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• 作者：明明就很萌 发布时间：2023-03-12 14:26:22

  还是能笑出声来的，不过有些笑话真的比较老了。

• 作者：悟空&憨豆 发布时间：2023-10-24 16:17:18

  热学基础知识科普，爱来自理科大学牲。

• 作者：行万里路 发布时间：2021-03-01 17:11:24

  有几篇关于女性心理的不错。

• 作者：Mr.Mc 发布时间：2013-04-18 10:57:52

  相当随便的一本书 编得莫名其妙

• 作者：下划线 发布时间：2022-06-05 16:35:18

  内容一般般吧，文笔偏向于华美，结构就像她曾经做过军医一样严谨

• 作者：滥觞 发布时间：2021-07-06 11:56:51

  这本相对于哈里斯的那本，比较偏重理论，因而阅读难度稍大一些。几个月过去，再回顾接纳承诺疗法的种种，似乎其对于我最大的帮助，并不在于各种实践性极强的，促进解离，帮助接纳等的技巧，而在于教会我一种思维方式，这种思维方式将我与我的心理表象彻底割裂开来，而非此前的混沌不清，同时也进一步消弭了朗达拜恩的种种邪说影响。其实这种类似观察性自我的思维方式，早在埃克哈特·托利的书中就有明确体现。可惜后者完全基于个人经验，因此充斥不科学的主观谬论，而且还走的太远。ACT是基于实证的科学理论，其效果疗法是经过验证的，因此相形之下，那些不可证伪，信口雌黄的灵修邪说简直就是现代出版业利用人性弱点借以牟利的现代心灵垃圾。

• 长发胖叔叔讲得比较清楚。

  作者：Win 发布时间：2014-01-04 21:39:15

  由于页数不多，所以鸭梨不大。

  里面有几首挺好的：欢乐颂，天空之城

  还有盛夏的果实，朋友，红豆

  只不过这3曲的和铉部分，因为每个和铉对应歌词的长短不一，不知道上面的节奏应该弹多长。书里没有这个的视频。

  另外练习节奏的部分。老师是弹和铉的，但是什么和铉看不清楚，教材上也没写。练起来就只能弹节奏，不能像老师那样弹得好听。

• 我看到的小宛

  作者：Rey 发布时间：2018-11-16 19:40:52

  十九岁的美貌少女，乱世，丧母，无钱无势，重病。三年前追求过自己的男人前来探病。少女眼中，这位男人有社会地位，有钱，文雅。第一次和他说话，他缺少三年前的热情，但殷殷关切的表面功夫还过得去。

  少女思考：

  “他没那么喜欢我。我总共才和他说了二十句话，也谈不上喜欢他，闲聊两句送客算了。我独自留下，面对饥饿疾病，兵匪盗贼，猜测明天是被杀还是饿死、病死。

  或者，我用爱情和眼泪去打动那个男人：我爱您，请让我嫁给您吧，求您了。

  只要他肯带我走，我再努把力，让他重新迷恋我，我就能活下去。”

  她缠着他，他拒绝，来来去去，跌宕起伏，守得云开见月明，嫁给男人当了妾。

  接下来几年，少女孜孜不倦潜心追求男人，拿出她生命中的活力、坚韧和聪慧，取悦他，陪伴他，照顾他。数次被男人抛弃，落入咆哮的大海，又侥幸抓住了男人的衣角，爬回风暴中的救生艇。

  少女吐槽：

  “怎么这么多年了还没爱上我，甩我三次有点夸张。我必须多加把劲，做到最好。

  我要保养我的容貌，磨练我的谈吐气质，处处表现出阳光、可爱和高雅。我要每天用不同方式提醒他：我谦卑又热烈地爱着他，仰慕他。

  我要成为妻妾中最优雅的，仆人中最勤劳的，美食家中最懂护理知识的。

  我要他爱我，离不开我。我回报了他的救命之恩，又得到更多生存保障。”

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  这样奋斗了九年，少女长成了青年妇女。她的努力没有白费，丈夫妻子公婆都给她打了五星，妾里面的最高级别。

  青年妇女欣慰地想：

  “丈夫这次大病，我24x7连轴转护理他一百五十天，有效果了。

  他今天对我表示一点感激，一点依赖。似乎，他马上，马上要爱上我。

  胜利即将到来。我就要得到他的心，得到一个承诺。他会永远保护我不受伤害，带我找到一生安稳。

  十六岁之后我失去了平静的生活。死亡跟踪着我，噩梦中我总能听到他的冷笑。

  现在，一切都要过去了，恐惧会远离我，我会重新感受到婴儿在母亲怀抱中的安祥宁静。”

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  “好累啊。我生病了。

  我快死了。在如此接近宁静生活的时刻。

  我不愿承认，即使死亡冰冷的手已经搭上我的肩膀，我不愿承认。

  只差一秒成功，太憋屈。

  不过，死在家里的床上，比起颠沛流离中惨死，也是善终。

  至少偷来了九年，多活了九年。我活得比九成九的女人要幸福。

  为什么心情还是很糟糕，没有感到一点欣慰？

  命运在嘲笑。

  我想扑上去扼住他的咽喉，想用大笑回击他的嘲笑。

  却举不起双手，也没有心情假装出笑容。

  可以暴粗口吗？我想暴粗口！

  耗尽心血做到最好，却从未得到过匹配的回报！

  我不想死。

  我还没真正活过。”

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  如果没有发生战争。

  如果母亲把我生在世外桃源。

  我就能活下去。

  如果我晚生四百年，会有一个完全不同的人生。

  那已超出我的想象。

  在我最荒诞离奇的梦中，也没有给过我任何暗示：

  我将会不一样，我会变得。。。。。。

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  死亡：“小宛醒醒，该跟我走了”

  小宛：“滚！活着的最后一点希望都被你吵没了。。。。。”

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  死亡：

  “死亡是最长久的平静。

  你尽力了，用九年苦苦追寻。

  没人，能比你做得更好。

  请留在我身边永享安宁。”

  小宛：

  “我尽力了，用九年苦苦追寻。

  没人，能比我做得更好。

  我不愿留在你身边假装平静，

  宁可去四百年后拥抱人间的安宁。

  没得选。

  不甘心。”

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  死亡：

  “时代追不上你的期待，

  将来，不如你想象中顺利。

  不同的乌鸦依然盘旋在每一个十字路口，

  兵匪盗贼穿上文明的衣。”

  小宛：

  “请免除每日的死亡威胁，让尊严回到我手中。

  我锻炼技能，付出劳动，准备好武器和干粮。

  我观察周围和远方，在寒冬中忍耐，穿过荆棘，

  带着伤痕寻找下一个绿洲营地。

  在那样的人生里，我不再需要被人救，

  也就不需要青春的双臂缠上他的颈脖，换取安全和口粮。

  我不需要用爱情回报恩情。

  你将看到，我的名字在那个男人自我感动的悼文中褪色，消隐。

  我的历史，已在改变”