女人如何活出自我 pdf mobi txt 2024 电子版 下载

为什么有些女性重视婚姻和孩子，而另一些女性则把独立和成就放在首位？为什么同一名女性，有时是外向、注重细节且极有逻辑的专业人士，另一些时候则成为内向的宅女？

在《每个女人心中的女神》中，博伦博士将希腊神话、女性心理学、荣格分析心理学和女性主义融为一体，用阿尔忒弥斯、雅典娜 、赫斯提亚、赫拉、德墨忒尔、珀耳塞福涅、阿佛洛狄忒这七个女神原型描述女性的行为模式和人格特征，并给出了上述问题的答案。

她指出，一个女人越复杂，她内心活跃着的女神可能就越多。当我们学会分辨哪些女神需要培养和改进，哪些女神需要驯化和克服，就可以获得强大的洞察力，利用女神原型的力量认识自己，成为自己人生中的女英雄，在生活、情感及事业等诸多领域实现自己的创造性和完整性。

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女神理论的奠基之作

专门写给女性的力量和智慧之书

附赠心理学家李孟潮2万字导读手册

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希腊神话×女性主义×荣格分析心理学×女性心理学

帮你激活内心的女神原型，活出生命的完整性和神性

认识自己×疗愈创伤×整合内心冲突×实现心理进化

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每个女人心中都有希腊女神存在，你心中有哪个女神在运转呢？

尊崇独立、成就的狩猎和月亮女神阿尔忒弥斯？

非常理性、自信的智慧和手工艺女神雅典娜？

耐心、稳重、孤独的炉灶和神殿女神赫斯提亚？

以寻找配偶和结婚为主要目标的婚姻女神赫拉？

为子女提供物质和精神寄托的谷物女神德墨忒尔？

顺从、被动、取悦他人的少女和冥后珀耳塞福涅？

掌管爱与欲、美与创造力的炼金术女神阿佛洛狄忒？

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正如女性过去没有意识到文化刻板印象对她们的强大影响一样，她们现在可能也没有意识到体内女神原型的强大力量会影响自己的行为和感受，而这正是女性之间的主要差异所在。博伦博士认为，对这些女神原型的理解，可以使女性超越男性/女性、母亲/情人、野心家/家庭主妇等限制性的二分法，利用女神的力量成为自己的女英雄，创造属于自己的人生。

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奇怪，一打开这本书，我就听见了七弦琴的魔法正在为凡人画出神的眼睛。原来，宙斯的神使赫尔墨斯来过——他用神荣耀了人的自我，用人荣耀了神的意志。——心理学家曹昱

在女性力量逐渐觉性的时代潮流下，本书基于原型理论，描绘了不同类型、处于人生不同阶段的女性发展的可能性、方向和路径，为现代女性自我的建立和发展提供了多样化的参考与蓝图，也有助于我们从更广泛、深刻的视角理解女性这一独一无二的存在。——知乎大V、注册心理师清流

荣格死后23年， 旧金山的精神科医生简·筱田·博伦写下女神理论的奠基之作《每个女人心中的女神》。她回归西方文化的传统——古希腊–罗马的神话故事——把其中的各位女神逐个提炼出来，变成了一个个原型意象，供读者们识别、命名、分析和认同，并论述了这些原型意象如何影响女性的一生，形成女性的性格特质。在某种程度上，它可以看作是荣格的心理类型学的发展。我时不时推荐此书给个案们做自助阅读材料。——心理学家李孟潮

《每个女人心中的女神》的作者简·筱田·博伦身兼医学博士、精神科医生、荣格分析师、知名作家和独立女性的多重身份，给本书提供了关于女性原型、现实困境、创伤救赎以及可能出路的多维洞见和实用策略。如果你无力摆脱社会文化对女性的诸多桎梏，无法在家庭、职场及自我的多重角色中获得平衡，甚至不得不通过与他人的关系来定义自己的存在，这部书会帮你更清晰地看见自己，激活你身为女性本具的力量和智慧，踏上属于自己的英雄之旅，并最终活出你真正想要的样子。——心理学家张沛超

