解密脊髓损伤后疼痛/疼痛防治百问 pdf mobi txt 2024 电子版 下载

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• 作者：这是一支烟斗 发布时间：2023-09-08 11:01:41

  原来单词背过了真的没有那么容易忘记！！开心！！

• 作者：青禾 发布时间：2016-10-07 22:53:02

  远不如黑洞好读而且易于理解 基本只是非常浅的带过许多东西 如果我没看过黑洞根本不可能明白黑洞无毛是什么意思 后面还一半英文原文 只能走马观花

• 作者：ᵀ ᴬ ᴺ ᵀ ᴬ ᴺ 发布时间：2019-12-21 18:27:35

  太美了，真假难辨

• 作者：夏之雪欢 发布时间：2019-10-29 14:22:26

  这本书就是定位理论的延伸和实践，不过可能也有夸大战略重要性的部分。从专业度上来说 比品类十三律稍差一些 但是更通俗。 果然 打江山难，守江山更难。公司也一样，产品一鸣惊人不稀奇，稀奇的是一直保持高速增长，消费领域的竞争实在太激烈了。还是互联网行业轻松一点，马太效应特别强，垄断更容易产生

• 作者：徉屿 发布时间：2013-04-06 22:29:05

  回长沙前匆匆扫完...感觉挺有用的样子...里面的方案感觉还不错...(我是不是搞错重点了囧)...

• 作者：一小片蓝 发布时间：2019-02-21 13:27:49

  神作啊！12款人格障碍类型，比十二属相和十二星座更靠谱：依恋型，回避型，强迫型，抑郁型，偏执分裂型，被动攻击型，自恋型，表演型，反社会型，边缘型——总有一款适合你，或者你的仇人。

• 拿什么整死你，我的弗洛伊德。

  作者：徐达多 发布时间：2010-01-07 22:45:38

  还未毕业，我的内心已是保守折磨。我知道这些了悟并不代表我的内心将会变的强大，但是坚若磐石的内心将永远是一个努力的方向。我珍惜这些磨难，因为他们也是我身体的一部分，就像一笔财富。10年艰苦卓绝的自我斗争史似乎行将结束，但我知道，真正的磨难，才刚刚开始。

  -----希望我的这些不是故事的故事能给那些深陷恐惧的朋友们一点启发-----

  1.精神分析也是一种逃避的方式

  一个主动研究而不是随手翻阅精神分析的人，一定是意识到了自己内心突出的矛盾。我的内心矛盾已经开始向外在显露。本以为是疑病症在作怪，当内心越发彷徨，无来由的就头痛、心悸、重度失眠，才意识到是真的遇到了问题。后来发现，其实疑病症也是神经症的一种，而我现在面临的问题是，这只是最表象的问题，就是我不停的回忆几小时或者几天前做过的事，不停的要把脑子里的每一个想法记住。事实上我自己意识到这并无意义，还是身不由己去回忆。这种痛苦，没有亲身体会的人很难理解。我要费好大的劲才能让精神集中几个小时专注于一件事。后来发现，这是强迫症的典型症状。

  我曾试图用精神分析的方式解剖自己，罗列出所有的创伤，当面对那么赤裸裸的、逃避了多年的自己时，我震惊了。我以为找到了那些恐惧、彷徨的根源，但结果我并没有得到解脱的感觉。这才意识到自己是无法给自己做精神分析的，因为中间缺少一个移情的主体好先把症候转移，获得暂时的安全感然后接着慢慢开导。

  同时我还意识到，自己给自己做精神分析的最后结果可能是不准确的，因为内心本来就矛盾着的人要做正确的判断必定会阻力重重。这就意味着我必须通过别人的眼睛来认识自己，别人注意到的自己一定是事实。但这些事实又是最难以获得的。这样我就无法对自己有一个准确的判断。

