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“富有的习惯”这个词是托马斯·科里独创的，他花了五年时间研究了177位自力更生的千万富翁以及128位穷人的日常习惯，发现一个人的日常习惯会透露出这个人在生活中能否获得成功。

该书分为两个部分，第一部分通过各行业几个普通员工从贫穷到富有的代表性案例讲述了富有的习惯的重要性与无限可能性；第二部分则系统分析了富有的习惯与贫穷的习惯，并给出了改变习惯和培养习惯的有效途径。

一个人的习惯是可以改变和培养的，每个人都有机会成为千万富翁，关键在于你是否愿意去养成富有的习惯。

Part1 富有的习惯

引领人们走上致富之路的日常习惯

分析致富方法，揭示致富秘籍

导 言................................002

第一章　保险推销员................................005

第二章　秘 书................................017

第三章　汽车经销商................................024

第四章　会计师................................033

第五章　富有的习惯养成方案................................040

第六章　富有的习惯的实际运用——那位“元老级”客户......... 072

第七章　富有的习惯的实际运用——秘书.............. 077

第八章　富有的习惯的实际运用——汽车经销商........... 081

第九章　富有的习惯的实际运用——保险推销员......... 083

纪念J.C. 乔布斯................................088

Part2 改变习惯，重塑人生

从白手起家到百万富翁，177 个普通人的成功秘籍

导 　言................................092

第一章　认识习惯................................094

第二章　习惯的种类................................124

第三章　围绕梦想和目标培养习惯..................... 201

第四章　改变习惯................................209

后 　记................................233

富有的习惯跟进表................................235

托马斯·科里（Thomas C. Corley）

美国注册公共会计师、注册理财规划师、税务专业硕士，其手下的塞雷菲斯会计事务所在新泽西州属于行业突出水平。其创作的《富有的习惯》《从小培养致富习惯》曾赢得多项奖项。

他的“富有的习惯”研究成果曾发表于多家媒体，如哥伦比亚广播公司的晚间新闻、MSN理财栏目、《今日美国报》《成功杂志》及其他20多个国家数百个媒体平台。

译者简介：

程静，出生于湖南，现居北京，曾翻译出版的作品有《南极，北极：世界的尽头，一切的开始》《高情商是练出来的》《沙卡的救赎》等。

刘勇军，英语语言文学专业，湖南邵东人，闲暇时读书，译书，写作，译有《无上荣耀》《月亮与六便士》《不安之书》《生命不息•归来》《日出酒店》《遗失的时光》等作品。

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现在，我们对寻找梦想、目标设定和习惯建立的过程进行一个总结：

◎ 用语言描绘出理想生活的蓝图。

◎ 将为了拥有理想生活必须实现的每个梦想或心愿列出一份清单。

◎ 围绕梦想和心愿设定清晰的目标。

◎ 围绕每一个目标培养日常习惯。

富有的习惯承诺：

1．我要培养自己的日常富有的习惯，每天照做不误。

2．我会设定每日、每月、每年的目标以及长期目标，然后全心投入追求自己的目标。

3．我每天都要提升自我价值。

4．我每天都要关注自己的身体健康。

5．我每天都要建立并维护可持续的人际关系。

6．我每一天都会生活得有节制。

7．我会告诉自己“现在就做”，将当天的任务按时完成。

8．我会带着致富思维生活。

9．每次收到薪水后，我会拿出10%进行储蓄。

10．我每天都会控制自己的想法和情绪。

帮助富人们白手起家的习惯——富有的习惯

1．坚持每天读书自学

2．至少每天30分钟的有氧运动

3．与其他同样具有成功思维的人建立人际关系

4．追求自己设定的目标

5．梦想先行，目标紧随其后

6．避免浪费时间

7．每天睡够7～8个小时

8．提前起床

9．发展多渠道收入

10．绝不拖延

11．寻找成功导师：父母；老师；职业规划导师；以书本为导师；以挫折为导师

12．保持乐观的精神状态

13．描绘生活蓝图

14．追求自己的激情所在

15．执着

16．不从众

17．展现良好的礼仪

18．提携和指导他人

19．寻找支持者，避开恶意评价

20．相信自己

21．为他人的成功助上一臂之力

22．将思考变成日常习惯

23．敢于提要求

24．避开消极事物

25．承担适度的风险

26．寻求反馈

5种让拖延“闭嘴”的工具

工具1：待办事项清单

工具2：每天必须完成的5项任务

工具3：设定假定的最后期限并广而告之

工具4：问责伙伴

工具5：“现在就做”碎碎念

❶我的灵魂伴侣：我想和谁一起度过余生？什么样的人会是我的灵魂伴侣？他/她是否上进、热情、快乐、雄心勃勃？用100字左右的篇幅，把这个人准确描绘出来，包括他/她的样子、做什么工作、交什么样的朋友，以及他/她的个性。总之，把我们希望与之共度余生的人的方方面面都仔细地描绘出来。

