培养不服输男孩儿的方法 pdf mobi txt 2024 电子版 下载

本书中引用了大量名言警句，作为父母教育孩子、引导孩子的一个参考。这对于提高和增强孩子的想象力、理解力、记忆力、分析力、反应力和模仿力，都有很好的作用。

这些教育方法不仅可以促进孩子的身心发展，还可以让孩子获得一个健康快乐的人生，从而生活得更幸福。我们有理由相信，孩子的未来重于一切、高于一切，所以，从现在起，做一个充满智慧的家长，用您的头脑和双手，为培养一个聪明、高智商的孩子做好充分的准备，以让孩子拥有一个光辉灿烂的明天。

章 培养爱思考爱探索的男孩儿

引导孩子勤于思考

不要拒绝孩子的“十万个为什么”

让孩子的好奇心得到满足

如何培养孩子的观察力

如何培养孩子的想象力

让孩子集中注意力

提高孩子的记忆力

培养孩子的思维能力

鼓励孩子玩益智游戏

第二章 充分激发男孩儿的潜藏能力

慧眼识珠，做孩子的伯乐

走进孩子的内心世界

发现孩子突出的特质

给孩子营造一个学习氛围

认真对待孩子的每一个问题

让孩子学会分享

培养孩子的自制力

培养孩子的动手能力

给孩子插上理想的翅膀

第三章 让男孩儿爱上读书和学习

让孩子爱上学习

让孩子养成良好的学习习惯

帮助孩子掌握学习方法

激发孩子阅读的兴趣

激发孩子读书的热情

让孩子明确读书的目的

帮助孩子选择有益的图书

让孩子远离懒惰

教孩子学会复习

第四章 让男孩儿了解生活和艺术

数学是思维的体操

音乐是思维的瑜伽

让男孩儿掌握一门乐器

画画让孩子快乐成长

幽默感强的男孩儿更乐观

不挑食的男孩儿更受欢迎

尊重孩子的“破坏力”

挖掘孩子“破坏力”背后的天赋

看电视的智慧

“玩”的智慧

第五章 把男孩儿培养成理财高手

帮助孩子树立正确的金钱观

让孩子知道金钱的来源

从小培养孩子的理财能力

让男孩儿学会理智消费

教会孩子有计划地用钱

父母应如何给孩子零花钱

让孩子学会节俭

男孩儿需要“穷”着养

让孩子早早知道“自给自足”

让孩子学会储蓄和投资

第六章 给男孩儿更多的赞美和鼓励

宽容孩子的过错

时常对孩子说“你很棒”

不要盲目夸奖孩子，

不断寻找孩子身上的闪光点

惩罚孩子不需要打骂

不要让孩子感觉他比别人差

相信孩子的能力

告诉孩子：你是独一无二的

正确对待孩子的缺点

让男孩儿学会自我反省

第七章 自控能力成就一个小小男子汉

重视孩子的情绪表达

让孩子学会控制情绪

帮孩子稳定情绪

让孩子克服浮躁的习惯

不要让孩子养成任性的习惯

培养男孩儿抵御诱惑的能力

帮助孩子告别羞涩

让孩子杜绝骄傲

时常与孩子进行沟通

第八章 让你的男孩儿乐观豁达起来

培养男孩儿乐观的心态

受尊重的男孩儿更阳光

男孩儿更需要被肯定

不要让孩子过于孤僻

让男孩儿远离抑郁

让男孩儿告别悲观情绪

让男孩儿拥有一颗爱心

不要让男孩儿斤斤计较

让男孩儿懂得感恩

和你的男孩儿交朋友

让男孩儿学会尊重老人

建立温馨和睦的家庭氛围

第九章 培养男孩儿的良好习惯

让孩子养成良好的生活习惯

帮助孩子改掉不良习惯

让孩子养成守时的好习惯

让孩子克服懒惰的坏习惯

纠正孩子粗心大意的坏毛病

让孩子自觉参加劳动

培养孩子做家务的习惯

让孩子学会礼貌用语

让孩子不要乱扔东西

培养孩子锻炼身体的好习惯

第十章 培养男孩儿的生存能力

让孩子独立思考

培养男孩儿的独立意识

让男孩儿学会承担责任

让孩子学会自己解决问题

不要让孩子成为“孤独鸟”

让男孩儿学会竞争

让男孩儿成为勇敢的男子汉

让男孩儿学会和身边的人相处

挫折让孩子学会坚强

让孩子从小吃些苦

培养孩子的动手能力

要经常鼓励孩子

让孩子坚持到底

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书籍介绍

《培养不服输男孩儿的方法》中引用了大量名言警句，作为父母教育孩子、引导孩子的一个参考。这对于提高和增强孩子的想象力、理解力、记忆力、分析力、反应力和模仿力，都有很好的作用。

这些教育方法不仅可以促进孩子的身心发展，还可以让孩子获得一个健康快乐的人生，从而生活得更幸福。我们有理由相信，孩子的未来重于一切、高于一切，所以，从现在起，做一个充满智慧的家长，用您的头脑和双手，为培养一个最聪明、高智商的孩子做好充分的准备，以让孩子拥有一个光辉灿烂的明天。

