爱与静心 (德)史瓦吉多　著,莎薇塔　译 文化发展出版社（原印刷工业出版社）【正版】 pdf mobi txt 2024 电子版 下载

当个人遭遇心理困境时，透过咨商治疗，可以在头脑上达到某种程度的和谐与平静；而通过静心，则可以不再认同头脑既有的成见，放松以后来到一种深度的安宁状态。

本书是一本心理咨询与治疗的经典书籍，将普通的咨询方法和静心结合起来进行心理治疗。作者史瓦吉多拥有近三十年的咨询治疗经验，在书中，他提供了许多实用案例，对于普通读者，尤其是对于那些有志于心理咨询治疗，期望在助人工作上能够拥有新的视野与清晰了解的人而言，本书提供了宝贵的观点。

推荐序　治疗室里的人类学家　

译序　旅途中相互扶持 　　

前言

部 咨商工作里的本质元素

　章　治疗与静心

　第二章　头脑与本质存在

　第三章　存在：一种治疗的力量

　第四章　欲望的本质

　第五章　爱具有的影响力

　第六章　原始关系

　第七章　男女关系

　第八章　内在男女极性

第二部 助人工作

　第九章　阶段：支持

　第十章　第二阶段：面质和摆锤应用

　第十一章　第三阶段：整合

　第十二章　治疗师的态度

　第十三章　助人者与案主之间的关系

第三部 基本治疗模型

　第十四章　以身体为主的治疗方法与情绪觉知

　第十五章　能量工作

　第十六章　系统取向的工作

　第十七章　团体工作 　　

　后记 　　

感谢

史瓦吉多，1957年生于德国，毕业于慕尼黑大学心理学系，从事治疗师及助人工作近30年。1995年，开始将家族系统排列的治疗方式纳入工作中，追随创始者海灵格修习，于2000年开始带领家族系统排列训练课程。他热爱将治疗与静心结合，训练了世界各地数百位治疗师从事助人的工作艺术。目前，史瓦吉多每年在世界的个人成长中心印度普那静心村担任治疗师培训计划的统筹，也在欧洲、亚洲、中美洲及其他地区到处旅行，带领完成课程和培训计划，遍及15个国家以上。著有《爱的根源：家族系统排列治疗精华》。

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真正的问题来自于你认同了大脑机制里所产生的信念、态度和情绪，只要你能够不与之认同，那么你就能够找到平静。这样的话语在这个时候不会为我们带来多大的帮助。因为不论我们多么愿意效仿佛陀的样子，以标准的莲花坐姿静坐着，并且在脸上挂着一幅沉静超然的微笑，当我们多年的伴侣将走出大门，投入他人的怀抱时，这种超然、不执着几乎是不可能的，也超越了你我这种普通凡人所能到达的境界。

在这种“存在状态里，真实生活里的情况并不会改变，但是案主看待问题的方式却可以有极大的变化。比如说，案主仍然会感受到关系破裂后的痛苦，但是他能够保持距离，不再那么认同于头脑里不断紧抓的过去记忆、那些悔恨的感觉、错失的机会、对于复原的希望还有争吵的恐惧。所有这些思绪和情绪，都混杂在伴侣离开的这个事实里。要能够待在这种存在的状态里，一个人需要能够对当下片刻说是，因为这是我们唯一能够待在现实里的方式。”

p.47

乞丐笑着说：“这不是什么秘密，这个晚是用人类的头颅骨做成的。它是由欲望是头脑构成的，那就是为什么它永远也不会满足，永远也填不满。”

P.48

要拿手指着希特勒、拿破仑，谴责他们疯狂与狂妄是很容易的事。但是，现代这个消费社会的经济形式，正是由头脑不断的欲求多支撑起来的，而这对地球所造成的伤害，要比过去任何志向远大的征服者来得严重，而且我们所有的人证参与其中。