  之后我又发觉自己是永远无法被认清的，越刻意去了解自己，结果越迷失。因为你会得到远比你预期更多的答案。我们试着去了解的只会是昨天的自己，昨天的一切停留在脑中，形成了现在的观念左右你的生活。这是弗氏所说的潜意识的巨大力量。他只是说要将潜意识导入意识，然后症候就会消失，可是我发现这个潜意识是根深蒂固的，他根本无法被挪动，他自己也曾说有很多病例最后还是复发了。我就在想这是为什么。最后我发现，我们真实的自己其实根本还未形成，他还在不断的丰满，只有将自己投入未来，你才会有本质存在。而且将潜意识导入意识层面，根本就是一个逃避真实自己的方式，更何况，可能潜意识根本就无法被挪动，或者自以为挪动了，其实只是挪动了他的一根头发罢了。

  2.别为改变自己而去认识自己

  但是精神分析提出的问题是很有价值的，因为我们大多数人似乎都活在了昨天的记忆、经验和观念中，弗氏就是想帮人们摆脱昨日的束缚，但是他的方法的可靠性可能还有待验证。我认为一个人要想完全忘记过去的创伤一无所知的生活，难度很大，但也不是不可能，只是唯一能帮你做到这一点的，只有自己。而方法看似很简单，就是正视内心所有真实的恐惧，因为几乎所有的神经症或者心理问题都是源自内心的恐惧。只有当你敢于面对它时，敢于和它对视时，你才有可能坦然。但是由于我们所处的环境对个人的压抑，真正发自内心的沟通和相互之间的理解变得困难，所以你只能独自面对。而且我们的社会已经给我们创造了太多可供逃避的方式，感到压抑和恐惧时我们可以去唱K、泡吧、足浴、或者去看场电影，然后内心的恐惧就被暂时排挤到次要的地位，但是当外在遇到新的不幸时，它又再次爆发。所以要做到这一点，很难很难，而且毫无捷径可走。但是这不能成为惧怕自己内心的理由。因为只有在面对它时你才能不知不觉的忘记它，而逃避只会加速恐惧，加深记忆的强度，增加其在潜意识中的深度。你认为已经忘记了它，其实它还深藏在内心虎视眈眈的盯着你。

  大三下半学期我曾有过充实而小有成就的生活，而今看来，也只是一种暂时的忘却罢了，我以为生活和精神能就此起色，内心也在渐渐强大，结果现在再次陷入困境。那时的我自以为直面了内心的恐惧，正视了真实的自己，但其实这些依旧只是停留在了语言、文字或者观念中，我只是在用意志对已经认清自己的“真理”表示赞同，其实内心根本没有承认这一点，甚至所谓的直面恐惧、正视自己可能从未开始过，可能我对自己恐惧的根源依旧一无所知。那些所谓充实而小有成就的生活，只是另一种逃避的方式罢了。如果你对自己高呼，我已经认识了自己，那么只能证明你仍然对自己一无所知，认识自己绝对不能有任何刻意的成分。如果你只是借着“忙”而没有时间去面对过去，这或许是一个好的选择，但是，你的内心得做好被恐惧再次袭击的准备。

  只有当你不再刻意的去认识自己，不为改变自己而去认识自己的时候，改变才会真的发生。这样的认识是对昨日的正视而非对昨日的执着，只有正视昨日，才能忘记昨日，接着才会有真正意义上持久的、快乐的、充实的生活，而这绝不是一种逃避的充实。

  2010.02.05

  附注:经过一段时间的亲身实践，也去了解了那些之前深陷难以忘怀的痛苦的人，发现无人能过一种非逃避的充实生活，但情绪却都在渐渐好转。这才明白，要想不痛苦，唯有带着痛苦生活。痛苦时尽管心情不好，但也要忍受着，顺其自然的去做更值得你去做的事。只有在反反复复的痛苦中，痛苦才能被渐渐淡忘。如果不理解这一点，那些痛苦就越难释怀。

