书香云海 -核心力量体能训练法
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核心力量体能训练法书籍详细信息

  • ISBN:9787122167323
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:暂无出版时间
  • 页数:暂无页数
  • 价格:18元
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精彩短评:

  • 作者:YAYA 发布时间:2021-11-22 14:06:18

    攒书水平也不是一般低

  • 作者:那个东东 发布时间:2024-05-04 10:21:28

    看完有点货不对板的感觉 大篇幅的讲运动动作 然而为什么这样做 这样做的目的 注意事项……整本书都是一个很水的感觉

  • 作者:CoCo陶可可 发布时间:2022-03-05 19:46:27

    2022,050。by微信读书。了解一下

  • 作者:jocelyn 发布时间:2015-04-16 18:05:57

    有比较重的评价味道,而对史实的阐述也过于大概。不能算历史书。

  • 作者:网友Z 发布时间:2021-08-08 09:45:07

    大概是我的实践能力与理论知识不够好,这本书上的内容对我的帮助不是特别的大。

  • 作者:Pegasus 发布时间:2019-09-17 11:12:01

    好看。讲故事方式有新意,结尾的一直反转,穿插着谈了小说创作的认识,一个写书人的献宝。


深度书评:

  • 《我不是完美小孩》小感

    作者:澍溪 发布时间:2011-06-03 21:16:06

    “早上,我兴奋写下一天计划。

    中午,我焦虑计划只实现一点点。

    黄昏,我懊恼计划大都没完成。

    晚上,我承认又是计划失败的一天。

    但无论是心情多么低沉的夜晚,天光大亮后,都是崭新的开始!”

    看到这一段的时候,我情不自禁笑了,这不正是不完美的我么;其实不做完美小孩也挺好 ,毛姆不是说了么,完美的往往都是无趣的;生活也容不得完美的东西长久,只要永葆一颗小孩的童心,总能欣赏到独特的风景!

    几米的书永远是充满童趣又多姿多彩的!这本也不例外,色彩斑斓的插画,细腻感性的文字,天马行空的想象力;通过一个叫“完美”的不完美小孩,带领我们回归那个充满童真,却早已远去的单纯世界!

    这是一本可以看过再看,每次从不同角度总有不同收获的好书!小朋友简单真诚的温存心语,再次提醒了我大人与小孩观念思维间的偏差,而这种偏差总会带来别样的亮色,所以言简意丰的句子读来轻松有趣,又总能引起心底的共鸣和深深的反思!

  • 背新概念2的历程

    作者:流水今日 发布时间:2022-01-13 16:18:51

    背下新概念2用时:每天3个小时,持续5个月,用时400个小时。

    每篇文章大概背了20遍。

    背景:毕业十多年,没用过英语,大学6级考了好几次,总是420左右。

    我学这本教材的过程总结一下。

    第一阶段:40天时间背完第一、二单元的48课。

    就是纯背诵。周一到周五每天背2篇,早上花1个小时能粗略背下这2篇,下午在花半个小时熟背,并默写出来。晚上睡觉前默背和预习听几遍第二天的2篇新课文。具体背诵方法是:把每篇文章分成2-3小节,这样一节只有3-5句话,背长难句时以主谓宾+词汇分拆背。

    周六周日则复背本周背过的10篇文章。背完一个单元后,大概第15天,又花3天时间复背本章课文。大概40天背完前面48课,因为课文短,容易背。

    这种间隔式复背,时间点上完全符合遗忘曲线,从而使背诵最大效率。但是这纯背诵,并不能吸收太多知识。就如同小学生背古诗一样,理解的太少。

    这一阶段,为啥要这么快速背完一半了?学习最难的是坚持。我在兴趣还没磨灭前,快速让自己心理获得成就感:这本书我都背了一半了,我要继续背下去。这样,让我更容易坚持下去。这是本阶段的目标。

    而如果每天背一课学一课的知识,这种速度太慢,而且很容易学到24课,就把前面的忘的一干二净了。自己容易迷失,否定自己,坚持不下去。

    第二阶段30天:背第三单元1篇文章,并跟视频学第一单元的一篇文章。

    第三单元的文章和单词句子比前面难很多,再继续纯背诵2篇课文很难吃的消,而且背的多,容易混淆。但是每天我还是要背一篇新课文,方法和时间同第一阶段。每天早上下午晚上都在背,周末也复背当周背过的内容。

    其次,每天按复背第一单元的1篇课文,并看新东方老师的视频学。此时复背第一单元的文章,就会感觉这些文章好简单,容易多了。跟着老师的讲解,也学到了每篇文章的语法知识点。从而更容易理解课文,记忆的效果更牢固。

    经过1-7-15-60天的机械式记忆,把短时记忆转为长时记忆,遗忘的更少。但《认知心理学》专家的研究:理解才是记忆的本质,你对知识加工的越深就越容易转为长时记忆。所以这一阶段经过老师对知识课文的讲解,对第一单元课文的精细加工,从而记得更牢固。

    第三阶段花12天时间。复背第三单元,同时每天复背第二单元的2篇课文并跟着老师的视频学习。因为第三单元的课文难度有点大,记的不深。如果继续背第四单元,可能一个月后,第三单元又忘完了。

    第四阶段:花1个月时间,每天背第四单元一篇文章,并跟视频学第三单元对应的文章且复背。周末则复背本周学过的文章。

    第五阶段:花1个月时间,跟视频学习第四单元的一篇课文,并复背1-3单元对应的文章。因为第四单元是语法总结,同时背四个单元对应的文章,有利于全面掌握该语法知识点。该阶段则要注重语法的总结归纳,并摘抄经典的句型和短语。新东方老师的视频也会有这样的语法总结。3-5阶段依旧按照1阶段的背诵方法和时间。

    第六阶段:全书看着目录依次背诵一遍,用时3天。

    自此新概念2初步背完学完。新概念2可以打下完整的语法知识体系。几个学习方法的思考。

    1,是否要背诵课文?

