积极的力量：成就更高效、更幸福团队的秘密 pdf mobi txt 2024 电子版 下载

学术研究表明，积极的心态可使工作效率提高31%。 本书从建立优势（积极向上的人）、个人使命和愿景（积极的目标）、精力管理（积极的过程）、成功VS幸福（积极的地点）四个角度入手，为你提供了成为更快乐、更有启发性的领导者的多种方法。 微软（欧洲）前董事长扬·穆赫菲特将他在领导阶层工作多年的经验教训转变为“如何为忙碌的管理人员提供指南”，将积极心理学与领导力结合，构造出“积极领导力4P模型”，带领你探索消除压力和消极情绪的高效途径，帮助你重新发现更好的自己并发挥自身优势，以成为鼓舞人心的领导者。

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书籍介绍

学术研究表明，积极的心态可使工作效率提高31%。 本书从建立优势（积极向上的人）、个人使命和愿景（积极的目标）、精力管理（积极的过程）、成功VS幸福（积极的地点）四个角度入手，为你提供了成为更快乐、更有启发性的领导者的多种方法。 微软（欧洲）前董事长扬·穆赫菲特将他在领导阶层工作多年的经验教训转变为“如何为忙碌的管理人员提供指南”，将积极心理学与领导力结合，构造出“积极领导力4P模型”，带领你探索消除压力和消极情绪的高效途径，帮助你重新发现更好的自己并发挥自身优势，以成为鼓舞人心的领导者。

• 作者：䶮虓 发布时间：2021-05-08 17:39:04

  10条良心建议，给经常感到焦虑的你：1、为「焦虑」重新下个定义。比如把「多虑」定义为「注重细节」；把「害怕」定义为「谨慎」；把「脆弱」定义为「内心柔软」……2、每天断网一小时。把注意力放在自己身边的朋友、家人、邻居、宠物——所有这些生活中时时刻刻围绕着我们的人或物上面，就这样享受一会儿心灵的宁静，也是给自己多一些喘息的空间。3、让自己被温暖包围。治愈焦虑最有力的武器，大概就是身边那些点滴的温暖。4、停止关注那些改变不了的事。5、记录好事。用这些好事填满自己的心，就总能挤走内心的阴霾。6、直面让自己焦虑的事情。7、让时间走得“慢”一点。即多拿出一点时间留给自己，只有先高效休息，才能高效工作。8、准备一个回收烦恼的「大口袋」。9、保持运动。运动是一个巨大的“减压器”。10、寻求帮助。

• 作者：和一喊你大爷 发布时间：2023-05-31 09:55:34

  我倒是希望作者能莅临现场教我一下

• 作者：kayoko 发布时间：2021-11-20 18:13:01

  评析太短

• 作者：kerrysun 发布时间：2022-11-23 05:09:47

  三毛用十九个故事写了她在撒哈拉漫长而又苦闷的生活，却让读者误以为她和她的丈夫荷西过的生活有多精彩。

  从最初《结婚记》的喜悦到《素人渔夫》中三毛和荷西幸福的欢乐时光，让人对这个贫穷又荒凉的撒哈拉有着无限遐想，如同生活在与世隔绝的世外桃源；《天梯》到《哑奴》让读者突然回到了现世，而最后一篇文章《哭泣的骆驼》才让人感受到坐落在撒哈拉的加那利群岛是笼罩在西班牙殖民统治的纷争与战火之中。

  明明很简单的文笔，文字间流出的故事让人看着却很感动；明明写了战争与死亡，即便悲痛至极也没有让她用愤怒的笔触来控诉。她的文字积极、乐观、向上又把幽默附着其中。可谁又能想到她是一个人生经历悲惨，最后孤独结束自己生命的一个人呢？

• 作者：未铭图书 发布时间：2020-08-24 18:17:48

  对于销售心理学感兴趣的读者，值得一看

• 作者：crophen 发布时间：2022-03-18 22:41:57

  这部受害者的尸体损毁严重，难以辨认，且没有DNA档案，男主只能通过死者身上的特殊纹身图案来调查其身份，而女主则是一如既往地根据现场的虫子线索来分析出死者的真正死因、死亡时间，甚至是案发过程。

  故事基本都是围绕这方面来讲，使得受害者的身份知道末期才揭露。节奏其实并不拖沓，除了昆虫学外，还讲了不少其他领域的知识。而且刑侦逻辑严谨细致，但就是写得太细了，加上篇幅有限，让故事的架构显得有些头重脚轻，仓促收尾，剧情太过单薄。

• 撕裂人间谎言，让情感共通

  作者：连木木 发布时间：2022-08-05 17:05:24

  看罢《我要活下去》“作者的话”时，我先是长舒一口气，原来这是小说；然后我又凛然意识到，虚构与否，那仍是建立在真实取材之上的故事。

  这本《潜入沉默之海》同样，是建立在世越号沉船事件相关人员的播客访谈之上，再重点以一位民间潜水员的视角出发，回溯事件，同时穿插来自往生者、生还者、家属，还有那些无知的市民、公务员、网民......的多方面视角。

  而越是广阔的叙述光谱往往越容易让人动情，越是专注的讲述往往也越容易让人沉浸式悲痛。

  

