中国古典美文绘本：《小石潭记》 pdf mobi txt 2024 电子版 下载

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• 作者：ash 发布时间：2018-10-16 23:21:40

  多数英语学习方法的书都是非常干瘪的技巧，而金雯老师这本书让人感觉到一种文学与语言的丰盛与深刻。

• 作者：nantianqiao 发布时间：2021-01-03 11:49:21

  政治应景之作，只有15万字，众人拼凑的，毫无价值的书。

  但是开卷有益，

  北大国际关系学院的查道炯还是写的很棒的，

• 作者：NILNAID 发布时间：2020-03-12 14:45:29

  @2007-03-27 14:36:22

• 作者：一朵鱼月亮 发布时间：2021-07-19 16:52:47

  夏天读这个可真好~

• 作者：我 发布时间：2022-03-05 22:31:10

  过誉了，内容重复比较多，大多内容是车轱辘话，缺乏结构性。标题党了，对自己成长的过程讲述甚少。比起天宝·格兰丁的书，还是差好多。

• 作者：苦难的历程 发布时间：2011-05-05 19:05:44

  觉得儿子好像自信心不足，看看这套书能有帮助吗。

• 意义宗教

  作者：去年天气旧亭台 发布时间：2018-05-31 16:54:54

  这本书不适合普通读者，适合心理学专业人群阅读，总的来说，这本书是介绍意义疗法的，是一本面向心理医生的读物，想要在里面寻求最直观的生命意义的读者可能要失望了。但是维克多的意义治疗所依托的基础是很值得推广的，他曾经是弗洛伊德和阿德勒的追随者，可是后来反对上述两者的主张，弗洛伊德是精神分析学的代言人，他认为潜意识性欲驱力和攻击驱力支配人类行为（快乐原则），阿德勒认为对社会优越感的需要是驱动力量（权利原则）。在弗兰克尔的成长过程中，他从追随变成拓荒者，形成了自己的意义疗法，他提出发现生命意义的三个主要方法，一是通过寻找工作或者做事，二是通过经历某种事情、与某人相遇或者爱，三是通过苦难，尤其是个人无法改变的困难。总而言之，读过这本书，会发现弗兰克尔是一个很温和的人，他从不否定一个人，他致力于让每一个人发现自己生命的意义，不管那个人有多么平庸，因为他坚信，每个人的生命都有意义待发现，注意，意义是发现的，不是创造的，心理医生只能通过某些方法引导患者发现自己生命的意义，而不是为了抚慰患者而给其制造一些存在意义，所以由此可见，弗兰克尔对于个体是很周到的，甚至让我一度认为弗兰克尔的疗法若推广到社会上会让一部分人过度膨胀以至于自恋起来……

  尽管如此，这本书也不是讲方法论，正如目录展现给我们的， 第一部分讲意义治疗学的基础，包括心理治疗的元临床含义、作为人类现象的自我超越、何谓意义，第二部分讲意义治疗学的应用，包括存在空虚、意义治疗技术、 医务职责，最后得到意义的维度。用来开拓思路还不错，但是企图从中找到开解自己的方法，实在是看错了书。至少我从里面没得到太多启示，只知道矛盾意向（做自己担心发生的事，我这个表述不太准确）对我有一点启发，全书的枯燥并不能在这一点内容中消解。

  弗兰克尔的集中营生活给他带来了哪些感悟呢，首先是他总结了自己集中营过程中心态变化，第一阶段是初入集中营对可怕环境的适应阶段，主要特征是震惊和否认；第二阶段是对集中营生活的完全适应阶段，主要特征是冷漠和麻木，同时又会烦躁不安；第三阶段是重获自由阶段，会有人格解体现象，此时更需要情感和精神支持。

  弗兰克尔笼统提出了发现生命意义的三个途径，是通过追求三种不同种类的价值，即创造的价值、体验的价值和态度的价值，创造的价值产生在世界上创造新事物；体验的价值产生于我们享受或者参与价值时；态度的价值产生于我们无法改变的命运和困境所采取的自由立场。

  弗兰克尔对意义治疗技术作了区分，并认为它们具有不同的机制，对同样的病症不仅要做出诊断，还需要探究病因，比如说失眠症和性无能，有的情况需要用矛盾意向治疗，有的情况需要用去反思治疗。就失眠症而言，如果是对睡觉的过度意向、过度关注的结果就需要用去反思技术（去想去做问题以外的事情）；如果是对失眠的焦虑性恐惧的结果，则用矛盾意向（鼓励患者去做他所担心之事或者希望他所担心之事发生）。对性无能来说，去反思用于治疗由对变得勃起而不是性伴侣的过度关注造成的性无能；矛盾意向用于对性无能的焦虑预期造成的性无能。

  书里的一些研究方法还是挺不错的，书中涉及的维度本体论很有意思——一个现象投射到更低的不同维度的结果是矛盾的（比如圆柱体从上往下投射和从侧面投射得到的分别是圆形和矩形）；不同现象投射到更低维度的结果是同型的（比如对圆锥和圆柱、球从上往下投射得到的都是圆形）。意义疗法并不是一家独大，它是需要和精神分析等心理疗法配合使用的，分情况使用。

  书里是围绕三个“三个主题”展开的，第一个三个主题由意志自由、意义意志和生命意义构成；生命意义由第二个三个主题——创造的、体验的和态度的价值——所组成；态度的价值被细分为第三个主题——对痛苦、愧疚和死亡的有意义的态度。

  我感到自己处于书中提到的对抗强迫（强迫神经症患者受到如下观念的折磨：他们可能自杀或杀人，或者时常萦绕在他们心头的那些奇怪想法可能是即将发生的）这一致病模式中，所以我可以采用矛盾意向自行疗伤……

  我不得不说，意义疗法已经上升到宗教的高度了，它给我的感觉真的是从一个宗教的角度解读很多东西，尽管弗兰克尔本人并不认可这一点。译者在前言中谈到弗兰克尔的局限性我深表赞同（但就本书而言）——第一，其思想具有唯心主义色彩；第二，其思想具有宗教色彩；第三，其思想具有极权主义色彩。

  书中给出了两个格言式的结论——

  1.成功与幸福必定会发生，而且，你越少在意它们，它们就越能够发生。

  2.人们只看到短暂这个麦茬田，却忽略了过去这个满满的谷仓，在过去之中，他们传送和存放，他们将收获存储其中。

• 旦旦而为之

  作者：crystal 发布时间：2020-04-07 10:10:01

  关于《教育学》，有很多版本，也可以名为《教育学原理》，最近看的是王道俊和郭文安编写的。全书大概580千字，共400页左右，包含了进15个章节。

  1、字数非常多。从开头到结尾都是密密麻麻的字，基本上没有图片。直观上看也是很厚的一本，其实很多不必要的话。写书的人一看就必须要很多年开能完搞，这是很多人的合作。读的时候觉得要是按字数算钱