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• 作者：暴走系乙女药 发布时间：2018-03-01 15:51:39

  1. 人们在购物时往往并不能客观评估一件商品本身的性价比，而只是在不同的方案中选择了一个看起来不错的。

  2. 在有比较对象的联合评估模式下，人们关心的是评估对象是否比别的参考对象要好。

  3. 遇到多个方案的时候，人们倾向于选择折中的方案。

• 作者：Chopper 发布时间：2014-08-02 15:59:17

  因为单位强迫我们读，才读了它。书中BUG很多，处处都是极端主义的人生幸福论，作者以自我经验简单粗暴地向读者灌输成功学，毫无参考价值。

• 作者：Mr.宝源 发布时间：2021-05-23 17:03:17

  整体感受 很实用 ：7个大主题，具体的阐述和例子部分很生动贴切，符合预期和诉求！

• 作者：七夕雨人 发布时间：2019-02-16 20:23:54

  读之前，以为是韩裔海外移民的故事；读之后，发现是韩国老挝新娘的故事。

  绝大多数作者，常囿于自身所处的阶层，即使始终关注边缘人的生存状态，也有难以突破的界限。

  “过埠新娘”阿美的经历，因此略显温和。倒是曾在老挝工作多年的男主人公，主动沦陷与被动面对的精神困境，备显真切可感。

  “和自己的国家相比，还是别人的国家更舒服。”他们以可悲又可耻的逃避，再度印证了钱钟书的“围城理论”。

  或许有用？

  P.S.

  劳劳，即老挝的laolao威士忌。

• 作者：丧心病狂王进喜 发布时间：2014-02-27 14:30:41

  线条色彩都很好，不会很乱看不清层次，临摹起来很容易上手，就是还没临摹完书却丢了。。。

• 作者：energysky 发布时间：2021-01-13 15:39:33

  《斗罗大陆 终极斗罗》更新至1570章26册完结 斗迷福利QQ群追更102979923

• 泰姬陵背后的男人，留下了一段伤心事

  作者：琴心五六叠 发布时间：2022-01-24 14:01:52

  爱情是很多人向往的，也留下了很多美好的故事，但如果说到一眼就让人震撼，那么，印度的泰姬陵显然是一个非常好的选择。

  对于没有去过印度的笔者来说，想要感受泰姬陵的伟大似乎很难，但有了手边印度遗产管理顾问阿米塔·拜格和建筑师、城市学家和教育家拉胡尔·麦罗特拉所著的《泰姬陵的故事》，一切就变得非常美妙了。

  

  泰姬陵是一座迷人的建筑，它的诞生得益于背后的男人印度莫卧儿帝国皇帝沙·贾汗，一个痴情的男人。

  沙·贾汗出身在莫卧儿帝国皇室，从小受到了良好的教育，还协助父亲贾汗吉尔统领部分军队，并在1622年起兵夺权，但被父亲派来的军队击败，过起了颠沛流离的生活。

  1628年，贾汗吉尔去世，沙·贾汗这才如愿继位称帝。

  沙·贾汗热衷于开疆拓土，不仅四处出击，攻占大量地盘，还大肆扩充军队，这导致了财务问题；但他也有务实的一面，那就是跟在印度东海岸据点的葡萄牙人不硬碰硬，而是有所妥协。

  1631年，沙·贾汗的宠妃阿姬曼·芭奴去世后，他非常伤心，决定为爱人修建一座恢弘靓丽的陵墓，动用了大量的能工巧匠，使用了无数的珍宝，直到1653年才建成，这就是闻名世界的泰姬陵。

  

  沙·贾汗的穷兵黩武和奢靡无度，引来了不少反对的声音，尤其是在1657年生病后，他的儿子们也开始蠢蠢欲动。

  第一个站出来的是二儿子孟加拉总督沙赫·舒贾，他宣布自己为孟加拉的皇帝；三儿子德干总督奥朗则布也没闲着，对沙·贾汗和兄长皇太子达拉·舒科发起挑战。

  沙·贾汗支持大儿子达拉·舒科，但奥朗则布打败了达拉·舒科，而且将他杀害；沙赫·舒贾也被奥朗则布赶走，惨死他乡；最后一个弟弟穆拉德·巴克什曾支持奥朗则布，但最终还是被杀。

  奥朗则布掌握了大权，他不敢对父亲沙·贾汗下黑手，就把他囚禁起来，直到1666年去世。

  唯一让沙·贾汗可以含笑的就是，奥朗则布把他葬在了泰姬陵，跟阿姬曼·芭奴合葬，也为这个曲折的爱情故事，划上了一个句号。

  