推荐序

序言

30周年纪念版简介

简 介 每个女性内心都有女神

第一章 作为内在意象的女神

第二章 将女神激活

第三章 处女女神：阿尔忒弥斯、雅典娜和赫斯提亚

第四章 阿尔忒弥斯：狩猎和月亮女神，竞争者和姐妹

第五章 雅典娜：智慧和手工艺女神，战略家和父亲的女儿

第六章 赫斯提亚：炉灶和神殿女神，智者和未婚姑妈

第七章 脆弱女神：赫拉、德墨忒尔和珀耳塞福涅

第八章 赫拉：婚姻女神，承诺制定者和妻子

第九章 德墨忒尔：谷物女神，养育者和母亲

第十章 珀耳塞福涅：少女和冥后，乐于接受的女人，母亲的女儿

第十一章 炼金术女神

第十二章 阿佛洛狄忒：爱与美的女神，具有创造力的女人，情人

第十三章 哪位女神能得到金苹果？

第十四章 每个女人内在的女英雄

附 录 1 希腊神话中的神和英雄

附 录 2 女神表

致谢

简·筱田·博伦（Jean Shinoda Bolen），医学博士，精神病学家、荣格分析师以及国际知名作家和演说家。她的著作有《心理学之道》《每个男人心中的男神》等。她是美国精神病学协会的杰出终身研究员、加州大学旧金山分校的精神病学临床教授，以及女士基金会和国际超个人协会的前任董事会成员。她现居加利福尼亚州的马林县。

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书籍介绍

为什么有些女性重视婚姻和孩子，而另一些女性则把独立和成就放在首位？为什么同一名女性，有时是外向、注重细节且极有逻辑的专业人士，另一些时候则成为内向的宅女？

在《每个女人心中的女神》中，博伦博士将希腊神话、女性心理学、荣格分析心理学和女性主义融为一体，用阿尔忒弥斯、雅典娜 、赫斯提亚、赫拉、德墨忒尔、珀耳塞福涅、阿佛洛狄忒这七个女神原型描述女性的行为模式和人格特征，并给出了上述问题的答案。

她指出，一个女人越复杂，她内心活跃着的女神可能就越多。当我们学会分辨哪些女神需要培养和改进，哪些女神需要驯化和克服，就可以获得强大的洞察力，利用女神原型的力量认识自己，成为自己人生中的女英雄，在生活、情感及事业等诸多领域实现自己的创造性和完整性。

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女神理论的奠基之作

专门写给女性的力量和智慧之书

附赠心理学家李孟潮2万字导读手册

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希腊神话×女性主义×荣格分析心理学×女性心理学

帮你激活内心的女神原型，活出生命的完整性和神性

认识自己×疗愈创伤×整合内心冲突×实现心理进化

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每个女人心中都有希腊女神存在，你心中有哪个女神在运转呢？

尊崇独立、成就的狩猎和月亮女神阿尔忒弥斯？

非常理性、自信的智慧和手工艺女神雅典娜？

耐心、稳重、孤独的炉灶和神殿女神赫斯提亚？

以寻找配偶和结婚为主要目标的婚姻女神赫拉？

为子女提供物质和精神寄托的谷物女神德墨忒尔？

顺从、被动、取悦他人的少女和冥后珀耳塞福涅？

掌管爱与欲、美与创造力的炼金术女神阿佛洛狄忒？

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正如女性过去没有意识到文化刻板印象对她们的强大影响一样，她们现在可能也没有意识到体内女神原型的强大力量会影响自己的行为和感受，而这正是女性之间的主要差异所在。博伦博士认为，对这些女神原型的理解，可以使女性超越男性/女性、母亲/情人、野心家/家庭主妇等限制性的二分法，利用女神的力量成为自己的女英雄，创造属于自己的人生。

