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魅力对大部分人来说是一个抽象的形容，一个模糊的概念。本书通过行为科学的研究，精细地剖析“魅力”的各种因素及其具体表达形式，并对应现实为其找出了各种实践方法和技巧。作者还为这些方法技巧设计出一系列适用于生活的练习，通过简单的日常练习掌握这些方法技巧，你几乎能立即看到效果——你能感觉到个人吸引力的提升，能感觉到周围人目光的变化。

本书会你完成魅力培养的过程，你将系统地学习如何提升魅力——怎样消除内心的负面情绪，怎样让自己看起来更自信，怎样能更容易被人接纳、喜欢，怎样变得更有影响力、说服力，怎样和难相处的人沟通顺利，怎样让对手也无法讨厌你。

本书提供的魅力学习最美妙的一点是，你不用为了获得魅力改变自己，你只需要学会更好地表达自己。

引言魅力不是天生的

魅力是一门实践课

魅力是人人可以学习的技巧

魅力三要素：专注、力量、温情

身心舒畅是展现魅力的前提

清除负面情绪，魅力由心而发

重要场合，预演让魅力更有保障

发现属于你的魅力风格

魅力的四种风格和适用情况

社交中的魅力：亮相、交流、退场

听的魅力，说的技巧

传递魅力，肢体更胜言语

迎接现实中的魅力挑战

魅力解决六大沟通难题

魅力演讲的九大要点

危难之中展现不凡魅力

消除魅力“负”作用

结语　你还是你，只是更加强大

鸣谢

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• 作者：El Niño 发布时间：2018-03-07 12:39:50

  正文开始前有一些他的作品彩照和他的一张个人照，看上去真是个十分自我的人呢。憎恶城市，却硬要比城市更进一步。现代彩照呈现着这位1867年生现代主义大师的作品，直到现在也十分叛逆先锋，真心感觉建筑艺术相对于人超越了时空局限。

• 作者：任子爵士 发布时间：2011-01-13 22:07:55

  每看一遍有不同的体悟。能做到这种拉家常式的写文章，又没有一丝老人絮叨的感觉，是一辈子“惨淡经营”得来的吧~~大道不但至简，也至朴。

• 作者：。 发布时间：2022-03-22 16:10:25

  过于幼稚

• 作者：一路向北 发布时间：2024-05-07 22:19:26

  技术入门书籍，看过两遍，其中关于均线技术运用的细节描述的很好，现在股票期货分析都是依靠从这上面学来的技术。

• 作者：五十级皮神 发布时间：2009-04-06 13:16:39

  大學英語學了跟沒學沒區別.

• 作者：zxiaoZh 发布时间：2021-12-24 17:22:56

  附录最后一节读到的中国自己的道路与精神独立问题，深有同感，一个冉冉升起引领世界的文明，必然不是只有物质力量的。也许伟大的思想此刻正在我们的时代我们的脑海中如雷雨将临般酝酿吧，如若不是，我想冲击顶峰的梦想将会再蛰伏许多年。但无论国运如何，奋力做到前进即可。

• 有温度和有深度的科普佳作

  作者：瑞鶴 发布时间：2020-02-24 20:59:05

  本书是应出版社之邀写的评语，感谢在疫情时电子书的相赠

  这本书我今天中午开始读，读完的时候是下午，整个阅读的时间是一个小时左右，且相当愉悦——诚如这本书的题目，这就是一本“给孩子讲地外文明”的著作，整本书的用词大约是一个初中学生可以看懂的那些，讲述每一个部分之时，用语也没有超过博物馆讲解的用词难度，倘若读者抱着“想学点东西的态度”去读的话，那么对于很多成年人，此书也大可以一看。

