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更新时间：2025-01-07 01:08:55

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精彩短评：

作者：Nise 发布时间：2016-03-20 03:06:23
补记
作者：onecat 发布时间：2022-08-03 15:16:58
他的书真的工业化是那种能被AI完美模仿的风格
作者：匪廢費·老发布时间：2015-09-26 10:37:10
一東二冬三江四支五微六魚七虞八齊九佳十灰十一真十二文十三元十四寒十五刪一先二蕭三肴四豪五歌六麻七陽八庚九青十蒸十一尤十二侵十三覃十四鹽十五咸#2015緩緩讀#085
作者：先锋读书会发布时间：2022-07-06 10:24:34
刘墉用一个个生命片段坦诚地讲述了自己如何面对初恋的朦胧爱意、抚育儿女的辛酸与收获、人生的遗憾与圆满……正是这些一去不返的经历启发了他对生命的珍惜，以真实的心灵把握今生。
作者：想去北欧的獭发布时间：2019-10-26 18:54:28
在图书馆粗略的翻了一遍，濒死体验的口述案例感觉还有可读性，其他的觉得一般。看完感觉死亡是个宁静祥和温暖的体验，如果不是此生还有些事情想要完成，竟然有点心向往之了…
作者：taaaaaal 发布时间：2021-05-16 11:16:02
不知道高中历史学什么，感觉太容易了

