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• 作者：林若 发布时间：2018-11-30 02:49:24

  本想偷懒找几篇译文来看 结果被本书中译文的质量震惊 译者团队可能是在用破坏标准语言的行动展现身处zomia边缘地带的该校的zomianess 非常硬核！（而且暗藏诸多笑点 例如把zombie翻成佐米亚比人

• 作者：未闻此人名 发布时间：2023-10-06 14:09:54

  英国人才看得懂的课本

• 作者：自有我在 发布时间：2021-07-30 12:14:56

  抑郁症并不可怕，他只是万千疾病中的一种，他只是当前的一种心理状态，让全社会，特别是身边最亲近的人给他们以温柔的关爱、坚强的信心和最有效的陪伴，相信他们总有一天能走出抑郁的阴霾。

• 作者：微霄 发布时间：2020-04-08 15:13:24

  有限理性，其实是个辩证的词。

• 作者：林大洲游啊游 发布时间：2018-07-23 14:05:54

  讲了一个原来精神分裂的不是我而是我爸妈的故事。青春期大女儿叛逆暴躁，经常与妈妈大吵后离家出走数日不归在外乱搞，经过儿童心理治疗被诊断为精神分裂症应送精神病院。有人推荐了家庭心理治疗师，某大学精神科主任及其搭档。两位大神指出，问题不在大女儿，她只是替罪羔羊家庭危机的爆发点，实质是男女主人夫妻俩感情的日渐冷淡和问题重重的相处模式。大女儿如释重负很快好了，儿子成了新爆发点，男女主人方始直视他们自己的问题。大神又指出，你们的问题实质也不在你们自己，而是你们的父母，你们的原生家庭。爷爷奶奶也加入心理治疗，大家吵完了哭完了，夫妻俩重新做人重燃爱火，家里父慈子孝团结有爱，一家人从此快乐幸福地生活在一起。

• 作者：一棵树 发布时间：2017-06-18 01:16:10

  文笔很一般。但在《黑雨》中最后那部分写曾国藩与陈广敷的对话中，我也有大彻大悟的感觉。

• 《如何成为一个会读书的人》

  作者：SunnySmileZ 发布时间：2023-09-23 06:27:21

  全书概括

  整本书的目录结构我非常喜欢，一目了然，明确表达作者观点。作者主要如何去读书：先介绍了一些新的读书的常识：读自己需要的部分，短时间+休息效率更高等等；再聊到集中精力的阅读方式（喝水，深呼吸，阅读；早上三分钟阅读）；以及在阅读时如何锻炼逻辑能力（找到书中的关键逻辑词）最后聊到一些新的阅读方法（目标->反馈->挑战；读后输出；如何制定计划；微习惯养成）

  后续行动

  使用手指（鼠标）进行辅助阅读

  早上起来看书籍的笔记或者阅读几页书记，不再看朋友圈和一些轻松的资讯

  零散的闲暇时间也养成看书籍的习惯

  理性阅读PREP法：观点（point） -> 理由（reason） -> 案例（example） -> 结论（point）

  读书及与人交谈的时候注意一些逻辑符号

  表示转折的：“但是”“尽管如此”“相反的”“即便如此”“岂止”“并非如此”

  表示让步的：“的确”“当然”“也许”“大多数情况下”“一般来说”“总的说来”“典型的”“大部分”“不管……还是……”“无论怎样……都……”等

  表示理由的：“要说为什么”“其原因在于”“也就是说”等

  表示改变说法的：“换句话说”“换言之”“总而言之”“准确地说”“具体来说”“说到细节”“说得更清楚一些”“那意味着”等

  表示举例说明的：“举例说来”“就像”“比如”“尤其”“特别”“乃至”等

  表示补充的：“和”“亦是如此”“进而”“加之”等

  表示列举的：“第一”“第二”“首先”“其次”“最后”“最终”“同样地”等

  表示因果关系的：“所以”“由于现在正是”“原因在于”“根据”“其结果”“总而言之”“结论是”“出于××的原因”“由××引起”等

  培养一个好习惯的窍门：将行为分解为最小的单位，注意需要小到不用强迫自己的程度，是养成习惯的关键的一点。两到三个新的习惯，每一个习惯的尝试持续一周，全部加起来在十分钟之内最好

