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章 基础知识 009

一　认识爵士鼓 010

1． 爵士鼓的起源与发展 010

2． 爵士鼓的构造 011

二　爵士鼓分解连线 012

三　演奏的正确坐姿 013

四　握鼓槌的方法 014

五　识谱

六 唱谱 015

七　基本乐理 015

1． 左右的名称及缩写 015

2． 认识五线谱 015

八　谱例的趣味连线 016

章 四分音符与四分休止符 017

― 认识四分音符 018

二 认识四分休止符 018

三 四分音符的手法练19

四 结合练21

五 双脚协调练22

六 手脚协调练23

七 四分音符节奏型 025

八 四分音符填充练27

目 录

Chapter 1

Chapter 2

005

九 趣味连线 028

练 029

练 032

第三章 八分音符与八分休止符 035

― 认识八分音符 036

二 认识八分休止符 036

三 八分音符的手部练37

四 双脚协调练38

五 手脚协调练39

六 八分休止符手部练40

七 八分休止符手脚协调练41

八 八分音符节奏型 043

九 八分音符的填充练47

十 趣味连线 048

练 049

练 051

练 053

第四章 十六分音符与十六分休止符 057

― 认识十六分音符 058

二 认识十六分休止符 058

三 音符的结合练59

1． 手部练59

2． 音符结合练59

3． 手脚协调练62

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编辑推荐

适读人群 ：本书适合热爱架子鼓，想学鼓的读者参考阅读，同时也适合大众休闲阅读。

本书为基础教学阶段，主要根据少年儿童生理、心理特点，采用图文并茂并结合方便记忆的辅助音乐符号细致讲解，从爵士鼓的认识到演奏方法，从基础乐理知识与鼓谱认识到乐曲解析，再到乐曲的深度情感理解、表达与演奏。针对学生的年龄段设计有效随书扫码听演示的教学方法，提高少年儿童的学与演奏兴趣。

书摘插图

• 作者：tedd 发布时间：2024-05-03 23:52:31

  看得将信将疑，系统性、实践性、有效性都要打问号。

• 作者：lisa20057 发布时间：2022-04-13 18:57:35

  没意思

• 作者：芒斯特 发布时间：2015-05-11 00:07:16

  我只觉得这书文字挺好。但作为小说，我是不喜欢的。里面所有角色都跟彭影儿做出来的一样，有形象有动作有声响有一定的性格，但没有一个角色是活的。什么是活的角色？参见《冰与火之歌》。还有，里面的局，一看就是硬拗的，非常平面化，而且看的过程充满各种为什么。我不知道推理小说和破案小说有没具体区别，反正我从来都不喜欢那种办案人自己在毫无铁证的情况下光靠脑补说了一堆，然后嫌犯就全都一一招认的推理破案手法，骗谁呢！另外，无论是装帧还是介绍从不透露自己其实是系列小说，看到最后来个敬请期待第二部，尼玛厚道吗？反正我不会再看了~~

• 作者：清荷阅读 发布时间：2022-12-08 22:47:16

  最近入手本书，立马被惊艳到了，非常有质感的一本精装彩绘本，汇集了近500种恐龙及与恐龙同时代的古生物，完整呈现了5亿年间恐龙的演化过程，孩子们通过图文，便可轻松直观地看懂恐龙的前世今生。

  这是一本游戏化的科普书，书中形态各异的恐龙复原图，把孩子们带进史前恐龙世界的恢弘场景，其趣味知识点，涵盖了目前已知的全部恐龙相关知识，全方位地为孩子们打开了恐龙世界的一扇大门。

• 作者：danyboy 发布时间：2019-02-10 17:09:03

  主要内容是：卡帕永恒的爱情如何促使他在战场上度过了短暂的一生。这个看似平铺直叙的图像传记，实则将卡帕的爱情作为他生平的萌发点。在这个简单的传记里，与他在法国流浪的伴侣死于战场之后，卡帕就将生命付与战场摄影，并同样死于战场之上，这就是为什么绘本描绘了从西班牙内战、二战到越战的多个战场，但读者却感觉只有一个战场的原因。抛开这些，卡帕就是一个停不下来的艺术家，绘本也再现了他浪荡、酗酒、泡妞的另一面。尽管他的同龄人如布列松等大多活到了20世纪末乃至21世纪初，有些晚辈至今还或者，但他就这样短暂的过完一生，不也挺好？

• 作者：宿命论 发布时间：2010-09-10 01:18:29

  帶出門邊次邊看……沒以前那麼好笑了>

• 减肥这件事，能管住嘴，你就赢了

  作者：爱墨Mo99 发布时间：2017-05-15 10:43:57

  当下，减肥几乎是一个全民话题。市场上运用而生了各种各样的减肥产品，减肥药，代餐，拔罐，埋线，各种健身房广告等等。因为大家都知道，减肥不仅仅为了更美，还为了更健康。看上去，这是一个艰巨的任务。在我看来，减肥这件事，能管住嘴，你就赢了。

