全国专业技术人员职称英语等级考试命题预测试卷（卫生类）A、B、C三级 pdf mobi txt 2024 电子版 下载

《2004全国专业技术人员职称英语等级考试:命题预测试卷(综合类)(A.B.C3级)》主要内容：全国专业技术人员职称英语等级考试，是由国家人事部组织实施的一项外语考试。根据英语在不同专业领域活动中的应用特点，结合专业技术人员掌握和应用英语的实际情况，对申报不同级别职称的专业技术人员的英语水平提出了不同的要求。全国专业技术人员职称英语考试共分三个专业类别：综合类、理工类、卫生类。每个专业类别的考试各分A、B、C三个等级。

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书籍介绍

《2004全国专业技术人员职称英语等级考试:命题预测试卷(综合类)(A.B.C3级)》主要内容：全国专业技术人员职称英语等级考试，是由国家人事部组织实施的一项外语考试。根据英语在不同专业领域活动中的应用特点，结合专业技术人员掌握和应用英语的实际情况，对申报不同级别职称的专业技术人员的英语水平提出了不同的要求。全国专业技术人员职称英语考试共分三个专业类别：综合类、理工类、卫生类。每个专业类别的考试各分A、B、C三个等级。

• 作者：毕春燕 发布时间：2017-01-07 17:59:33

  查单词

• 作者：口口夕口木 发布时间：2022-03-05 19:46:50

  画风有别于日式漫画，很精彩

• 作者：Yvonne 发布时间：2023-05-23 21:37:23

  非常朴实的心理健康科普书籍，由浅入深的讲解了进食障碍的原因、解决方法等部分。吃饭真的是很重要的事情，每一次心理评估中，饮食是必须要评估的点，也是我们平时关注自己、关注他人非常重要的判断方向。可是吃饭又是那么普通，每天要吃饭，又是那么复杂，吃的过多不好，吃的过少也不好，如何判断自己的状况和别人的状况，就可以从书里了解到了。

• 作者：七千 发布时间：2023-03-26 00:27:57

  戏精太子追妻日常

• 作者：和恺 发布时间：2020-02-21 11:36:23

  配文太长篇大论了，三四岁的孩子没耐心听，需要大人总结后精简的讲出来，画风写实，水彩风格，遇到问题，解决问题，主题比较好。

• 作者：louie lee 发布时间：2020-10-09 11:26:23

  感谢MARK兄推荐的这本书。利用国庆的2天时间，认证拜读了南山居士的《湖湘百年》。本书从很高的维度缕清了湘人为何在近200年崛起的深层脉络。

  从大学就开始研读晚晴的人物志，年少只觉曾文正与左季高方为英雄。拜读此书，方知有比曾与左更高认知的布局人。正是这些高瞻远瞩的布局，造成了湖湘的百年璀璨。历史为镜，历史为鉴，引导我们找到事业和人生的方向。

• 比自助手册管用的科普读本——以及从内在冲突角度对意志力的解读

  作者：wiswood 发布时间：2012-09-05 14:59:18

  科学与经验的不同之处在于，经验总是特殊的，你永远无法确认从经验里总结出的规律是否对你有效，而通过科学的体系得出的结论尽管也有隐含或明确的边界条件，但在这样的边界条件内，规律是一般性的。另一方面，经验一般是点状的，而科学是成体系的，可以从一个点通过逻辑等衍生出相关联的其他点。

  正因为如此，当科学家从日常经验的观察入手，将其上升为科学理论时，也就意味着更接近事物的本质，知其然知其所以然，它们能为实践提供确定的、具体的指导。

  所以我现在特别喜欢看这种由学者写就的介绍跟人们生活相关的前沿社科领域的“科普”书籍。

  作者开篇就指出，在人所有的特质中，只有智力和自制是预测未来成就的有效指标。但人们普遍面临自制力不足的问题——很少有人把它列为自己的优点，但却有最多的人将它列为自己的缺点。

  作者认为，自制需要消耗人的精神能量(mental energy)，借用古典的说法就是本书的书名willpower（意志力）。而消耗的过程，作者之一提出了ego depletion这个概念来加以描述。研究发现，意志力的消耗，跟血糖有直接关系。

  作者由此展开了一系列研究成果的介绍以及它们对方方面面实际生活的指导意义。基本是由ego depletion的概念展开的。

  不过，读完以后我个人的感觉是，借助作者叙述过的另一概念Internal Conflict（内在冲突），能够更好地将提高自制力的一系列概念和措施有机地整合起来。所以下面的内容夹杂了一些我自己的理解，可能不如原书严谨。

  从根本上说，意志力的消耗源于内在冲突导致的能量消耗。当我们面临选择时，代表不同选择的想法间就会在脑子里打架，打赢的那方会支配我们的具体行动。这就意味着，本来应该“一致对外”的，但“内战”却造成了大量的消耗，从而降低了对外的战斗力，使得我们难以有效率地完成“本应该去做”的任务。

  打架的双方，尽管表现形式多样，但从进化的角度看，本质是长期与短期之争，也即，是否通过克服当下的诱惑，延迟现时可得的快乐，来换取未来更大的收益。这大概也是自制是长期成就的有效预测指标的原因。

