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• 作者：houshui 发布时间：2009-12-07 23:37:16

  自说自话。

• 作者：野地 发布时间：2022-06-03 22:04:07

  被翻译毁了

• 作者：味噌餃子 发布时间：2014-03-25 21:30:15

  简直拯救全世界

• 作者：Memento Mori 发布时间：2015-03-24 11:47:16

  “如果是樱木对河田美纪男，那么胜利的一定是樱木”

• 作者：欢乐分裂 发布时间：2023-04-17 16:07:20

  3.5；两个通透敞亮的人，对谈虽偏零碎，仍透露出一股飞扬灵动的神采——缘于她们强大的自信、清醒的自省、审慎的观察和坦诚的自我剖析，完全不讳言所谓“黑历史”（凡是过往，皆成为今日的自己），也完全不在乎什么谨小慎微地自查尺度，往深里挖，往狠里说，真是羡慕——毕竟如我这般即使读一百本女性主义之作，也绝难有这等胆识。

  以福岛核泄露为切入点，谈及生活秩序的变革，女性的生存方式、所受家庭教育、恋爱婚姻、情欲的预测偏差、老龄化都和社会性结构相关，再次强调“女性主义并非要把女人塑造成男人”，直接指出浪漫爱情的稀缺程度堪比神话，而“婚礼是一场权力的游戏”，“所遇男人皆是迷你版父亲”；令人胆寒的是母性之利己主义，选择与父母不同的生活方式是完成弑亲。

• 作者：浅尘尘 发布时间：2015-09-27 02:39:43

  我觉得这是一本真正用心写，并能抚慰人心的书。作者很伟大

• 我很想认识你呀

  作者：sudden 发布时间：2017-05-03 11:49:04

  碰见一个人要多久？一秒钟。

  认识一个人要多久？……我不知道。

  看一本画册可以非常快，但画一本却非常慢。就像还不会游泳的你在泳池里一圈又一圈的往来。就像我想认识你，但却没能认识你的那段时间，缓慢、踌躇、猜疑、揣测。

  到最后我和你都不知道那个姑娘在水底究竟说了什么，你和她究竟会在第几个下周三才能遇到，虽然对面的我还可以百度解惑，但作为主角的你该怎么办？

  在知乎里看到过一个问题，对方还书给我的时候在扉页用不知哪国的语言写了一句话，这是什么意思？有答主说，所有明知你看不懂还写/说的行为，都是在告白啊。

  人类，真是既勇敢又胆小。

  我可以一个人背包去陌生的城市旅行，可以语言不通就拉着行李箱出国，可以一个煽动就完全不担心高反坐着几天的火车从广州颠簸去拉萨，可是我想认识你，却只敢每天在电梯口期待着偶遇。

  这便是我在泳池里一圈又一圈的往来。

• 練琴即演奏

  作者：春 发布时间：2016-05-04 17:29:35

  感覺作爲一名音樂愛好者，練習的效率低下，不是時間的問題，而是沒有頭緒，沒有質量，開始關注練習的理論和方法。找到了一些書籍，《練琴的藝術》，不只特定針對鋼琴，其他樂器的練習也有啓發作用，包括 Ukulele 練習。

  緊張（掙扎）的主要原因

  1. 一心要把作品彈得很快

  一開始學习作品時就試圖彈出極微弱或極強的音響。要舒舒服服地去彈，你所需的柔韌和強度就會功到自然成。

  2. 緊張也來自於你想創造某種特殊力量的願望，比如，作品相当的滿懷激情地寫下，所以我要彈出巨大的熱情

  3. 忍痛練琴，疼痛時一種徵兆，可能過度使用肌肉群，也許用錯了或用力過猛。是個應當放慢和放鬆的信號

  4. 擔心不夠完美的恐懼，驱使過度練習或不開心的練習

  信任自己

  在練習時每一刻中着意培養這種高度敏銳的感受力，感受各種細節，將注意力放在音樂上。

  進階

  1. 伸展，就像體育運動前熱身一樣，練習前也要伸展身體

  2. 精心，融入所處的環境，觀呼吸，最重要的是高質量的工作，而不是過度練習，真正用腦子去工作

  3. 調整你的內心， 練習與偉大音樂的联系，就像朋友來訪，簡潔、雅致的練習環境會爲我們在一個寬敞的空間演奏做準備。

  4. 以輕鬆自然的方式利用你的身體，機能習慣和情緒，用一面鏡子是個好主意，童年訓練，10歲之前骨骼是可塑的，所學樂器會影響到其形狀

  5. 訓練時跟随你的好奇心，練習音階也可以很有意思，有規律的練習和練習時間的長度，練習的質量比數量更重要

  識別3种方式的掙扎

  1. 過分強調激情

  2. 躲避

  3. 挑衅

  調整心態，簡簡單單

  運用3種傾聽的技術

  1. 唱音符和旋律線

  2. 注意力放在律動上

  3. 注意力放在每個你周圍共鳴的音樂上

  將音符組織稱音組、樂句和織體

  「藝術源自生活，它時有機的」 語言節奏和身體節奏，自然的節奏，發展對節奏的天然感覺，組織的原則，造就停頓感，組合音符，跨越拍子，衝動以及從從動中引發能量，構造音樂的職體，浮現

  將注意力放在接觸和運動的感覺上

  想象自己是失明的，增加對樂器的熟悉和把握

  視覺主要用作見識所感和所見是否一致，尽可能地不看指板練琴來改進音質。

  怎樣把注意力集中到感覺上？

  閉眼或直視有助於協調與感覺的關係，睜着眼睛的體驗與表演很近似。

  提高精確性

  在彈一個音符時，練習預想下一個音符

  用心靈演奏

  织就安全網 無法完全避免失誤，通過系統全面的學習，在出現失誤時，從容的解決，訓練從斷開的地方繼續演奏，而不是從頭再來

  背譜，如果長時間鑽研一首曲子，通常會自然地記下來

  共同表演

  

  2020年9月3号

  2021年7月22号

  把一些错别字修正了。