编辑推荐

寻找最本真的正能量

　　静心即是禅，是所有治疗的核心

　　抛却成见，深度安宁，与自我生命如实调和的万全法则

　　海灵格嫡传弟子

　　世界家族系统排列导师

　　治疗与静心结合操作人

　　心理治疗大师史瓦吉多核心之作

　　本书可以让你：

　　头脑平静，内心安宁，方法与技巧，实现灵性治疗

　　透彻了解生命中的大学问，成为自己生活的主宰

　　1．作者为海灵格嫡传弟子，是世界范围内家族系统排列领域导师；

　　2．本书特色，是将咨询与静心结合，弥补了但方面治疗的不足，作者在这方面是的，能够引导读者找到最没有阻碍、最本真的正能量；

　　3．本书的效果经过多个心灵工作室的验证，作者的课程被定为必修课，在全世界“静心治疗”领域，作者的方法是最健康、最充分、最稳妥的，也是的疗法。

书籍介绍

《爱与静心》内容简介：当个人遭遇心理困境时，透过咨商治疗，可以在头脑上达到某种程度的和谐与平静；而通过静心，则可以不再认同头脑既有的成见，放松以后来到一种深度的安宁状态。《爱与静心》是一本心理咨询与治疗的经典书籍，将普通的咨询方法和静心结合起来进行心理治疗。作者史瓦吉多拥有近三十年的咨询治疗经验，在书中，他提供了许多实用案例，对于普通读者，尤其是对于那些有志于心理咨询治疗，期望在助人工作上能够拥有新的视野与清晰了解的人而言，《爱与静心》提供了宝贵的观点。

• 作者：elvia 发布时间：2015-04-16 11:06:20

  很棒的书，

• 作者：AdolGu 发布时间：2021-10-17 18:53:02

  2021.056 2018版，单篇报告的合辑，总体还不错

• 作者：心门 发布时间：2017-07-11 15:48:44

  去爱吧，就像从来没有爱过一样。

• 作者：蛋蛋vine 发布时间：2013-09-01 13:28:07

  禅宗与家排的合作。

• 作者：我怕洒水车 发布时间：2023-07-28 18:33:21

  果然身心灵与禅、能量、身体、情绪、家庭、亲子…都是相通的

• 作者：Sherl 发布时间：2015-02-20 14:56:10

  看起来或许有些许枯燥，但不失为一部优秀的心理学作品，能够读懂它的人，会学会如何自愈自己的心灵创伤。

• 世界上最经典的入门教材

  作者：asics 发布时间：2010-08-11 22:47:35

  说它是世界上最经典的入门教材一点也不为过！此书是MIT(8.04,8.05,8.06)、清华物理系的教材，教材从类比牛顿第二定律和薛定谔方程开始，又辅以基础数学知识，给人呈现一种直观的物理框架，GRIFFITHS全书强调的是物理思想和物理模型的联系，让你会"DO"量子力学，很有物理味儿！同时也书中也指出了量子力学中存在争执的地方。GRIFFITHS此人是哈佛大学土著，从BS到PhD，肚里很有料，他写出来的包括此本在内的三本书在美国都极为畅销。

• 灵活掌握性格色彩

  作者：暖暖 发布时间：2018-08-24 16:51:35

  乐嘉是从非诚勿扰开始认识的，那时觉的这个男人说话很有水平，能透过嘉宾的寥寥数语，一针见血的看透本质。他从他自己独特的视角，犀利的言语，但是把握又很准确，用铿锵有力的声调，严密的语言逻辑思维，层层推进从而生动给人以说服力，真的让我佩服的五体投地。不管后面是什么原因，综艺节目上面的一些不恰当表现，使他很快的淡出了视线，但是我觉得不能抹去他在这方面的一些才华。

  这次他的新书《三分钟看透人心》，也是他性格色彩系列的延续。这一次他也是采取短平快的方式，直接随书附上了一副卡牌。乐嘉希望用一副卡牌便可以看透人心，可以帮助人们简单明了的对自我有个重新的认识，同时也能读懂他人，正确梳理人际关系，并找到解决的措施。

  这是一套什么样的卡牌，居然有这么大的功效？其实这只是一套极为简单的卡牌，大小和普通的扑克牌一样。数量不多，仅仅只有12张。那他神秘能力的功效其实主要是来自于卡牌本身的内容。12张卡牌分别由四种颜色、24个面构成。其实这套卡牌也是对乐嘉性格色彩理念的一个具体化的表现。他认为人的性格是可以划分为红色、黄色、绿色、蓝色四个颜色。同样的，人的性格也是可以打分的，1分，2分，3分。四个颜色，不同的分值，24个性格特点这些基本要素构成了卡牌的基本框架。

  书从五个方面由浅到深的介绍了性格色彩卡牌的起源、玩法、解释，对性格色彩人生提出12个问题，并结合现实生活中的10个案例，详细讲解了卡牌。希望这12张卡牌能帮助大家正确的看清自己，更加了解自己性格的优缺点，同时，也要学会了解其他人的性格特点，能避免生活中与他人的矛盾，减少不必要的摩擦，最终成功解决问题。

  人心是不可测的，虽然三分钟看透人心有点噱头，人心哪里是三分钟可以看的透的。但是我觉的通过性格色彩卡牌，还是可以把复杂的事情简单化，通过排列组合，查询，分析，解决问题。虽然不一定是百分比准确，但是可以给大家一个参考，提供一个思路，我觉的这个是很关键的。