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奇怪，一打开这本书，我就听见了七弦琴的魔法正在为凡人画出神的眼睛。原来，宙斯的神使赫尔墨斯来过——他用神荣耀了人的自我，用人荣耀了神的意志。——心理学家曹昱

在女性力量逐渐觉性的时代潮流下，本书基于原型理论，描绘了不同类型、处于人生不同阶段的女性发展的可能性、方向和路径，为现代女性自我的建立和发展提供了多样化的参考与蓝图，也有助于我们从更广泛、深刻的视角理解女性这一独一无二的存在。——知乎大V、注册心理师清流

荣格死后23年， 旧金山的精神科医生简·筱田·博伦写下女神理论的奠基之作《每个女人心中的女神》。她回归西方文化的传统——古希腊–罗马的神话故事——把其中的各位女神逐个提炼出来，变成了一个个原型意象，供读者们识别、命名、分析和认同，并论述了这些原型意象如何影响女性的一生，形成女性的性格特质。在某种程度上，它可以看作是荣格的心理类型学的发展。我时不时推荐此书给个案们做自助阅读材料。——心理学家李孟潮

《每个女人心中的女神》的作者简·筱田·博伦身兼医学博士、精神科医生、荣格分析师、知名作家和独立女性的多重身份，给本书提供了关于女性原型、现实困境、创伤救赎以及可能出路的多维洞见和实用策略。如果你无力摆脱社会文化对女性的诸多桎梏，无法在家庭、职场及自我的多重角色中获得平衡，甚至不得不通过与他人的关系来定义自己的存在，这部书会帮你更清晰地看见自己，激活你身为女性本具的力量和智慧，踏上属于自己的英雄之旅，并最终活出你真正想要的样子。——心理学家张沛超

• 作者：子不语 发布时间：2024-05-03 12:02:52

  女神原型，大开眼界，生活中很容易找到对应的人。

• 作者：弥思绿 发布时间：2024-04-26 22:55:02

  书名鸡汤但不影响内容的真营养，对号入座的爽感与诸多“毛病”的释然并行。七大女性原型在现象界的精准描述，服气。先睹为快，沉一沉再琢磨。

• 作者：一一 发布时间：2022-08-21 18:24:32

  2020年7月第1版；

  2021年3月第3次印刷。

• 作者：fireflies~♫ 发布时间：2024-03-29 22:28:58

  有点意思

• 作者：盛开了 发布时间：2024-04-27 00:15:17

  内在阴性心灵自助调节手册，对各种女神原型的现象刻画入木三分。结合「四女神星」服用药效惊喜：智神星Pallas、灶神星Hestia、婚神星Hera、谷神星Demeter

• 作者：黄风吹 发布时间：2024-02-17 17:53:58

  继续成长～

• 血缘的诅咒

  作者：浑然天陈 发布时间：2023-01-09 10:01:24

  本作又是横沟老爷子擅长的“

  血缘的诅咒

  ”的故事，但与同样题材的名作《犬神家族》相比，差距明显。

  前半部分节奏拖沓、昏昏欲睡，后半部分匆匆收尾、反转牵强。勉强算是

  合格之作

  ，所谓“作者自选十大佳作之一”有点名不副实。

  看完后，最大的收获就是

  轻井泽的幽静氛围与美丽景色

  令人神往，以后有机会去日本旅游，一定要到那里逛逛。

• 来，升级

  作者：朱小蒂 发布时间：2017-02-22 18:13:13

  这本书，我是一个下午翻完的。挑战头脑（翻译也是累觉不爱），读时明显感觉内存不够，知道自己肯定还要再刷几遍（目前2遍已经刷完）。而读到后记部分，则直击心灵，泪流满面，脊背发麻。简单说：它重塑了我的宇宙观和人生观，给了我索求已久的答案——一个超乎想象的完美答案。