深度书评：

男士们，婚内强奸也是强奸。
作者：线条银发布时间：2024-05-11 22:25:51
我觉得这本书不光是给青春期女孩的礼物，所有成年女性也应该看一看。
书里有一段专门讲性同意的，它说：
“也许这听起来很奇怪，但在有些情况下，我们确实很难说不。因为我们在害怕时会失去对身体的控制，身体会僵住。”
“同意某事称为给予同意，我们可以同意各种各样的事情﹣﹣比如分享照片、接吻或发生性行为。同意不是永远不变的态度。即使你同意了某件事﹣﹣比如发生性行为﹣﹣你依然可以改变主意。任何时候都可以这样做，即使是在你已经开始之后。如果你不想再继续，另一个人也必须停下来。”
然后我就想起婚内强奸这件事。
我其实是在成年很久之后才知道，强奸不是只发生在陌生人之间，夫妻之间也可以构成强奸。
而强奸的判断标准之一就是性同意：你是否愿意进行一段性行为？
而且关于婚内强奸的事非常难以判定，包括很多人自己都不知道是不是强奸。
很多时候明明非常不愿意，但迫于对方的要求而咬牙进行，不懂得表达。有些女生心里会感到困惑，夫妻之间做这种事明明很正常，但我心里总是感觉怪怪的。包括很多时候明明不想进行了，明确要求对方停下来，但对方还在进行动作。而你又感到无能为力。
这因为你在被迫进行一段性行为。
这种事情更显化的情况是婚内的性暴力。我印象最深的也是最早接触到婚内性暴力的问题，是看电影《菊豆》。影片中菊豆遭受丈夫的百般羞辱，濒临绝望，感到活不下去。但在外人看来这种事情好像很正常。
包括在今天，很多男性谈到“婚内强奸”时也依然一副“你是我老婆我都不能碰吗”的态度，依然像是《菊豆》中好像买了个女人的态度，是把女性当做私有物的态度。
而让很多女孩无法确定自己是否被“婚内强奸”的原因之一，就是长期以来很多家庭谈性色变的态度。这种长期的、群体性的性教育缺失让很多女孩对自己的身体感到陌生，甚至很多女孩不知道自己的下面长什么样子。
而在很多家庭还在教育女儿“妇道妇德”时，这本书就好像我们所有孩子理想中的妈妈一样，温柔的告诉你：
女孩们，你可以成为你想成为的任何模样。
所以看完这本书的感觉就像是，在成人10年后，我又被妈妈重新养了一遍。这本书是女性共同生命经验的汇总。正如它的名字《女孩之书》，这本书把关于女孩的一切都事无巨细的写了下来。
大到像是如何面对性暴力、如何面对自己的情绪；
小到给你讲解怎么用卫生巾、卫生棉条、或者月经杯。
还会科学的给你讲解你的身体部位，为什么会来月经？月经时间怎么计算？乳房是如何生长的？
包括还有如何使用月经杯：
如何购买胸罩：
多久换一次卫生巾：
但我觉得比起这种百科全书式的介绍，更触动我的其实是写作视角。总得来说，全书就是在传达两个概念：
一个是女孩可以成为任何想成为的自己。
一个是女孩们应该互相帮助团结。
她会在脱毛的问题上给你详细讲解怎么脱毛，但也会告诉你，你有不脱毛的自由：
她会告诉你，女性的皮肤不是完美无瑕，与其容貌焦虑，不如去寻找更有趣的事物：
她也会告诉你，“处女膜”并不存在。这个词会带来非常多的误解，请用阴道瓣代替“处女膜”：
她还会告诉你，如果你遭受性暴力请不要害怕，这不是你的问题。
她也会告诉你，这个世界上还有很多女性处于月经贫困当中，而身为女孩的我们，可以对同胞施以援手：
所以我觉得它不光是一本性教育书，也是一本女性意识启蒙之书。所有青春期的女孩都可以买来看一看。
如果你现在已经成为一名母亲，如果你恰好有女儿，可以在母亲节这天一起买一本，和女儿一起重新认识一下和女性有关的一切。
遇见最真实的自己——读《心灵之镜》有感
作者：生命重建发布时间：2014-09-17 02:05:41
一年前在心理学培训课时认识陈灿锐博士，当时听他提起过荣格的曼陀罗，那时觉得很深奥神秘同时也很向往，令人惊喜的是，近段时间陈灿锐博士和高艳红博士联手创作了《心灵之镜》，它是国内首次对曼陀罗绘画疗法的系统研究，也是第一部有关曼陀罗绘画疗法的原创性著作，我急不及待地购买阅读。全书很详细深入地从基础篇和专业篇论述曼陀罗，难得的是书上精彩的真实版案例分析，这些案例都是两位老师多年来呕心沥血付出的成果。更难能可贵的是两位老师深入研究了几千幅曼陀罗绘画作品并通过实证研究，并在超越前人的基础上发现：曼陀罗绘画是以整合功能为核心而发挥治疗作用，并且表现为内暖外冷的结构。
本书触动我的地方实在太多太多，我从某些方面说说我的感受。
我做MBIT性格测试时，我的结果是INTJ，我的内倾直觉和外倾思维是第一和第二功能，在我上学时代，我的文科成绩一直很差，但我逼于各种考试压力，不断放弃学习理科，用更多时间去恶补文科，但无论付出多大努力，成绩并不是怎么理想，分析师法兰兹一再强调：“人无法直接跳到劣势功能。”一般而言，个体要在优势思维充分发展的情况下才能更有效地发展劣势思维。我第一功能内倾直觉并不是发展得很好，所以导致我第三第四思维都很艰难地发展，现在想想当初不科学读书时付出的那些光阴，有时是一种叹息，不过更兴幸的是将来可以把MBIT应用在家人或者朋友身上，让他们能够更有效地发展自我功能。
曼陀罗绘画是很好的让潜意识投射到画上的工具，我在画自我曼陀罗时，本来想画一只充满智慧的羊角的人头像，当我专注地画画时，我的情结或者阴影慢慢就跑出来了，我本想画光鲜头像的初衷突然消失，当时我的手在发抖，我的心在急剧跳动，我情不自禁地拿起黑色的画笔一画而快。事后分析时，我看着羊角人发怒的鼻孔和紧皱的眉头，是如此的熟悉，此时内心是沉重的，但也带着一种明白真相的轻松。曼陀罗绘画方式的天圆地方和周围安全的环境，给了我一次重新认识自己和整合自己的机会，费尔贝恩说：“我们每个人都把自己的内部客体关系投射到新的人际情境中，新的客体之所以被选中因为他们与过去的坏客体具有相似性。”我渐渐明白我的人生二十多年，原来都是在这人际互动形式下不停打转，如果没有这次绘画体现，我的行为方式和命运车轮将会在不知不觉中重复一辈子。
我在看别人曼陀罗作品时，令我最有感觉的是看一些画面比较孤独的作品，在性格类型中，我看到了我从小到大喜欢女生的类型都是我的第三功能：内倾情感型。我在分析性格时感到我的内倾与我喜欢女生的内倾是比较难互补式相互吸收学习并发展的，并明白与她们日常的互动方式如此吸引，原来是激起了我对旧客体的期待行为的方式时，趁着我还单身，我很乐意地做了一个决定，要打破对这种女性的依恋方式，寻找一个外倾型的伴侣。但当我们心理学走得越深时，要遇上一些心灵接近、理解自己的人不是易事。
社会派的心理学我曾经也走过，最后很感恩被陈老师引了回学院派，并发现社会派的很多理论都是在学院派的理论中改名换姓。费尔贝恩提到：压抑而导致分裂是一切心理症状的根源。现在的我，很高兴去做的就是画曼陀罗并参考着《心灵之镜》自我分析，让曼陀罗发挥自性的力量慢慢把我内在整合起来。