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基本信息

商品名称： 推手践习录

出版社： 北京科学技术出版社

出版时间：2021-12-01

作者：王子鹏

译者：

开本： 16开

定价： 139.00

页数：355

印次： 1

ISBN号：9787571415907

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

王子鹏在跟马长勋先生学拳的过程中发现，学习推手能更好地理解拳论、促进太J拳其他项目学习。故而在随老师马长勋先生练拳的过程中，不断摸索着改良太J拳的训练。而他的这一想法，与马长勋先生多年来练拳、教拳的思考不谋而合。于是，他将太J拳推手的诸多问题凝炼为81个小节，配以马长勋老师教拳、教推手的照片，附以倾尽心力为自己的探索做实验的记录，以期广大太J拳爱好者借这些详实的练拳体会、细则体悟到身，依此炮制，步入懂劲之门。

第一章 我独异于人

为什么练太极拳

我们练的是什么样的太极拳

不会推手就等于不会太极拳

太极拳的“核心”

不遇明师莫强猜

玩索而有得

无为法与有为法

一生有多少个十年？

标准与步骤

第二章 一阴一阳之谓道

为什么要先练推手呢？

有问有答

甲方乙方

合手

合手与阴阳

合手与摔跤

打人会打，挨打会挨

推个手，你蹦啥？

“艺术”与“技术”：两条路线

第三章 知己知彼

不要“抬杠”

听劲

喂手

知彼与知己

站桩的试验

打轮与基本功

掤捋挤按须认真

斗智不斗勇

文化人的困境

第四章 舍己从人

定步推手

比赛与表演

太极拳的身法

怎么练身法

恐惧心和胜负心

舍己从人与舍近求远

屁股决定脑袋

第五章 允执厥中

盘拳

万不得有一定之架子

不要乱编架子

为“二十四式”说句话

此“中”有真意

“守中”与“两端”

凌空劲

第六章 为道日损

轻重浮沉

阴阳相济

做减法，返先天

开悟

向腰腿求

力由脊发？

支撑八面

形于手指

第七章 上善若水

先在心，后在身

心悦诚服

变化气质

上善若水

不和外人推手

技击

行禅坐亦禅

马老的“秘籍”

太极拳要巧练

益寿延年不老春

太极拳与谋生

太极拳与丹道

第八章 一以贯之

松是的窍门

松、整、灵三位一体

松与整

松与灵

松与灵性

松肩

松与内劲

松与软

松与顺

松与弹

松与自然

松与“真松”

松与信

第九章 管锥编

拳练一个理

《太极拳论》浅解

《十三势歌》浅见

《打手歌》浅注

武谱拾遗

李谱管窥

王家太极精髓

附录一

己亥端午“太极小禅七”

附录二

第二次“小型实验班”

附录三

东坝郊野学拳记

潜真堂内参无隐京城三天识太极

“懂劲”初探

跋：传承的秘密

王子鹏，吴式太极拳第六代传人。1971 年 2月生于河南省鹿邑县，1994 年毕业于郑州大学政治系，先后在《北京晨报》、《经济观察报》、《北京娱乐信报》、《中国房地产报》、搜狐、《中国水利报》等媒体工作，当过记者、编辑、主编，担任过主任等职务。2016 年出版《吴式太极拳南湖传习录》，引起较大反响。

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书籍介绍

王子鹏在跟马长勋先生学拳的过程中发现，学习推手能更好地理解拳论、促进太极拳其他项目学习。故而在随老师马长勋先生练拳的过程中，不断摸索着改良太极拳的训练。而他的这一想法，与马长勋先生多年来练拳、教拳的思考不谋而合。于是，他将太极拳推手的诸多问题凝炼为81个小节，配以马长勋老师教拳、教推手的照片，附以倾尽心力为自己的探索做实验的记录，以期广大太极拳爱好者借这些详实的练拳体会、细则体悟到身，依此炮制，步入懂劲之门。

• 作者：書衣偵探華斯比 发布时间：2020-03-22 10:40:56

  以图片为主，是对史料集《张园——清末民初上海的社会沙龙》的一个补充，不少图片来自晚清画报《点石斋画报》《图画日报》。

• 作者：凌家公子 发布时间：2022-06-11 15:20:33

  看得出作者想尽善尽美，把东西完整的表达出来，但可能自身功力不够，结果就是絮絮叨叨的说了一大堆，说意境吧，几乎感受不到文字上的气脉，说理论吧，可能是马老删改过得关系，很多处出现明显的理论上的割裂和前后矛盾，其实东西说的是对的，只是有时候境界不同，东西就会不同，会有前后矛盾出现，结果就导致整本书看完，没点分辨能力很容易晕在里面，总之没有《南湖传习录》好，打发下时间没问题。

• 作者：三川大地主 发布时间：2008-05-16 14:43:15

  扯

• 作者：大江春泥 发布时间：2023-02-16 22:21:23

  这个书名很有力量，内容却真的很无力。通篇都是逻辑解读，半理论说教，自说自话，强行拆分归纳。每章节给的案例也不是可落地的介绍，而是分享展示。所有章节，几乎没有可落地的成分，太虚了。真的做人力，要落地要做事的，如果想借鉴大师落地的实践经验，千万别看这本书，眉头能拧十八个弯，抓狂到爆。

