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• 作者：婷婷 发布时间：2022-10-23 10:45:39

  无聊 @2020-08-03 12:55:40

• 作者：枣豆糊 发布时间：2022-04-15 13:59:03

  宁静致远，心向往之

• 作者：Daphné 发布时间：2023-12-17 22:10:29

  半小时速读，忍不住感慨，那么迷人复杂的思想被总结成了菜市场门口那些乏味单调的大杂烩。

• 作者：无意 发布时间：2015-06-08 00:43:41

  看得累死了。吴蔚最大的爱好就是掉书袋，故事里面打酱油的都是真实存在的人物于是要废很多话来做介绍，感觉毫无必要。故事写得很拉杂，不够紧凑，案件也过于复杂最后根本没看懂也并没有得到解决… 看完都不知道这本书到底想讲啥…

• 作者：文孟先生 发布时间：2023-12-22 01:29:09

  真乃吼啊！

• 作者：珍妮的肖像 发布时间：2018-11-12 20:38:31

  六个短篇集合，流水的战争和敌对国，铁打的科多马第斯。战争英雄是为了目的捏造出来的，叛徒却是无人知晓的真正英雄。战争这种引线充满随机的悖论，连带信仰也是。最喜欢最后一篇讲生死随机的《红男爵》，（对比了真人照片发现画的很传神了）。科多马第斯，宁可做乱世乱相里的既得利益者，旁观者，轻装上阵，也永不为回忆所累，负责。四星＋

• 想要停止精神内耗，读懂这四个字就行了

  作者：书海老饕 发布时间：2022-12-04 09:03:11

  作家马伯庸有句名言：

  这个世界上绝大多数的事情都能用两句话解决，一句叫“关你屁事”，一句叫“关我屁事”。

  这句话对于精神内耗严重的人来说，真的是救苦的良药。我们之所以每天精神内耗严重，最主要的原因就是整天胡思乱想，犹豫不决，时间和精力就在自己进行思想斗争的过程中消耗殆尽。

  其实对于精神内耗严重的人来说，想要停止精神内耗，让自己的生活和人生彻底做出改变，只要读懂四个字就行了，这个四个字就是：

  放过自己。

  

  关于解决精神内耗的具体方法，推荐大家看一下这本《停止你的精神内耗》，里面很全面的介绍了关于精神内耗的各种方式。

  我们常常因为生活中的一些小事，而去陷入无穷的纠结之中，这些纠结就是损耗我们精神的罪魁祸首。书中很全面详细的介绍了这些小事是怎么给我们带来精神内耗的，并且介绍了详细的解决方法，只要我们一步一步的按照书中的步骤去做，就能很简单的解决精神内耗问题。

  本书的作者是刘轩，他是心理学家，演讲家，哈佛大学心理学学士、哈佛教育学院硕士、哈佛人类发展心理研究博士候选人，知名作家刘墉之子。

  而本书的精神核心，就是刘轩根据做自己多年来的工作经验，总结出来的“与自己相处”的心理学行动方法，简而言之就是放过自己。

  

  作家三毛曾经说过：

  “不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。”

  生活中很多人都很常见的增加内耗的事情，就是不会拒绝别人。有些时候我们明明想要拒绝别人，但是因为怕伤感情，怕别人会因此看不上自己，怕这个怕那个，最后只好无奈的答应别人的请求。

  光是答应别人请求这一点，就已经够消耗自己的精力了。在答应别人请求之后，又担心自己做不好，有时候甚至自己根本没能力完成别人的要求，然后就焦虑、拖延、自责、胡思乱想，就这样不停的内耗，最后搞得自己精疲力尽。

  这样以来，不仅完不成别人的请求，还可能会让自己被别人看不起，反而不如早早的拒绝别人，一开始就拒绝别人，也不会有后来的这么多节外生枝。

  

  关于如何合理拒绝别人的请求，书中有明确的解决方法，首先就是先把自己的心态调整好，我们要想明白这三件事：

  1，自己不是万能的。

  我们要承认自己的不足，在别人请求的时候，一定要认清自己的实力，不能打肿脸充胖子。自己的能力有限，不可能每件事都能做到，这样在别人要求你做能力之外事情的时候，你才能很淡然的表示自己无能为力。

