的建筑作品，尝试让每个作品都浮现出它自身的特性。

             ——因此，第五章之前依从时代顺序，从第六章开始是将20th60年代之后的康的作品与其他建筑师相比较。

             因此对于本书，我也是这样一种感觉，只能说是历史上20th现代建筑的空间演变做一个浅读，对于每个大师成型之后的空间魅力，依旧无法就这样体会。这也让我想到了后记里的那篇《构成的力量——路易斯.康》，笔者走进了那样一个场所，于是思考，为什么会有这么强有力的感觉。是仅仅因为光吗？不可能，因为深处没有空间的地方，四处开敞，我们不会有这样的感受。这就不禁引申出了康的[空间的力＝构成的力]。“一般的，建筑上所谓的构成的表现，其构成原理，组合规则，会在能够清楚的认识到时才使用。其原理如果自始至终与构思，结构，设备想贯彻，构成就成为了非常明确的东西。”这点在康的很多作品上都能很明确地看见。

             比如“福特韦恩艺术中心剧场”，剧场基本属于套叠的构成，康也正是采用了箱中置箱的做法，双重混凝土制造的观众厅的箱体，其墙面也很巧妙，内部因为音响设置成了锯齿状，这样外部休息厅也呈现了柱列的效果。然而，一般剧场都是将设备空间布置在观众厅的周边，内侧墙体是装饰墙，顶棚也是悬吊的装饰构造。康不仅使用了双层混凝土墙，而且顶部也是混凝土，从他的设计草图一开始就是这样的概念，这个就是为了给设备找明确空间的很好的例子，因为这种做法使得墙体锯齿状的效果大大减弱，声音也几乎都被反射掉了。再者就是“萨尔克生物学研究所”，课上老师说过，一开始康是做了三角形的结构空间，专门用来放置管道，可惜最后不能如愿，于是每两层之间做了夹层以安置“设备空间”，也就是常说的服务与被服务空间的分离吧。这个是不是建筑师的强迫症呢，不知道阿，但是却为之后打破匀质空间打开了新世界的大门。

             说到匀质空间，最显著的对比就是密斯了，这也就是书中一开始所论述的内容。密斯的空间构成有这样一种明快的变化——由通过复杂的操作实施“墙的空间”[此处墙的空间并不是康那种明确的结构单元＝空间单元，而是对于中心性的一种打破方式]的中心性的解体，形成偏心性的性格，进一步减弱其动态性质，从而走向匀质聚集的“水平板式空间”。同样的，与康产生强烈对比的作品就是“曼海姆国立剧院设计方案”空间构成上，虽然套叠构成没有改变，但是外面的箱体是玻璃幕墙的，内侧箱体完全没有墙，也就是说休息厅与观众厅是没有分界的。这种与范斯沃斯住宅，克朗楼同样的“水平板式空间”也同样反映出密斯的执着。这里有一段话很好地描述了这种空间形式：“水平板式空间”。屋面板架设在钢桁架大梁上，内部没有柱子，形成水平带状的空间。内部空间在水平方向上延展，舒畅，通过透明玻璃和外界形成视觉上的连续。上下的水平面从中间，从外部都能看到边缘，被作为一个面来分离。

             早期康可以说的算是毫无保留地接受了现代建筑的做法，“杰尼尔住宅”中康用类

  似于格罗皮乌斯那种[功能不同的体量呈非对称式的连接]作法以打破古典建筑中心对称的作风。和“平卡斯精神病院”用钢结构的长方体塑造了如同密斯一样的[单一体量中存在各种各样的功能]，并且用不同功能划分这个长方体。

             而后康开始着手打破匀质空间，印象很深的两点，也是最终成为康建筑成型的特点：

  1.由顶棚的正三角形（正四面体）框架和楼梯的圆与正三角形等纯形态控制空间

  2.通过柱子限定空间的轮廓——结构单元＝空间的轮廓

  “耶鲁大学艺术馆”和“犹太社区中心”均用了顶棚的形态控制空间形态，有意识地去打破匀质空间。“犹太社区中心”中辅助空间是平屋面，而功能性空间则是四面体，从而构成了双重网格。我觉得这个也是日后体系的一种雏形，只不过日后的墙体空间，甚至是墙体空间＋屋面划分，更加明确地强调了空间的划分。

    “耶鲁大学艺术馆”中非常值得注意的是，康充分地利用了柱子，并且通过柱子去划分空间，使结构单元＝空间轮廓（此时并没有完全实现结构单元＝空间单元，因为空间单元还隐含在方盒子之中，并没有完全对位）。楼梯等辅助空间并没有把墙体和柱子合二为一，而是有意思地脱开，去强调柱子结构对于空间的限定和划分，不得不说，这种柱子划分地方式，也为日后奠定了基础。相反，柯布和密斯却从来不用柱网布置地方法，屋顶也很光滑，因此这也是对比说明康开始有意识跳出了柯布和密斯的影响。

               康的空间单元的分离以如下顺序：水平板式空间－几何学网格的运用－空间单元的分离及其动态布局－空间单元的分离及其静态布局。其中动态布局典型的是“理查医学实验楼”一期卍字行的布局伴随着空间单元通过梁柱的井字形结构表现力。辅助空间被置放在了中央正方形的核心中，也同时强调了几个单元的动态布局。静态布局典型的是“论坛回顾报社大楼”，从形式上看，虽然呈现出一个较为匀质的盒子，但是中间辅助部分凸出一点，暗示出其实是两个盒子包夹辅助空间这一做法。同时，结构上，梁柱均在墙的外侧，并且使用了T字形床，立面可以看见梁，暗示出结构组合的形式，从而告知：结构单元＝空间单元。

               紧接着，康继续思索如何把空间单元统一起来，不得不说，康这种稳健的阶段性发展，如同密斯从古典建筑走向匀质空间一样令人赞叹。“萨尔克生物研究所”通过中庭将两个功能性大空间统一在一起，而每个大跨度实验室又被一圈小房间包围，即实验室大空间统一了周围的小空间，从而形成了两个层次的套叠统一。此时康已经开始使用墙承重的体系，并且创造了“双层皮肤”，此后一直沿用。

               而后我也产生了很多的疑问，更多的应该是好奇，是不是自己做的时候，就会发现，很少能做出这么纯碎的空间分化？就如一开始提出的问题，康是如何创造出这么卓越的空间效果（我也没感受过），远远不止结构的力量，还有光，材质等等很多。我如今能做的只是保证基本的结构支撑，通过非结构手段和表皮去营造空间，我想下一步应该去看看康是如何“一步到位”，密斯又是如何去营造“匀质空间”。此书毫无疑问很好啊，边看作品边回味康的空间形态发展过程，我想应该更能体味吧，肯定不仅仅是设计手法，更多的应该是设计思维方式吧。