  学到的方法

  挑选自己需要的部分去阅读

  短时间+边休息的阅读效率更高

  对自己有用的内容比起作者的观点更重要

  用手指做辅助阅读，既能看到快，注意力也更集中

  衡量一本书的好坏可以快速阅读书籍的中间部分，因为作者和出版社会花心思去优化开头和结尾（好像和高考写作文一个套路）

  提高认知效率的方法（半信半疑）

  喝一口水

  深呼吸：丹田位于肚脐下约三指处，将注意力集中在丹田，用嘴慢慢吐气，然后通过鼻腔缓缓吸入空气。吐气、吸气为一组，一分钟内做十组以下，连续做四到六分钟，脑波就会发生变化，意识力、集中力都会有所提高

  感受阳光

  提高各种能力的方法：目的（目标与专注）-> 反馈（评价） -> 挑战（重新审视）

  巴菲特制订行动计划的方法

  在纸上写下二十五个目标

  慎重思考后，圈出对你最重要的五个目标

  记住剩下没有圈出来的二十个目标，今后尽量避免与这些目标有所牵扯

  行文结构

  首先作者描述了阅读的新常识

  先打破旧的认知 - 阅读的七宗罪

  要从第一页看到最后一页，不能有任何遗漏

  要读书就必须专门腾出时间

  看完记不住书里的内容

  必须准确理解作者的观点和意见

  不愿意在书上画线

  有很严重的藏书不读问题

  想看得快一点，可是又不愿意速读

  建立新的认知

  只需要阅读自己需要点部分即可

  短时间+边休息阅读效率更高

  看过的东西记不住没关系，可以进行回想训练

  找到对自己有用的内容更重要

  不用勉强自己非在书上画线

  藏书不读也没关系

  用手指做辅助阅读，读的更快，精神更集中

  介绍了提高素养的阅读方式

  让大脑保持活跃的简单习惯

  喝一口水

  深呼吸

  嗮太阳

  早晨三分钟阅读

  随机采用不同的阅读方法阅读

  对角线阅读：以对角线的方法阅读翻开的某一页时，仅仅深入阅读你比较感兴趣的部分

  跳跃式阅读：只阅读自己有需要的信息，不需要的部分就直接跳过

  以页为单位阅读：不去看具体的文字，阅读翻开的一整页，然后就翻到下一页

  有目的的阅读：带着目的去看书

  尺子阅读：用尺子比着，仔细阅读

  三色阅读：看书时，在客观且重要的内容下画上红线，在客观但重要度稍低一些的内容下画上蓝线，在主观且重要的内容下画上绿线

  锻炼逻辑思维的阅读方式

  找到作者疑问的三个步骤

  阅读书籍的封面和腰封

  确认作者的简历

  关注“所谓”，从“序章”和“结语”入手寻找作者的疑问

  PREP法：观点（point） -> 理由（reason） -> 案例（example） -> 结论（point）

  预测式阅读：推测作者的下一个观点

  找到书中的逻辑符号

  正负阅读法：作者使用了哪些积极消极的名称，形容词，动词，就弄看出作者想表达的意见

  采访式阅读

  提问式阅读

  这本书中哪部分内容对我有用？

  读完这本书，我最应该立刻付诸实践的是什么？

  这本书的哪个地方对我的触动最深？

  这本书给予了我一种什么样的情感？

  在阅读这本书的时候，我是什么心情？脑海中又浮现了什么样的场景？

  要解决我的烦恼，应该从哪儿读起比较好？

  能够立刻解决我的烦恼的具体方法是什么？

  新的阅读方式

  提高各种能力的方法：目的（目标与专注）-> 反馈（评价） -> 挑战（重新审视）

  聚焦目的

  SMART原则：明确性，指目标明确。可衡量性，指量化。可实现性，指目标并不遥远，可以达到。相关性，指如同山药蔓一般可关联其他目标。时效性，指有明确的完成期限

  反馈

  结果：成功还是失败

  信息：失败在什么地方

  修正：如何才能修正过去的失败

  挑战：立足在反馈中找出问题，进行修正

  别的阅读方式

  输出

  在书上写下感想

  制定计划

  养成微习惯

• 我不是个完美的小孩

  作者：四元空间 发布时间：2011-06-07 11:10:37

          这书名让我想起了《天佑鲍比》里：鲍比说：“我不是个完美的小孩，我已经很努力了，妈妈”。

       我们总是试图去做别人眼中的好孩子，让父母骄傲，邻居夸奖，老师喜欢。可是却忘了我们的本性是什么。做一个随性的自我，是多么的不容易。