  《泰姬陵的故事》以全新视角和更具包容性的态度来诠释泰姬陵，让我们得以在宏观上一览莫卧儿都城的沧桑历史，微观上深入了解泰姬陵的修建背景和建筑细节，对莫卧儿王朝时期的历史、文化、建筑、艺术有一个具象的认知；同时提升人们对泰姬陵保护工作的认识，让这一遗产更长久地绽放美丽。

  是不是有点跃跃欲试了？可以把书打开来看看了。

• 享受饮食，别太多，也别太少，心满意足就好

  作者：Mona木木果 发布时间：2021-11-15 10:04:12

  《减肥不是挨饿，而是与食物合作》强烈推荐！本书不是较难把握的感触和心灵感知流思路，而是以实验数据、心理学家、真实案例为基础，解释各种饮食症状和机理的数据流思路，给出了解决方案和措施，当然，没有什么是一蹴而就的，对处于追求体重、克制食欲、强饮食负罪感中的朋友，尝试各种生酮饮食、7+2、低碳饮食等等的伙伴，快节奏的现在，社会审美左右群体，体重焦虑、饮食焦虑………它给出了一条或可行的道路。

  颠覆认识。

  肥胖是身体问题？是吃得太多？是管不住自己嘴？

  如果这样认知，就会通过节食和挨饿来达到减肥的目的。但是短暂的成功后，往往会面临体重的反弹，多次反复后是对自己的失望和丧失信心。

  本书明确：很多时候，肥胖不是身体问题，而是心理问题；减肥不应该挨饿，而应该与食物合作。许多人之所以吃得太多，并不是为了满足身体的需要，而是为了满足心理的需要。当人们缺乏安全感的时候，他们会暴饮暴食；当人们感到生气和焦虑的时候，他们会用食物来安慰自己；当人们愉快和兴奋的时候，他们会忽视身体的信号。与此同时，当人们渴望苗条身材的时候，他们又会用意志力抑制身体对食物的需求，让身体内部的饱胀感和饥饿感变得紊乱，从而导致神经性厌食症或强迫性暴食症。

  简单来说，“与食物合作”就是尊重身体内部的饱胀感和饥饿感，用食物直接满足自己身体的需要，中间不受额外情感和想法的影响。

  如果一个所谓健康的饮食计划，不能帮助人们永久保持体重，那么它肯定是不健康的。

  具体操作：“与食物合作”的十个原则

  1.摒弃节食心态。

  当你没吃饱或节制饮食时，会很难管住自己的嘴，因为这是人体对挨饿的正常反应；对很多人来说，节食的一个重要作用是填补生活空虚，证明自己没有失控。

  2.尊重自己的饥饿感。

  倾听身体发出的最基本信号。填满自己的胃，而不是喂饱心。

  人的身体远比你想象的要精密，每减少一磅肉，都要调动整个身体机能去适应。快速减肥让你减去的是体重（还只是暂时的），却会让你付出巨大的代价。

  3.与食物和平相处。

  无条件允许自己吃任何想吃的食物。

  越是禁忌，越是吸引，这是我们谁也改变不了的事实。——有些其实并不一定是真正想要的。

  事实上，不管多大年纪，回避生活中的任何东西只会让其变得更特别—— 一个人正常的需求没有得到满足，他就会以非正常的方式寻求满足。

  吃自己真正想吃的食物。是的，是真正想吃的东西，而不是所谓该吃或不该吃。

  4.赶走“食物警察”。

  食物没有“好”与“坏”，身体本能会做出饮食选择。

  5.感受自己的“吃饱感”。

  6.发现满足因子：

  称心饮食的三点：慢慢吃、调动感官地吃、品尝每一口。

  我们的格言是：“如果你不喜欢，就不要吃；如果你很喜欢，就好好品尝。

  7.不要用食物来应付情绪问题。

  8.尊重自己的身体。

  爱它原本的模样

  9.运动锻炼——是为了让你愉悦

  把锻炼和减肥分离开，把运动看作一种保养方法，注意力转移到运动时的感受上来，而不要只是为了消耗卡路里。

  10.尊重自己的健康——温和营养：

  用身体的直觉来控制自己的饮食，让自己吃得舒服。

  最后：

  享受饮食，别太多，也别太少，只要让你心满意足就好。

  懒人指路：没时间细读的朋友可直接阅读附录2，作者总结了全书的核心内容。