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《高薪是设计出来的》为职业人设计了一条通往高薪的职业路线，是一本告诉你如何拿到高薪的职场宝典。为什么在同一个屋檐下工作，你付出的比他多，薪水却比他少？为什么领导提拔他却没有提拔你？为什么一起毕业，他的薪水一直攀升，而你的却一直处于徘徊低迷状态？职场中不会有人告诉你答案。《高薪是设计出来的》会为你拆解这些高薪背后的秘密，教你如何成为同事羡慕、领导赏识的职场明星，教你在如何规划自己的职业生涯，以便尽快加入高薪行列，走出“鬼打墙”式的职场加薪迷雾。

第一章 起跑前，找到与自己匹配度最高的工作2LW

做好职业规划2

根据自身个性特征选择职业5

不要好高骛远，要先从实现小目标开始9

第一份薪水不必太计较11

能力的价值远高于文凭14

职场规则越早知道越好15

提升个人价值，塑造个人形象19

第二章 勤劳敬业，摆正态度才能走出低薪困境24

勤学苦练是获得高薪的磨石24

以积极进取的心态做事27

敬业精神是获得高薪的基础29

吝啬付出，薪水对你更加吝啬31

杜绝虚假的工作狂33

高薪往往来自额外的责任35

想加薪，先要做到尽心尽力36

专业能力决定你的薪资水平38

第三章 工作第一，高效的执行能力是获得加薪的筹码42

执行的第一步就是服从42

执行要有一个明确的目标44

执行就要百分百47

关注细节，提高执行效果49

改掉拖延的毛病51

培养一次性做好工作的习惯53

提前一步做事55

以结果为导向做事57

以最快的速度达到目标59

第四章 勤于动脑，高薪总是给用正确方法做事的人64

工作不能一味蛮干64

发挥自己的优势去做事66

老板更欣赏能灵活处事的员工67

不要被职场琐事“套”住69

根据紧迫性与重要性规划自己的工作72

找到工作的主要方向74

最有精力时做最重要的事77

破解合作低效，逐鹿职场高薪79

有能力收集零碎时间做大事81

常见工作压力的处理技巧85

第五章 谨言慎行，赢得上司的器重88

尊重上司，高薪自然来88

职场中要学会洞察人心、谨口慎言89

超越上司的期望去做事91

高质量的沟通有益于薪水提高93

为领导分忧解难者更贴心95

适时说“不”，赢取高薪97

大胆表现以获得上司关注99

不可忽略上司身边的人101

获得上司“青睐”的妙招103

第六章 经营人气，高人气为你赢得好薪水108

高薪源于人际维护能力108

初入职场与同事相处的法则110

让职场前辈成为你的良师益友113

换位思考才能创造和谐的同事关系115

同事之间送点小礼物可以增进感情117

用暗示术委婉处理尴尬时刻120

掌握与同事相处的距离123

正确看待同事之间的差异125

同事中的小圈子要谨慎进入128

避开职场中“心理阴暗”的人130

第七章 提升领导力，领导力是加薪的潜在条件134

关注职场晋升的增长点134

培养晋升的特质136

要想“升”就要先炼“心”138

三大关系助力职场晋升139

以人为本，情感管理赢人心142

组织能力是升职加薪的硬件功夫144

建立属于自己的人情账户147

业绩直接体现你的晋升能力149

细节决定你的职场前途151

心怀感恩，自己才能做领导153

为老板创造机会，自己才会有机会156

第八章 精诚合作，只有具备团队精神的人才能获得领导的青睐160

主动融入团队160

工作中，依靠自己不如依靠团队162

要结合团队的优势工作164

积极补台，为自己铺路166

帮助有前途的同事能更快获得晋升168

第九章 勇于创新，创意思维是获取高薪的捷径172

让创新为个人的发展提速172

有挑战性的工作才能赢得高薪173

善用经验而不要被经验所“用”176

换一种思维方能换一片天地178

主动创新，成为实践型员工180

以流程创新更新企业竞争力181

挑战高薪者，不轻易给自己设限183

一个方法行不通时，换个角度想问题187

发挥创造力的方法189

第十章 反应机敏，快速捕捉到晋升的契机194

领导加派新任务时要主动争取194

对大家习以为常的工作方式进行改良，让领导眼前一亮196

有机会表现自己的特长时不要放弃201

在不影响分内事的同时分外事也要做好204

对领导的指令要全身心地配合208