❷我的工作：我理想的工作是什么？挣多少钱？和什么样的人共事？一个理想的工作日是怎样度过的？这份工作会把我带到什么样的场所？通过这份理想的职业我能学会什么技能？同样请将篇幅限制在100字左右。

书籍介绍

“富有的习惯”这个词是托马斯·科里独创的，他花了五年时间研究了177位自力更生的千万富翁以及128位穷人的日常习惯，发现一个人的日常习惯会透露出这个人在生活中能否获得成功。

该书分为两个部分，第一部分通过各行业几个普通员工从贫穷到富有的代表性案例讲述了富有的习惯的重要性与无限可能性；第二部分则系统分析了富有的习惯与贫穷的习惯，并给出了改变习惯和培养习惯的有效途径。

一个人的习惯是可以改变和培养的，每个人都有机会成为千万富翁，关键在于你是否愿意去养成富有的习惯。

• 作者：LUD 发布时间：2024-05-14 14:53:29

  种桃道士归何处，前度于郎今又来。极好的论文集，大家才俊好文章很多，最喜欢的其实是论汉代河西饮食一篇，今日就去效仿汉人，食一碗葱油炒鸡蛋

• 作者：WiiStone 发布时间：2019-06-16 15:30:16

  【2019-13】凡是教你走捷径的都是垃圾，最快的路是一步一脚印。本书全是二手知识+杜撰小故事，一个普通人对富人生活的意淫。这些习惯和富有是必要非充分，生活是复杂的，不是控制几个少数变量就能逆天改命的。最后，看书一定要看一手知识。

• 作者：麦克斯_M 发布时间：2018-09-18 21:39:36

  想要改变习惯，研究喜欢可以看看《习惯的力量》，我就是通过那本书，花了一两个改掉了自己很多坏习惯的。

• 作者：飘 发布时间：2019-04-28 11:28:09

  看上去像鸡汤，不过很多表述深的体会，跟自己感悟的如出一辙

• 作者：素手纤纤 发布时间：2020-10-01 20:21:25

  不如说是优秀人才的个性观察吧，没必要用这种噱头写法。

• 作者：小妖精 发布时间：2020-05-12 10:21:31

  这本书，其实不能随便读一读，而要认真上手实践、操作，去感受自己习惯改变以后人生的改变。

• 《富有的习惯》书摘——如果这么说的话，我现在很富有了。

  作者：奇异果最开心 发布时间：2021-05-24 16:49:18

• 十月好书推荐——《富有的习惯》

  作者：魏二 发布时间：2020-10-29 07:45:03

  十月份看了好几本书，对我个人而言，比较喜欢这本《富有的习惯》。当然如果你想通看一本书就能发家致富，那是在做梦。这本书给我一个很深的感触，我感觉人生每一天其实都是战战兢兢，如履薄冰。稍有不慎，天灾人祸，随便来一个，人生就会失控，落入深渊。

  我对生活的追求，不是富有（有钱当然好，但是比较难嘛），而是在我自己的能力范围内，让生活尽量不失控。能做到everything under control，就是非常好的状态了。

  《富有的习惯》这本书，其实是作者通过观察，发现穷人和富人在生活习惯方面的巨大差异。他认为改变坏习惯，养成好习惯，可以帮助穷人脱贫致富。我的观点是不一样的，我觉得这些好习惯可以帮助我们更好地过平凡的日子，免于混乱不堪的痛苦。

  书里概括了十条习惯，我个人感觉都还挺接地气的，怎么说呢，没有特别难操作的地方。

  第一条就是先观察自己的生活习惯，看看自己有没有特别不良的习惯。如果一个人有个致命的坏习惯，比如说吸毒、赌博、酗酒、嫖娼，这样的人生最终都会陷入混乱的，他们会被坏习惯拖累。如果你身边的人有这种坏习惯的话，最好是远离，不要想着去拯救他们。人只能自救，我们没办法救别人。我们能过好自己的生活，就已经很艰难了。

  但我觉得大部分普通人，应该都没有这些极端的坏习惯。想改变自己的第一步，就是观察自己，首先是内省，找到想改变的地方。

  第二条是设立目标，每日、每月、每年以及长期的目标，全身心去追求自己的目标。目标还是有点用的，能不能完成就另说（哈哈哈，我是经常忽视目标的人）。我觉得目标越详细越好，详细具体的目标具有可操作性。如果说你定个目标说我想发大财，这种目标就难以实现。

