儿童时间管理训练手册( 货号:751272088) pdf mobi txt 2024 电子版 下载

基本信息

商品名称： 儿童时间管理训练手册

出版社： 中国妇女出版社

出版时间：2022-02-01

作者：熊辉

译者：

开本： 32开

定价： 49.80

页数：157

印次： 1

ISBN号：9787512720886

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

本书以培养孩子时间管理能力为目的，从提升时间管理能力需要知道什么、需要学会什么、需要坚持什么，以及如何通过时间管理解决孩子常见的日常问题等方面为家长提供行之有效的时间管理方案，帮孩子学会合理利用时间，提升效率。

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• 作者：超级清 发布时间：2023-05-10 19:01:48

  有些实操部分，过于浅显了

• 作者：珞微微 发布时间：2022-07-27 11:05:37

  可能不是这本，安子著， 找不到。

  买书要谨慎。

• 作者：青豆 发布时间：2018-10-30 00:43:13

  “也许真的有跟我们完全不同的人，只是我们没有察觉而已。他们不是我们的同类，也不知道究竟该属于哪一类。为了不被发现，他们才故意跟我们做相同的事情，像我们一样刷牙，像我们一样撒尿，像我们一样读书、写字、大笑和睡觉。他们这么做只是因为必须和我们一起生活，其实他们根本不想这样。”

• 作者：S.R 发布时间：2023-07-15 10:40:57

  时间管理训练的步骤写得很清楚，还不错

• 作者：无量河 发布时间：2007-11-22 22:23:25

  这一幕令我反复想起，一次再次地身临其境，一次再次地惊心动魄。人生本是一个参悟的过程，多年以前我曾自感接近了似是而非的顿悟，但多年以来又游离了那个似乎可见的临界点。这一次极端情境中的确获得了某种启示，但随之而来的是愈加深重的困惑，是茫然无所向的粉碎感。

• 作者：花语爱学习 发布时间：2022-11-22 15:59:46

  每天都读书，需要阅读方法，一本书讲求阅读方法，能提高阅读速度，就是好书。

• 与其说亨特在分析某些概念，不如说是在用毫不激进的语气进行纠偏

  作者：一只快乐小鸡仔 发布时间：2023-05-08 15:44:33

  先说阅读体验，作为读过一定数量儿童文学理论著作的读者，我发现亨特在第一二章还在讨论“什么是儿童文学”时，阅读进度停滞了很久，第二次再拿起书，真正进入阅读状态后，我才明白，亨特是深刻的。

  他的深刻在于，他的分析永远比别人多做一步，仅用书中的三处进行举例，这样的地方还有很多。1⃣️很多著作都会先给“儿童文学”下定义，而这本书先讨论很多人的一种偏见，即认为“儿童”与“文学”是矛盾的，认为没有“儿童文学”，只有“儿童读物”，亨特在一二章反驳了这种反智主义。2⃣️在讨论儿童文学中的意识形态时，本书没有停留在指出这一现象，而是进一步用具体的文本细读来予以说明。3⃣️亨特对“儿童主义”或者与其接近的“儿童本位”等的概念的认识也更进一步，他没有停留仅仅提出要“像孩子一样看书”，而是通过将儿童与女性进行类比（女性与儿童在文学领域处在同样的边缘地位），提出“女性会以男性定义下的‘女性身份’去阅读”，同样的，在外界环境的影响下“儿童也并没有真正地以单纯的、孩子的身份进行阅读”（p244-245）。

  同样是纠偏儿童文学中的某些传统观念，与齐普斯在《冲破魔法符咒》中的表述相比，亨特是温和、平静的，也许正是因为如此齐普斯对观念的反叛如此明显，而亨特的观点需要在字里行间去理解，这两本书都值得re-read 。

