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在衰老和充满朝气之间你做出怎样的选择?你想告别将军肚、拥有健壮迷人的身材吗?就请读读科学饮食、系统训练、科学减肥这几个章节吧。还要相信那些电线杆广告吗?别愚昧了，本书将向你揭开阳痿之谜，向你讲述各种性功能障碍的真实原因和科学的解决方法，帮助你重新成为一个真正的男人。雄性激素的补充可以延缓男人的衰老，维护男性的健康，但要掌握正确的方法，本书将向你介绍这一时髦的话题。男人也要容光焕发，健康的男人=健康的外表+健康的身体+健康的心理，本书将向你介绍男人日常美容保养的科学知识，并告诉你科学治疗脱发的原则和方法。

健康高于一切。拥有健康也是每一位忙碌的现代男人共同的心愿。本书的目标就是健康每一位男人，在为生活奋斗的同时，也轻松收获健康。《男性养生堂》是一本专门为男人精心打造的健康书，本书从营养和保健两个方面，给男人提供了最为全面的健康指导，并在每一个章节的后面附有一则“健康备忘录”，向你讲解一些健康小常识和最简单易行的保健方法。

本书上篇从运动保健、睡眠保健、性保健、生殖保健、心理保健各方面的给予男性科学、实用的方法和建议，并且系统讲述了各种常见的男性疾病的治疗方法。下篇根据营养学的特殊需要，教男人如何以最简单可行的方法来安排自己的日常饮食，以保持营养均衡，防病和抗衰老。

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书籍介绍

在衰老和充满朝气之间你做出怎样的选择?你想告别将军肚、拥有健壮迷人的身材吗?就请读读科学饮食、系统训练、科学减肥这几个章节吧。还要相信那些电线杆广告吗?别愚昧了，本书将向你揭开阳痿之谜，向你讲述各种性功能障碍的真实原因和科学的解决方法，帮助你重新成为一个真正的男人。雄性激素的补充可以延缓男人的衰老，维护男性的健康，但要掌握正确的方法，本书将向你介绍这一时髦的话题。男人也要容光焕发，健康的男人=健康的外表+健康的身体+健康的心理，本书将向你介绍男人日常美容保养的科学知识，并告诉你科学治疗脱发的原则和方法。

健康高于一切。拥有健康也是每一位忙碌的现代男人共同的心愿。本书的目标就是健康每一位男人，在为生活奋斗的同时，也轻松收获健康。《男性养生堂》是一本专门为男人精心打造的健康书，本书从营养和保健两个方面，给男人提供了最为全面的健康指导，并在每一个章节的后面附有一则“健康备忘录”，向你讲解一些健康小常识和最简单易行的保健方法。

本书上篇从运动保健、睡眠保健、性保健、生殖保健、心理保健各方面的给予男性科学、实用的方法和建议，并且系统讲述了各种常见的男性疾病的治疗方法。下篇根据营养学的特殊需要，教男人如何以最简单可行的方法来安排自己的日常饮食，以保持营养均衡，防病和抗衰老。

• 作者：西红柿炒鸡蛋 发布时间：2017-02-19 09:57:01

  活的长才是真本事，希望能活到100岁。

• 作者：湘蛮子 发布时间：2020-11-08 17:00:52

  看看

• 作者：平常心 发布时间：2013-03-21 11:05:53

  这个书我怀疑根本不是孔老师写的 ，完全是攒书，而且水平还特别低，真的，不信你们自己找个附近的书店看看

• 作者：热水瓶 发布时间：2014-03-20 17:40:59

  针对男性，面面俱到自然泛泛读之

• 作者：盛夏 发布时间：2024-03-11 12:14:04

  以三级预防为框架对犯罪预防做了整体的介绍，适合作为犯罪预防的入门读物。对结果威慑、过程威慑的区分很好。

• 作者：魚先生 发布时间：2013-03-11 13:12:06

  性福生活。

• 美好生活从一杯热可可开始

  作者：陶鹿家 发布时间：2022-04-21 03:09:34

  日本炙手可热的治愈系代表作家青山美智子的《星期四喝可可》一开头出现了“云纹咖啡馆”，让人想当然以为是发生在咖啡馆的一系列故事，类似《深夜食堂》般的定点治愈，没有想到一路12个故事读下来，这是一个如张小娴小说《蝴蝶过期居留》的环形结构，张小娴的小说带着淡淡的哀愁，而青山美智子的小说用12种颜色，不同的地点，有关联的人们串联起了温暖与幸福。