  当被验证的真实与事实总是带着时差、姗姗来迟时，当那已被改写的命运依然跌跌撞撞、支离破碎时，金琸桓就是用这样纪实小说的形式，努力弥补着其间扩大的、深不见底的裂痕。

  这裂痕中湮没着的，

  既有让人悲愤与带给人误解的事故现场讯息

  ——

  先是发出已聚集全国各地500多名潜水员的报道（实际只有8人），而后又眼睁睁错过黄金72小时的救援时间，接着又完全罔顾现场救援的真实状况......；

  还有来自政府机关及来自公务员个体人员的漠视

  ——

  他们经常无视潮汐，突然下发荒谬的潜水命令，又在民间潜水员的辛劳、透支、绝望的打捞后，只是用一则轻飘飘的短信，展示着高高在上的表扬......；

  更有在能见度不足20厘米的孟骨海道中，潜水员们的一次次冒险与付出

  ——

  流速极快的水道中只能用紧抱往生者的方式将他们完整带出，他们几乎无休地工作着，直到被迫叫停，然后患上了减压症、落下残疾、需要一辈子往来于医疗机构......；

  

  既有完全不值得信赖的后备体系

  ——

  明知潜水员会搜索中遭遇精神创伤，却在无数次的提议之后也提供不了区区300个装尸袋，更不用说哪怕安排一次潜水员们的回舰艇的休息，和为他们提供后续持续的医疗服务了......；

  还有潜水员对往生者的复杂心境

  ——

  潜水员们不约而同地会温情地拜托往生者和他们一起穿过黑暗和狭窄船舱、回到驳船，同时他们也不能忘记一次次缠住自己手脚的发肢、和盯住自己的眼睛，他们的梦从此不再是他们自己的......；

  更有荒谬离谱的世间传言和事后判罚与追责

  ——

  世间以最夸张的可能性反复误解潜水员的工资待遇并以此嘲讽他们，他们不在乎沉船内还有多少人而是提出诸如“你找到几个人”的过分问题，更不用说在面对潜水员的意外死亡时，迅疾地将重点放在追究潜水员们自己的业务过失致死罪......；

  

  我多么希望，在金琸桓讲述的故事中，其实是包含了好多好多的虚构内容啊——那就意味着，现实也许不同于书中，是可以更值得期许和信任的光明。

  而我又多么清楚，即使这里有占比超多的虚构内容，那也并不能掩盖黑暗的、窒息的、毫无道理可言的真实发生——仅仅只是翻阅一点点相关新闻、打开一点点相关视频，便足以得到验证。

  于是，当我被这复杂的迎面扑来的阅读情感，一波又一波、一次又一次地淹没时，我意识到，正是因为金琸桓这种带着特别力量的文字，和他选择的这种编辑事件的方式，才使得他能够在展示人间撕裂的同时，又把那情感共通。

  热情地阅读，冷静地愤怒。

  冷静地书写，热情地追索。

  惟愿，那片海所知道的答案，终有一天可以穿越谎言，让我们得到回音。

  

• 不是評論──錢老評梅堯臣雜感（爆笑類）

  作者：Miski 发布时间：2007-02-08 18:10:06

  錢鍾書先生曾評宋朝梅堯臣的詩，說：「……不過他『平』得常常沒有勁，『淡』得往往沒有味。他要矯正華而不實、大而無當的習氣，就每每一本正經的用些笨重乾燥不很像詩的詞句來寫瑣碎醜惡不大入詩的事物，例如聚會後害霍亂、上茅房看見糞蛆、喝了茶肚子裏打咕嚕之類。」

  狂笑之後我尋著錢先生的註去找那些詩，如下：

  ．聚會後害霍亂（四月二十八日記與王正仲及舍弟飲）

  　孟夏景苦長，與子舟中飲。酒行三四巡，病嘔聊就寢。

  　仲氏又發霍，洞下忽焉甚。湯劑不能勝，悶絕口已噤。

  　我嘔雖未平，驚走豈遑枕。叫號使呼醫，子怪亦莫諗。

  　遽白何至斯，葛巾推小品。且尤食物間，膻腥失調飪。

  　所餉惟豬雞，況此乏箘蕈。以子獨無恙，未必因滑瀋。

  　稍覺陽脈回，慄膚猶瘳瘳。儻其遂不起，孰肯謂素稟。

  　吾鄉千里遙，幸免成貝錦。

  ．上茅房看見糞蛆（八月九日晨興如廁有鴉啄蛆）

  　飛烏先日出，誰知彼雌雄。豈無腐鼠食，來啄穢廁蟲。

  　飽腹上高樹，跋觜噪西風。吉凶非予聞，臭惡在爾躬。

  　物靈必自絜，可以推始終。

  ．喝了茶肚子打咕嚕（次韻和永叔嘗新茶雅言）

  　自從陸羽生人間，人間相學事春茶。

  　當時採摘未甚盛，或有高士燒竹煮泉為世誇。

  　入山乘露掇嫩觜，林下不畏虎與蛇。

  　近年建安所出勝，天下貴賤求呀呀。

  　東溪北苑供御餘，王家葉家長白牙。

  　造成小餅若帶銙，鬥浮鬥色傾夷華。

  　味甘迴甘竟日在，不比苦硬令舌窊。

  　此等莫與北俗道，只解白土和脂麻。

  　歐陽翰林最別識，品第高下無欹斜。

  　晴明開軒碾雪末，眾客共賞皆稱嘉。

  　建安太守置書角，青蒻包封來海涯。

  　清明纔過已到此，正見洛陽人寄花。

  　兔毛紫盞自相稱，清泉不必求蝦蟆。

  　石缾煎湯銀梗打，粟粒鋪面人驚嗟。

  　詩腸久饑不禁力，一啜入腹鳴咿哇。

  另外還有一首《捫蝨得蚤》（就這名兒，沒看錯）

  　茲日頗所愜，捫蝨反得蚤。去惡雖未殊，快意乃為好。

  　物敗誰可必，鈍老而狡夭。穴蟻不囓人，其命常自保。

  他可真是有幽默感了，真是笑到打跌。