  2，拒绝不是自私。

  有句话说的好“帮你是情分，不帮是本分”。有很多人会因为内疚感去答应别人的请求，这种想法是不对的。想想自己曾经帮助过他这么多次，如果这个人因为这一次的拒绝就对你生气的话，那么这种人也就不值得你去帮助。

  3，你不可能取悦每一个人。

  这个道理早点明白，你就能早点放过自己，早点停止自己的精神内耗。这个世界上没有完美的人，一个人不可能做到让每一个人都喜欢。我们好自己的本分工作就行了，不要去刻意的讨好别人，有些人你再怎么去讨好，该不喜欢你还是不喜欢你。想明白这个道理，对于拒绝别人，你就没有这么大的心理压力了。

  

  人活在这个世上，只有三件事：

  自己的事，别人的事，老天的事。

  我们之所以每天精神内耗，最主要的就是想要改变别人，而对于老天的事情也过分的担心，就是不愿意去踏踏实实的做自己的事情。

  我们之所以对别人和老天的事情这么关注，最主要的还是不想放过自己，自己给自己找罪受。别人怎么想我们管不了，我们可以做的是放平自己的心态，淡然的面对别人的评价；老天的事情我们更是控制不了，我们能做的就是尽快的去适应，让自己以最佳的状态面对自己无能为力的事情。

  想要放过自己，就要做到

  “不怨天，不尤人”

  ，认真的做好自己分内的事情，其他的事情以平淡的心态面对即可。

  

• 增长黑客的自我修养清单

  作者：我是卢俊 发布时间：2018-01-25 08:24:23

  文/卢俊

  想想FACEBOOK如何从默默无闻到坐拥二十几亿用户？ Airbnb 、Uber何以在短短时间估值超过数百亿美金？LinkedIn怎样跨步成为全球领先的职业社交平台?这些指数级增长的公司有着不同的底层技术和商业模式，但是他们有一个共同的秘密：增长黑客！

  顾名思义，增长黑客就是那些帮助企业指数级增长的掌握了增长黑科技的人和部门。过去5年来，我一直在中信出版集团凑巧扮演了增长黑客的角色。在财经出版领域实现三年业绩增长300%，在童书领域业绩以每年1000%的速度在增长。

  我本人只管努力做事，想不到运气好到可以跟硅谷最流行的热词增长黑客有了一个特别的关联，这个概念是硅谷最新的新商业方法论，其精髓在于通过快节奏测试和迭代，以极低甚至零成本获取并留存用户。

  当下，无论是创业公司还是大型企业，增长是获得持续发展的唯一选择。不增长，毋宁死！

  作为最早提出“增长黑客”概念的理论先驱、带领Dropbox实现500%增长的实战领军人物，他在书中分享了如何跨部门搭建增长黑客团队，以及实现用户和利润双增长的具体行动指南。这本书还没在国内出版，就有多家公司模仿这本书的概念在市场上出版了几本增长黑客主题的书，这一切追捧更让增长黑客的鼻祖的原始作品被各类公司奉为运营圭臬。

  这本《增长黑客》是“增长黑客之父”重磅力作，运营和增长领域最权威读本，其根本原因在于他有严密的逻辑框架和行动方案，不像市场上的概念热点书，这本是从理念到实现路径结合的最好的参考书。

  增长黑客的自我修养：

  第一步是组建一个增长黑客团队，所有的增长都来自于人，增长黑客团队最大的特点就是足够小，足够公开透明，打破信息茧房，并且有自我革新和进化意识。

  第二步是锚定好产品，这是增长黑客的根本，没有好产品，增长得越快死的越难看，优质产品和服务，是增长的本质。

  第三步就是通过不断专业的试错来验证事实。不要怕犯错误，也不要怕承认错误，要不断试错，认真反省和快速迭代，找到正确路径。

  第四步，利用有效数据分析用户偏好，以极低的成本获得用户、唤醒睡眠用户并实现变现。

  第五步，每家企业都应该设立首席增长官，要让具备增长思维的T型人才薪酬远高于其他岗位，增长黑客方法是一项回报率超高的自我投资。

  《增长黑客》这本书在国内受到很多业界大咖的关注，迅雷创始人程浩作序推荐，领英总部数据总监张溪梦倾情翻译；畅销书《精益创业》作者埃里克·莱斯、《上瘾》作者尼尔·埃亚尔 、《智能时代》作者吴军博士及神州优车CMO杨飞等鼎力推荐。

  看不看，对你来说，已经不是一个选择，而是一个必要的决定！