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• 作者：麦心 发布时间：2024-01-28 21:54:32

  说得很实在，但许多问题并非朝夕能够解决。

• 作者：冀之驴 发布时间：2019-11-12 09:13:06

  浪费纸

• 作者：Aries 发布时间：2023-12-23 10:40:50

  看不懂 不好看

• 作者：Ricky 发布时间：2021-12-26 15:34:47

  内容算是旅行摄影书里比较充实的，比国内摄影师去过的地方都要多。金钱+时间+精力+各种焦段的镜头才能拍出如此多的好照片

• 作者：远山 发布时间：2022-08-31 23:05:06

  中学生水平的散文，不过能让人了解古代文人画的粗浅的生平与精神。

• 作者：halcyon 发布时间：2023-09-30 16:57:20

  很早之前就读过茶之书，看完本书了解到原来作者冈仓天心是这样的人呀……

• 在疫情下，给孩子关于病毒的科普，看人类与病毒斗争又共生的世界

  作者：读一点书长见识 发布时间：2022-06-28 17:04:45

  新冠疫情在这两年对于我们生活的影响是多方面的，对于我们的孩子们来说也一样。不能畅快的出门玩耍，必须带上厚厚的口罩，甚至连学习方式都发生了根本的改变，居家上课成了一种必然的选择。

  

  在这样的背景下，让孩子们了解一下病毒，了解一下病毒和人类漫长的斗争史，了解人类战胜病毒的过程，了解对抗病毒的方法，也了解人类与病毒的战争将一直持续下去。这是孩子们应该补齐的一课，也是必然需要学习的一课。

  

  广师大出版的少年轻科普丛书系列中的这一本《病毒和人类：共生的世界》，就是用最专业的知识，用浅显易懂的语言，用孩子们能够接受的方式，给我们的孩子们普及关于病毒的科普知识。

  

  这本书中，从病毒的发现开始讲起。虽然人类与病毒的斗争一直伴随着人类的发展史，但它们真正被认识却仅仅只有几百年的时间，这得力于显微镜的发明，才让我们看到病毒的真面目。

  

  而病毒也分为很多种，比如我们现在所面对的新冠病毒，就是其中的一种。不同的病毒所表现出来对于人类的影响有着千差万别，甚至还有一些病毒对人类没有影响，而被用来做对抗其他病毒的武器。埃博拉病毒的疫苗就是这样一种对人类无害的病毒。再比如前几年曾经盛行的疯牛病，就是一种完全不同于常规病毒的病毒——朊病毒。而感冒病毒是我们最常听说的病毒，但其实它们也有着各种各样的类型。认识病毒就是了解它们的开始。

  

  关于病毒和人类的战争，在这本书中有着更多内容需要讲述，比如人类已经消灭了天花，比如人类在虐疾的战斗中不断胜利，如人类已经能够发现脊椎灰质炎、麻疹、乙肝等等病毒并有了相应的疫苗。人类在对抗病毒的道路上大幅前进，我们已经处于对抗病毒最好的时代。

  

  但我们依然不能掉以轻心，像新冠病毒这样的传染病大流行依然能够深刻的改变着人类的生存现状；像埃博拉这样的超级病毒，依然是悬在人类头顶上的达摩克里斯之剑。病毒在这个地球上的历史比人类要悠久的多，因此他们的生存空间也更加广阔，人类在不断的战胜现有病毒的情况下，也会面临着新型病毒的威胁，人类与病毒必然要一直处在一个共生的世界。

  

  在疫情下，带孩子们了解一下病毒，来读一下这一本《病毒和人类》，也是带孩子们了解一个真实的世界。

• 虽然……但是……所以……

  作者：星空 发布时间：2021-04-22 22:53:16

  

  中国有句俗话：开门七件事，柴米油盐酱醋茶。其中就有“盐”，由此可见盐在人们日常生活中的重要位置。假如没有盐，人类的身体健康就无法得到保障。但很久以来，有一个说法也为很多人所熟知，那就是“多盐有害”，宁淡勿咸！但，真的是这样一种情况吗？

  美国心血管专家、国际知名的健康与营养学专家詹姆斯·迪尼科兰托尼奥认为，长久以来，人们对盐的认知“很”可能是错误的！突出表现在，很多人闻盐色变，认为盐是高血压和心脏病的诱因，过量食用会导致高血压、心血管疾病以及慢性肾病——要是多吃了盐，比如盐稍微重些，就觉得简直是一种罪过，是对自己身体健康的漠视和不负责任。

  那么，盐对于人类究竟意味着什么呢？简而言之，食盐不仅是人们膳食中不可缺少的调味品，而且是人体中不可缺少的物质成分。食盐就是氯化钠，而成人体内所含钠离子的总量约为60 克，其中 80%存在于细胞外液，起着维持细胞外液的渗透压、参与体内酸碱平衡的调节以及其中的氯离子在体内参与胃酸的生成等生理作用。此外，食盐在维持神经和肌肉的正常兴奋性上也有作用。所以，盐的重要性不言而喻。生活中倘若没有盐，那简直就不可想象。

  然而很久以来以及很大程度上，人们对盐的误解却也是一个不争的事实，甚至很多时候谈盐色变，“妖魔化”了盐的作用——吃得淡一些没人说什么；要是吃的盐稍微多一些，就会听到善意的告诫：小心得高血压，小心对自己的心脏有坏处！

  但詹姆斯·迪尼科兰托尼奥博士通过大量文献研究和实际案例，却揭示了至关重要的真相：人们很大程度上是对盐有误解，至少绝大多数人“并不需要吃低盐的食物”！他认为，“实际上，对于我们大多数人来说，相比减少盐的摄入量，吃更多的盐反而更利于我们的健康”！这可算得上是一个“石破天惊”的结论！在《被误解的盐》这本书中，作者佐证了很多传统对盐的认识的不正确及其原因，旗帜鲜明地认为：低盐饮食是可悲而且危险的，人类的身体进化到需要盐，低盐的膳食指南只是基于坊间流传的“偏方”而非科学事实。长久以来，人类健康的真正罪魁祸首是糖——相反，盐甚至可能是解决慢性疾病危机的一个方案！

  不得不说，这些对食盐的“新”的认识，很大程度上是一种颠覆性的认识，接受这样一种认识，并且用书中的例子和结论来说服别的更多的人，难度也可想而知。不过，这倒是不影响自己有意识地尝试一下新的结论指导——但一定要购买正规生产出来的食盐，也不要觉得吃盐从此没有了心理负担，要是食物真的达到了大家公认的咸的程度，美味佳肴可未必就还是美味佳肴了！