中华人民共和国土地管理法注释本（全新修订版） pdf mobi txt 2024 电子版 下载

内容提要 中华人民共和国土地管理法•注释 中华人民共和国土地管理法实施条例 中华人民共和国民法典(节录) 中华人民共和国刑法(节录) 基本农田保护条例 违反土地管理规定行为处分办法 自然资源行政处罚办法 自然资源执法监督规定 最高人民法院关于审理涉及国有土地使用权合同纠纷案件适用法律问题的解释 最高人民法院关于审理破坏土地资源刑事案件具体应用法律若干问题的解释

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书籍介绍

内容提要 中华人民共和国土地管理法•注释 中华人民共和国土地管理法实施条例 中华人民共和国民法典(节录) 中华人民共和国刑法(节录) 基本农田保护条例 违反土地管理规定行为处分办法 自然资源行政处罚办法 自然资源执法监督规定 最高人民法院关于审理涉及国有土地使用权合同纠纷案件适用法律问题的解释 最高人民法院关于审理破坏土地资源刑事案件具体应用法律若干问题的解释

• 作者：李含章 发布时间：2023-01-20 14:09:36

  对于我这种感觉原著艰涩的人，简直是福音

• 作者：二月乌云 发布时间：2010-09-25 21:19:28

  MIT

• 作者：井中月 发布时间：2021-05-26 15:46:23

  TA理论的职场版，掺杂了一些传统国学智慧。

  1. 注意沟通背景。

  2、交错沟通损耗能量，但也能用来改变别人自我状态。

  3、尽量减少隐匿沟通。

  4、心理定位（你好-我好）是ABC理论中的Belief，对事不对人。

  5、正面安抚无私给，负面安抚谨慎给。三明治法（表扬、批评、期望）

  6、和尚的故事：行善就像暖棉被，没有回应也能获得温暖。

• 作者：李廷帅 发布时间：2022-01-21 05:16:00

  孩子们都爱看这个系列，自己也看一看

• 作者：DL62 发布时间：2014-07-06 21:15:13

  一応読み上がった

• 作者：蜗牛和四季歌 发布时间：2021-07-12 02:21:02

  顺利击败六角，下一站立海大，龙马挑寡赤原切也

• 赶走食物警察，与节食说拜拜

  作者：格桑 发布时间：2022-08-28 12:51:26

  有过节食经历的人，一定对这样的场景很熟悉：拿起一块蛋糕或汉堡，你的脑海里会出现一个声音，“这是垃圾食品！不能吃！你都胖成这样了，还不快点放下！”

  这种意识，俗称为“食物警察”，它严厉地评判着食物的好坏，并刻薄地攻击你的食欲，让你产生负罪感。

  拥有节食的“意志力”能带给人暂时的力量和控制感，而成为“与食物合作者”，能让你一辈子拥有充满力量的感觉。借用节食来麻木自己，缓解情绪问题，也许会得到短暂的平静轻松。但你的整个生活会像失焦的自制电影，模糊不清。你知道自己活着，但几乎没体验到生活的高潮和低谷，也没感觉到细微差异，一片混沌，满目荒芜。

  有一个15岁的患者，由于父母一心想让他减肥，过度关注锻炼和控制饮食，导致他产生饮食失控问题，还同时存在着肥胖和胆固醇过高。当学会与食物合作，允许自己吃喜欢的食物后，他在生活中找到了其他乐趣，发现自己不再需要依赖食物，就有能力解决情绪问题。

  他的胆固醇很快降到了正常水平，一年半后，衣服都换上小两码的，最重要的是，身体更健康了，他感觉自己棒极了。由于他的变化太积极，心脏病医生邀请他向其他病人分享自己的经历，他这样描述自己疗愈过程的体验：

  ·“没人逼我做这个，也没有什么高风险。我不是为了取悦医生，这是我自己的选择。”

  ·“这不是一场竞争。没有减肥或称体重的压力，没有必须达到的具体数字目标，所以也不用期望什么，我没有需要实现或超越的目标。没有人关注我减肥，更没人会说我没有尽力。”

  ·“我从来没有过缺失感。”当天他刚吃了冰淇淋。

  ·“我从来不对自己吃的东西感到愧疚。”

  ·“改变的是生活方式，不仅是吃东西。”

  ·“过度饮食是有原因的，谁都不希望别人说自己某方面很坏。但这只能产生伤害，让自己感觉糟糕和羞耻。然后，通过吃来压制这种感觉。”

  ·“当有人说你不该吃某种不好的食物时，你会品尝不到食物的好味道——吃这种食物只能萌发叛逆感。叛逆会让人感觉很爽！”

  每个人都可以学会与食物合作，你的饮食习惯将更健康且可持续。健康的食物负责强健身体，而小部分的垃圾食物能安抚你的灵魂。你不需要再彻底拒绝自己喜欢的食物，欲望不会因长期压抑而累积，导致某时的爆发。这需要你根据自己体会到的饥饿感和饱腹感来合理饮食，不把自己吃得太撑。

  可能有人会担心，如果自己想吃什么就吃什么，难道不是更加失控，越减越肥吗？

  当你完全做到与食物和平共处，并确信喜欢的食物永远都在身边时，就能够在吃了适当的量之后及时停下来了。越内疚越有罪恶感，就越容易无法控制自己的进食。而与食物合作意味着在进食过程中不存在罪恶感。

  刚开始饮食疗愈之旅时，你可能会吃很多以前禁止的食物。这种禁止曾经带给你缺失感，但只要治愈缺失感，这些食物会自然而然地在你的饮食生涯中找到自己平衡的位置。

  当然了，均衡是需要在一段时间内达到的。你不会因为某一天没吃饱就突然营养不足，同样，你也不会因为吃对了一顿饭或一天的饮食，从不健康变得健康。重要的是坚持，并时刻保持信心，相信身体有足够强的适应性，远超你的想象。

  把每次经历都当作学习机会，而不是视为失败，彻底否定自己。如果夜里很饿，证明白天营养没吃够。如果吃饭时没有足够多的蛋白质、脂肪、主食，就不能维持生命活动所需。渐渐的，你再也不需要由别人告诉你该吃多少，自己就能根据饥饿感和饱足感决定自己该怎么吃饭，不会再因做得不够完美而苛责自己。

  记住，不要“伪允许”——一边告诉自己可以吃任何想吃的食物，一边还是觉得自己选择吃的食物是错误的。这样做是不会管用的。

  有些人可能因为饮食长期失控，很难产生正常的饥饿感。如果你符合情况，可以给自己一段时间，有目的地每隔三到四小时吃点东西，来重建自己身体的饥饿信号。当身体发现需要食物就会有食物送来，就会正常给你发送饥饿信号。

  如果你在这个过程中又开始无意识地吃东西，一定要去找原因，看是不是潜意识里还被节食的思维和规则禁锢着，或是被其他外界因素所干扰。

  对脑海中一直宣判你是“好人”还是“坏人”的声音大声说“不”。一定要信任自己的肠胃——用身体的直觉来决定饮食，让自己吃得舒心，彻底摆脱节食的束缚。

• 有图解就来了

  作者：马白白 发布时间：2020-06-19 09:50:33

  不喜欢尬吹，有喜欢有理有据，这个不错，作为科普很到位了。这个社会太浮躁，能静下心来追溯传统与文化实属难事。再加上总能看到一些胡编乱编的或是照本宣科的服饰尬吹，实在让人对现代社会的“传统”起不了好感。 看到公众号很偶然，看到书也很偶然，让我产生了想要了解传统服饰的想法，激发阅读和了解的热情，这对我来说很实在了。点赞