自我肯定感：父母给孩子最棒的礼物 pdf mobi txt 2024 电子版 下载

孩子拥有稳定的自我肯定感，就能适应环境的各种变化。本书包含教养×日常×课业3大情境，提供容易理解的丰富案例，并针对学校、睡眠、3C使用等8种埋藏在日常生活中的地雷提出解方，帮助父母从孩子的话语观察出困境，亲子一起跨越障碍！

第1章 何谓“自我肯定感”？

有自我肯定感的人生更美好！……2

坚信自己备受重视……5

自我肯定感并非一成不变之物……10

第2章 儿童大脑与自我肯定感的关系

自我肯定感随自我认知而生……16

伤害儿童大脑的家长言语……19

自力完成的感觉很重要……20

自我肯定感觉醒于5岁……22

文部科学省通报的“暴怒儿童”……23

与自我肯定感相关的神经传递物质（激素）……26

爱的抚育有益于大脑发育……27

第3章 为什么自我肯定感能让孩子成长？

自我肯定感影响潜能……36

非认知能力强的孩子更有前途……37

自我肯定感强，更抗挫折……39

自我肯定感强，更有自制力……42

萌生体贴与共情感的途径……44

被动接受会降低自我肯定感……45

第4章 自我肯定感高与低的儿童有何差别？

从四类儿童审视自我肯定感……50自我肯定感稳定的儿童

理想的心理状态……50自我肯定感不稳定的儿童

自我肯定感低下时容易出现问题……54自我肯定感过高的儿童

骄傲自大，肆意妄为……58自我肯定感过低的儿童

深藏受害者意识……61

第5章 善于倾听的家长能提升儿童的自我肯定感

面对儿童，最重要的是“听他们说话”……66

如何“好好听孩子说话”……69

从培养自我肯定感的角度出发……73

儿童的心理问题与家长的自我肯定感相关……77

认可儿童自身，而非强加家长的期待……79

第6章 一些在棘手的日常场景中避免影响儿童大脑

发育的处理方式

教育篇

希望孩子万事独立……82

孩子恶作剧……83

孩子撒谎……85

“我没有信心，好害羞”……86

兄弟姐妹吵架……87

日常生活篇

不想上学……89

孩子可能受到霸凌时……91

孩子可能在霸凌他人时……92

学习时想要放弃……93

每天早上磨磨蹭蹭……95

作业没写完，睡前时间不够还要打游戏……96

搞乱东西不知道收拾……98

诸如“别啰嗦”、“臭老太太”之类的出口成脏……99

不听话……100

在公共场所吵闹……102

赴约爱迟到……103

孩子一直说个不停……104

嘴硬且爱讲歪理……106

一直吹嘘自己……107

在托儿所弄哭朋友、捣乱，被指出“在家里和学校太受

压抑”……108

学习篇

升学考试会提升还是降低自我肯定感……110

孩子不爱学习时……112

学习中途松懈……113

无心提高分数……113

偏科……114

不甚努力分数也尚可，担心上中学后不够看……115

“反正我也做不好”的自暴自弃……116

过度关注朋友的成绩……117

好恶分明，不听讨厌的老师讲课……117

第7章 如何规避生活习惯中潜藏的陷阱

居住环境

打造儿童空间·客厅学习的利弊……120睡眠

关注哈欠信号·确认孩子白天在学校、幼儿园的情况……124用餐

与家人一起用餐可以塑造自我肯定感……128学习

课业过重涉嫌“教育虐待”！再小的孩子也要尊重其意愿……130作业

可以对写不完的作业说NO……133

从过于严厉的老师手下保护自己……135娱乐时间

不插手让孩子自己乱玩的好处……138手机、平板电脑

自我肯定感强的孩子更好管理……140

结 语……145

古庄纯一，儿科医学博士。日本青山学院大学教育人类科学部教授。专长为小儿精神医学、小儿神经学、癫痫学等，2003年获得日本儿科学会礼来海外研修奖学金。目前主要职务为日本小儿神经学会常务理事、日本发展性障碍联盟理事，以及日本儿科学会用语委员长等。

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书籍介绍

孩子拥有稳定的自我肯定感，就能适应环境的各种变化。本书包含教养×日常×课业3大情境，提供容易理解的丰富案例，并针对学校、睡眠、3C使用等8种埋藏在日常生活中的地雷提出解方，帮助父母从孩子的话语观察出困境，亲子一起跨越障碍！