• 想要停止精神内耗，读懂这四个字就行了

  作者：书海老饕 发布时间：2022-12-04 09:03:11

  作家马伯庸有句名言：

  这个世界上绝大多数的事情都能用两句话解决，一句叫“关你屁事”，一句叫“关我屁事”。

  这句话对于精神内耗严重的人来说，真的是救苦的良药。我们之所以每天精神内耗严重，最主要的原因就是整天胡思乱想，犹豫不决，时间和精力就在自己进行思想斗争的过程中消耗殆尽。

  其实对于精神内耗严重的人来说，想要停止精神内耗，让自己的生活和人生彻底做出改变，只要读懂四个字就行了，这个四个字就是：

  放过自己。

  

  关于解决精神内耗的具体方法，推荐大家看一下这本《停止你的精神内耗》，里面很全面的介绍了关于精神内耗的各种方式。

  我们常常因为生活中的一些小事，而去陷入无穷的纠结之中，这些纠结就是损耗我们精神的罪魁祸首。书中很全面详细的介绍了这些小事是怎么给我们带来精神内耗的，并且介绍了详细的解决方法，只要我们一步一步的按照书中的步骤去做，就能很简单的解决精神内耗问题。

  本书的作者是刘轩，他是心理学家，演讲家，哈佛大学心理学学士、哈佛教育学院硕士、哈佛人类发展心理研究博士候选人，知名作家刘墉之子。

  而本书的精神核心，就是刘轩根据做自己多年来的工作经验，总结出来的“与自己相处”的心理学行动方法，简而言之就是放过自己。

  

  作家三毛曾经说过：

  “不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。”

  生活中很多人都很常见的增加内耗的事情，就是不会拒绝别人。有些时候我们明明想要拒绝别人，但是因为怕伤感情，怕别人会因此看不上自己，怕这个怕那个，最后只好无奈的答应别人的请求。

  光是答应别人请求这一点，就已经够消耗自己的精力了。在答应别人请求之后，又担心自己做不好，有时候甚至自己根本没能力完成别人的要求，然后就焦虑、拖延、自责、胡思乱想，就这样不停的内耗，最后搞得自己精疲力尽。

  这样以来，不仅完不成别人的请求，还可能会让自己被别人看不起，反而不如早早的拒绝别人，一开始就拒绝别人，也不会有后来的这么多节外生枝。

  

  关于如何合理拒绝别人的请求，书中有明确的解决方法，首先就是先把自己的心态调整好，我们要想明白这三件事：

  1，自己不是万能的。

  我们要承认自己的不足，在别人请求的时候，一定要认清自己的实力，不能打肿脸充胖子。自己的能力有限，不可能每件事都能做到，这样在别人要求你做能力之外事情的时候，你才能很淡然的表示自己无能为力。

  2，拒绝不是自私。

  有句话说的好“帮你是情分，不帮是本分”。有很多人会因为内疚感去答应别人的请求，这种想法是不对的。想想自己曾经帮助过他这么多次，如果这个人因为这一次的拒绝就对你生气的话，那么这种人也就不值得你去帮助。

  3，你不可能取悦每一个人。

  这个道理早点明白，你就能早点放过自己，早点停止自己的精神内耗。这个世界上没有完美的人，一个人不可能做到让每一个人都喜欢。我们好自己的本分工作就行了，不要去刻意的讨好别人，有些人你再怎么去讨好，该不喜欢你还是不喜欢你。想明白这个道理，对于拒绝别人，你就没有这么大的心理压力了。

  

  人活在这个世上，只有三件事：

  自己的事，别人的事，老天的事。

  我们之所以每天精神内耗，最主要的就是想要改变别人，而对于老天的事情也过分的担心，就是不愿意去踏踏实实的做自己的事情。

  我们之所以对别人和老天的事情这么关注，最主要的还是不想放过自己，自己给自己找罪受。别人怎么想我们管不了，我们可以做的是放平自己的心态，淡然的面对别人的评价；老天的事情我们更是控制不了，我们能做的就是尽快的去适应，让自己以最佳的状态面对自己无能为力的事情。

  想要放过自己，就要做到

  “不怨天，不尤人”

  ，认真的做好自己分内的事情，其他的事情以平淡的心态面对即可。