  先说书名。

  千万别被书名骗了，误以为这是一本暗示心理学的鸡汤书。本书英文是Power vs, Force: The Hidden Determinants Of Human Behaviours. 能量和力量：人类行为背后隐藏的决定因素。这本书其实相当严肃，以学术研究为支撑提供了一套实证工具，由此为索引，阐述了作者对人类整体意识的观念，混合了心理学、哲学、科学乃至神学。由于涉及学科较多，信息量相当大。欢迎不服者去挑战。

  再说工具。

  本书的核心内容，是提供了一套系统的工具，对人类的能量进行的估值和分级。不同的能量层级，有对应的固定行为和思考模式。这个能量层级，相当于一把新的尺子，一套新的色谱，一副新眼镜。看过人，拥有了一个观察他人和自己的新工具。同时，这套系统让自我成长的路径更加明确和直观。比如，我想从200 跃升到350，对照能量层级，就是从直面现实的勇气，要去往不执着于判断对或错的宽容。总之，好好去研究那套能量层级，对理解人事，了解自己，绝对大有裨益。

  最后说世界观。

  这才是这本书对我来讲，最为撼动的部分。它解决了我对灵性、神学和佛学宗教理解上的很多问题。

  第1：你和世界的关系。作者上来就用了一个比喻。我们每个人看似独立的个体，其实和人类集体意识的数据库紧密相连。如同电脑和网络的关系，你从未孤单，也不可能割裂与世界和他人的关联。因此，你势必要受集体意识的影响，你下载到单机上的那些内容，或者灵机一动的那些创意，其实全部来自于人类意识已有的内容。你被数据库影响着，同时，你也在影响数据库。你的每个决定乃至每个念头，都被会宇宙忠实记录，返回来上传到数据库里。因此，你的微小进步，都会对世界有益。而你对世界的增益部分，迟早会以某种不可知的形式返回到你身上。而你的堕落和沉沦，会被赤裸裸的记载，最终影响这个世界往更负面的方向发展，当然自己也会铸造自己的地狱。

  因此，你是自己人生的主人。你的每一个正面或负面决定甚至想法，都决定了你的体验和人生。

  每个人，不仅对自己负责，也对世界负责。同样，你永远不会被抛弃，被遗忘。你的数据至始至终于数据库相连。

  第2：爱与恨，并不平等

  我们每天都会因为各种各样的琐事，产生大量的负面感受和意识。但是，因为能量层级是以对数量级递进的，也就是说，正能量的力量要远远大过于负面能量，他们根本不是同一个层面可以较量的对手。意识层级1000处一个单独的个体，就足以消融所有人类的全部负面能量。当然，1000以上的人在人类历史上非常稀少。但没关系，你每向前努力的前进一步，对整个世界的积极影响都是呈指数增长的。甚至，当你结束了一天的糟糕工作，躺在床上，沉下心来，让自己的内心慢慢升起积极的情感和念头，微笑，爱，面对孩子或者宠物，听一段美妙的音乐，让自己对这个看似糟糕的世界真正怀有感恩之情，都足以抵消你一天累计的垃圾情绪。爱与恨的力量，并不平等。而爱，是我们与生俱来的能力。当你知道爱是一个远远强大的源泉，强大过原子弹的威力，你就有能力对那些四分五裂的憎恨和埋怨，一笑了之了。“善待自己和所有的生命，是最有力的能量”，这其实就是我们最重要的武器和财富。

  第3：每个人，乃至这个世界，具足完美

  这个对于我来讲，是最难理解的部分。因为在我自己的眼中，我自己，父母，亲人，朋友，这个社会和世界，时时都有小问题和大毛病，千疮百孔，很容易就滑向危险和丑陋。然而作者却以开悟者的视角，告诉我们其实每个人都是完美的，只是二元论让人的思想太容易去做判断。当你的世界有了好坏、高低、优劣，痛苦便尤其而生。如果以爱为起点，每个人都是具足完美的。即便是处于低能量级别的人，他也并没有过错，只不过不幸处于低能量层级，没有任何能量可以达成突破和提升。因此，没有抱怨，没有指责，才是正确的看待这世界的方式。