• 作者：雷震龙 发布时间：2017-08-19 11:14:27

  不错，从1看到4，银护基本是什么大事儿都参一脚。期待第五卷，就可以彻底告一段落了

• 作者：oysterkaki 发布时间：2011-06-14 20:19:15

  太有技术含量了。。。。

• 作者：把吴钩看了 发布时间：2016-02-22 20:39:43

  夜晚的游戏，孩子的心理变化通过被子上的图案和幻想框的缩放暗示，爸爸的拖鞋和壁纸的暗示

• 作者：0机1动 发布时间：2020-03-19 19:41:22

  临摹就对了！

• 作者：kelly 发布时间：2019-03-05 15:04:08

  抑郁这个话题，每次说起都会觉得惶恐，在这本书里我们却能放轻松去面对，抑郁没有那么可怕，只是病了，只要重新开始，一切都会好的

• 作者：Hedy Hawes 发布时间：2015-12-04 22:56:16

  想送给那孩子。

• 这本书挺好啊

  作者：vagga 发布时间：2013-01-08 15:52:48

  前段时间， 周鼎文老师在北京举办家族系统排列工作坊，有幸到场学习。第一次近距离地接触到很真实的系统排列理论，以及系统排列案例，有悟更有感触。

  作为一个自认的唯物主义者，在接触家族系统排列之前，确实不太相信有这样神奇的事情发生。工作坊的个案演习是让素不相识的学员上场扮演当事人的家庭成员，奇怪的是，一旦学员们走到场子里，就感觉立刻被一股奇怪的场效应所控制。他们会不由自主的按照感觉走位，然后做出各种表情、动作。老师则根据场上人员排列过程的变化以及人员表情动作的变化，对当事人的家庭做出各种解释，对重要事件进行脉络分析。到最后当事人（无论男女）几乎无一例外地都找到了他们问题的症结。跟这本书里面的案例有异曲同工之妙，越看越有深意

• 《一个陌生女人的来信》：陷入爱情女子的深沉独白

  作者：剑仙 发布时间：2018-01-08 16:41:29

  这篇茨威格的中篇小说很好看，但是不太有多少东西可以写，可以评价，因为这篇小说更多的需要人跟随作者笔端的文字进行想象和感受，而不是诉诸理性的思考和分析。

  小说的行文结构是非常有趣的：开头就是描写一个作家旅行回来，在一堆邮件中发现一封厚厚的信，是由一个他不认识的陌生女人写来的。

  接下来这篇小说就完全进入了信的世界（我们在读小说，小说里的人在读信）。信的内容是一个女人的自白，是由于自己和作家生的孩子死去，而自己也将不久于人世，因此回顾了自己爱上这个作家并被自己的爱情所支配的一生。她自小时候开始一再接近作家，又被一再遗忘。

  读完信小说里的作家想了想还是没想起来这个女人是谁，这篇小说就结束了。算是又重新印证了信中女子的卑微的爱情。整篇小说宛如一个梦中梦，一场戏中戏。读来梦幻而又伤感。

  茨威格和弗洛伊德是维也纳大学的校友，同时互相间也是好朋友，深受精神分析理论的影响。他写了一大串书来探索和描绘被情欲趋势的成人世界。他的小说第一本小说集《初次经历—儿童国度里的四篇故事》收录《朦胧夜的故事》、《家庭女教师》、《灼人的秘密》和《夏天的故事》，以青春萌发期的儿童视角去观察为情欲所主宰的成人世界；第二本小说集《热带癫狂症患者》收录《热带癫狂症患者》《奇妙之夜》《一个陌生女人的来信》《芳心迷离》等，写成年期的情欲，展示由情欲所控制的成年男女的心态，；第三本小说集《情感的迷惘》，收录《情感的迷惘》《一个女人一生中的二十四小时》《一颗心的沦亡》等六个短篇，写老年期的情欲，主人公都是历经沧桑的过来人，这些人在情欲的驱逼或意外打击时心灵的震颤和意识的流动。

  从这个角度返回来看这篇小说，我们就会理解为何这本小说描写的爱情如此惊世骇俗。这本书不是来探讨这样的生活、这样的爱情是否存在，而是本来就是想描写一些艺术加工过的偏执的人。作者作为一个男人在完完全全描述一个女人的心理和行为（甚至还有可能把自己投射到那个文中的作家身上，因为茨威格由于收到过两封陌生女人的来信而产生写出这篇小说的灵感），但在他对人性的熟谙和细腻的笔触中，我们丝毫不会觉得这样的人所应该表现出来的一切行为不合情理。

  所以如果以心理学的方法去审视，这个女性主人公的一切都是有迹可循。女主角父亲早逝，因此缺失父爱。她和母亲一直生活在一种物质贫乏的生活里，因此当年长、英俊、才华横溢而又富有的作家出现在她情窦初开的年纪时，会自然而然对对方产生强烈的爱情。这一方面是对于感情的需要，一方面也是出于对自身得到认可的需要。她会在与作家碰面时捂着书包上的补丁，也会努力读书希望能够体会作家的生活。然而她成长的环境又是极为孤僻的，因此她也会有一种保守的性格，即使对作家怀有深挚的爱情，仍然不愿意主动表面关系或者要求作家对她进行什么爱的补偿。

  不过用这些思路来分析这篇小说我认为是跑偏了的。这本小说更纯粹的爱情而感人，让每个人想起自己曾经的暗恋或是求而不得，想起张爱玲所说“遇见你,我变得很低很低,一直低到尘埃里去,但我的心是欢喜的。并且在那里开出一朵花来”。爱情是偏执的，是非理性的。茨威格或许自己也没有想到这篇小说会成为他的代表作——对于读者来说，那种感觉描述得太好了。

  “入我相思门，知我相思苦。”

  “早知如此绊人心，何如当初莫相识。”