• 作者：老探戈 发布时间：2007-01-29 16:40:22

  当摄影成为哲学~

• 作者：阿竹 发布时间：2021-02-09 16:09:33

  以PDCA循环来切入，以及整理供应商管理体系，是一个没有遇到的思路。

• 作者：升仙 发布时间：2019-09-16 16:13:11

  老书翻印一下价格几倍，有丶恐怖

• 作者：半城风月 发布时间：2019-01-22 10:19:50

  其实翻来覆去就那么几个观点，更像是一个过来人对你的忠告，一两百字就能搞定，车轱辘话来回说。文章的排版和逻辑性不是很好，有些话前后矛盾，没能自圆其说。不过仍然值得一看，买就算了。

• 作者：喵叽叽 发布时间：2017-09-16 13:40:48

  速读 | 用非常通俗易懂的语言加上众所周知的案例解释了经济、金融、管理中的种种问题。和《小狗钱钱》有的一拼，推荐。

• 作者：す 发布时间：2019-03-16 13:11:27

  浅。理念类的，但是这种启发已经普及了。

• 往昔繁盛今似梦

  作者：夜晚的下午茶 发布时间：2020-11-04 16:30:04

  

  1135年，亦是南宋绍兴五年。北宋王朝第八任皇帝，以书画辞藻闻名后世的徽宗皇帝赵佶，孤独地死在五国城一口枯井中。他的离世据说十分安静，就像二十五年前，初登皇帝宝座前夕一样悄无声息。

  对于正在对峙中的南宋与金国而言，赵佶的离世属实是件不大不小，一时间难以评判的讯息，好像是一颗漂浮的尘埃终于落了地。往昔那个流光溢彩的北宋王朝如今早已覆灭，宋徽宗的存在好比马车途径大道留下的车辙，终将融入历史的尘埃中。对于徽宗皇帝本人而言，这未尝不是一种解脱。至少在另一个世界，他可以以词人、画师、醉情山水的文人的身份，在他一生向往的东南水乡自在地活着。

  起先对这位北宋王朝事实上的末代皇帝并无特殊观感。学生时代读到岳飞的满江红，时常会为英雄的志向所感染，一句“靖康耻，犹未雪，臣子恨，何时灭”，至今仍然印象深刻。而回顾靖康之变的全程，看尽徽宗皇帝的怯懦、自私和昏庸，很难不令人咬牙切齿。

  但历史往往是复杂的，历史中的人亦是如此。翻开历史的另一面，细看徽宗皇帝的人生，愤恨之外又不免加上一声叹惋：

  倘若他未能登上帝王宝座，只做他自在逍遥的端王，历史对他也许又会有另一番评价。

  本书其实要说的，正是这样的故事。书中意味深长地以一个梦境作为开篇，让年轻的徽宗皇帝步入如梦似幻的繁盛街景中，又在繁华盛景之下添上几笔闹市争执，隐隐埋下危机的伏笔。这不单是为区分梦境与现实而引入的不和谐之处，更是整个北宋王朝在覆灭前夕的隐隐预兆。

  以画与梦为开端，一场模糊了现实与虚幻的长旅自此展开。梦境与画是书中常用的描写，在徽宗为李师师说梦时，或是与臣子赏画时，梦境与现实常常自然穿插交错，官家正史与民间野史交错，令人一时难以辨别何处是真，何处是梦。

  本书虽然以“宋徽宗”为总命名，但在叙述徽宗皇帝25年在位生涯的过程中，又常见缝插针，或以一段臣子对白，或是睹物思人，或是以事件追忆，同时展开对过去与未来的描述，从细微处体现赵佶本质实为艺术而痴迷，却受困于帝王之家的错位人生。印象深刻的描述有两处:一处在赵佶初即位时，怀念他的父亲，北宋第六任皇帝宋神宗。赵佶常常期望像神宗皇帝一般坚毅果敢，锐意革新，再造大宋江山，却又常感有心无力。以此为引，书中又缓缓展开对前朝的叙述，苏轼，黄庭坚，范仲淹，一个个熟悉的名字在回忆中逐次登场，让北宋王朝发展至徽宗年间的脉络清晰可查；第二处在那位自西域而来的胡姬，她热情而泼辣，来见识了中原王朝的繁华，忽然想念家乡，便要回去了。徽宗为她送行，胡姬告诉他，有朝一日若是做不成皇帝了，不妨来草原找我，我带你骑马。

  此处又接入一段闲笔，大意是，多年以后，在北国的寒风中，赵佶会回想起胡姬最后的话，猜想若是胡姬知晓此事，也许会骑着火红的大马出现在天边，接他去草原，就像她当年初临开封一般。