    我觉得必须背诵。基于课文背诵下的语法、单词,更容易记住且记得久。比如"had had "这个时态,我记住“The dream he had had for so many years ended there.”这句经典的句型,就记住两个had的意义。并且这个句子是出自于那位朋友想退休后去英国乡下定居的梦想,从而这个句子也记得更长。如果记语法书的句子,很难记得久,因为语法书句子是没有背景故事可以联系的。

    2,单词量少和不够新的问题。

    新2单词量只有900多个,书首页说有2000个是算上了短语。新1也只有900多个单词,因此这点单词量,应对高考四六级还是有点不够。一个方法,是对新2的单词进行拓展,比如名词-动词-形容词副词的拓展。可以扩展不少词汇量。我先把新3也学完之后,再对新2、3单词词汇进行拓展。新3有2000个单词,则基础词汇有4000个,进行拓展的话,应该可以达到六七千。并且拓展一些新时代的词汇,比如从private,拓展到新时代的词汇private eyes(私人侦探)。

    因此词汇量少和不够新,不是问题。但是基于课文下的背诵单词,单词记得更久。比如考驾照那个考官悲伤的mournful说:你刚刚撞死了那个小孩。就非常容易记住mournful这个单词。这样的单词记法还有很多,比如尴尬embassed、prisoner等等。

    3,为啥不用看着译文尝试自己先写英文或者听课文把课文写下来?

    很多回答认为,先把中文自己写成英文。我不赞同这个方法。初学者头脑中都没多少英语,用这个方法,必然很慢很吃力。对学习者的信心和耐力都是非常大的考验。用死记硬背的方法则可以快速建立学习信心并坚持下来。

    背诵方法缺点是只有输入,没有太多输出,从而知识没有应用,很多很多人感觉背诵没有用。要破解此缺点也不难。我们可以改写类似的文章和句型。比如新2中出现几篇旅游景点的介绍:伦敦的大本钟、自由女神像、水晶宫。那么我们可以用这些文章的句型,来改写我们中国的名胜古迹。同样的几篇写人的文章,可以改写我身边的朋友、或者名人故事。

    脑子里的句型和语法多了,在写高考四六级作文时,自然可以套进去了,并且可以多采用不同的语法,获得高分。比如最简单的,以前只会用many/much,可以用a great number/deal of 来替代。句子结构也可以用不同的类型。


书籍真实打分

  • 故事情节:3分

  • 人物塑造:7分

  • 主题深度:8分

  • 文字风格:9分

  • 语言运用:3分

  • 文笔流畅:8分

  • 思想传递:6分

  • 知识深度:4分

  • 知识广度:6分

  • 实用性:7分

  • 章节划分:6分

  • 结构布局:9分

  • 新颖与独特:7分

  • 情感共鸣:6分

  • 引人入胜:4分

  • 现实相关:3分

  • 沉浸感:3分

  • 事实准确性:5分

  • 文化贡献:5分


网站评分

  • 书籍多样性:7分

  • 书籍信息完全性:7分

  • 网站更新速度:3分

  • 使用便利性:3分

  • 书籍清晰度:9分

  • 书籍格式兼容性:8分

  • 是否包含广告:7分

  • 加载速度:7分

  • 安全性:5分

  • 稳定性:4分

  • 搜索功能:4分

  • 下载便捷性:9分


下载点评

  • 情节曲折(531+)
  • 全格式(241+)
  • 中评(443+)
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  • 章节完整(65+)
  • 好评(680+)
  • 图文清晰(310+)

下载评价

  • 网友 瞿***香: ( 2024-12-17 14:30:15 )

    非常好就是加载有点儿慢。

  • 网友 寿***芳: ( 2024-12-17 08:42:14 )

    可以在线转化哦

  • 网友 权***颜: ( 2024-12-12 05:49:37 )

    下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的

  • 网友 屠***好: ( 2024-12-24 11:47:11 )

    还行吧。

  • 网友 师***怡: ( 2025-01-04 18:57:46 )

    说的好不如用的好,真心很好。越来越完美

  • 网友 沈***松: ( 2024-12-19 15:23:25 )

    挺好的,不错

  • 网友 陈***秋: ( 2024-12-29 01:12:39 )

    不错,图文清晰,无错版,可以入手。

  • 网友 邱***洋: ( 2024-12-23 02:56:54 )

    不错,支持的格式很多

  • 网友 冯***丽: ( 2024-12-17 04:11:44 )

    卡的不行啊

  • 网友 石***烟: ( 2024-12-22 11:21:40 )

    还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的

  • 网友 养***秋: ( 2024-12-11 19:21:25 )

    我是新来的考古学家

  • 网友 家***丝: ( 2024-12-26 01:44:59 )

    好6666666


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