  比如我现在的目标是每天更新小说2000字，坚持更新100天。每月看一本书，写一篇书评。目标根据自己的能力来定吧。

  第三条习惯是每天要不断看书，去学习。我觉得读书学习挺好的，因为性价比高。看看书，你可以获得很多信息，你可以了解很多哲学家的思想。特别是我们现在感到困惑的问题，在上百年前，早就有人思考过了。大家要面对的问题都差不多，可以看看别人是怎么想的，给自己提供一些新的思路。

  第四条习惯是关于身体健康。我一直特别强调保持身体健康。健康的身体是灵魂的客厅，生病的身体就是灵魂的监狱。我想大家肯定也不想住监狱，都想坐在客厅里吃爆米花，看电影。

  一定要关注身体健康。作者从饮食和运动两个方面去考虑。饮食和运动相辅相成。我个人还想增加睡眠，充足的睡眠，因为我本人狂爱睡觉。

  第五条习惯是关于人际关系的。它包括两个方面，一方面是要去维持良性的人际关系，另外一方面是有勇气去切断有害的人际关系。

  关于维持良性人际关系的思想都很普及，大家都知道逢年过节送送礼物，生日的时候发发祝福。但关于有害的人际关系，这方面的想法和经验是比较缺乏的。有毒的人际关系，对人的心灵的伤害，身体的伤害，都是十分巨大的，而且很难修复。咱们要审视一下自己的生活中，有没有“有毒”的人？有的话，想办法远离，或者一脚把他踢开。

  第六个是关于生活的节制，自我控制，过恰到好处的生活。人难免会失控，但是节制对穷人来说尤为重要。不节制，最终的结果就是带来失控。无论是消费习惯也好，感情也好，饮食也好，网袋也好，不节制最终会让生活坠入万丈深渊。

  第七条是不拖延。有什么想法的话，现在就去做。这点对我来说很有启发。很多时候我脑海中有很多想法，我要写的文章很多，要写的小说很多，我根本没有时间写。我就觉得算了，我不写了，反正写出来也是垃圾……

  但现在我觉得哪怕我写的是废话，我也把它写下来，总比什么都不写要好。你先去做，哪怕最初成品是很烂的东西，后面还可以修改，可以更新，可以不断完善它。不拖延，行动起来。

  第八条是肯定自己，多多鼓励自己，用正向思维去评价自己。不要整天说：“我是一个废物，我什么都不行。”不要用这种话评价自己。多用一些比较正面的，肯定的话。

  照镜子的时候，可以说：“我今天很健康，很平安。”我相信人身上或多或少都有那么一两个闪光点吧，不可能一个都找不到吧？如果你的眼睛小，你可以说：“眼睛虽然小，但是炯炯有神呢。”如果你长得黑，你可以说我很健康，这是小麦色。这不是小学的时候写作文经常用的套话吗？

  第九条是关于金钱。钱是大事，要好好讨论一下。这本书是美国人写的，所以他建议是每次发薪水后，拿出10%进行储蓄。对咱们中国人来说，10%就稍微有点低了。我觉得至少也20%到30%比较合理。

  其实存多少不重要，首先要有储蓄的概念，我坚决反对月光。因为我以前就是月光族，我感觉存点小钱没意思。反正工资就这么一点点，存这么点钱，一个月存一千两千的，有什么意思啊？我现在反应过来，那你要一分钱不存，那不是更惨，连那么一点钱都没有。

  你存个五万块钱，十万块钱，可以去买理财产品，总比全部花光好吧？不要小看这点钱，钱是积少成多的。手里有钱，心里有底嘛，用金钱编织一个安全网，总比没有强。

  第十条是关于情绪的管理，我们每天都有情绪波动，好的坏的，好情绪很短暂，但是坏情绪特别持久。可能一天都被负面的情绪给控制住了。这对我们来说，是心理上一个巨大的消耗。

  要学会调节自己的负面情绪，如果心情低落的话，可以睡一觉，或者洗个热水澡，喝点喝点奶茶，喝点鸡汤，看看我的文章……

  其实以上十条习惯，是对生活多方面的总结。如果你身体健康，没灾没痛。情绪稳定，充满正能量，手里面还有钱，身边的人都是你喜欢的，心里又有目标，努力去奋斗，我觉得这样的生活，总体而言，还算是有品质的生活。

  当然了，我们也不可能每天每分钟每秒钟都充满积极阳光正能量，我觉得那不是一个正常人，那可能是一个机器人。谁都有丧的时候，但是别忘了养成好习惯，让好习惯推着我们前进，每个人都尽量让生活不失控，这就是一种成功啦！