深思熟虑提出好建议211

第十一章 谋定而后动，加薪套路全了解216

提薪前需要你认真了解的事216

加薪，先要沉得住气218

赢得与上司间的这场心理博弈220

加薪要求选对合适的时机223

这几个敏感时期不能提加薪225

采用声东击西式谈薪法227

职场新人入职谈薪禁忌229

加薪申请书可以这样写231

第十二章 慎重跳槽，换工作并不是获取高薪的唯一办法236

频繁跳槽高薪梦断236

高情商才是处理职场烦恼的良药238

现在的低薪是为了日后的高薪242

计算一下跳槽的成本再行动246

判断跳槽的时机249

怎样的跳槽才是好的选择253

跳槽前需要思考的几个问题256

跳错槽要及时为自己“解套”260

理想，大学副教授，自由撰稿人，对大学生就业创业以及职场规划等方面有比较深入的研究。

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书籍介绍

《高薪是设计出来的》为职业人设计了一条通往高薪的职业路线，是一本告诉你如何拿到高薪的职场宝典。为什么在同一个屋檐下工作，你付出的比他多，薪水却比他少？为什么领导提拔他却没有提拔你？为什么一起毕业，他的薪水一直攀升，而你的却一直处于徘徊低迷状态？职场中不会有人告诉你答案。《高薪是设计出来的》会为你拆解这些高薪背后的秘密，教你如何成为同事羡慕、领导赏识的职场明星，教你在如何规划自己的职业生涯，以便尽快加入高薪行列，走出“鬼打墙”式的职场加薪迷雾。

• 作者：某某朋友 发布时间：2024-04-27 17:04:22

  挺好的，收益匪浅。原来上班也就是想做好自己的本职工作就好了，按时下班。对同事，人情世故什么的，也是漠不关心。看完了之后，感觉茅塞顿开。

• 作者：華生 发布时间：2022-06-11 14:51:36

  a treasure rediscovered, a trove to mull over

• 作者：feifeijump 发布时间：2020-06-15 13:05:55

  小小的避风港

• 作者：BAYERN_7 发布时间：2022-02-05 11:21:44

  需要对日本帝国时代的政治有一定认识，方可阅读。

• 作者：旷兮其若谷 发布时间：2018-06-25 21:15:56

  书中有些配置图是直接p的呀！！！如此不严谨可怕！

• 作者：daisyldc 发布时间：2023-03-19 13:20:33

  是日记，是小说，是诗。

• 从清明的觉知开始

  作者：素聞（明照） 发布时间：2010-11-25 18:27:25

  从清明的觉知开始

  文 | 张素闻

  匮乏正念的觉知，这简单的事实使我们活在别处，身心隔离，乃至与周遭一切格格不入，常常忽略自己当下在做什么，喝水的时候不知水味，吃饭的时候不知菜味，恋爱的时候不知情感，走路的时候不知脚和地面的感受，说话的时候冲口而出或者刹不住车，经常慌里慌张或者闷闷不乐……这些都是没有正念觉知的失念状态。

  能所关系是对非常奥妙的关系，主体是能，客体是所，当我们的大脑不停地纠缠于困惑的事情，茶饭不思辗转难眠，受制于情或者物，显然，我们被客体占据，失去主体的主宰能力了。主体疏忽，对客体匮乏正念的觉知，会让客体有机可乘乃至反客为主，使主体沦为傀儡，如此，我们就处于被动的糟糕现象：忘乎所以、魂不守舍、不知所措，乃至于抑郁症、强迫症、反复发作的恐惧……都接踵而来，甚至当快乐要建立在客体对象上，我们也仍旧是被动的，不能自主的。

  那能觉知的是谁呢？那所觉知的又是什么？当你去觉知的时候，那个能觉知的东西痛吗？抑郁吗？困苦吗？焦躁吗？你很快就知道，它就是觉知，不同于你所觉知的痛、抑郁、困苦、焦虑等等一切情绪，它不带任何情绪和判断，才能是清明的。就在你去关注那个能与所的时候，你将自己从境遇中抽离出来了，并且以观察者的眼光在打量它观看它，对，就是这样，观看就对了。我们必要有一种能抽离的力量，才能更好地修复自己。才能意识到我们在所觉知的对象上附加了多少东西？它是怎样产生又怎样结束的……

  这本《改善情绪的正念疗法》从极微细的事情上教导我们去自主自立——练习自己的觉知能力，从无觉察到觉察，并将觉察延伸到在在处处的生活中，也教导我们去认识以及纠正一些固有的负面思维，警惕我们的自我批评与自我纠缠，不再逼迫自己快乐，也不再抵抗不快乐，认识自己，也善待自己。

