自我意识的培养 李百珍,李焕稳 科学普及出版社【正版】 pdf mobi txt 2024 电子版 下载

这本《自我意识的培养》是青少年心理健康教育应急丛书之一。全书共分五部分，内容包括：什么是自我意识；青少年自我意识的发展；影响青少年自我意识发展的因素；完善自我；心理测试。

《自我意识的培养》由李百珍、李焕稳、张彦彦编写。

什么是自我意识◎我是谁 1.什么是自我意识 2.自我意识的结构◎为什么要寻找“我” 1.美丽蝴蝶的蜕变——正确自我意识的作用 2.无法挽回的终身遗憾——不良自我意识的影响青少年自我意识的发展◎青少年的自我认识 1.我想我是 2.哈哈镜——高大的我和渺小的我 3.理想的我和现实的我 4.瘦=美吗◎青少年的自我情感 1.敏感多疑——“黛玉病” 2.情绪说变就变 3.自卑与自信 4.自尊与自恋(王子病与公主病) 5.恃才傲物，过分自负 6.深深地自责 7.自我封闭◎青少年的自我调控 1.管不住自己 2.过分地自我表现 3.过分地自我掩饰 4.我长大了 5.苦恼的丘比特 6.“网络海洛因”影响青少年自我意识发展的因素◎自身的发育与成长——自我发展的原动力 1.身体的发育，长大了 2.新的心理能力，看自己 3.行路跌倒，路不平◎家庭——自我发展的印记 1.上行下效 2.家长的教养方式 3.家境的困窘与富裕◎学校——自我发展的“镜子” 1.教师——社会标尺 2.同伴——参照系◎社会——自我发展的背景 1.榜样与偶像 2.等待成长完善自我◎完善自我认知 1.美化物质自我 2.完善社会自我 3.优化精神自我 4.悦纳自我◎客观地评价自我 1.找到真我 2.纵向比——和自己比 3.横向比——和他人比 4.在实践中比 5.在自省中成长 6.保持一颗平常心，走自己的路 7.其实你很◎积极地自我情绪体验 1.阳光灿烂，生命有生机 2.让乐观成为心情的主色调 3.时时清除心中的杂草 4.没有过不去的沟沟坎坎◎挖掘自身的潜能 1.身体中的神奇潜能 2.自信心的魔力 3.放松自我，拓展潜能◎坚定理想，自我，出发！ 1.目标成就梦想 2.行动要有计划 3.监控计划执行 4.付出总有回报，努力就有成就◎儿童自我意识测试量表心理测试◎自信心测试◎独立性测试◎控制力测试◎依赖性测试参考文献后记

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书籍介绍

这本《自我意识的培养》是青少年心理健康教育应急必备丛书之一。全书共分五部分，内容包括：什么是自我意识；青少年自我意识的发展；影响青少年自我意识发展的因素；完善自我；心理测试。

《自我意识的培养》由李百珍、李焕稳、张彦彦编写。

• 作者：哈哈哈哈哈 发布时间：2017-11-18 14:29:00

  有兴趣，想读一下，怎么这么麻烦呢?

• 作者：Yohannes 发布时间：2022-03-16 12:41:24

  批判性，反思性，创造性思维不仅适用于写作，还适用于沟通，阅读等。阅读这本书的原因是辅助自己的日常写作，并非写论文，这里面的大多数方法适用学术性写作，倒不用细读，粗略翻阅即可。

• 作者：马国梁 发布时间：2021-10-19 13:47:01

  罗龙翔的作品一向精彩，非常期待这一本

• 作者：Huchian 发布时间：2024-03-08 08:17:05

  一本管理书，主要针对外科手术。有一些思想通用：

  1、标准化

  2、简单，可执行

  3、授权

  4、团队协作，沟通

• 作者：不转wan 发布时间：2016-10-14 18:10:33

  粗略看了不少，今晚上课看完

• 作者：Gloria 发布时间：2023-11-18 19:22:30

  我觉得一般，比不上寻宝记，也是地理知识，饼干魔法师和宠物打怪兽的故事。

• 往事不堪

  作者：steflover 发布时间：2010-08-13 14:25:31

  在卓越有几本想买的书，为了凑99元，随手点了这本卓越推荐的书，正当最近焦虑不堪，火气也大要求也严苛，深觉货不对版后悔不迭。

  首先，写的烂：文字粗蠢，通篇都是小学课文式的概括和口号，如“xx和xx相濡以沫，度过了人生中的xx年时光”之类的句子层出不穷，还不如业余写作者。我不清楚作者的背景，可前言里的托儿还敢说这是学术研究——既无抽丝剥茧的冷静文笔又无根基扎实的注释引文，何敢称研究？？

  内容烂：没有细节，基本上就堆砌了些大路货，除了以前没怎么关注过的而最近颇感兴趣的胡适外所说的人物和事迹都没什么新鲜的。作者的叙述观点倒是和谐的很，连汪静之那么极品的人都写的完全不存褒贬——唉，姑且算是作者够客观吧；最令我郁闷的是完全没有有深度有意思的八卦，基本上做的是简单不费力的活，对这些人如此传奇的行为完全不加分析不做思考，对时代和社会背景完全忽略淡化——是作者对这些天才根本就没有发自内心的认同和兴趣吗？还是作者根本不八卦，不想去挖掘一下这些生活在我国最恣意最鲜活时代的人们的真实想法？

  最后，随便说句不搭界的：民国人物里写旧体诗写的最好的目前还是觉得首推郁达夫；本书中引用了种种所谓才子佳人情到浓时的诗词歌赋，只能令人感慨古调虽自爱，今人多不弹。

• 买书不能只看书名

  作者：福特少破 发布时间：2013-07-16 14:05:48

  如果你只有10块钱要买推理书，看书名的话，你是买《点与线》还是《无止境的杀人》?

  这个书名让我意淫为黄金假面人一样的高智商罪犯，玩弄警察和侦探于掌心，让日本人心慌慌，恐怖气氛渗透读者的心间，最终某名侦探抽丝剥茧，从身份，动机，手法，死者等多方面着手，终于真相大白，在最后一刻逮到罪犯，并且发现竟是身边的熟人，同时也得知一段当年不为人知的往事。。。。

  好吧，我又土又俗。

  这本书只是以十个人的钱包为视角，叙述了几个有关联的杀人案，钱包的语言有点萌，让读者像旁观者一样从多个时间地点看案件的发展，读来仿佛自己就是他们身上的钱包一样，体验独特，而且叙述没什么废话，读起来也就原谅了书名的坑。

  至于动机，手段，本格迷们失望去吧，这本本格派风格书名的内容，是标准的社会派推理小说，说的是无聊的人无聊的时候什么无聊的事都干的出来。