巴西柔术技术图解 pdf mobi txt 2024 电子版 下载

本书用1000多张全彩照片分步骤展示了使作者成为巴西柔术界 令人畏惧的选手和现在 的教练之一的巴西柔术动作。这些动作被证明是可以在巴西柔术锦标赛和综合格斗笼中获得地面控制优势的技术，如摔法、封闭式防守、蝴蝶式防守、乌龟式防守、开放式防守、位置转换技术、侧向压制、半防守、骑乘位、背后控制等。本书分别从有道服和无道服两种情形介绍了技术，对于那些为了巴西柔术赛或为了综合格斗赛事的选手来说，都是一本不容错过的书。

第1章 有道服的摔法

第2章 有道服的封闭式防守

第3章 有道服的封闭式防守过腿

第4章 有道服的蝴蝶式防守和X防守

第5章 有道服开放式防守的过腿技术

第6章 有道服的位置转换技术

第7章 有道服的体位转换技术

第8章 有道服的乌龟式防守和背后控制

第9章 无道服的摔法

0章 无道服的封闭式防守

1章 无道服的过腿

2章 无道服的蝴蝶式防守

3章 无道服的开放式防守过腿

4章 无道服的侧向压制

5章 无道服的骑乘位

6章 无道服的半防守位

7章 乌龟式防守和背后控制位的进攻

作者：亚历山大·派瓦 亚历山大·派瓦是巴西柔术界的传奇人物。他曾是巴西柔术世界 、泛美 ，获得了 柔术大师赛 5 次。他也是 Alliance 柔术战队的创始人之一、Alliance 柔术学院的负责人。他培养过多个巴西柔术世界 ，如奥古斯托·费尔南多等。译者：薄达巴西柔术棕带，Alliance 柔术战队大中华区负责人，沈阳市柔术运动协会会长。

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书籍介绍

本书用1000多张全彩照片分步骤展示了使作者成为巴西柔术界最令人畏惧的选手和现在最受欢迎的教练之一的巴西柔术动作。这些动作被证明是可以在巴西柔术锦标赛和综合格斗笼中获得地面控制优势的技术，如摔法、封闭式防守、蝴蝶式防守、乌龟式防守、开放式防守、位置转换技术、侧向压制、半防守、骑乘位、背后控制等。本书分别从有道服和无道服两种情形介绍了技术，对于那些为了巴西柔术赛或为了综合格斗赛事的选手来说，都是一本不容错过的书。

• 作者：Mephistopheles 发布时间：2023-08-16 17:29:58

  不是很喜欢画风

• 作者：巴伐利亞酒神 发布时间：2023-04-25 15:53:41

  用最简洁的线条去解读最复杂的文明进程，作者的脑洞一定很幽深。红黄蓝三色各自代表三种不同的文明，在同一颗星球的演变，极简画风下，飞船和基地都像生活中司空见惯的小部件，非常可爱。观看过程中想起了很多有关创世说和观察者效应的影视文学作品。

• 作者：Anattā 发布时间：2020-08-04 20:48:01

  【7.5】杨帝北巡除柱国，刀马敦煌斩旧部。

• 作者：珍妮的肖像 发布时间：2017-12-27 20:25:05

  作者真是灵性十足，陷入她的惊艳句子组合的太古阵列里，忽然抬头有点明白了她的多层叙事和碎片阵列，有种翘嘴角的幸福感，在这大冬天里。

• 作者：海盐kemy 发布时间：2023-05-16 16:07:38

  很好用，现在读完了前两集，字母音已经搞定了，学的很顺畅

• 作者：望道 发布时间：2022-09-01 14:43:14

  画风倒是挺萌的。小小一本的巴掌书，给小朋友看看还是不错的。

• 写的总感觉少了些什么

  作者：杰西 发布时间：2012-12-11 23:51:55

  运星占星图表和中天占星图表是在全世界范围内选取的几个大的国家的城市，可是如果不是这些地方应该怎么办呢也没有写啊。 绘制个人星盘也是，如果有一个确切小地方的经纬度我怎么知道太阳和各个行星的运行轨迹呢，我又怎么能绘制出准确的天宫图呢！ 总感觉有大量的信息被简化了，不够全面，有些失望！

• 读后感

  作者：唐宋元明清 发布时间：2022-03-03 17:28:57