  这本书的结构还是蛮清晰的。首先叙述了人类在文学上和科学上“构建”外星人的过程。在这个过程中提到了威尔斯的科幻小说，提到了火星上的“运河”，算是对“外星人”这个问题进行了追根溯源。这个对外星人“构建”的过程，作者一直叙述到了库布里克的电影“2001太空漫步”，然后讲到了星际迷航和星球大战，甚至去年年初上映的流浪地球。在对整个脉络梳理的过程中，作者提出了几个还是蛮有趣的问题，首先，人类的历史那么悠久，但为什么关于外星人的想法，整个历史也只有一百多年？对于这个问题，作者的回答是“人类在自己飞上天之前大约也很难想象在天上穿梭的场景，更遑论外星人了”，这里可以看到作者在暗示的一件事情在于“人类对外星人的构建，或多或少也都是基于自己认知的世界”。关于这个暗示，作者在第二个问题上的回答就更明显了，这个问题是“外星人长什么样子”。很多科幻著作中对外星人结构和特点的建构也都是按照地球上人类的认知来进行的。有的呢，明显地是在模仿人类的长相，有的是在模仿一些动物，甚至植物的样子，等等等等。鉴于我们目前没有确凿的证据去证明外星人的存在，这种“合理的类比”是完全可以接受的——在这一个章节的最后，作者提到了一个非常有趣的“飞天速”的概念，那也就是2万公里每秒，作者指出，很多科幻小说中能设想的最高速度大约也就是这样，但即使如此，想靠这个速度遨游星际是很不够的，大约这些外星人还有别的超越光速的黑科技，比如虫洞之类的，不然长距离的星际航行根本不可能。

  这本书的第二部分讨论了智慧生物存在的可能性。有人“十分乐观”地估计，整个银河系中拥有智慧生物的星球大约是100万个，作者并没有对这个观点进行直接的批驳，而是回顾了人类的进化历程。在我看来，这算是这本书里最值得看的一部分。作者并不是按着时间的正向顺序叙述，而是展开了倒叙——我们人类，也就是智人，是由什么进化而来的，灵长目又是怎么进化来的，哺乳动物又是怎么进化来的，等等等等。这样的倒叙也是有严格的科学依据（这也是在我看来这本书里唯一一处用到初中生物常识的地方），那就是生物分类的一些法则，作者的逻辑是这样的——形成我们这个种，在此之前形成这个属，这个科，这个目，等等等等，大约是多久之前的事情。在这个过程中，作者没有明说，但可以感觉到他的暗示，那就是即使在地球上我们这个智慧生物的形成其实是概率极低的事情，既然如此，怎么可能指望这件事可以在外星球上轻易地重来一遍呢？作者没有忘记提到历次的大灭绝事件，尤其是恐龙的那次灭绝——要不是那颗小行星灭掉了恐龙，我们大约都只是在地下挖洞的小鼹鼠一样的存在呢。作者没有提到的是，即使产生了“智人”这个物种，这个物种有多大概率发展出发达的科学和文明也是不得而知的。反正从我自己来讲，我是觉得站在21世纪的前半截回望人类文明，会有深深的侥幸之感。

  第三部分就在讲“人类为所谓的外星文明进行探索的努力”了。重点讲到了两件事情，其一是用射电望远镜去探测发向地球的信号，本着严谨的态度，作者提到了因为这样的观测发现了中子星，但别的就没有继续展开了。第二，作者讲到了目前取得重大成果的一个领域，那就是在太阳系外的行星发现，到目前为止，得益于新的观测技术，人类发现了数以千计的系外行星，而且天文学家们也可以大体估算出这些行星的半径，表面温度和其他参数了。即便如此，作者在这一章也花了相当的篇幅讲到地球这样适合生命出现并长期演化的天体是多么的难得——距离恒星合适的位置，地磁场，一个大小合适的卫星，等等等等。至于地外的那些行星进一步的发现，作者没有说，因为的确也没什么更进一步可以说的了。整本书也就这样戛然而止，到了全书的最后，作者说——“随着科技的发展，我们会发现越来越多的适合人类移民的地方。当然，我们也许不会像好莱坞科幻电影表现的那样，成群结队地乘坐飞船移民，也不会像《流浪地球》里面那样，“驾驶”地球离开太阳系，我们更有可能将人类的基因送到超级地球。”作为讲给孩子的书，这样的结尾是很可以被人接受的。