  我的相关评论：

  要想不痛苦，唯有带着痛苦生活。

  http://www.douban.com/review/2977929/

  不要用《不要用爱控制我》来控制你自己

  http://www.douban.com/review/2961630/

  自卑攻略

  http://www.douban.com/review/2999005/

  希望这些能帮到那些深陷反复无常的痛苦中的朋友。

• 《银河铁道之夜》中的天文学彩蛋，和宫泽贤治的自我牺牲哲学

  作者：固力果 发布时间：2020-02-16 15:42:09

  曾经看过一部日本动画叫《贤治之春》，讲《银河铁道之夜》作者宫泽贤治的生平，印象很深的是他曾舍弃富家子身份，转而教学和务农并致力于农村改革，虽说吃力不讨好，但他心底里却有一种力量支持着他为不同阶层之间的平衡与融合去努力，并亲身体验并忍耐着嘲笑和辛劳。

  曾有人说，从深处讲宫泽贤治本身拥有一种

  自我牺牲的哲學

  ，在《银河铁道之夜》里，我也看到支撑作品的这一旋律。

  

  《银河铁道之夜》是一个简单的故事，但充满猜谜乐趣。故事讲少年乔万尼在梦境中，无意间登上了一趟列车，这是一趟载满亡魂的列车，终点是天堂。

  在车上，乔万尼遇到了很多人，

  1、象征战亡士兵的捕鸟人（无法到达天堂，在天鹰站就消失了）

  2、在泰坦尼克号上溺水而死的家庭教师和孩子们（在天堂的入口——南十字星站就下车了）

  3、乔万尼也遇到了自己的同学康帕内拉（在真正的天堂——煤炭袋站下车）

  直到这本书的最后，我们才知道，康帕内拉当晚已经为了救落水的查理而死去。宫泽贤治在书中对这种自我牺牲的行为进行了嘉奖，他没有让康帕内拉在象征天堂入口的南十字站下车，而是直接到达了象征天堂的煤炭袋站。

  除此之外，宫泽贤治还在《银河铁道之夜》中反复阐述和赞颂着这种自我牺牲的精神。

  

  比如书中有一段话，看似没头没脑，却又极单纯和热烈。

  无法到达天堂的捕鸟人，竟让乔万尼产生了为他牺牲和奉献的冲动

  ：“乔万尼自己也不晓得为什么，突然一发不可收地同情起身边的捕鸟人来。他捕到白鹭那么兴奋；还用白布将它们一层一层地包裹起来；看到别人的车票那么惊讶，不停地赞美着.......一件一件想起来，乔万尼的心中已经生出了一种情感——为了这位萍水相逢的捕鸟人，就算把自己的所有包括吃的用的，都给他也无所谓。只要他能够获得真正的幸福，就算自己站在闪闪发光的银河岸边抓上一百年鸟，他也毫无怨言。”

  还有一个片段：当在泰坦尼克号遇难的教师说完遇难过程，

  心里为登上救生艇的人感到高兴，

  灯塔看守也有一席话：“我不懂什么叫做幸福。其实，无论多么痛苦的事，只要是走在正确的道路上，不管是上高山，还是下陡坡，都是在一步步地接近幸福。”

  最后在经过天蝎座时，看到那里的原野一片火海，康帕内拉也对乔万尼讲了爸爸曾经对他讲过的天蝎座的故事：“蝎子被黄鼠狼紧追不舍，情急之下跳进了一口井，再也没能出来，眼看即将要被淹死，蝎子开始祷告，后悔没有乖乖受死，那么黄鼠狼还可充饥，现在这样淹死毫无意义。刚祷告完，鞋子就看到自己的身体变成一团赤红美丽的火，照亮了夜晚。”

  仍然在讲一种自我牺牲的情结。

  

  除了自我牺牲的哲学，我还看到了100年前的宫泽贤治在《银河铁道之夜》里面藏的一些小彩蛋，他埋下了一些只能用天文相关的小知识来解读的小线索。

  比如为什么捕鸟人会在天鹰座附近消失？

  天鹰座，在希腊神话中有段故事，天神宙斯仅为了找一名酒侍，便化身巨鹰，到人间诱拐了一名小王子，专门在他的宴会上为宾客倒酒，宙斯似乎完全不在意他已经造成了一场父子分离的惨剧，甚至十分得意于自己化身的大鹰，还将其变成了天鹰座。