• 作者：新星出版社 发布时间：2019-06-17 17:26:52

  “回家”系列小说 第三部

  科幻文学星云奖、雨果奖双料得主卡德巅峰巨作

  刘慈欣、伍尔夫、阿来、扎克伯格超级喜欢的作家

• 作者：水魅 发布时间：2013-03-31 22:10:25

  错误一大堆 各种抄 刘帮主出这个书就是为了砸贵学的招牌的 还在视频里吹嘘自己出了多少本书 这样的？ 没必要吧

• 探索古生物的奥秘，了解古生物的魅力

  作者：Mamie 发布时间：2023-05-12 14:03:13

  5月10日至14日，第六届地质古生物科普研讨会暨地学旅游(桂林·象山)论坛和第三届全国地质古生物博物馆馆长专业培训班在广西桂林召开。

  又掀起了一股关注普及古生物科普知识，唤起公众保护环境、保护动物、保护家园的热潮。

  

  看到这条新闻，又勾起了我对古生物的兴趣。前不久入手的《你不可不知的古生物奥秘》又被我拿出来仔细看了一遍。

  看过之后，不得不说，这本小书满足了我的好奇心和探索欲，让我充分了解了古生物的魅力。

  

  书名|《你不可不知的古生物奥秘》

  编著|【日】大桥智之

  译者|曾玉尔

  出版|人民邮电出版社

  这本书语言通俗易懂，内容比较丰富，配图生动逼真。记录了许多有趣且真实的古生物知识。全书以时间为线索展开介绍，生动地描绘了出现在古生代，中生代和新生代中的动物，植物和微生物。

  

  通过阅读，我们可以了解到它们与众不同的特点和有趣的生活习性，同时也可以了解到它们的历史和故事。开阔了我们的眼界，增长了知识，拓宽了我们的思维视野。

  

  古生物是什么呢？

  在人类先祖出现之前的一切地球生物统称为古生物，又称史前生物。

  在46亿年的历史长河中，我们所发现的古生物有约25万种之多。当然，其中绝大部分被认为已经灭绝。翻开这本书让我们看一看有哪些古生物曾经出现和繁荣过。

  

  46亿年前-到5亿4100万年前，这段时间地球上出现了原生动物、海绵动物和刺胞动物。

  到了5亿4100万年前-4亿4300万年前，三叶虫就诞生了，鱼类也相继出现了，后期三叶虫处于繁荣生长的时期。

  

  到了4亿1900万年前，地球进入了鱼类时代，珊瑚、海百合诞生了，同时两栖类动物也出现了。鱼类进一步繁荣。

  3亿5900万年前两栖类动物繁荣发展，纺锤虫诞生了，同时爬行动物诞生。

  到了2亿9900万年前，三叶虫与纺锤虫就退出历史的舞台灭绝了。

  

  2亿5200万年前，爬行动物进入繁盛时期，同时哺乳类动物诞生。

  到了2亿100万年前，大型爬行动物恐龙进入繁荣期，始祖鸟出现了。

  

  1亿4500万年前，大型爬行动物恐龙与菊石类的繁荣与灭绝。

  到了6600万年前，哺乳类动物进入繁荣期，同时大型动物恐龙灭绝了。

  大约200万年前，人类出现了。

  

  读完这本小书，我们基本了解了地球的演化历程和生命的起源过程。通过观看这些古生物化石，我们还可以了解到生命进化的方式和发展历程。如果你也对这些感兴趣，就来读一读吧！

• 藏木于林，纵是真诀也是无用

  作者：凌家公子 发布时间：2022-06-12 09:33:53

  大抵是冲着几年前《南湖传习录》的口碑，得知《推手践习录》出版之后，我就在pdd上面买了一本。

  断断续续花了几天时间读完，却有点失望。

  整本书给我最大的感觉是：混乱。

  看得出作者是一个很认真的人，想把自己所学所知的东西尽可能完整的表达出来。

  但真因为这种想法，反而让整本书显得乱糟糟的，当然这不是作者的问题，而是太极拳本身的问题。

  太极拳的学习过程是一个很反人类的过程。

  比如你刚入手的时候，无论是盘架子还是推手，都没问题，但是不论从哪一个开始练起来，到了一定阶段，就会有一个瓶颈，要迈过这个瓶颈，你就需要新的练法，从前的练法就不能再练了，新的练法可能是过去的延续，也可能与过去完全相反的练法，但不管怎么说，他必然是以过去的练法做基础，没过去的练法，你又不可能听得懂。

  以我为例子，我从第一层开始到困兽破壁（也就是所谓的换劲）用了7年的时间，这之后我就换了一种练法，而这种新的练法如果没有困兽破壁的经历是听不懂的。

  这就是为什么很多人说，练内家拳要有悟性，其实根本不需要悟性，到你到不了那层功夫，你就根本听不懂，只能靠猜，万一猜对了，也就成了悟性了。

  而这也就成了这本书诟病最大的地方。可能是马老删改过得关系，而作者本人的基本功不足（这里吐槽一句，从面相上看，作者是有点抑郁倾向的，可能这也是无法理解拳法内核所在的原因）。就导致了书上很多处出现明显的理论上的割裂和前后矛盾的地方出现，比如对腰的用法上，我甚至能在同一篇文章上面出现三种表现一样，实际内涵完全不同甚至相反的解释。看的我强迫症都犯了。

  可以肯定的说，书中是不乏有真诀的，甚至许多从前大师不肯示于人前的东西都毫无保留的给你，但这种毫无保留却像把一棵树藏在一整片森林里一样，如果基础不足，没点分辨能力，很容易晕在里面。

  从这一点上面，《推手践习录》确实没有《南湖传习录》好。至少对后者来说，无论是从气脉上还是义理上，就显的更加纯粹了。