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• 作者：Karen Tung 发布时间：2008-07-27 13:53:10

  有一张塔罗牌叫“倒吊人”，我也忘了为什么，那时天天放在枕下。

• 作者：万千心理 发布时间：2012-06-28 10:37:33

  万千心理《认知行为疗法——新手治疗师实操必读》这是一本广受欢迎的认知行为疗法入门书，专为新手治疗师和初次接触认知行为疗法的其他取向治疗师而著。作者以一个贯穿全书的案例，为读者完整地呈现了认知行为治疗究竟该如何开展的生动画卷，并就核心的临床技巧提供了大量的实用指导。

• 作者：加可木南 发布时间：2023-01-11 14:20:25

  “2011年，我们在云南省剑川县便拜访过一位会做神像小样的老艺人。与在庙里塑造神像的通艺人不同，他的工作不是负责庙宇中大型神像的塑造，而是专门为在庙宇塑造大型神像的艺人提供小样。从技术层面看，这些能提供小样的艺人，才是真正的"大内高手"，其技艺远远超过普通的艺人。这一点，在相当长的一段时间里却被我们忽略了。”

• 作者：饮野客 发布时间：2020-10-20 10:23:14

  这是直追慧剑心魔的劣作

• 作者：空星 发布时间：2013-10-05 22:05:28

  作为一个投资者，学习哲学和历史是必不可少的。“你必须对自己有更多了解，”我告诉他们，“如果你真想干成件事——如果你想知道真相，就必须对此有更深层次的了解。”学习哲学帮助我掌握了这些技能，也训练我跳出固有的框架，审视自己和外界。它教会我独立观察事物，验证每一个概念，每一个“事实”。它教会我仔细思考每一个细节，看是否有所遗漏。

• 作者：1874 发布时间：2023-10-21 14:47:54

  很有意思，符合我们班六七岁的小朋友

• 学会自信，享受生活。

  作者：Skyearn 发布时间：2023-03-29 20:22:08

  在这个快节奏的社会，难免会被困在死胡同里无限的消耗自己，也就是精神内耗。

  

  随着年龄的增长，女性随之衰老，伴随而来的也是无尽的苦恼。一个女人三十岁了，没有结婚，也没有钱，听起来的确是略显悲哀，作者此时就处在这样一个环节；特别是闺蜜格外优秀，有帅气的老公、两个可爱的小孩还有一只憨厚的大狗，让人羡慕的幸福家庭。

  这时我们要这么做？很难不陷入对自己的无限怀疑，觉得自己什么也做不会，做不好，对未来没有一点期望。可这显然是不对的，又陷入了内耗漩涡。于是作者写出了这本书，帮助我们告别内耗，活得“通透”。

  

  月夜生凉，简书人气作者，心理学硕士，多年以来致力于“心灵励志”方向的研究，为许多读者打开了心灵之门。

  本来害怕这是一本“心灵鸡汤”，结果尽然是一本能够真正帮助我们好书，书中许多的小故事和具有哲理的语句都发人深省，让我们陷入思考和共情。

  

  书中从表现力、接纳力、社交力、共情力、自律力、领导力、适应力七个方面分别展开内容为我们讲述“如何通透”。

  

  重点其实只有一句话“了解自己，认同自己，学会自信，享受生活。”巷子里的猫很自由，却没有归宿，围墙里的狗有归宿，却终身都得低头。大多数人到了一定的年纪就会被迫走进漩涡，家人、社会、生活的压迫下不得不走出乌托邦，走进无穷无尽的“生活陷阱”，每天忙忙碌碌过着日复一日的生活，枯燥、无趣，但是真正到这个时候就很难走出漩涡了，总会被各种事情牵扯住。

  还记得之前很火的“不婚主义小姨”，突然的大火吸引了许多相同观念的共鸣，但这时也就有人在说了，“结婚不幸的人太多了，但不婚不育老了后就悲催了。”真的这样吗，我们也不得而知，但不去试试谁也不知道，我们终要学会勇敢，学会遵循内心，为自己而活才不算枉费此生，不管结果如何最起码我们“爽”过。

  

  这也就点出了主题，通透告别精神内耗，只有自己首先不相信自己，才会走进内耗，坦然接受做不到的自己，从容地面对失败然后不妥协地好好生活下去。所以首先一定要自信！

• 真实带来触动

  作者：燕过天空 发布时间：2018-06-04 22:04:38

  最大的感受是真实，夏洛蒂写这些信的时候应该没有想到会被收信人以外的人看到，她在字里行间表达的都是最真实的想法，完全没有怕被别人看到而产生误解的担忧，因此下笔的时候干脆而真挚。

  读到后面，我仿佛变成了收信人，真切地感受到夏洛蒂写信时的感情和思绪。真实文字的神奇力量，穿越近200年的时光，丰盈了写信人的形象，让我跟随她一起喜怒哀乐。

  200年前安居于英国偏僻乡村的一个女孩子就有追求独立人生的想法，同情那些坐等嫁人的女孩子耽搁了美好的一生，她认为不管男人还是女人，生活都应有一定目标。夏洛蒂36岁结婚，之前拒绝了多次求婚，虽然她在信中提及自己作为一个老姑娘，生活孤单，不免有淡淡愁苦，但是她选择接受并享受这种生活，为创作而愉快。

  夏洛蒂妹妹们的英年早逝，26岁的花样年华因伤寒离世，那样才华横溢的生命却如此短暂，让我痛心。但艾米莉留下的《呼啸山庄》让她年轻的生命留下了永恒的纪念。反思我自己，珍惜生命和时间，在这浮躁的社会中是否还保有初心。

  夏洛蒂的两个妹妹和一个弟弟都在20多岁的时候去世了，她自己也在39岁的时候离世了。当时的人们很容易被疾病带走生命，现如今很多病都可以治愈，即使被认为是绝症的癌症，也可以在药物控制下延缓很多年爆发，人们的平均寿命超过了70岁。20多岁正是青春洋溢的时候，看起来未来还长，有很多畅想和挥霍的空间。看了夏洛蒂从少女时期到生命终点的300多封书信，让我更加觉得时间宝贵，未来风险不可期。所以，即使会活很久，也要珍惜当下，在有限的时间里，不去哀伤和担忧，去行动来实现理想——

  健身以储备健康，远行去近观美景，动笔而留下心声

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