  作者在这本书的写作中展现了两个非常难得的品质。首先就是很好地把握了“科普”的底线。这些年市面上的不少所谓”科普“书，大约是为了讨好读者，抢占市场的缘故，或多或少地会有不少媚俗的倾向。这种媚俗的倾向往难听点说就是要把科学变成”XXX未解之谜“一样的地摊文学或者玄学，而我自己也其实是非常反感”讨好读者“这样的做法。在这种情况下，可以看到这本书坚守住了科普的底线——有节制地去讲述，而更重要的是不知道的绝不瞎猜。作者自己也在书中安利了他写的其他几本书，”给孩子讲量子力学“，”给孩子讲相对论“，等等，我其实还是蛮想看看在这样科普的底线之下，作者可以把量子力学和相对论讲成什么样子的。

  其次，作者考虑到读者是青少年，在这种情况下，作者是非常小心地保护着孩子们的求知欲。面对”我们至今没有办法找到地外文明“的这个可能会让不少人失望的现实，作者没有直接地告诉大家，而是一步一步地去讲，为什么是这个样子的，以及”虽然没有找到地外文明，但我们找到了什么“。另外，既然是科普嘛，肯定会牵涉到一些难懂的东西，在每一个章节的后面，作者对这些的注解也体现了自己深入浅出且严谨的治学态度，姑且可以被认为是”给学有余力的同学看的“吧。

  总之，这本书在我看来是一本蛮优秀的国产科普书了，笔者也衷心希望以后的国产科普书籍可以达到这样的标准，甚至做得更好。

• “少日春怀似酒浓，插花走马醉千钟”，如何看待少年辛弃疾的快意人生？

  作者：呦雅读书 发布时间：2021-11-29 18:28:12

  

  “少日春怀似酒浓,插花走马醉千钟”,如此潇洒畅快的诗句,你猜,是出自于谁的笔下?

  有人可能认为是李白,因为李白是出了名的爱酒如命又放荡不羁，这”插花走马醉千钟”的做派最符合他的风格；

  也有人认为是苏轼,因为关于喝酒,苏轼同样留下许多千古名句,比如在《临江仙送钱穆父》中，他写道，”夜饮东坡醉复醉,归来仿佛三更，家童鼻息已雷鸣，敲门都不应，倚仗听江声”：

  喝酒喝到三更半夜，回家时童子都睡着了，开门的人都没有，没办法，自己一个人跑到江边孤零零听着江声，你看，是不是也挺神经。

  但是实际上,写这两句话的人是辛弃疾,那个同样豪迈大气,但是又因为自己政治抱负不得伸展而总是满腔激愤的宋朝词人。今天，女侠就为大家讲解一下这首词，《定风波•暮春漫兴》。

  辛弃疾写到：

  少日春怀似酒浓，插花走马醉千钟。老去逢春如病酒，唯有，茶瓯香篆小帘栊。

  卷尽残花风未定，休恨，花开元自要春风。试问春归谁得见？飞燕，来时相遇夕阳中。

  “少日春怀似酒浓，插花走马醉千钟”，少日，即少年之时，这两句意思是，当我还是个少年的时候，一到春天，万物复苏，我游玩的兴致就比美酒还浓；

  我跟同伴们一起插花取乐，纵马疾驰，在这撩人的春色里，把青春挥洒在一钟钟的美酒之中。

  开篇这两句，诗人用记忆中的青春把我们送到了过去，读来让人忍不住嘴角含笑——谁的青春不热血呢?

  

  而对于这些富有才情的诗人们来说，“插花走马醉千钟”可不仅仅是年轻的辛弃疾独有的做派；

  比如，宋朝欧阳修在《浣溪沙•堤上游人逐画船》里写“插花”，他说，

  “白发戴花君莫笑，六幺催拍盏频传，人生何处似樽前

  ”；

  这里，欧阳修都一把年纪了，在春天里坐船游湖时，还喜欢头戴鲜花、听着小曲，感慨人生最美妙的事不过是畅快饮酒；

  而对于“走马”，最有名的当属唐代孟郊写的“

  春风得意马蹄疾，一朝看尽长安花”，

  天下脚下，偌大的长安，数之不尽的鲜花美景，他却是一天就能看完，这马骑得得有多畅快？

  而对于”醉千钟”,最形象的莫过于唐代李白写《金陵酒肆留别》:”

  风吹柳花满店香,吴姬压酒劝客尝.金陵子弟来相送,与行不行各尽殇。

  ”