  这本书最珍贵的地方在于有很多关于“正念的呼吸”“正念的行走”“正念式站姿瑜伽”“倾听和思考的正念”“日常的正念”……等实际的修习指导，对修行以及改造自我有兴趣的朋友可以在此书中得到非常实际的帮助。

  如果没有清明的觉知，我们理解事物以及处理事物的方式往往容易带着自己固有的成见和情绪，于是，想做好的事情总是做不好，过去所犯的错误仍旧在重复，暴君依然是暴君，奴隶还在做奴隶……无论你多么想要改造自己。

  当然，有一种情况是你对自己的错误了了分明而又无能为力，你想要温文尔雅，可你止不住自己的脾气，你想要无所畏惧，可你鼓不起自己的勇气，每一次恶习的重复你都清清楚楚念念分明，可是你无法斩断不能放弃，这时，不妨看看《正见》。

  是的，你很快会发现事情不仅仅在于觉知，还需要理解以及转化的智慧，理解和转化的智慧就来自于正见。正念是以正见为基础的，这两者相互帮助彼此提携，才能让我们更好地走向智慧。苦、无常、缘起性空、慈悲喜舍、成住坏空、乃至于无我……这些颠扑不破的真理也是最有力的医药，帮助我们出离烦恼，没有经久不变的痛苦，只有顽固不化的执着，所以，从清明的觉知开始，直到我们能够如如不动地觉知。

• 狗世界

  作者：姬十三 发布时间：2007-11-14 18:30:05

  狗有智慧吗？它们会思考吗？它们眼中的世界是怎么样的？这样的问题，对于任何一个爱狗份子来说，都具有莫大的吸引力。当你静下心，选择与它对望，看着那双黝黑又深邃的眼睛，很难认为背后只是一具机器。

  事实上，对于狗智慧的认识常走向两极。有些人认为狗只不过是没有脑子，长着一身毛发的生物机器，他们根本否认狗可能有智力、会产生意识这样的说法；而另外有些人则把狗智慧极力拔高，认为这种动物是披着毛发的小矮人，甚至可以与人通灵。

  心理学教授斯坦利•科伦（Stanley Coren）是著名的犬类行为学专家，他经常遇到这类对狗智慧奇思怪想的问题。他提到著名的辛普森案中曾在现场出现过一只秋田犬，案发九个月后，有一天他接到一个律师的电话，问他有没有办法让这只狗指认凶手。斯坦利哭笑不得，他调侃说：“你的意思是最好让它叫一声表示‘是’，叫两声表示‘不是’吗？”电话那头的律师兴奋地问：“你可以吗？”

  在斯坦利看来，狗的智力大约和一个两岁的婴儿相当，想依靠一个两岁的婴儿来评断九个月前发生的案件，简直可笑。但是，狗显然具有一定的思考能力和智慧，而且，在有些方面，它的聪明才智甚至超过人类。

  斯坦利自己养了一只猎兔犬叫达比，它一直想偷吃家里给猫准备的食物，斯坦利就把猫食放在一个高台子上，这样，猫可以轻易借助旁边的小凳子窜上高台，而这只矮脚狗却跳不上去。有一次，斯坦利走进厨房的时候，看到达比在台子下面疯狂地挖着什么，很奇怪的样子，为了搞清楚究竟是怎么回事，斯坦利“双手和双脚都挨在地上，弯下身来仔细检查”。突然，他感到背上有个什么东西，向上看时，达比已经站在了台子上。

  可以有很多方式来解释这件事情，但是，最简单的推测就是达比事先设计了一个计划，令斯坦利伏下身来，把他当作一个大的垫脚石从而爬上台子。如果说狗没有足够的智慧，很难想象它能做到这一点。

  斯坦利当然不只是关注他的达比，在《狗智慧》这本书里，他详细考察了狗的视觉、嗅觉、味觉、触觉、第六感，以及狗是如何学习、如何表达情感的，他想带领读者理解狗的行为，以狗的角度来看这个世界，来了解这个陪伴了人类140个世纪的伙伴。

  以人的角度去理解狗，这种方法叫“万物类人论”，女孩子在电脑坏了以后，对着电脑威胁道，“五分钟内还不好我就把你砸了！”，这是种“万物类人论”，无可厚非，这就是人的思维模式。其实狗也是这样想的：狗认为我们人也是狗，所以它们见了我们会像见了自己的伙伴一样摇尾巴，闻我们身上的味道，并像对待狗社会中的领导者一样听从我们的命令，这是狗脑海里的“万物类狗论”。

  看完这本书，最好不要马上出门，有可能你还沉迷在“万物类狗论”的世界里。