  

  每一个故事都非常简短，仿佛是一杯咖啡里加了不同的糖浆牛奶，结合每一个不同的小故事，一杯简单的饮品就蕴含了各种难忘的情愫，很难想象一杯热可可居然衍生出来那么多可可爱爱温温柔柔的故事。

  

  第一个故事《星期四，喝可可》那个周四下午三点坐在固定位置点固定饮品的可可小姐，喜欢写一封英文信给远方的朋友，而有一天她脸上却扑簌簌坠落的泪珠，而暗恋她的咖啡馆侍应生端过来的热可可让一个奇迹发生。

  

  在这个小小的世界里，也会有奇迹发生，第一次触碰到的柔嫩的手，以及只为我一人绽放的开心的笑容。

  第二个故事《一本正经的煎蛋》主人公就是第一个故事坐在可可小姐固定位置的精英妈妈朝美，主外的她因为居家丈夫辉也参加画展接过接送照顾儿子拓海的工作，因为做不好蛋卷想起婚姻中自己存在的意义而情感崩溃泪如雨下，此时丈夫辉也的电话恰当时间打来完美解决了这个问题，“

  用在合适的地方才能物尽其用嘛

  。”一句话让朝美心情得到了宽慰。

  

  拓海小朋友幼儿园绘奈老师因为涂粉粉的指甲惹来批评，泰泰子老师因为朋友理沙爱上了已婚男子而断交了一年多，理沙的悉尼蜜月遇见了一对金婚夫妻等，翻阅这些小故事就像拆盲盒，每一个打开来都是爱不释手。故事彼此之间相互丝连，等待知音、期待邂逅、难忘过去、蓄势告白，种种心情，不能说的心事，忘不掉的回忆，都会在生活中慢慢化解。“

  所谓人生既有白天也有黑夜，既有光辉的时候也有沮丧的时候，即使在沮丧的时候也会遇到很多开心的事啊

  。”动画片《白熊咖啡馆》有这样的台词，适合这部小说。

  每个人的平凡之路，走着走着，就会到一个关口，觉得自己是尽力了，到达了极点。这个时候，需要一个契机，或许是一个往后拉着你的力量，又或是一个向前推你一把的力量。从东京到悉尼，从小朋友甜甜的笑容到结婚五十年的夫妻，改变生活方向的可能就是一句温暖的话语和一个发自内心的微笑。一个小小的举动，一个转念一想也许能改变人生，因为个中的温暖和苦涩能直达人们的内心！整个小说好像蒙着一层温暖的咖啡色，每个人都在热可可中感受到了甜蜜。

  最爱里面的拓海小朋友，可爱的爸爸妈妈会带他去咖啡馆，妈妈做的不成功的蛋卷，也会在电话里告诉爸爸：“

  妈妈超级厉害的！一直在做饭哦！我看了一眼，像是油菜花田一样，看起来超级漂亮、超级好吃

  ！”我的天呀，这是多么可爱的宝宝呀，加上书中的惊喜“可可小姐”和“可可先生”，这种双向奔赴的爱情太好嗑了吧。

  所以，赶紧来“云纹咖啡馆”，为自己找一个固定位置，写一封远方的信件，来一杯热可可，热拿铁也好，听一段小故事，趁年轻尽情的爱吧，装点岁月的枝丫。

  

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  作者：森林鱼童书馆 发布时间：2018-08-13 18:29:12

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