  这一首诗就形象地写出，少年时的”醉千钟”可不是中年人的苦哈哈饮闷酒，而是会有如吴姬一样风情万种的老板娘来一杯又一杯相劝，还有一群热血沸腾的中二少年叫嚣着攀比，热热闹闹、放浪形骸，这样“醉千钟”才是少年人生活的真实写照。

  

  少日春怀似酒浓，那么人老了之后?接下来，诗人就写了老年人迎接春天的场景：

  老去逢春如病酒，唯有，茶瓯香篆小帘栊。

  他说，当我逐渐衰老之后，每逢冬去春来，浑身就像喝醉了酒时一样难受，所以，再也不敢像年少时那样畅快游玩了；

  我能做的，就是在这大好春日里，自己一个人喝一杯清茶，燃一炉熏香，把门窗的帘子都放下，在这小小的房子里独自消磨时光。

  这一段诗人写得很凄凉，可是读来却觉得，哇，诗人太写实了：

  为什么说人老了之后“逢春如病酒”？因为苏轼写过啊，

  “料峭春风吹酒冷”

  ，少年时觉得春风温柔，春雨浪漫，所谓“

  沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”；

  但是老年人的感受可不是这样啊，多少老年人因为春天天气变化、忽冷忽热而感冒发烧、脾胃不和？这种难受的感觉，可不是像人喝醉酒时一样？

  所以诗人说，“

  唯有，茶瓯香篆小帘栊”

  ，年龄大了，吹不得冷风、饮不了烈酒，赏不动鲜花、骑不动骏马，再想一醉解千愁也早就不敢了，因为喝完肯定得浑身不舒服好几天；

  那现在能干什么呢？算了，把门窗关好，在屋里喝一杯热茶吧，暖暖手脚、暖暖胃口，年龄大了，要惜命，得学会养生。

  

  诗人这样写，是不是就说人老了就一点不浪漫了呢？其实并不是这样的。相较于年轻时“插花走马醉千钟”的快活，老年时的

  “茶瓯香篆小帘栊

  ”也有另一番滋味，比如：

  为什么特意写“茶瓯”？只是因为老年人爱喝茶吗？写“茶瓯”又有什么寓意呢？

  其实在这里，诗人也未必是随意而为之，纳兰性德的词作《浣溪沙•谁念西风独自凉》，其中有两句给了我们答案：

  “

  赌书消得泼茶香，当时只道是寻常”

  ，酒越喝越醉，茶却是越喝越清醒；喝酒时人们聊的是现在，畅想的是未来，但是喝茶时，却是更多地陷入回忆与思考——

  回忆年少时自己错过的那些美好，思考自己当时的懵懂糊涂，“当时只道是寻常”啊，年轻时的那些遗憾，当年根本就没有察觉，只有年龄大了、细细回想，才知道错过有多么遗憾，有些事情啊，当真是可遇而不可及。

  至于香篆，那是古人的另一份浪漫。宋代词人晏殊在一曲《踏莎行》中写道：”

  翠叶藏莺，朱帘隔燕，炉香静逐游丝转。

  ”

  同样是春天，词人晏殊也呆在家里，并没有出去踏青。可是，不出门就感受不到春天了吗？

  当然不是，屋前的大树上，浓密的绿叶中传来清脆的黄莺啼叫，而廊檐下的燕子被红色的帘子无情地隔在门外，也在叽叽喳喳叫个不停；

  诗人自己在屋里燃一炉熏香，看着袅袅的烟雾在静默的空气中打着旋上升，像细细的青丝一样无声无息游动，这种宁静深远的感觉，比起”插画走马醉千钟”的喧闹,又有什么不好呢？

  而“小帘栊”三字，更是写出了一种生活的情趣，宋代秦观写《浣溪沙•漠漠轻寒上小楼》里有，“

  自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁。宝帘闲挂小银勾

  ”:

  在春日的一个微雨天，诗人站在窗边，看花瓣在细雨中自在落下，像梦一样轻柔而缥缈；而细雨绵绵密密、无边无际，恰如时不时涌上心头的闲愁，让人无处可躲，却又无计可施。

  诗人沉浸在自己的梦境与愁思中不能自拔，仿佛要与这迷蒙虚幻的世界融为一体，那么此刻，有什么能将他从梦境与愁思中拉回来？就是这一句，“

  宝帘闲挂小银勾

  ”。

  门外梦境是虚，愁思是虚，门内“宝帘”是实，“银勾”是实；门外的天地是一片迷蒙，凄风苦雨，室内的氛围却是一片安逸，连“宝帘”都是悠闲地挂在“银勾”上，“宝”与“银”字更是足见诗人使用器具的精致，这样闲适的生活，还有什么不满意呢？

  

  所以，别觉得“茶瓯香篆小帘栊”的生活就不好，对于已经老年的辛弃疾来说，与“插花走马醉千钟”比，这才是更让他觉得舒服的生活方式。

  在上阙中，诗人回忆了自己年轻时和年老时两种不同的赏春方式，到了下阙，诗人笔锋一转，开始直接写景：

  “卷尽残花风未定，休恨，花开元自要春风

  。”

  诗人说，春风将凋谢的花朵全都卷走之后还是没有停下，可是，也别去恨它，因为花朵盛开时也接受过春风的吹拂。

  也就是说，风还是那阵风，并没有什么变化，只是对花朵来说，春天盛开，夏天凋零，不同的生命阶段，际遇不同而已，跟风并没有什么关系。

  只是，虽然跟春风没有关系，诗人看到这残花满地还是很伤心，春天，是在什么时候离去的呢?为什么我一点感觉都没有呢?所以诗人发问,“

  试问春归谁得见？飞燕，来时相遇夕阳中。

  ”

  诗人说,想问一下,有谁能看见春天的离去呢?没有人回答，唯有那飞来飞去的燕子,与它相遇在金色的夕阳之中.

  这一句写得尤为伤感，作为一名迟暮的老人，最害怕的其实就是时间的流逝；

  可是，因为他日日呆在家中，与”茶瓯香篆小帘栊”为伴，都不曾出去走走，结果不知道不觉间，已是“花褪残红青杏小”，“绿叶成荫子满枝”，春天，究竟是什么时候过去的呢？

  诗人自己想啊想，想不出答案，一抬头，听到屋檐下叽叽喳喳的燕子，想到燕子成日里飞来飞去，忙着衔泥做窝，它们，应该是知道春天什么时候离去的吧，所以自己给出了答案，“飞燕，来时相遇夕阳中。”

  

  但是，燕子是不是真的知道呢？

  诗人其实并不晓得，但是对于一个不怎么爱出门的老人来说，他身边为数不多的、能自由活动的“好友”，恐怕只有这屋檐下的一窝燕子了，如果连它们都没有见过,又有谁来告诉“我”春归的消息呢?

  整首读下来，诗人的情绪有高昂，有平静，有欣喜，也有惆怅，但是不管是上阙对于青春的回忆、对老年生活的描写，还是下阙对于“春归”问题的探寻，都透露出一种淡淡的感伤：时间，到底都去哪儿了呢？

  对于辛弃疾来说，这恐怕是一个很难回答的问题——因为在抗金问题上不能与统治者的观念达成一致，他大半生都是在“踌躇满志”与“万念俱灰”之间度过的：

  对于国家强烈的热爱与“领土完整、不可分割”的执念，让他无法做一个安贫乐道的“无为”臣子，只听皇帝的命令行事；

  可是作为一个传统的士大夫，“君为臣纲”的道理刻在骨子里，让他也没办法完全的反抗皇命，按照自己的心意、做一个征战疆场的”有为”将士。

  如此沉沉浮浮，蹉跎半生，再回首，时间，都去哪儿了？

  没有人可以回答这个问题。即便是飞来飞去的燕子知道答案，可是它与“春归”的相遇也是在“夕阳”之中，这一点恰恰写明了诗人的最后一点无奈：

  即便知道了答案，我还能干什么呢？此刻春已暮，天已暮，而我自己，同样进入暮年，即便皇上允许我领兵出征、征战沙场，我还有多少打胜仗的希望呢？

  我是坚持原创的海棠女侠，希望这篇诗词讲解带给你一些启发或者灵感，如果喜欢，别忘了点击关注哦~