  对长期与短期利益的权衡，是以内在冲突的方式完成的。这种冲突会消耗意志力。而每个人的意志力都是有限的，意志力发挥作用，会直接导致血糖的下降，而消耗殆尽后，人将没有足够的能量完成理智决策（所谓理智决策，通常等价于选择面向长期那个选项）。

  所以当面对一件困难的任务（通常也意味着是对长期的投入），人们倾向于有选择更容易的事情（通常意味着相对短期的收益）。理智上觉得应该去完成更重要的任务，但情绪上希望去做可以立即得到回馈的事情。要完成理智决策，就需要有足够的意志力驱动。

  但我们每天面对的诱惹实在太多了，我们的脑袋里几乎每时每刻都在打架，消耗我们极为有限的意志力资源。比如看一眼美女就是，由于看完又不能做什么，我们的意识就必须去抑制某种冲动，这就导致了意志力的消耗。

  人可通过习惯的养成来减少内在冲突，进而减少意志力的消耗，从而将意志力用在更有价值的地方。

  减少以及减轻内在冲突，是提高（或者说节约）意志力的根本途径。

  从这个角度出发，那么具体的策略就有：

  一、习惯。习惯的养成是将一部分任务自动化，这部分决策不再需要通过内在冲突来完成，如此便大大减少了日常生活对意志力的消耗，将宝贵的意志力资源用到其他更重要的决策上去。

  二、清晰。给自己的行为制订清晰的准则，更形象一点说，就是要自己制订”红线“而非”黄线“，它能够使内在冲突的解决有更为清楚的判断标准。比如”每天只能抽两只烟“就比”每天少抽几支烟“更容易得到执行，”11点前必须上床“也比”早睡“更容易得到坚持。

  三、目标。高度自制的人，一般都有一个清晰的、有价值的长期目标，它所起到的作用，是增强代表长期的那个选项的激励。当代表长期的那个选项有着更明确的、更大的价值，那么内在冲突的程度就不会那么激烈，造成的消耗自然也少一些。

  四、监督。对自己的行为进行记录并通过某种方式进行监督也能帮助提高自制，原因在于它能提醒”放纵“的不良后果，所以其原理是提供负激励。如果你像我一样精力容易分散，那么用RescueTime.com来自动记录时间用到哪里去了就是个不错的主意。

  五、停止。拖延症是缺乏自制最普遍的形式。研究发现，人们犯拖延症，并非什么都不做，恰恰相反，他们通常通过做一些更能得到立即反馈的事情来逃避面对困难任务时的焦虑。书中介绍了一个“什么都不做”的策略，这个策略说的是，当面临一件令自己焦虑的重要任务时，如果自己想通过做别的事（比如浏览网页、打打游戏）来逃避，这时最佳策略是停下来什么都不做，也就是说，要么干正事，要么什么都不做。我自己试验的结果是，用这个策略对抗拖延症非常有效（这篇文章就是这么写出来的）。这也许是因为，“干正事”与“什么都不做”引起的内在冲突，跟“干正事”与“看网页、打游戏”的内在冲突比起来，要小得多。而且，在什么都不做时，人们的理性思维更易于发挥作用，通过增强激励使内部冲突得到化解。《大学》里就有说，“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑”，讲得应该是同一个道理。基于同样的理由，在面对诱惑时，告诉自己等会儿也会比告诉自己NO更管用些。

  六、行动。关注当前行动要比关注其他选择更容易避免内部冲突，齐哈里的“心流”理论曾指出，当人们完全沉浸于某一任务时，可以获得巨大的快乐，他将那个状态称之为“心流”。从内在冲突的角度来看，“心流”正是内在冲突得以消除以后的状态。GTD的哲学所强调的“清空”，应该也是同一个意思，也即将其他选项从潜意识中清理出去，从而消除内在冲突，使内部能量都能用于完成任务本身。

  自制力的培养，是每个人都面临的重要问题。这本书是学者跟畅销书作者合作编写的，写得也相当生动有趣，推荐所有人都可以看看。

• 吉祥夜笔下的女主男主

  作者：九儿 发布时间：2019-06-07 20:29:47

  吉祥夜的小说，塑造的人物让我越看越不喜欢，陶子这本，越看越觉得陶子犯贱，非男主不可，男主也挺不喜欢的，可能是有心理洁癖，男主有过刻骨铭心，钻入血肉的爱情，宁愿不要，可作者就是死里写陶子怎样得到男主身心，男主怎样改变，忘记前任的爱情。

  如果作者轻易写陶子得到男主，感觉男主又不是很爱前任，随随便便就变心了，借口是对前任不是真爱，如果作者写陶子很难得到男主，感觉女主很贱，男主不懂得珍惜，一直爱前任但又没在一起。

  后面看了七七八八，也不怎么喜欢了。

  夸夸作者文笔吧，绝对是很好的那一类，很有意境和伤感，吉祥夜笔下的小说故事大多都是一个套路：女主怎样都不离不弃死心认定只爱男主一个，男主死心认定刻骨铭心的前任，不懂得珍惜，到后来女主快选择放手，男主选择慢慢放下前任，出现一个契机，然后两人就开始慢慢相爱了，过程很微虐，结局很甜，前任过往都随风而逝了。