  我也是一个一直走在减肥路上的人，曾经花钱去拔罐，听说不节食，不运动，我觉得挺好，等交了钱才知道，是不需要节食，但是你要按照他指定的食谱，我一个同事母女两个做个了对比，妈妈去拔罐，女儿不拔罐但是也按照妈妈的食谱来吃，母女两个都瘦了。从中我们可以看出，合理饮食才是减肥的关键。

  那到底怎样饮食才可以呢？一味节食？我们减肥不在于一时，节食可以让我们短暂时间变瘦，但是坚持很难，毕竟我们身体的健康需要必须的能量，而且饿瘦以后我们容易放纵自己，容易反弹。所以我们要学习的是一种科学的饮食习惯，既然是习惯，一旦形成，就会自然坚持。

  美国著名运动生理学家马克·博尔赫斯，是碧昂丝、Jay-Z、夏奇拉等明星的健身顾问，结合自己20多年的生活方式教练经验，著了《植物性饮食革命：22天改造身体、重塑习惯》一书。更新了我的一些认识，更坚定了我的一些想法。

  原来在我概念中，植物性饮食，不就是吃素吗？但是我们依然见过很多支持素食但依然不瘦的，因为我们大中国的厨艺不得了啊，即便是素食，也能做出各种花样，煎炸炒等，还有各种加工的熟食等，依然含有很多的热量，我们依然不瘦。而马克·博尔赫斯在《植物性饮食：22天改造身体、重塑习惯》中提出的植物性饮食主要是指百分之百吃植物，如谷物、蔬菜和水果，吃植物最本真的样子，经过尽可能少的加工。

  在今年的315晚会上，提出河南郑州猪肉抗生素超标的问题，其实这并不是一个新闻，食品安全是我们共同担忧的一个问题，我也曾多次告诉自己，以后不吃猪肉，但是总归是半途而废，一是担心营养不够，二是有时候经不起美食的诱惑。马克·博尔赫斯又在《植物性饮食》中给了我一颗定心丸，我们要仔细研究生活中常用植物的营养价值，就会发现，即便不吃肉，我们的营养依然能供应我们的身体机能，更何况，我们是要减肥的人呢。其实我已经多年不吃鸡肉，这一次，坚持下去，把所有肉都戒了。突然想起上次在医院听到的一个笑话：

  医生告诉一个三高患者：回去少吃肉。

  患者：我还这么年轻，不吃肉，怕没力气啊。

  医生：你放心吧，山里的道士都不吃肉，练武一身劲儿，还长寿呢。

  当然，当时医生是一种幽默，但是也很有道理。

  在明确这些以后，关键就是行动。马克·博尔赫斯还在书中给出了植物性饮食的五大指导方针：选择植物性饮食，抛弃加工食品；用觉知的态度吃一日三餐；目标为80:10:10（80%碳水化合物，10%脂肪，10%蛋白质）；每天锻炼30分钟；喝水，别喝饮料。我们的行动，要落实这些指导方针。首先是要觉知，要觉知自己的目标，每次吃食物之前觉知哪些是自己可以吃的，哪些是不能吃的？吃饭的时候要觉知自己吃到什么程度已经可以了，不能暴饮暴食。

  此外，书中该给出了22天饮食食谱，方便实用，不过我们没必要完全按照这个食谱去做，基于植物性饮食的理念，结合自己的生活，管住自己的嘴，坚持植物性饮食，就足够了。

• 不如。相忘于江湖。

  作者：Jane 发布时间：2007-11-09 22:32:06

     很久以前就听过这个故事。出自《庄子·大宗师》。“泉涸，鱼相与处于陆，相呴以湿，相濡以沫，不如相忘于江湖。与其誉尧而非桀也，不如两忘而化其道。”泉水干枯了，两只鱼未能及时离开，只好靠吞食对方口里湿气勉强活着。如果是别人，兴许会感慨一声：多么坚贞伟大的爱。可庄子说，与其这样，不如转身离去，在偌大的江河中彼此忘却吧。

      这就是庄子。潇洒地挥挥手说，这样寒伧的爱情，我宁可不要。

      是的。在他眼里，如果能在大江大海里自由地游走，我宁愿不曾遇见与我相濡以沫的那个人。

      还有尾生的故事。“尾生与女子期于桥下。女子不来,水至不去。尾生抱柱而死。”于是尾生被誉为有情有意的典范，后世赞誉颇多。还是庄子骂得痛快。他说，这种些离名轻死之人，无异于磔犬、流豕、操瓢而乞者。

      凉薄么。兴许有人会感叹。可我多么羡慕。这个在妻子去世时箕踞鼓盆而歌的人，他的心，和他逍遥的身一样，也是通达宽广的吧。像我们这样的凡夫俗子，只有向往的份儿。

      让我们一起记得这句话罢。当我们说着“永不永不再见，永不永不别离”这样的美好誓言的时候。请别忘了，这世上，还有这样一句“不如相忘于江湖”。凉薄如斯。又高傲如斯。潇洒如斯。

      要有多坚强。才能念念不忘。