  这样如同《百年孤独》开场一般的倒叙性描述很具文学上的戏剧性，跳脱出线性的时间之外加以展开，常常令人在恍惚之外不免唏嘘叹惋。

  如果说对历史的追忆是在纵向上扩展了深度，那么横向上的市井百态则塑造了本书的氛围。书中类似的闲笔数不胜数，又囊括以大量的诗词、画卷、声乐的描写，看似无关主旨，却又无声无息地塑造着书中的氛围，令人恍如亲身走进繁华的北宋东京城，看来往商贩走卒沿街叫卖，看太学书生醉酒作词，看心事重重的梁山好汉隐匿在人群中穿街过巷，看鳞次栉比的古代都城在阳光下热烈地生长。所有的繁华与危机四伏的阴影同时展现在眼前，令人沉浸，又无端令人不安。而当一切走到终点，山河破碎，繁盛不再时，徽宗皇帝也不得不随着覆灭的北宋王朝一同卷进历史的洪流中。他向往的东南、追忆的故人都已不再，他终将不能以艺术家的身份安享余生，而只能以北宋亡国之君的身份迎接生命的终点。

  从纵向到横向，从庙堂到草莽，从大臣到反贼，从诗词到书画，《宋徽宗》以赵佶的帝王人生为主干，最终却延申出整个北宋王朝在覆灭前夕最后的辉煌与光彩。以梦开篇，以梦收尾，这无疑是一场奇妙的阅读体验。合上书的一刻，不像是完成了一次阅读，倒像是从午后的一场长梦中悠悠转醒，回味着书中的种种，终究不免一声长叹：

  终究不过是虚幻之梦罢了。

• 保护好盆底，就是保护好您的未来

  作者：开心爸爸的日记 发布时间：2020-01-18 20:51:43

  01

  说起盆底来，其实不管是女性还是男性，都能够说出一二来。

  

  比如常见的，盆底不就是骨盆吗，就是那个从解剖图上看起来像是一个倒扣的盆一样的骨骼结构，起着一个承上启下的作用。

  比如，盆底主要是女性比较关注吧，很重要的。

  比如，好像说生完孩子是需要恢复盆底功能的......

  其实大家对盆底都有一定的认识，但这个认识又比较单薄，仅仅限制于盆底很重要，盆底要保护等方面上。说实话，这些认识对于盆底的重要性是完全不够的。

  02

  据国际妇女健康联盟的研究调查表明，不管是不是生过孩子，在全世界的25岁以上的女性中，每5个人中就有一个遭受过尿失禁的困扰。但是很可惜的是，这个很明显的症状只有不到一半的人找医生了解过，更多的女性还是在默默的承受着这种困扰。

  对于生育过的女性，特别是顺产的女性来说，这种困扰就更加明显了。

  

  之前，知名女明星陈嘉桦Ella就在自己的微博上发表长文，说了自己生完孩子之后的一些羞于和别人启齿的表现。比如小便失禁啊，比如不敢大声说话生怕动作大了自己iu憋不住尿了，比如稍微大一点的动作都会导致自己尿失禁......

  前段时间，在一个关于汤唯的采访中，雷佳音就表示自己在和汤唯演对手戏的时候，本来情绪酝酿的很好了，但是汤唯总是动不动就要求暂停一下，要去一个卫生间，很多时候一个镜头要去好几次卫生间，弄的自己情绪全无......

  这其实都是生育过后，盆底功能受损的表现，连医疗条件很好的女明星都会受到盆底功能受损的影响，在公众场合中表现出来，对于条件一般的妈妈们来说，表现就更加明显了。

  03

  盆底一般来说有这几种功能：

  承托：顾名思义，盆底肌对上就像是安全带一样，把我们的内脏器官都固定在应该在的地方。对下则是具有一定的控制能力，能够控制尿液，大便和气体的能力，也就是控制我们的大小便。

  

  闭合：这一点主要是针对我们在动作幅度比较大的时候，盆底肌就可以缓冲并且吸收这些压力，减轻对膀胱以及括约肌的刺激，也就是控制憋尿。

  另外就是收缩了，这主要是体现在女性身体上的。

  通过上面盆底肌的功能，我们就可以很明显的看出来，如果盆底肌功能受损对我们来说影响是很大的。

  比如没有了承托力，内脏就会有一定范围的活动，这样的话对身体健康影响很大；没有了控制力，大小便就不能得到很有效的控制；没有了闭合力，就会像汤唯和陈嘉桦一样，稍微有点压力或者刺激，就需要频繁的上卫生间；没有了收缩力，则是影响到了后期的夫妻生活。所以，盆底功能是需要我们非常重视的。

  04

  一般来说，产后妈妈医生会建议检查一下，并且做一做骨盆修复的。

  

  实际上如果不想去医院的话，在家里面自己也能做一些比较简单的恢复动作，比如这本《盆底功能：12周康复方案》中介绍的一样，很多比较简单的动作，自己在家里面也能做，而且如果能够坚持下去的话效果也是很不错的。

  作者把整个的训练分成了12周，每一周都有不一样的训练内容，但都是针对盆底功能恢复而设计的，对于受此困扰，或者有类似困惑的女性朋友们帮助是很大的。

  05

  盆底对于女性朋友来说，是很重要的，希望大家都能够重视起来，毕竟有一个好的盆底功能，才能够更好的生活。