  这段故事中所体现的关键词譬如“特权”、“阶层”、“不公”、“残忍”、“巨大的牺牲”、“荒谬的目的”，都与《银河铁道之夜》中，象征战死士兵的捕鸟人高度重合。

  另外，为什么煤炭袋象征着天堂？为什么康帕内拉和乔万尼看到了不同形态的暗星云？

  我们先看看煤袋星是个什么东西。

  在天文学中，煤袋星还叫煤炭袋。也在南十字座，它是最显著的暗星云，它是一块块巨大的气体和尘埃团，与地球的距离大约是600光年。下图那团黑乎乎的应该就是了。

  

  在书里，煤炭袋在乔万尼眼中是这样的：“乔万尼往那边看去，不禁倒吸一口凉气。银河的一个角落有个巨大深黑的孔，那里到底有什么？不管揉了多少次眼睛，再怎么努力地向里面窥望也看不见任何东西，看得眼睛一阵刺痛。”

  但煤袋星在康帕内拉眼中却是这样的：“啊，那边的原野是多么美丽啊！大家都在那里集合。那里就是

  真正的天堂

  啊。啊，我妈妈也在那儿呢！”

  可是乔万尼跟着往那边望去，只看到了白雾茫茫，朦胧一片，实在很难和康帕内拉说的景象联想在一起。

  所以谁看到的才是真的？是如乔万尼那样看到的漆黑一片，还是有原野，超美丽？虽然童话作品里并没有讲，但是天文知识有讲。

  “这巨大的黑暗，在1970年也被K. Mattila证明并非全黑，煤炭带的亮度仅有相邻银河的一成，非常的暗淡，光亮来自被他遮蔽的星光反射。”

  如煤炭袋一般的暗星云表面看来空无一物，而实际上却是一块块巨大的气体和尘埃团，凭借其庇护的星星发出光芒照亮自身。

  原来，宫泽贤治是在说，自我牺牲者，本身的生命之火已经熄灭，但被他们保护之人的生命之光却因此延续，牺牲者本身也再次被其光所照亮。

  

  

  很多人认为，《银河铁道之夜》中，

  康帕内拉和乔万尼其实是同一个人

  ，（因认为康帕内拉的名字是宫泽贤治取自于哲学家托马斯·康帕内拉，而托马斯·康帕内拉的乳名也叫乔万尼，译者也在书中指出也许乔万尼和康帕内拉在暗指同一个人。

  但我更倾向于另一种动画《贤治之春》里映射的另外一个观点，即《银河铁道之夜》中的两位主角是宫泽贤治本人和好友保坂嘉内的复杂映射。

  《贤治之春》中，宫泽贤治有一个男性好友叫做加奈（ 应是现实中宫泽贤治的同性恋人保坂嘉内）。宫泽贤治对妹妹提起过这个朋友，同时用宫泽贤治写下的一首爱情诗打趣宫泽贤治，是否在描述二人的关系？

  宫泽贤治红了脸。他仔细想了想，告诉妹妹，加奈和妹妹是唯一能了解他的人，并感觉“我可能永远跟他一起走下去。一直一直，永远永远。”

  书中，宫泽贤治也确实不断地重申两个人的紧密，

  “康帕内拉，又只剩下我们两个人了。不管天涯海角我们都一起去吧！

  我也要像那只蝎子一样，只要是为了众人的幸福，就是浴火千百次，也没有关系。” “就算在那巨大的黑暗之中我也不害怕。我一定要找寻众人的真正幸福，

  不管天涯海角，我们一起去吧！”

  在动画中，宫泽贤治的这位朋友加奈，最后成为了带佩刀的军官，并且坚持认为贤治是天真的理想主义者。不知是否因此，宫泽贤治在《银河铁道之夜》中，并没有让乔万尼看到煤炭袋的真相。